UMPRUMPR

Suluh: Jurnal Bimbingan dan KonselingSuluh: Jurnal Bimbingan dan Konseling

Sistem pembelajaran dengan pola full day school membutuhkan kesiapan fisik, psikologis, maupun intelektual yang baik. Stres di bidang akademik pada anak muncul ketika harapan untuk pencapaian prestasi akademik meningkat, baik dari orang tua, guru ataupun teman sebaya dan harapan tersebut tidak sesuai dengan kemampuannya. Salah satu solusi yang ditawarkan untuk menurunkan tingkat stress pada Peserta didik di sekolah yang menerapkan full days school adalah dengan terapi menulis ekspresif. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat stres akademik pada Peserta didik di Sekolah Full Day School sebelum dan sesudah diberikan terapi menulis ekspresif, serta untuk mengetahui proses terapi menulis tingkat stres akademik pada Peserta didik di Sekolah Full Day School. Metode penelitian yang digunakan adalah kualitatif studi kasus menggunakan rancangan penelitian multiple baseline. Penelitian ini dilakukan pada 15 orang subyek berusia 15-17 tahun dengan kriteria memenuhi DSM IV untuk gangguan penyesuaian (stress), belum pernah diberikan terapi menulis sebelumnya dan bersedia bekerjasama dengan terapis dengan menandatangani inform consent. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan tingkat stress akademik subjek. Berdasarkan hasil dari sesi 1 sampai sesi ke 10, skor rata-rata sesi pra terapi adalah 84.5 dan skor rata-rata sesi pascaterapi adalah 56.7, serta perilaku positif yang muncul adalah subjek dapat mengerjakan tugas tepat waktu, konsentrasi dalam belajar meningkat dan percaya diri atas kemampuan yang dimiliki.

Penelitian ini menunjukkan adanya penurunan tingkat stres akademik pada subjek setelah diberikan terapi menulis ekspresif.Skor rata-rata tingkat stres akademik sebelum terapi adalah 84.Perilaku positif yang muncul pada subjek setelah terapi meliputi kemampuan mengerjakan tugas tepat waktu, peningkatan konsentrasi dalam belajar, dan peningkatan kepercayaan diri terhadap kemampuan diri.

Berdasarkan hasil penelitian ini, beberapa saran penelitian lanjutan dapat diajukan. Pertama, penelitian lebih lanjut dapat dilakukan dengan melibatkan jumlah partisipan yang lebih besar dan beragam latar belakang sekolah untuk memperkuat generalisasi temuan. Kedua, studi komparatif dapat dilakukan dengan membandingkan efektivitas terapi menulis ekspresif dengan metode intervensi lain, seperti konseling individual atau kelompok, untuk mengidentifikasi pendekatan yang paling efektif dalam mengurangi stres akademik. Ketiga, penelitian kualitatif mendalam dapat dilakukan untuk mengeksplorasi lebih lanjut pengalaman subjektif peserta didik selama menjalani terapi menulis ekspresif, termasuk faktor-faktor yang memfasilitasi atau menghambat proses penyembuhan dan perubahan perilaku. Penelitian ini diharapkan dapat memberikan pemahaman yang lebih komprehensif tentang mekanisme kerja terapi menulis ekspresif dan implikasinya dalam praktik bimbingan dan konseling di sekolah.

Read online
File size237.91 KB
Pages8
DMCAReport

Related /

JURIS THE EFFECTIVENESS OF AUDIO AS AN ALTERNATIVE MEDIA IN IMPROVING STUDENTS LISTENING COMPREHENSION ACHIEVEMENT Listening Comprehension 2026More at 2026

UNIMAUNIMA Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif. Selain itu, peneliti menerapkan studi eksperimental. Sebagai desain, peneliti menggunakan studi quasi-eksperimental.Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif. Selain itu, peneliti menerapkan studi eksperimental. Sebagai desain, peneliti menggunakan studi quasi-eksperimental.

JURIS The Use of YouTube Based Learning Media to Attract Students Self Regulated Learning Skills During COVID 19 Pandemic 2026More at 2026

UNIMAUNIMA Penelitian ini diharapkan dapat menggambarkan bahwa media pembelajaran yang dapat digunakan dalam proses pembelajaran tidak hanya buku teks tetapi jugaPenelitian ini diharapkan dapat menggambarkan bahwa media pembelajaran yang dapat digunakan dalam proses pembelajaran tidak hanya buku teks tetapi juga

JURIS Analisis Faktor Dominan Stres Akademik Dan Implikasinya Terhadap Kualitas Hidup Mahasiswa Farmasi Universitas Lampung 2026More at 2026

WPCPUBLISHERWPCPUBLISHER Terdapat hubungan signifikan antara tingkat stres akademik dan kualitas hidup mahasiswa Farmasi Universitas Lampung pada semua domain, yaitu fisik, psikologis,Terdapat hubungan signifikan antara tingkat stres akademik dan kualitas hidup mahasiswa Farmasi Universitas Lampung pada semua domain, yaitu fisik, psikologis,

JURIS Hubungan Antara Self Efficacy dengan Stres Akademik pada Siswa Kelas XI Di SMAN 4 Pandeglang dan Implikasi dalam Layanan Bimbingan dan Konseling 2026More at 2026

UPSUPS Populasi yang diteliti meliputi 456 peserta didik kelas 11 di SMAN 4 Pandeglang, dengan pengambilan sampel sebanyak 213 peserta didik menggunakan teknikPopulasi yang diteliti meliputi 456 peserta didik kelas 11 di SMAN 4 Pandeglang, dengan pengambilan sampel sebanyak 213 peserta didik menggunakan teknik

JURIS Penguatan Kapasitas UMKM Rempeyek Mangkok melalui Pelatihan dan Pendampingan Digital Marketing HPP dan Laporan Keuangan 2026More at 2026

UMPRUMPR Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini memberikan dampak positif dalam meningkatkan kapasitas usaha UMKM Rempeyek Mangkok, khususnya pada aspek pemasaranKegiatan pengabdian kepada masyarakat ini memberikan dampak positif dalam meningkatkan kapasitas usaha UMKM Rempeyek Mangkok, khususnya pada aspek pemasaran

JURIS Classical Guidance to Prevent Academic Stress in Students of Mtsn 1 Palangka Raya City 2025More at 2025

UMPRUMPR Teknik yang tepat diperlukan untuk mengelola stres guna membantu mencegah situasi yang dapat berdampak negatif pada siswa. Penelitian ini dilakukan untukTeknik yang tepat diperlukan untuk mengelola stres guna membantu mencegah situasi yang dapat berdampak negatif pada siswa. Penelitian ini dilakukan untuk

JURIS Knowing The Japanese Culture The Art Of Cloth Wrapping Furoshiki 2023More at 2023

UNIMAUNIMA Berdasarkan hasil penelitian, disimpulkan bahwa furoshiki memiliki makna filosofis khusus bagi masyarakat Jepang, yang tercermin dalam pilihan warna danBerdasarkan hasil penelitian, disimpulkan bahwa furoshiki memiliki makna filosofis khusus bagi masyarakat Jepang, yang tercermin dalam pilihan warna dan

JURIS Students Perception Difficulties in Indonesian English Translation A Survey Study to The Fifth Semester Students 2023More at 2023

UNIMAUNIMA Berdasarkan wawancara dengan 10 responden yang memperoleh skor tertinggi pada kuesioner, kesulitan tersebut disebabkan oleh beberapa faktor, yaitu kurangnyaBerdasarkan wawancara dengan 10 responden yang memperoleh skor tertinggi pada kuesioner, kesulitan tersebut disebabkan oleh beberapa faktor, yaitu kurangnya

Useful /

JURIS An Analysis of Formative and Summative Assessment by English Foreign Language EFL Teacher 2026More at 2026

UNIMAUNIMA Temuan dan bagian diskusi menyelidiki implementasi penilaian formatif dan sumatif di kelas-kelas bahasa Inggris, termasuk strategi yang digunakan dan efeknyaTemuan dan bagian diskusi menyelidiki implementasi penilaian formatif dan sumatif di kelas-kelas bahasa Inggris, termasuk strategi yang digunakan dan efeknya

JURIS Efektivitas Bimbingan Kelompok dengan Teknik Assertive Training dalam Meningkatkan Self Disclosure Siswa Kelas XI SMAN 4 Pandeglang 2026More at 2026

UPSUPS Studi menunjukkan seberapa terbuka siswa terhadap diri mereka sendiri di kelas XI di SMAN 4 Pandeglang umumnya berada pada kategori medium, dengan 17%Studi menunjukkan seberapa terbuka siswa terhadap diri mereka sendiri di kelas XI di SMAN 4 Pandeglang umumnya berada pada kategori medium, dengan 17%

JURIS Penerapan Restoratif Justice dalam Kecelakaan Lalu Lintas 2024More at 2024

MEJAILMIAHMEJAILMIAH Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menganalisis efektivitas penerapan restoratif justice dalam kasus kecelakaan lalu lintas serta dampaknya terhadapTujuan dari penelitian ini adalah untuk menganalisis efektivitas penerapan restoratif justice dalam kasus kecelakaan lalu lintas serta dampaknya terhadap

JURIS COMPARISON OF SHORT VIDEO AND INFOGRAPHICS AS LEARNING MEDIA TO IMPROVE ENGLISH GRAMMAR DURING PANDEMIC 2023More at 2023

UNIMAUNIMA Berdasarkan hasil penelitian dan diskusi yang telah dijelaskan, dapat disimpulkan bahwa video pendek lebih efektif daripada infografis dalam mengajar presentBerdasarkan hasil penelitian dan diskusi yang telah dijelaskan, dapat disimpulkan bahwa video pendek lebih efektif daripada infografis dalam mengajar present

ads-block-test