STOK BINAGUNASTOK BINAGUNA
Journal Physical Health Recreation (JPHR)Journal Physical Health Recreation (JPHR)Kebugaran jasmani merupakan kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan pekerjaan sehari‑hari tanpa menimbulkan kelelahan signifikan, sehingga tubuh masih dapat menanggung beban tambahan. Kebugaran jasmani merupakan komponen penting yang harus dimiliki oleh mahasiswa UKM bola voli putra STOK BINA GUNA. Belum pernah dilakukan uji kebugaran pada mahasiswa UKM bola voli STOK BINA GUNA menjadi permasalahan yang melatarbelakangi penelitian ini. Diperlukan pengetahuan pelatih mengenai tingkat kebugaran mahasiswa karena kondisi kebugaran yang berbeda memerlukan program latihan yang berbeda pula. Penelitian ini bertujuan menentukan tingkat kebugaran jasmani mahasiswa UKM bola voli putra STOK BINA GUNA. Penelitian ini bersifat kuantitatif dengan analisis statistik deskriptif persentase. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan survei serta uji‑ukur menggunakan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) untuk usia 16–19 tahun. Populasi penelitian adalah mahasiswa UKM bola voli putra STOK BINA GUNA, dengan teknik sampling purposif menargetkan mahasiswa berusia 16–19 tahun, sehingga total sampel berjumlah delapan orang.
Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan pada bab sebelumnya, dari delapan mahasiswa UKM bola voli putra STOK BINA GUNA yang mengikuti tes kebugaran jasmani, terdapat enam mahasiswa (75%) berada dalam kategori baik dan dua mahasiswa (25%) berada dalam kategori sedang.Dari persentase kebugaran fisik tersebut dapat disimpulkan bahwa mahasiswa UKM bola voli putra STOK BINA GUNA secara umum memiliki kebugaran jasmani yang baik.
Penelitian selanjutnya dapat menguji efektivitas program latihan kebugaran terstruktur yang dirancang khusus untuk meningkatkan komponen kebugaran fisik (misalnya kecepatan, kekuatan otot, dan daya tahan) pada mahasiswa UKM bola voli putra, dengan menggunakan desain pra‑pasca dan membandingkan hasilnya dengan kelompok kontrol; selanjutnya, dilakukan studi komparatif kebugaran jasmani antara mahasiswa UKM bola voli putra dan putri di beberapa perguruan tinggi untuk mengidentifikasi perbedaan gender serta faktor institusional yang memengaruhi tingkat kebugaran; terakhir, penelitian dapat mengeksplorasi hubungan antara hasil tes kebugaran jasmani dengan indikator kinerja pertandingan nyata, seperti statistik serangan, blok, dan pertahanan, untuk menentukan sejauh mana kebugaran fisik berkontribusi pada prestasi kompetitif tim.
| File size | 266.02 KB |
| Pages | 9 |
| DMCA | Report |
Related /
UNIMEDUNIMED Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian pengembangan dengan desain penelitian Research & Development (R&D) dari Borg andJenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian pengembangan dengan desain penelitian Research & Development (R&D) dari Borg and
UNIMEDUNIMED Dengan adanya media video pembelajaran, teknik dasar passing bawah bola voli dapat lebih mudah dipahami. Hal ini mempermudah guru mengajarkan teknik dasarDengan adanya media video pembelajaran, teknik dasar passing bawah bola voli dapat lebih mudah dipahami. Hal ini mempermudah guru mengajarkan teknik dasar
STOK BINAGUNASTOK BINAGUNA Menurut hasil analisis data, rata‑rata waktu pretest sebelum latihan kelincahan sebesar 24,7407 detik, sedangkan rata‑rata waktu posttest setelah latihanMenurut hasil analisis data, rata‑rata waktu pretest sebelum latihan kelincahan sebesar 24,7407 detik, sedangkan rata‑rata waktu posttest setelah latihan
STKIP PESSELSTKIP PESSEL Dari segi isi, kegiatan P5 disusun sesuai dengan fase perkembangan siswa, tanpa harus terkait langsung dengan pencapaian pembelajaran mata pelajaran tertentu.Dari segi isi, kegiatan P5 disusun sesuai dengan fase perkembangan siswa, tanpa harus terkait langsung dengan pencapaian pembelajaran mata pelajaran tertentu.
UNIMUDASORONGUNIMUDASORONG Pengumpulan data dilakukan melalui observasi, angket, dan analisis dokumen pembelajaran. Hasil penelitian menunjukkan bahwa bahan ajar yang dikembangkanPengumpulan data dilakukan melalui observasi, angket, dan analisis dokumen pembelajaran. Hasil penelitian menunjukkan bahwa bahan ajar yang dikembangkan
MAHARDHIKAMAHARDHIKA Alat ukur yang digunakan dalam penelitian ini meliputi tes ketepatan smash, tes wall toss, dan tes lompatan vertikal. Program latihan dilaksanakan selamaAlat ukur yang digunakan dalam penelitian ini meliputi tes ketepatan smash, tes wall toss, dan tes lompatan vertikal. Program latihan dilaksanakan selama
TAUTAU Selain itu, analisis menggunakan confusion matrix menunjukkan bahwa model ini mampu memprediksi sebagian besar kasus positif dengan benar, meskipun masihSelain itu, analisis menggunakan confusion matrix menunjukkan bahwa model ini mampu memprediksi sebagian besar kasus positif dengan benar, meskipun masih
TAUTAU Kualitas lulusan dapat diukur dari kelancaran memperoleh pekerjaan setelah lulus; semakin lancar memperoleh pekerjaan, kualitas lulusan dianggap baik,Kualitas lulusan dapat diukur dari kelancaran memperoleh pekerjaan setelah lulus; semakin lancar memperoleh pekerjaan, kualitas lulusan dianggap baik,
Useful /
UNIMUDASORONGUNIMUDASORONG Data diperoleh melalui teknik simak libat cakap, rekam, dan catat terhadap tuturan masyarakat dalam berbagai konteks komunikasi sehari-hari. Hasil penelitianData diperoleh melalui teknik simak libat cakap, rekam, dan catat terhadap tuturan masyarakat dalam berbagai konteks komunikasi sehari-hari. Hasil penelitian
UNIMUDASORONGUNIMUDASORONG Kesimpulan pada penelitian analisis struktur dalam novel Tuhan, Izinkan Aku Menjadi Pelacur. Temanya adalah Mengambil keputusan hidup yang salah, temaKesimpulan pada penelitian analisis struktur dalam novel Tuhan, Izinkan Aku Menjadi Pelacur. Temanya adalah Mengambil keputusan hidup yang salah, tema
UNIMUDASORONGUNIMUDASORONG Subjek penelitian yaitu siswa kelas III SD Muhammadiyah Aimas Kabupaten Sorong tahun ajaran 2024/2025 yang berjumlah 24 siswa, dengan menggunakan teknikSubjek penelitian yaitu siswa kelas III SD Muhammadiyah Aimas Kabupaten Sorong tahun ajaran 2024/2025 yang berjumlah 24 siswa, dengan menggunakan teknik
ITBITB Pada sistem ultrasonik, transduser berperan penting karena frekuensi resonansi, amplitudo getaran longitudinal, dan koefisien kopling elektro‑mekanikPada sistem ultrasonik, transduser berperan penting karena frekuensi resonansi, amplitudo getaran longitudinal, dan koefisien kopling elektro‑mekanik