ITSKESICMEITSKESICME
Jurnal KebidananJurnal KebidananPendahuluan: Nyeri punggung merupakan gangguan yang umum terjadi pada kehamilan, ibu hamil mungkin pernah memiliki riwayat sakit punggung sebelumnya. Untuk mengatasi nyeri punggung dapat dilakukan senam yoga yang bermanfaat membentuk postur tubuh yang tegap, memurnikan saraf pusat yang terdapat di tulang punggung. Tujuan untuk mengetahui pengaruh senam yoga terhadap nyeri punggung ibu hamil trimester III di Desa Bandung, Kecamatan Diwek, Kabupaten Jombang. Metode penelitian ini adalah pra eksperimental dengan rancangan one group pretest posttest design. Populasi penelitian ini seluruh ibu hamil trimester III Di Desa Bandung, Kecamatan Diwek, Kabupaten Jombang yang berjumlah 51 ibu hamil. Sampel berjumlah 45 ibu hamil di ambil secara purposive sampling. Variable independent adalah senam yoga dan variable dependent adalah nyeri punggung pada ibu hamil trimester III. Instrumen penelitian menggunakan kuesioner. Pengolahan data menggunakan editing, coding, scoring, tabulating dengan analisa data spearman Rank. Hasil penelitian menunjukkan sebelum dilakukan senam yoga hampir dari setengah ibu hamil mengalami nyeri punggung dengan skala 2 (sedikit lebih nyeri) sebanyak 44,4% berjumlah 20 responden kemudian setelah dilakukan senam yoga hampir dari setengah ibu hamil dengan skala 1 (sedikit nyeri) sebanyak 48,9% berjumlah 22 responden. Uji statistik Spearman rank menunjukan bahwa value = 0,001 < α (0,05) sehingga H1 diterima.
Ada pengaruh senam yoga terhadap nyeri punggung pada ibu hamil trimester III sebelum dan sesudah dilakukan senam yoga di Desa Bandung, Kecamatan Diwek, Kabupaten Jombang.
Untuk penelitian selanjutnya, ada beberapa ide menarik yang bisa dikembangkan agar lebih bermanfaat. Pertama, sebuah penelitian bisa membandingkan efektivitas senam yoga dengan metode lain, seperti senam hamil biasa atau pijat, untuk tahu mana yang paling ampuh mengurangi nyeri. Kedua, akan sangat berguna jika diteliti apakah mengajarkan senam yoga sejak trimester pertama dapat mencegah munculnya nyeri punggung saat kehamilan memasuki trimester akhir, bukan hanya mengobati setelah nyeri terjadi. Ketiga, manfaat senam yoga tidak perlu berhenti saat hamil; penelitian berikutnya dapat fokus pada ibu pasca melahirkan (nifas) untuk mengukur bagaimana yoga membantu proses pemulihan fisik, mengurangi nyeri bekas persalinan, dan menjaga kesehatan mental ibu. Dengan begitu, dampak positif yoga bisa dirasakan dalam jangka panjang oleh ibu dan bayinya.
| File size | 227.01 KB |
| Pages | 10 |
| DMCA | Report |
Related /
PERMAPENDIS SUMUTPERMAPENDIS SUMUT (b) Pada siklus I dicapai prosentase ketuntasan sebesar 60,8% atau sebanyak 4 orang siswa yang tuntas dan 9 orang siswa yang belum tuntas. (c) Pada siklus(b) Pada siklus I dicapai prosentase ketuntasan sebesar 60,8% atau sebanyak 4 orang siswa yang tuntas dan 9 orang siswa yang belum tuntas. (c) Pada siklus
LPPMUNSERALPPMUNSERA Kecelakaan kerja merupakan masalah yang perlu dipertimbangkan secara serius di Indonesia. Jumlah kecelakaan kerja meningkat secara signifikan dari 96.314Kecelakaan kerja merupakan masalah yang perlu dipertimbangkan secara serius di Indonesia. Jumlah kecelakaan kerja meningkat secara signifikan dari 96.314
LPPMUNSERALPPMUNSERA Metode penelitian ini menggunakan Six Sigma dengan tahapan DMAIC (Define Measure, Analyze, Improvement, Control). Objek penelitian adalah data produksiMetode penelitian ini menggunakan Six Sigma dengan tahapan DMAIC (Define Measure, Analyze, Improvement, Control). Objek penelitian adalah data produksi
NALANDANALANDA Pemberian serbuk simplisia Andrographys paniculata tidak menghasilkan peningkatan signifikan pada hasil 6-MWT maupun penurunan HbA1c pada penderita XiaoPemberian serbuk simplisia Andrographys paniculata tidak menghasilkan peningkatan signifikan pada hasil 6-MWT maupun penurunan HbA1c pada penderita Xiao
YAYASANHAIAHNUSRATULISLAMYAYASANHAIAHNUSRATULISLAM Kaligrafi memiliki dampak positif signifikan terhadap kesehatan mental, membantu individu mengekspresikan perasaan, meredakan stres, dan mencapai ketenanganKaligrafi memiliki dampak positif signifikan terhadap kesehatan mental, membantu individu mengekspresikan perasaan, meredakan stres, dan mencapai ketenangan
POLTEKLPPPOLTEKLPP Produktivitas teh mengalami penurunan dari tahun ke tahun. Kondisi lahan yang tidak sesuai dapat berpengaruh terhadap produktivitas perkebunan teh. TopografiProduktivitas teh mengalami penurunan dari tahun ke tahun. Kondisi lahan yang tidak sesuai dapat berpengaruh terhadap produktivitas perkebunan teh. Topografi
LPPPIPUBLISHINGLPPPIPUBLISHING Penelitian ini adalah Penelitian Tindakan Kelas (Classroom Action Research). Empat tahap dalam penelitian tindakan kelas yaitu perencanaan (planning),Penelitian ini adalah Penelitian Tindakan Kelas (Classroom Action Research). Empat tahap dalam penelitian tindakan kelas yaitu perencanaan (planning),
LPPPIPUBLISHINGLPPPIPUBLISHING Teknik analisis data yang digunakan pada penelitian ini adalah deskriptif kualitatif yang terdiri dari dua siklus. Setiap siklus terdiri dari empat tahapTeknik analisis data yang digunakan pada penelitian ini adalah deskriptif kualitatif yang terdiri dari dua siklus. Setiap siklus terdiri dari empat tahap
Useful /
UNPANDUNPAND Masyarakat saat ini tentu menganut sistem pola hidup modern yang dimana mulai anak menginjak dewasa dan menikah tentu mereka akan tinggal bersama pasanganyaMasyarakat saat ini tentu menganut sistem pola hidup modern yang dimana mulai anak menginjak dewasa dan menikah tentu mereka akan tinggal bersama pasanganya
UNPANDUNPAND Agar kedepannya, Semarang menjadi wadah dan pusat peradaban kehidupan pluralitas, serta menjadi contoh kerukunan ummat beragama. Perancangan tersebut menggunakanAgar kedepannya, Semarang menjadi wadah dan pusat peradaban kehidupan pluralitas, serta menjadi contoh kerukunan ummat beragama. Perancangan tersebut menggunakan
UNPANDUNPAND Perancangan Fasilitas Ekonomi Kreatif Kabupaten Pasuruan nantinya diharapkan dapat menjadi solusi untuk mewadahi para pelaku ekonomi kreatif untuk dapatPerancangan Fasilitas Ekonomi Kreatif Kabupaten Pasuruan nantinya diharapkan dapat menjadi solusi untuk mewadahi para pelaku ekonomi kreatif untuk dapat
LPPPIPUBLISHINGLPPPIPUBLISHING Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas metode Cooperative Script dalam meningkatkan kemampuan membaca bahasa Inggris siswa kelas X SMA Al-WashliyahPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas metode Cooperative Script dalam meningkatkan kemampuan membaca bahasa Inggris siswa kelas X SMA Al-Washliyah