UNDHIRA BALIUNDHIRA BALI
Seminar Ilmiah Nasional Teknologi, Sains, dan Sosial Humaniora (SINTESA)Seminar Ilmiah Nasional Teknologi, Sains, dan Sosial Humaniora (SINTESA)Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu faktor risiko utama penyakit kardiovaskular yang dapat berujung pada komplikasi serius seperti stroke, penyakit jantung koroner, dan gagal ginjal. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), hipertensi diderita oleh sekitar 1,13 miliar orang di dunia dan menjadi salah satu penyebab utama kematian dini. Berbagai faktor dapat menyebabkan hipertensi, termasuk pola makan yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, stres, dan faktor genetik. Salah satu pendekatan untuk mengelola hipertensi adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat dan olahraga. Metode penelitian ini menggunakan studi literatur dengan menganalisis berbagai penelitian tentang hubungan antara fleksibilitas tubuh dan tekanan darah. Hasil dari studi-studi ini menunjukkan bahwa latihan fleksibilitas, khususnya melalui yoga, dapat menurunkan tekanan darah pada individu dengan hipertensi. Latihan fleksibilitas juga diketahui membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan fungsi jantung serta sirkulasi darah, yang mendukung penurunan tekanan darah secara keseluruhan.
Fleksibilitas tubuh merupakan bagian dari komponen kebugaran jasmani yang mempengaruhi kesehatan fisik.Fleksibilitas yang baik dapat meningkatkan efisiensi aktivitas fisik dan menurunkan tekanan darah.Program latihan fleksibilitas, seperti latihan peregangan dan yoga, dapat membantu menurunkan tekanan darah pada individu dengan hipertensi ringan hingga sedang.Mekanisme penurunan tekanan darah ini terkait dengan pengurangan stres, peningkatan sirkulasi darah, dan pengaturan sistem saraf otonom.
Penelitian lanjutan dapat fokus pada pengaruh teknik peregangan tertentu (seperti PNF) pada kelompok usia remaja yang rentan terhadap hipertensi dini. Selain itu, studi komparatif antara latihan yoga dan olahraga aerobik dalam menurunkan tekanan darah bisa dilakukan untuk menemukan intervensi terbaik. Penelitian juga perlu menguji efektivitas program fleksibilitas jangka panjang dalam mencegah kambuhnya hipertensi pasca intervensi. Studi tentang pengaruh konsistensi latihan fleksibilitas terhadap kekakuan arteri sentral pada berbagai tingkat usia juga penting untuk dikembangkan.
| File size | 203.42 KB |
| Pages | 10 |
| DMCA | Report |
Related /
STIAMISTIAMI Metode penelitian yang dilakukan dalam proyek akhir ini melalui penelitian perpustakaan dan studi lapangan. Penulis mengunjungi banyak perpustakaan danMetode penelitian yang dilakukan dalam proyek akhir ini melalui penelitian perpustakaan dan studi lapangan. Penulis mengunjungi banyak perpustakaan dan
UMNUMN Program ini diharapkan menjadi model pemberdayaan bagi UMKM lain dalam pengelolaan persediaan yang lebih profesional dan berkelanjutan. Program pemberdayaanProgram ini diharapkan menjadi model pemberdayaan bagi UMKM lain dalam pengelolaan persediaan yang lebih profesional dan berkelanjutan. Program pemberdayaan
UNDHIRA BALIUNDHIRA BALI Implementasi rekam medis elektronik (RME) di rumah sakit merupakan langkah penting dalam meningkatkan efisiensi dan efektivitas layanan kesehatan. HambatanImplementasi rekam medis elektronik (RME) di rumah sakit merupakan langkah penting dalam meningkatkan efisiensi dan efektivitas layanan kesehatan. Hambatan
UNDHIRA BALIUNDHIRA BALI Pada aspek Human, pengguna menunjukkan pemahaman dan kepuasan yang baik meskipun pelatihan masih terbatas, sementara aspek Organization menunjukkan dukunganPada aspek Human, pengguna menunjukkan pemahaman dan kepuasan yang baik meskipun pelatihan masih terbatas, sementara aspek Organization menunjukkan dukungan
UNDHIRA BALIUNDHIRA BALI Hasil analisis menunjukkan bahwa AI menawarkan berbagai keunggulan, seperti mempercepat proses perekrutan, meningkatkan akurasi seleksi, dan mengurangiHasil analisis menunjukkan bahwa AI menawarkan berbagai keunggulan, seperti mempercepat proses perekrutan, meningkatkan akurasi seleksi, dan mengurangi
UNDHIRA BALIUNDHIRA BALI Data diperoleh melalui observasi langsung, wawancara dengan pengurus dan anggota, serta studi dokumen yang relevan. Hasil menunjukkan bahwa KSP beroperasiData diperoleh melalui observasi langsung, wawancara dengan pengurus dan anggota, serta studi dokumen yang relevan. Hasil menunjukkan bahwa KSP beroperasi
UNDHIRA BALIUNDHIRA BALI Sistem penggajian telah memiliki flowchart dan pengendalian internal yang baik. Penerapan sistem informasi akuntansi penggajian di Kantor Jasa AkuntanSistem penggajian telah memiliki flowchart dan pengendalian internal yang baik. Penerapan sistem informasi akuntansi penggajian di Kantor Jasa Akuntan
UNIPASBYUNIPASBY Metode penelitian menggunakan deskriptif kualitatif dengan menggunakan data primer yaitu dokumentasi dan wawancara, sedangkan data sekunder diperoleh melaluiMetode penelitian menggunakan deskriptif kualitatif dengan menggunakan data primer yaitu dokumentasi dan wawancara, sedangkan data sekunder diperoleh melalui
Useful /
UNDHIRA BALIUNDHIRA BALI Tingkat penjualan yang dapat dicapai suatu perusahaan akan memengaruhi persediaan akhir barang yang tidak layak dijual (TLJ) pada perusahaan bakery yangTingkat penjualan yang dapat dicapai suatu perusahaan akan memengaruhi persediaan akhir barang yang tidak layak dijual (TLJ) pada perusahaan bakery yang
UNDHIRA BALIUNDHIRA BALI Penelitian ini menggunakan desain kasus kontrol dengan 48 penderita DSS dan 100 kontrol yang dipilih secara acak dari penderita DBD yang dirawat inap diPenelitian ini menggunakan desain kasus kontrol dengan 48 penderita DSS dan 100 kontrol yang dipilih secara acak dari penderita DBD yang dirawat inap di
TIGA MUTIARATIGA MUTIARA Uji koefisien determinasi membuktikan motivasi dan disiplin memengaruhi kinerja karyawan sebesar 95,7%, sedangkan 4,3% faktor yang tidak terlibat padaUji koefisien determinasi membuktikan motivasi dan disiplin memengaruhi kinerja karyawan sebesar 95,7%, sedangkan 4,3% faktor yang tidak terlibat pada
TIGA MUTIARATIGA MUTIARA Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling, dengan sampel penelitian adalah 46 istri yang serumah dengan keluarga orang tua suamiTeknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling, dengan sampel penelitian adalah 46 istri yang serumah dengan keluarga orang tua suami