STKIP PASUNDANSTKIP PASUNDAN
Jurnal Master Penjas & OlahragaJurnal Master Penjas & OlahragaPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa kelas X SMA Panjura Malang. Penelitian ini menggunakan metode survei dengan pendekatan deskriptif kuantitatif. Subjek penelitian adalah siswa kelas X SMA Panjura Malang. Instrumen tes kebugaran jasmani yang digunakan meliputi (1) lari cepat 60 meter, (2) sit up 60 detik, (3) push up 60 detik, (4) lompat jauh tanpa awalan, dan (5) bleep test. Hasil menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani dengan kategori Sangat Kurang terdapat 8 siswa dengan persentase 7,1%, kategori Kurang terdapat 46 siswa (40,7%), kategori Sedang terdapat 40 siswa (35,4%), kategori Baik terdapat 14 siswa (12,4%), dan kategori Baik Sekali terdapat 5 siswa (4,4%). Dengan demikian, disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa kelas X SMA Panjura Malang berada pada kategori Sedang dengan persentase 53,3%.
Tingkat kebugaran jasmani siswa kelas X SMA Panjura Malang berada pada kategori sedang dengan persentase 53,3%.Hal ini menunjukkan bahwa lebih dari separuh siswa memiliki kebugaran jasmani yang belum optimal.Untuk meningkatkan kebugaran jasmani, diperlukan latihan teratur dan konsisten dari para siswa.
Pertama, perlu diteliti pengaruh frekuensi dan durasi latihan fisik harian terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa SMA yang sebelumnya mengalami penurunan akibat pembelajaran daring, untuk mengetahui berapa lama waktu optimal yang dibutuhkan guna mencapai kategori kebugaran baik atau lebih tinggi. Kedua, perlu dikaji bagaimana integrasi program kebugaran jasmani berbasis sekolah—yang melibatkan guru, orang tua, dan lingkungan sekitar—dapat memengaruhi konsistensi aktivitas fisik siswa di luar jam sekolah, terutama bagi siswa yang tidak mengikuti ekstrakurikuler olahraga. Ketiga, perlu dievaluasi efektivitas model pelatihan hybrid (daring dan luring) dalam menjaga dan meningkatkan kebugaran jasmani siswa selama masa transisi atau kondisi darurat, agar kegiatan fisik tetap berkelanjutan meskipun akses ke fasilitas sekolah terbatas. Studi-studi ini dapat memperdalam pemahaman tentang intervensi yang efektif dan berkelanjutan untuk meningkatkan kebugaran jasmani remaja pasca-pandemi.
| File size | 393.69 KB |
| Pages | 14 |
| DMCA | Report |
Related /
ABULYATAMAABULYATAMA Aktivitas guru yang paling menonjol selama pembelajaran adalah melaksanakan penyelidikan sederhana dan mengomunikasikan hasil penelitian (14,6%), sedangkanAktivitas guru yang paling menonjol selama pembelajaran adalah melaksanakan penyelidikan sederhana dan mengomunikasikan hasil penelitian (14,6%), sedangkan
IAIN KERINCIIAIN KERINCI Tujuan utama kegiatan ini adalah meningkatkan pengetahuan siswa mengenai risiko dan dampak overweight, sehingga diharapkan dapat meningkatkan motivasiTujuan utama kegiatan ini adalah meningkatkan pengetahuan siswa mengenai risiko dan dampak overweight, sehingga diharapkan dapat meningkatkan motivasi
STAI YPBWISTAI YPBWI Dengan demikian, pacaran dapat dipertimbangkan sebagai salah satu faktor motivasi dalam peningkatan prestasi belajar siswa jika diarahkan pada tujuan yangDengan demikian, pacaran dapat dipertimbangkan sebagai salah satu faktor motivasi dalam peningkatan prestasi belajar siswa jika diarahkan pada tujuan yang
STKIP MELAWISTKIP MELAWI Hasil penelitian menunjukkan bahwa subjek penelitian melakukan 3 jenis kesalahan dalam menyelesaikan soal literasi matematis, yaitu kesalahan konseptualHasil penelitian menunjukkan bahwa subjek penelitian melakukan 3 jenis kesalahan dalam menyelesaikan soal literasi matematis, yaitu kesalahan konseptual
TSBTSB Kemampuan membaca adalah kemampuan untuk membaca teks secara akurat dan memahami maknanya, dengan tujuan memperoleh pengetahuan, mendiskusikan isi, danKemampuan membaca adalah kemampuan untuk membaca teks secara akurat dan memahami maknanya, dengan tujuan memperoleh pengetahuan, mendiskusikan isi, dan
USIUSI Penguasaan kosakata secara langsung memengaruhi kepercayaan diri siswa dalam berbicara bahasa Inggris, sehingga diperlukan pendekatan pengajaran yang lebihPenguasaan kosakata secara langsung memengaruhi kepercayaan diri siswa dalam berbicara bahasa Inggris, sehingga diperlukan pendekatan pengajaran yang lebih
UM MetroUM Metro Dari segi perkembangan fisik dan psikologis, responden mengalami ketidakstabilan emosional dan kondisi kesehatan tertentu yang turut memengaruhi keterlambatan.Dari segi perkembangan fisik dan psikologis, responden mengalami ketidakstabilan emosional dan kondisi kesehatan tertentu yang turut memengaruhi keterlambatan.
UNESPADANGUNESPADANG Kemampuan pemecahan masalah dan komunikasi matematis siswa yang diajar dengan teknik brainstorming lebih baik daripada siswa yang diajar dengan pembelajaranKemampuan pemecahan masalah dan komunikasi matematis siswa yang diajar dengan teknik brainstorming lebih baik daripada siswa yang diajar dengan pembelajaran
Useful /
IAIN KERINCIIAIN KERINCI Penelitian ini mendeskripsikan proses pendampingan, faktor pendukung dan penghambat, serta menganalisis dampaknya. Dengan metode Participatory Action ResearchPenelitian ini mendeskripsikan proses pendampingan, faktor pendukung dan penghambat, serta menganalisis dampaknya. Dengan metode Participatory Action Research
TSBTSB Hasil penelitian menemukan sejumlah register bahasa yang berupa kosakata, singkatan, ataupun kalimat dari bahasa pemain game online mobile legend saatHasil penelitian menemukan sejumlah register bahasa yang berupa kosakata, singkatan, ataupun kalimat dari bahasa pemain game online mobile legend saat
ECOJOINECOJOIN Data industri manufaktur yang terdaftar di Bursa Efek Indonesia (BEI) selama 2019-2020 dianalisis menggunakan statistik deskriptif dan regresi logistik.Data industri manufaktur yang terdaftar di Bursa Efek Indonesia (BEI) selama 2019-2020 dianalisis menggunakan statistik deskriptif dan regresi logistik.
ECOJOINECOJOIN Metode analisis yang digunakan adalah metode Partial Least Square (PLS). Hasil penelitian menunjukkan bahwa variabel proporsi komisaris independen, remunerasiMetode analisis yang digunakan adalah metode Partial Least Square (PLS). Hasil penelitian menunjukkan bahwa variabel proporsi komisaris independen, remunerasi