STKIP PASUNDANSTKIP PASUNDAN
Jurnal Master Penjas & OlahragaJurnal Master Penjas & OlahragaPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa kelas X SMA Panjura Malang. Penelitian ini menggunakan metode survei dengan pendekatan deskriptif kuantitatif. Subjek penelitian adalah siswa kelas X SMA Panjura Malang. Instrumen tes kebugaran jasmani yang digunakan meliputi (1) lari cepat 60 meter, (2) sit up 60 detik, (3) push up 60 detik, (4) lompat jauh tanpa awalan, dan (5) bleep test. Hasil menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani dengan kategori Sangat Kurang terdapat 8 siswa dengan persentase 7,1%, kategori Kurang terdapat 46 siswa (40,7%), kategori Sedang terdapat 40 siswa (35,4%), kategori Baik terdapat 14 siswa (12,4%), dan kategori Baik Sekali terdapat 5 siswa (4,4%). Dengan demikian, disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa kelas X SMA Panjura Malang berada pada kategori Sedang dengan persentase 53,3%.
Tingkat kebugaran jasmani siswa kelas X SMA Panjura Malang berada pada kategori sedang dengan persentase 53,3%.Hal ini menunjukkan bahwa lebih dari separuh siswa memiliki kebugaran jasmani yang belum optimal.Untuk meningkatkan kebugaran jasmani, diperlukan latihan teratur dan konsisten dari para siswa.
Pertama, perlu diteliti pengaruh frekuensi dan durasi latihan fisik harian terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa SMA yang sebelumnya mengalami penurunan akibat pembelajaran daring, untuk mengetahui berapa lama waktu optimal yang dibutuhkan guna mencapai kategori kebugaran baik atau lebih tinggi. Kedua, perlu dikaji bagaimana integrasi program kebugaran jasmani berbasis sekolah—yang melibatkan guru, orang tua, dan lingkungan sekitar—dapat memengaruhi konsistensi aktivitas fisik siswa di luar jam sekolah, terutama bagi siswa yang tidak mengikuti ekstrakurikuler olahraga. Ketiga, perlu dievaluasi efektivitas model pelatihan hybrid (daring dan luring) dalam menjaga dan meningkatkan kebugaran jasmani siswa selama masa transisi atau kondisi darurat, agar kegiatan fisik tetap berkelanjutan meskipun akses ke fasilitas sekolah terbatas. Studi-studi ini dapat memperdalam pemahaman tentang intervensi yang efektif dan berkelanjutan untuk meningkatkan kebugaran jasmani remaja pasca-pandemi.
| File size | 393.69 KB |
| Pages | 14 |
| DMCA | Report |
Related /
STITAW BINJAISTITAW BINJAI Dalam penelitian ini, perencanaan pembelajaran menggunakan model controversial issue yang sudah terdapat dalam RPP dan diterapkan dalam materi perekonomianDalam penelitian ini, perencanaan pembelajaran menggunakan model controversial issue yang sudah terdapat dalam RPP dan diterapkan dalam materi perekonomian
JOMPARNDJOMPARND Kesimpulan yang diperoleh bahwa pelatihan ini efektif meningkatkan keterampilan literasi digital siswa serta memberikan kontribusi nyata terhadap kualitasKesimpulan yang diperoleh bahwa pelatihan ini efektif meningkatkan keterampilan literasi digital siswa serta memberikan kontribusi nyata terhadap kualitas
ABULYATAMAABULYATAMA Metode yang digunakan adalah kualitatif dengan pendekatan studi kasus pada siswa SMA 1 Kuta Baro, melibatkan enam responden yang dipilih secara purposif,Metode yang digunakan adalah kualitatif dengan pendekatan studi kasus pada siswa SMA 1 Kuta Baro, melibatkan enam responden yang dipilih secara purposif,
ISNJBENGKALISISNJBENGKALIS Pola pikir siswa, khususnya growth mindset, memainkan peran krusial dalam menentukan keberhasilan akademik dan ketahanan mental mereka. Pengabdian iniPola pikir siswa, khususnya growth mindset, memainkan peran krusial dalam menentukan keberhasilan akademik dan ketahanan mental mereka. Pengabdian ini
OJSOJS Tujuan penelitian ini adalah untuk mengidentifikasi. Metode yang diterapkan dalam penelitian ini adalah tinjauan pustaka, yaitu pendekatan yang mencakupTujuan penelitian ini adalah untuk mengidentifikasi. Metode yang diterapkan dalam penelitian ini adalah tinjauan pustaka, yaitu pendekatan yang mencakup
UTPUTP Efikasi diri akademik yang rendah akan berdampak negatif pada berbagai aspek penting dalam aktivitas belajar siswa. Fokus penelitian ini adalah meninjauEfikasi diri akademik yang rendah akan berdampak negatif pada berbagai aspek penting dalam aktivitas belajar siswa. Fokus penelitian ini adalah meninjau
PRINPRIN 2022/2023 yang berjumlah 34 siswa dan objek dalam penelitian ini adalah peningkatan pemecahan masalah matematis melalui model pembelajaran inkuiri berbantuan2022/2023 yang berjumlah 34 siswa dan objek dalam penelitian ini adalah peningkatan pemecahan masalah matematis melalui model pembelajaran inkuiri berbantuan
UM PalembangUM Palembang Penerapan Peraturan K3 sekolah serta pemahamannya terhadap siswa masih sangat kurang. Padahal cakupan Penerapan Peraturan K3 ini sangatlah luas. DalamPenerapan Peraturan K3 sekolah serta pemahamannya terhadap siswa masih sangat kurang. Padahal cakupan Penerapan Peraturan K3 ini sangatlah luas. Dalam
Useful /
ABULYATAMAABULYATAMA 2-tailed) sebesar 0,000, yang lebih kecil dari tingkat signifikansi α = 0,05, mengindikasikan bahwa hipotesis nol (H₀) ditolak, sementara hipotesis2-tailed) sebesar 0,000, yang lebih kecil dari tingkat signifikansi α = 0,05, mengindikasikan bahwa hipotesis nol (H₀) ditolak, sementara hipotesis
ABULYATAMAABULYATAMA 0 kurang mendapat perhatian. Oleh karena itu bagi tim peneliti pemikiran Paulo Freire tentang pendidikan pembebasan kurang mendapat perhatian dari para0 kurang mendapat perhatian. Oleh karena itu bagi tim peneliti pemikiran Paulo Freire tentang pendidikan pembebasan kurang mendapat perhatian dari para
ABULYATAMAABULYATAMA Fenomena krisis adab yang melanda generasi muda saat ini merupakan persoalan yang kompleks dan mendesak, terutama di tengah gempuran arus digitalisasi.Fenomena krisis adab yang melanda generasi muda saat ini merupakan persoalan yang kompleks dan mendesak, terutama di tengah gempuran arus digitalisasi.
STKIP PASUNDANSTKIP PASUNDAN Metode dalam penelitian ini berupa tes praktek dan penyebaran angket. Variabel koordinasi diukur dengan instrument wall past test, sementara keterampilanMetode dalam penelitian ini berupa tes praktek dan penyebaran angket. Variabel koordinasi diukur dengan instrument wall past test, sementara keterampilan