JQWHJQWH
Journal for Quality in Women's HealthJournal for Quality in Women's HealthLatar Belakang: Pencak Silat merupakan salah satu pengobatan yang direkomendasikan untuk mengatasi sindrom pramenstruasi. Pencak silat adalah jenis olahraga. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menentukan pengaruh latihan pencak silat terhadap sindrom pramenstruasi (PMS) pada mahasiswi UKM Pencak Silat, Universitas dr. Soebandi Jember. Metode: Desain penelitian ini adalah analitik korelasional dengan metode cross sectional. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh anggota perempuan UKM Pencak Silat Universitas dr. Soebandi Jember. Ukuran sampel dalam penelitian ini adalah 30 mahasiswi. Uji statistik yang digunakan adalah Spearman Rank. Hasil: Sebagian besar responden memiliki aktivitas olahraga pencak silat yang cukup (56,7%). Sebagian besar responden (56,7%) tidak mengalami Sindrom Pramenstruasi (PMS) dalam kategori ringan. Analisis: Hasil uji Spearman rank diperoleh nilai p sebesar 0,000 di bawah nilai α (0,05), yang berarti Ha diterima. Kesimpulan: Terdapat pengaruh latihan pencak silat terhadap sindrom pramenstruasi (PMS) pada mahasiswi UKM Pencak Silat Universitas, dr. Soebandi Jember.
Penelitian ini menyimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan pencak silat terhadap sindrom pramenstruasi (PMS) pada mahasiswi UKM Pencak Silat Universitas dr.Hasil analisis menunjukkan nilai p sebesar 0,000 yang signifikan, mengindikasikan hubungan yang kuat antara latihan pencak silat dan penurunan gejala PMS.Dengan demikian, pencak silat dapat menjadi salah satu alternatif olahraga yang efektif untuk mengatasi sindrom pramenstruasi pada mahasiswi.
Berdasarkan hasil penelitian ini, beberapa saran penelitian lanjutan dapat diajukan. Pertama, penelitian lebih lanjut dapat dilakukan dengan melibatkan kelompok kontrol yang tidak melakukan latihan pencak silat untuk membandingkan efektivitasnya secara lebih komprehensif. Kedua, studi kualitatif dapat dilakukan untuk menggali pengalaman dan persepsi mahasiswi mengenai manfaat latihan pencak silat dalam mengatasi PMS, termasuk aspek psikologis dan sosialnya. Ketiga, penelitian dapat diperluas dengan menginvestigasi pengaruh intensitas dan durasi latihan pencak silat yang berbeda terhadap tingkat keparahan PMS, sehingga dapat ditemukan protokol latihan yang optimal. Penelitian-penelitian ini diharapkan dapat memberikan pemahaman yang lebih mendalam mengenai mekanisme kerja pencak silat dalam mengurangi gejala PMS dan memberikan rekomendasi yang lebih spesifik untuk intervensi kesehatan yang efektif bagi mahasiswi.
| File size | 175.29 KB |
| Pages | 7 |
| DMCA | Report |
Related /
STIKES BETHESDASTIKES BETHESDA Instrumen yang digunakan adalah kuesioner penerimaan diri yang diadopsi dari pramesti (2021) dan kuesioner Depression Anxiety Stress Scales 42 (DASS 42).Instrumen yang digunakan adalah kuesioner penerimaan diri yang diadopsi dari pramesti (2021) dan kuesioner Depression Anxiety Stress Scales 42 (DASS 42).
STIKES BETHESDASTIKES BETHESDA Ada perubahan perilaku ibu hamil terhadap pencegahan HIV/AIDS diperoleh X2 hitung 6,32 > 3,841 nilai α= 0,500< 0,05. Dari hasil tersebut maka disimpulkanAda perubahan perilaku ibu hamil terhadap pencegahan HIV/AIDS diperoleh X2 hitung 6,32 > 3,841 nilai α= 0,500< 0,05. Dari hasil tersebut maka disimpulkan
STIKES BETHESDASTIKES BETHESDA Cedera yang dialami anak bersifat ringat hingga berat. Semua kasus cedera harus mendapatkan penanganan yang tepat dan tepat untuk memaksimalkan penyembuhanCedera yang dialami anak bersifat ringat hingga berat. Semua kasus cedera harus mendapatkan penanganan yang tepat dan tepat untuk memaksimalkan penyembuhan
JQWHJQWH Sayidiman Magetan setelah akreditasi rumah sakit belum mengalami peningkatan yang signifikan. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, seperti belum terpenuhinyaSayidiman Magetan setelah akreditasi rumah sakit belum mengalami peningkatan yang signifikan. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, seperti belum terpenuhinya
JQWHJQWH Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pemberian minyak kelapa murni (VCO) terhadap ruam popok. Metode: Penelitian ini menggunakan metodeTujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pemberian minyak kelapa murni (VCO) terhadap ruam popok. Metode: Penelitian ini menggunakan metode
JQWHJQWH Latar belakang: Lansia adalah mereka yang berusia di atas 60 tahun dengan penurunan perubahan biologis, psikologis, sosial, dan ekonomi. Mereka menghadapiLatar belakang: Lansia adalah mereka yang berusia di atas 60 tahun dengan penurunan perubahan biologis, psikologis, sosial, dan ekonomi. Mereka menghadapi
JQWHJQWH Penelitian ini bertujuan untuk melakukan perawatan perawat pada pasien pneumonia dengan masalah perawat pembersihan saluran napas tidak efektif menggunakanPenelitian ini bertujuan untuk melakukan perawatan perawat pada pasien pneumonia dengan masalah perawat pembersihan saluran napas tidak efektif menggunakan
UnmulUnmul Strategi Pemerintah dalam mencegah penularan dari ibu ke anak didasari atas perlunya meningkatkan pengetahuan ibu hamil tentang pelaksanaan screening tripleStrategi Pemerintah dalam mencegah penularan dari ibu ke anak didasari atas perlunya meningkatkan pengetahuan ibu hamil tentang pelaksanaan screening triple
Useful /
IAIDUKANDANGANIAIDUKANDANGAN Temuan penelitian menunjukkan bahwa penggunaan media berbasis ICT, seperti video interaktif, aplikasi pembelajaran Islami, dan platform e-learning, dapatTemuan penelitian menunjukkan bahwa penggunaan media berbasis ICT, seperti video interaktif, aplikasi pembelajaran Islami, dan platform e-learning, dapat
STFXAMBONSTFXAMBON Jiwa sebagai prinsip eksistensi yang memiliki karekter intelektual atau spiritual adalah substansi tidak lengkap yang memiliki kecenderungan natural untukJiwa sebagai prinsip eksistensi yang memiliki karekter intelektual atau spiritual adalah substansi tidak lengkap yang memiliki kecenderungan natural untuk
JQWHJQWH Populasi adalah semua ibu hamil dengan total sampling sebanyak 20 orang. Variabel independen adalah motivasi dan dukungan keluarga, variabel dependen adalahPopulasi adalah semua ibu hamil dengan total sampling sebanyak 20 orang. Variabel independen adalah motivasi dan dukungan keluarga, variabel dependen adalah
STISNQSTISNQ Sifat ini telah menjadikan umat Islam sebagai umat moderat. moderat dalam segala urusan, baik urusan agama atau urusan sosial di dunia. Kota PontianakSifat ini telah menjadikan umat Islam sebagai umat moderat. moderat dalam segala urusan, baik urusan agama atau urusan sosial di dunia. Kota Pontianak