STOK BINAGUNASTOK BINAGUNA
Journal Physical Health Recreation (JPHR)Journal Physical Health Recreation (JPHR)Kebugaran jasmani merupakan kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan pekerjaan sehari‑hari tanpa menimbulkan kelelahan signifikan, sehingga tubuh masih dapat menanggung beban tambahan. Kebugaran jasmani merupakan komponen penting yang harus dimiliki oleh mahasiswa UKM bola voli putra STOK BINA GUNA. Belum pernah dilakukan uji kebugaran pada mahasiswa UKM bola voli STOK BINA GUNA menjadi permasalahan yang melatarbelakangi penelitian ini. Diperlukan pengetahuan pelatih mengenai tingkat kebugaran mahasiswa karena kondisi kebugaran yang berbeda memerlukan program latihan yang berbeda pula. Penelitian ini bertujuan menentukan tingkat kebugaran jasmani mahasiswa UKM bola voli putra STOK BINA GUNA. Penelitian ini bersifat kuantitatif dengan analisis statistik deskriptif persentase. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan survei serta uji‑ukur menggunakan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) untuk usia 16–19 tahun. Populasi penelitian adalah mahasiswa UKM bola voli putra STOK BINA GUNA, dengan teknik sampling purposif menargetkan mahasiswa berusia 16–19 tahun, sehingga total sampel berjumlah delapan orang.
Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan pada bab sebelumnya, dari delapan mahasiswa UKM bola voli putra STOK BINA GUNA yang mengikuti tes kebugaran jasmani, terdapat enam mahasiswa (75%) berada dalam kategori baik dan dua mahasiswa (25%) berada dalam kategori sedang.Dari persentase kebugaran fisik tersebut dapat disimpulkan bahwa mahasiswa UKM bola voli putra STOK BINA GUNA secara umum memiliki kebugaran jasmani yang baik.
Penelitian selanjutnya dapat menguji efektivitas program latihan kebugaran terstruktur yang dirancang khusus untuk meningkatkan komponen kebugaran fisik (misalnya kecepatan, kekuatan otot, dan daya tahan) pada mahasiswa UKM bola voli putra, dengan menggunakan desain pra‑pasca dan membandingkan hasilnya dengan kelompok kontrol; selanjutnya, dilakukan studi komparatif kebugaran jasmani antara mahasiswa UKM bola voli putra dan putri di beberapa perguruan tinggi untuk mengidentifikasi perbedaan gender serta faktor institusional yang memengaruhi tingkat kebugaran; terakhir, penelitian dapat mengeksplorasi hubungan antara hasil tes kebugaran jasmani dengan indikator kinerja pertandingan nyata, seperti statistik serangan, blok, dan pertahanan, untuk menentukan sejauh mana kebugaran fisik berkontribusi pada prestasi kompetitif tim.
| File size | 266.02 KB |
| Pages | 9 |
| DMCA | Report |
Related /
JOURNALSTKIPPGRISITUBONDOJOURNALSTKIPPGRISITUBONDO Integrasi potensi lokal dengan teknologi digital terbukti memperluas akses pasar, meningkatkan efisiensi produksi, dan mendorong pencapaian indikator SustainableIntegrasi potensi lokal dengan teknologi digital terbukti memperluas akses pasar, meningkatkan efisiensi produksi, dan mendorong pencapaian indikator Sustainable
UINFASBENGKULUUINFASBENGKULU Nilai-nilai seperti toleransi, persaudaraan manusia, dan penghormatan terhadap perbedaan merupakan bagian integral dari pendidikan Islam, yang berasalNilai-nilai seperti toleransi, persaudaraan manusia, dan penghormatan terhadap perbedaan merupakan bagian integral dari pendidikan Islam, yang berasal
ERAPUBLIKASIERAPUBLIKASI Secara lebih spesifik, mitra menemui kesulitan mendasar dalam dua aspek utama: merancang visual desain promosi yang tampak profesional serta menyusun narasiSecara lebih spesifik, mitra menemui kesulitan mendasar dalam dua aspek utama: merancang visual desain promosi yang tampak profesional serta menyusun narasi
ASIANPUBLISHERASIANPUBLISHER Hasilnya menunjukkan bahwa status perkawinan (khususnya menikah), pengeluaran per kapita, dan tingkat pendidikan memiliki efek protektif, sementara tinggalHasilnya menunjukkan bahwa status perkawinan (khususnya menikah), pengeluaran per kapita, dan tingkat pendidikan memiliki efek protektif, sementara tinggal
UINSAIDUINSAID Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui manajemen program literasi di MTs Negeri 1 Jepara serta hambatan dan solusinya dalam meningkatkan prestasi akademikPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui manajemen program literasi di MTs Negeri 1 Jepara serta hambatan dan solusinya dalam meningkatkan prestasi akademik
UNYUNY BR3T merupakan salah satu program yang dapat menumbuhkan kedisiplinan siswa. Dengan itu, penelitian ini ingin mengungkap bagaimana upaya guru dalam menumbuhkanBR3T merupakan salah satu program yang dapat menumbuhkan kedisiplinan siswa. Dengan itu, penelitian ini ingin mengungkap bagaimana upaya guru dalam menumbuhkan
PETIERPETIER Analisis kuantitatif menggunakan Item Response Theory (IRT) diikuti dengan analisis Differential Item Functioning (DIF) menggunakan metode Mantel‑Haenzel.Analisis kuantitatif menggunakan Item Response Theory (IRT) diikuti dengan analisis Differential Item Functioning (DIF) menggunakan metode Mantel‑Haenzel.
POLTEKKESBENGKULUPOLTEKKESBENGKULU Lokasi penelitian dilaksanakan di SD Bone-Bone Pantai Desa Bambu Kec. Mamuju. Waktu penelitian bulan Juni 2021. Sampel dalam penelitian ini adalah siswaLokasi penelitian dilaksanakan di SD Bone-Bone Pantai Desa Bambu Kec. Mamuju. Waktu penelitian bulan Juni 2021. Sampel dalam penelitian ini adalah siswa
Useful /
STOK BINAGUNASTOK BINAGUNA Berdasarkan penelitian dan analisis, pelatihan plyometric kelompok A secara signifikan meningkatkan daya tahan VO2Max atlet kabaddi UKM di STOK Bina Guna.Berdasarkan penelitian dan analisis, pelatihan plyometric kelompok A secara signifikan meningkatkan daya tahan VO2Max atlet kabaddi UKM di STOK Bina Guna.
SIDUCATSIDUCAT Guru BK memiliki peran penting dalam meningkatkan kepercayaan diri siswa introvert melalui layanan konseling kelompok dan individu. Konseling kelompokGuru BK memiliki peran penting dalam meningkatkan kepercayaan diri siswa introvert melalui layanan konseling kelompok dan individu. Konseling kelompok
SIDUCATSIDUCAT Artikel ini bertujuan untuk mengkaji seberapa besar pengaruh minat belajar dan kualitas pertemanan sebaya terhadap konsep diri pada siswa dan siswi SMA/SMKArtikel ini bertujuan untuk mengkaji seberapa besar pengaruh minat belajar dan kualitas pertemanan sebaya terhadap konsep diri pada siswa dan siswi SMA/SMK
ITBITB Dari perspektif mikrostruktur, deformasi yang lebih besar atau pengepukan berulang menghasilkan jumlah garis slip yang lebih banyak, garis slip yang lebihDari perspektif mikrostruktur, deformasi yang lebih besar atau pengepukan berulang menghasilkan jumlah garis slip yang lebih banyak, garis slip yang lebih