YAYASANHAIAHNUSRATULISLAMYAYASANHAIAHNUSRATULISLAM
Jurnal PsikotesJurnal PsikotesKaligrafi, sebagai seni menulis yang erat kaitannya dengan budaya dan agama, tidak hanya merupakan bentuk ekspresi artistik tetapi juga memiliki potensi terapeutik yang signifikan. Dalam psikologi, kaligrafi dapat dipandang sebagai bentuk terapi non‑klinis yang efektif untuk mendukung kesejahteraan mental dan emosional. Melalui aktivitas menggambar atau menulis kaligrafi, individu dapat mengekspresikan perasaan, mengelola stres, dan meningkatkan kesejahteraan psikologis. Penelitian ini menggunakan metode tinjauan literatur untuk menelaah dampak kaligrafi terhadap kesehatan mental dengan menganalisis berbagai sumber relevan. Analisis menunjukkan bahwa kaligrafi memberikan kesempatan bagi individu untuk mengekspresikan perasaan yang sulit diungkapkan dengan kata‑kata, membantu meredakan stres dan kecemasan, serta meningkatkan rasa kontrol diri dan pencapaian. Selain itu, gerakan tangan dan ritme dalam kaligrafi memberikan efek terapeutik serupa meditasi, yang mengurangi ketegangan emosional dan memperbaiki kesejahteraan mental.
Kaligrafi memiliki dampak positif signifikan terhadap kesehatan mental, membantu individu mengekspresikan perasaan, meredakan stres, dan mencapai ketenangan batin, terutama bila memuat ayat suci yang memperkuat hubungan spiritual.Proses kreatif kaligrafi berfungsi sebagai meditasi yang mengurangi kecemasan, meningkatkan kesadaran diri, dan memberikan rasa pencapaian.Secara keseluruhan, seni kaligrafi dapat menjadi terapi efektif yang mendukung kesejahteraan psikologis dan emosional.
Penelitian selanjutnya dapat menguji secara eksperimental sejauh mana terapi kaligrafi mengurangi tingkat kecemasan pada mahasiswa selama masa ujian, dengan membandingkan kelompok yang melakukan latihan kaligrafi secara terstruktur versus kelompok kontrol yang tidak berlatih. Selain itu, studi komparatif antara terapi kaligrafi dan meditasi mindfulness dapat menilai efektivitas masing‑masing dalam menurunkan stres kerja pada tenaga kesehatan, sehingga memberikan insight tentang pendekatan mana yang lebih cocok untuk konteks profesional tertentu. Terakhir, penelitian longitudinal yang mengikuti peserta selama satu tahun dapat mengeksplorasi bagaimana praktik rutin kaligrafi yang mengandung ayat‑ayat suci memengaruhi perkembangan spiritual, rasa kesejahteraan psikologis, dan kualitas hidup secara keseluruhan, sehingga memperluas pemahaman tentang manfaat jangka panjang terapi seni Islami.
- Teknik Terapi Seni Islami dan Presfektif Konseling Islam | Islamic Counseling: Jurnal Bimbingan Konseling... journal.iaincurup.ac.id/index.php/JBK/article/view/3849Teknik Terapi Seni Islami dan Presfektif Konseling Islam Islamic Counseling Jurnal Bimbingan Konseling journal iaincurup ac index php JBK article view 3849
- KALIGRAFI DAN KESEHATAN MENTAL DALAM TINJAUAN PSIKOLOGI ISLAM | Jurnal Psikotes. kaligrafi kesehatan... journal.yayasanhaiahnusratulislam.or.id/index.php/psikotes/article/view/342KALIGRAFI DAN KESEHATAN MENTAL DALAM TINJAUAN PSIKOLOGI ISLAM Jurnal Psikotes kaligrafi kesehatan journal yayasanhaiahnusratulislam index php psikotes article view 342
| File size | 258.82 KB |
| Pages | 9 |
| DMCA | Report |
Related /
UNUGHAUNUGHA Studi ini menyoroti berbagai bentuk terapi seni, seperti melukis, menggambar, dan pemodelan tanah liat, yang menyediakan ruang bagi anak untuk mengekspresikanStudi ini menyoroti berbagai bentuk terapi seni, seperti melukis, menggambar, dan pemodelan tanah liat, yang menyediakan ruang bagi anak untuk mengekspresikan
PAPANDAPAPANDA Subjek penelitian terdiri dari 30 siswa kelas XII Bahasa 2 MA Nurul Jadid. Data dikumpulkan menggunakan tes tulis, dan wawancara kepada guru dan siswa.Subjek penelitian terdiri dari 30 siswa kelas XII Bahasa 2 MA Nurul Jadid. Data dikumpulkan menggunakan tes tulis, dan wawancara kepada guru dan siswa.
IC MESIC MES Hal ini sangat menguntungkan industri militer AS dan meningkatkan dominasi AS di dunia. Meskipun serangan teror pada 11 September 2001 telah menyebabkanHal ini sangat menguntungkan industri militer AS dan meningkatkan dominasi AS di dunia. Meskipun serangan teror pada 11 September 2001 telah menyebabkan
AMIKVETERANAMIKVETERAN Peningkatan ditunjukkan dengan peningkatan nilai keterampilan berbicara siswa. Peningkatan yang terjadi yaitu, rata-rata nilai pratindakan siswa sebesarPeningkatan ditunjukkan dengan peningkatan nilai keterampilan berbicara siswa. Peningkatan yang terjadi yaitu, rata-rata nilai pratindakan siswa sebesar
AMIKVETERANAMIKVETERAN Dalam rangka meningkatkan kualitas pendidikan, keterampilan berbicara menjadi salah satu aspek penting yang perlu dimiliki peserta didik. Namun, kenyataannyaDalam rangka meningkatkan kualitas pendidikan, keterampilan berbicara menjadi salah satu aspek penting yang perlu dimiliki peserta didik. Namun, kenyataannya
AMIKVETERANAMIKVETERAN Analisis data menggunakan teknik analisis inferensial yang digunakan yakni uji T yang dilakukannya dengan pengolah data statistical package for socialAnalisis data menggunakan teknik analisis inferensial yang digunakan yakni uji T yang dilakukannya dengan pengolah data statistical package for social
UINFASBENGKULUUINFASBENGKULU Implementasi model Reading to Learn (R2L) memiliki dampak positif terhadap kemampuan literasi sains siswa mengenai zat adiktif, zat tambahan, dan zat psikotropika,Implementasi model Reading to Learn (R2L) memiliki dampak positif terhadap kemampuan literasi sains siswa mengenai zat adiktif, zat tambahan, dan zat psikotropika,
STTSIMPSONSTTSIMPSON Artikel ini bertujuan untuk menggambarkan bagaimana Paulus melaksanakan pekerjaan misinya dalam masyarakat dengan berbagai budaya dan spiritualitas. PenulisArtikel ini bertujuan untuk menggambarkan bagaimana Paulus melaksanakan pekerjaan misinya dalam masyarakat dengan berbagai budaya dan spiritualitas. Penulis
Useful /
PAPANDAPAPANDA Kesimpulannya, modul ajar berbasis PBL pada konten proporsi layak digunakan untuk memfasilitasi KPMM siswa Fase D. Penelitian ini berhasil mengembangkanKesimpulannya, modul ajar berbasis PBL pada konten proporsi layak digunakan untuk memfasilitasi KPMM siswa Fase D. Penelitian ini berhasil mengembangkan
PAPANDAPAPANDA Penelitian ini bertujuan menganalisis kesalahan siswa dalam menyelesaikan soal cerita pada materi pertidaksamaan linear satu variabel. Menggunakan metodePenelitian ini bertujuan menganalisis kesalahan siswa dalam menyelesaikan soal cerita pada materi pertidaksamaan linear satu variabel. Menggunakan metode
PAPANDAPAPANDA Matematika kerap dipandang sebagai disiplin ilmu yang terlepas dari konteks sosial dan budaya, padahal perkembangan konsep-konsep matematis sesungguhnyaMatematika kerap dipandang sebagai disiplin ilmu yang terlepas dari konteks sosial dan budaya, padahal perkembangan konsep-konsep matematis sesungguhnya
POLIMEDIAPOLIMEDIA Menjadikannya Badan Perencanaan Pembangunan yang terus berusaha meningkatkan kemakmuran masyarakat, khususnya pengembangan UMKM. Indonesia memiliki kekayaanMenjadikannya Badan Perencanaan Pembangunan yang terus berusaha meningkatkan kemakmuran masyarakat, khususnya pengembangan UMKM. Indonesia memiliki kekayaan