IAI TABAHIAI TABAH
Madinah: Jurnal Studi IslamMadinah: Jurnal Studi IslamPenelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi pengaruh dzikir terhadap neuroplastisitas otak dan implikasinya terhadap kesehatan mental. Dengan menggunakan metode tafsir tematik, penelitian ini menghimpun dan menganalisis ayat-ayat Al-Quran yang berkaitan dengan dzikir dan kesehatan mental, serta mengkaji kitab-kitab tafsir sebagai sumber data primer, sedangkan data sekunder diambil dari buku-buku dan artikel jurnal ilmiah. Hasil penelitian menunjukkan bahwa praktik dzikir dapat meningkatkan kerja neuroplastisitas otak dengan menghasilkan pembentukan jalur saraf baru yang berhubungan dengan konsentrasi, pengendalian emosi, dan peningkatan kemampuan kognitif. Aktivitas dzikir secara rutin terbukti memperkuat koneksi sinaptik otak dan meningkatkan optimalisasi fungsi otak melalui fokus yang terlibat. Temuan ini menunjukkan adanya konvergensi antara praktik spiritual dan temuan ilmiah, menjadikan dzikir sebagai cara yang efektif untuk meningkatkan kesehatan mental dan kualitas hidup secara menyeluruh.
Dzikir sebagai praktik meditasi Islam memiliki dampak signifikan terhadap neuroplastisitas otak, sehingga meningkatkan kesehatan mental.Dzikir tidak hanya membantu individu mencapai ketenangan jiwa melalui ingatan akan Allah, tetapi juga memiliki implikasi spiritual yang mendalam dengan mendekatkan manusia kepada Sang Pencipta.Penelitian ini menunjukkan bahwa praktik dzikir dapat meningkatkan kemampuan konsentrasi, pengendalian emosi, dan fungsi kognitif, menjadikannya pendekatan terapeutik yang efektif untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan kualitas hidup.
Berdasarkan penelitian ini, beberapa saran penelitian lanjutan dapat diajukan. Pertama, perlu dilakukan studi longitudinal untuk menginvestigasi efek jangka panjang dzikir terhadap struktur dan fungsi otak, dengan menggunakan teknik neuroimaging seperti MRI untuk memantau perubahan otak secara dinamis. Kedua, penelitian dapat difokuskan pada identifikasi mekanisme neurobiologis spesifik yang mendasari efek dzikir pada otak, misalnya dengan mengukur perubahan kadar neurotransmitter atau aktivitas gelombang otak selama dan setelah praktik dzikir. Ketiga, penting untuk mengeksplorasi potensi dzikir sebagai intervensi komplementer untuk gangguan mental seperti depresi dan kecemasan, dengan merancang uji klinis terkontrol yang membandingkan efektivitas dzikir dengan terapi konvensional. Dengan menggabungkan pendekatan neurosains dan spiritualitas, penelitian ini dapat memberikan pemahaman yang lebih mendalam tentang manfaat dzikir bagi kesehatan mental dan membuka jalan bagi pengembangan intervensi berbasis bukti yang inovatif.
| File size | 779.55 KB |
| Pages | 13 |
| DMCA | Report |
Related /
LP3MZHLP3MZH Untuk menjawab tantangan tersebut, dilakukan program Pengabdian kepada Masyarakat (PkM) yang dirancang untuk meningkatkan kompetensi guru melalui penerapanUntuk menjawab tantangan tersebut, dilakukan program Pengabdian kepada Masyarakat (PkM) yang dirancang untuk meningkatkan kompetensi guru melalui penerapan
LP3MZHLP3MZH Pertama, fungsi pengawasan adalah untuk menilai apakah pengendalian manajemen telah cukup memadai dan dilaksanakan secara efektif, apakah laporan yangPertama, fungsi pengawasan adalah untuk menilai apakah pengendalian manajemen telah cukup memadai dan dilaksanakan secara efektif, apakah laporan yang
IAIN KEDIRIIAIN KEDIRI Penelitian ini mengeksplorasi perspektif guru EFL tingkat universitas di Kurdistan tentang faktor yang memengaruhi pilihan metode penilaian, tantanganPenelitian ini mengeksplorasi perspektif guru EFL tingkat universitas di Kurdistan tentang faktor yang memengaruhi pilihan metode penilaian, tantangan
STTPBSTTPB Integrasi kurikuler yang menjembatani teologi trauma dengan prinsip literasi kesehatan mental menjadi penting, serta visi transendensi sebagai tujuan pendidikanIntegrasi kurikuler yang menjembatani teologi trauma dengan prinsip literasi kesehatan mental menjadi penting, serta visi transendensi sebagai tujuan pendidikan
IAI TABAHIAI TABAH Solusi Al-Quran mengedepankan taqwa sebagai dasar pengukuran martabat, bukan garis keturunan. Pendekatan ini merekonsiliasi tradisi dengan prinsip kesetaraanSolusi Al-Quran mengedepankan taqwa sebagai dasar pengukuran martabat, bukan garis keturunan. Pendekatan ini merekonsiliasi tradisi dengan prinsip kesetaraan
IAI TABAHIAI TABAH Hal ini menimbulkan pertanyaan penting terhadap kualitas belajarnya karena harus menanggung tugas ganda. Untuk menjawab hipotesis tersebut diperlukan sampelHal ini menimbulkan pertanyaan penting terhadap kualitas belajarnya karena harus menanggung tugas ganda. Untuk menjawab hipotesis tersebut diperlukan sampel
IAI TABAHIAI TABAH Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif berbasis studi pustaka untuk menganalisis konsep pendidikan tinggi sebagai jalan fitrah dalam perspektifPenelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif berbasis studi pustaka untuk menganalisis konsep pendidikan tinggi sebagai jalan fitrah dalam perspektif
UMPRUMPR Media Bingka Kentang terbukti efektif dalam meningkatkan motivasi dan hasil belajar peserta didik. Implementasi media dalam pembelajaran menunjukkan peningkatanMedia Bingka Kentang terbukti efektif dalam meningkatkan motivasi dan hasil belajar peserta didik. Implementasi media dalam pembelajaran menunjukkan peningkatan
Useful /
LP3MZHLP3MZH Kegiatan pengabdian masyarakat ini dinilai peserta sangat bermanfaat, kegiatan ini dinilai mampu membangkitkan ingatan dan pengetahuan peserta tentangKegiatan pengabdian masyarakat ini dinilai peserta sangat bermanfaat, kegiatan ini dinilai mampu membangkitkan ingatan dan pengetahuan peserta tentang
LP3MZHLP3MZH Para peserta juga diajak untuk melihat langsung proses pembakaran sampah sambil dijelaskan secara ilmiah mekanisme reaksi pembakaran yang terjadi, danPara peserta juga diajak untuk melihat langsung proses pembakaran sampah sambil dijelaskan secara ilmiah mekanisme reaksi pembakaran yang terjadi, dan
LP3MZHLP3MZH Antusiasme dan semangat yang luar biasa ditunjukkan pada saat membuat media flash card. Selain itu, respon positif ditunjukkan oleh peserta ketika dimintaAntusiasme dan semangat yang luar biasa ditunjukkan pada saat membuat media flash card. Selain itu, respon positif ditunjukkan oleh peserta ketika diminta
IAI TABAHIAI TABAH Program pembelajaran berbasis experiential learning di SMP Cahaya Quran terbukti efektif, karena mengintegrasikan mata pelajaran agama dan umum serta menerapkanProgram pembelajaran berbasis experiential learning di SMP Cahaya Quran terbukti efektif, karena mengintegrasikan mata pelajaran agama dan umum serta menerapkan