STKIP PASUNDANSTKIP PASUNDAN
Jurnal Master Penjas & OlahragaJurnal Master Penjas & OlahragaPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa kelas X SMA Panjura Malang. Penelitian ini menggunakan metode survei dengan pendekatan deskriptif kuantitatif. Subjek penelitian adalah siswa kelas X SMA Panjura Malang. Instrumen tes kebugaran jasmani yang digunakan meliputi (1) lari cepat 60 meter, (2) sit up 60 detik, (3) push up 60 detik, (4) lompat jauh tanpa awalan, dan (5) bleep test. Hasil menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani dengan kategori Sangat Kurang terdapat 8 siswa dengan persentase 7,1%, kategori Kurang terdapat 46 siswa (40,7%), kategori Sedang terdapat 40 siswa (35,4%), kategori Baik terdapat 14 siswa (12,4%), dan kategori Baik Sekali terdapat 5 siswa (4,4%). Dengan demikian, disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa kelas X SMA Panjura Malang berada pada kategori Sedang dengan persentase 53,3%.
Tingkat kebugaran jasmani siswa kelas X SMA Panjura Malang berada pada kategori sedang dengan persentase 53,3%.Hal ini menunjukkan bahwa lebih dari separuh siswa memiliki kebugaran jasmani yang belum optimal.Untuk meningkatkan kebugaran jasmani, diperlukan latihan teratur dan konsisten dari para siswa.
Pertama, perlu diteliti pengaruh frekuensi dan durasi latihan fisik harian terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa SMA yang sebelumnya mengalami penurunan akibat pembelajaran daring, untuk mengetahui berapa lama waktu optimal yang dibutuhkan guna mencapai kategori kebugaran baik atau lebih tinggi. Kedua, perlu dikaji bagaimana integrasi program kebugaran jasmani berbasis sekolah—yang melibatkan guru, orang tua, dan lingkungan sekitar—dapat memengaruhi konsistensi aktivitas fisik siswa di luar jam sekolah, terutama bagi siswa yang tidak mengikuti ekstrakurikuler olahraga. Ketiga, perlu dievaluasi efektivitas model pelatihan hybrid (daring dan luring) dalam menjaga dan meningkatkan kebugaran jasmani siswa selama masa transisi atau kondisi darurat, agar kegiatan fisik tetap berkelanjutan meskipun akses ke fasilitas sekolah terbatas. Studi-studi ini dapat memperdalam pemahaman tentang intervensi yang efektif dan berkelanjutan untuk meningkatkan kebugaran jasmani remaja pasca-pandemi.
| File size | 393.69 KB |
| Pages | 14 |
| Short Link | https://juris.id/p-1Te |
| Lookup Links | Google ScholarGoogle Scholar, Semantic ScholarSemantic Scholar, CORE.ac.ukCORE.ac.uk, WorldcatWorldcat, ZenodoZenodo, Research GateResearch Gate, Academia.eduAcademia.edu, OpenAlexOpenAlex, Hollis HarvardHollis Harvard |
| DMCA | Report |
Related /
STAITTDSTAITTD Berdasarkan hasil penelitian, Program Pelatihan Intensif Tahsin dan Tahfidz di Pondok Pesantren Dr. Syekh Salman Daim Bandar Tinggi terbukti efektif meningkatkanBerdasarkan hasil penelitian, Program Pelatihan Intensif Tahsin dan Tahfidz di Pondok Pesantren Dr. Syekh Salman Daim Bandar Tinggi terbukti efektif meningkatkan
ADI JOURNALADI JOURNAL Temuan deskriptif mengungkapkan bahwa ilmu komputer dan mata pelajaran STEM merupakan mayoritas topik yang tercakup dalam publikasi Artificial IntelligenceTemuan deskriptif mengungkapkan bahwa ilmu komputer dan mata pelajaran STEM merupakan mayoritas topik yang tercakup dalam publikasi Artificial Intelligence
PAPANDAPAPANDA Instrumen pengumpulan data berupa tes uraian sebelum dan sesudah perlakuan, kemudian dianalisis menggunakan uji paired t-test. Hasil analisis menunjukkanInstrumen pengumpulan data berupa tes uraian sebelum dan sesudah perlakuan, kemudian dianalisis menggunakan uji paired t-test. Hasil analisis menunjukkan
AMIKVETERANAMIKVETERAN (2) Hasil validasi ahli materi menunjukkan bahwa dengan rata-rata skor 84% dengan kriteria “sangat baik. Selanjutnya hasil validasi ahli media dengan(2) Hasil validasi ahli materi menunjukkan bahwa dengan rata-rata skor 84% dengan kriteria “sangat baik. Selanjutnya hasil validasi ahli media dengan
STAITTDSTAITTD Program pendampingan di MA Ulya Taruna Al-Kahfi Kalam Madani berhasil meningkatkan motivasi dan kebiasaan belajar siswa melalui tiga tahap. pengenalanProgram pendampingan di MA Ulya Taruna Al-Kahfi Kalam Madani berhasil meningkatkan motivasi dan kebiasaan belajar siswa melalui tiga tahap. pengenalan
AISYAHUNIVERSITYAISYAHUNIVERSITY Uji hipotesis menggunakan Teknik analisis korelasi Bivariat, dengan chi-square test, menunjukkan hubungan signifikan antara Kuantitas Merokok dan dayaUji hipotesis menggunakan Teknik analisis korelasi Bivariat, dengan chi-square test, menunjukkan hubungan signifikan antara Kuantitas Merokok dan daya
RISETILMIAHRISETILMIAH Kedewasaan, menurut Gagne, bukanlah belajar karena perubahan tingkah laku yang terjadi merupakan hasil dari pertumbuhan struktur dan diri manusia itu sendiri.Kedewasaan, menurut Gagne, bukanlah belajar karena perubahan tingkah laku yang terjadi merupakan hasil dari pertumbuhan struktur dan diri manusia itu sendiri.
UMUSUMUS Pendidikan merupakan sebuah proses pembelajaran dimana seorang guru mentransfer ilmu pengetahuan dan karakter kepada siswa dengan tujuan bertambahnya suatuPendidikan merupakan sebuah proses pembelajaran dimana seorang guru mentransfer ilmu pengetahuan dan karakter kepada siswa dengan tujuan bertambahnya suatu
Useful /
UNIFLORUNIFLOR Temuan menunjukkan bahwa metode Role-Play secara signifikan meningkatkan akuisisi bahasa, dengan kelompok eksperimen menunjukkan peningkatan lebih besarTemuan menunjukkan bahwa metode Role-Play secara signifikan meningkatkan akuisisi bahasa, dengan kelompok eksperimen menunjukkan peningkatan lebih besar
BTPBTP Pelatihan dilaksanakan secara interaktif melalui diskusi, simulasi, dan penggunaan alat kalkulator biaya. Hasilnya menunjukkan bahwa siswa mampu memahamiPelatihan dilaksanakan secara interaktif melalui diskusi, simulasi, dan penggunaan alat kalkulator biaya. Hasilnya menunjukkan bahwa siswa mampu memahami
BTPBTP Lebih lanjut, kegiatan ini bertujuan untuk menumbuhkan semangat kewirausahaan, mendorong kemandirian, dan membuka peluang bisnis di sektor industri kreatif.Lebih lanjut, kegiatan ini bertujuan untuk menumbuhkan semangat kewirausahaan, mendorong kemandirian, dan membuka peluang bisnis di sektor industri kreatif.
MAHARDHIKAMAHARDHIKA Penelitian ini dilakukan dengan desain pretest postest design dengan kelompok eksperimen. Data dikumpulkan melalui tes kognitif dan psikomotor. AnalisisPenelitian ini dilakukan dengan desain pretest postest design dengan kelompok eksperimen. Data dikumpulkan melalui tes kognitif dan psikomotor. Analisis