ITSKESICMEITSKESICME
Jurnal KebidananJurnal KebidananPendahuluan: Nyeri punggung merupakan gangguan yang umum terjadi pada kehamilan, ibu hamil mungkin pernah memiliki riwayat sakit punggung sebelumnya. Untuk mengatasi nyeri punggung dapat dilakukan senam yoga yang bermanfaat membentuk postur tubuh yang tegap, memurnikan saraf pusat yang terdapat di tulang punggung. Tujuan untuk mengetahui pengaruh senam yoga terhadap nyeri punggung ibu hamil trimester III di Desa Bandung, Kecamatan Diwek, Kabupaten Jombang. Metode penelitian ini adalah pra eksperimental dengan rancangan one group pretest posttest design. Populasi penelitian ini seluruh ibu hamil trimester III Di Desa Bandung, Kecamatan Diwek, Kabupaten Jombang yang berjumlah 51 ibu hamil. Sampel berjumlah 45 ibu hamil di ambil secara purposive sampling. Variable independent adalah senam yoga dan variable dependent adalah nyeri punggung pada ibu hamil trimester III. Instrumen penelitian menggunakan kuesioner. Pengolahan data menggunakan editing, coding, scoring, tabulating dengan analisa data spearman Rank. Hasil penelitian menunjukkan sebelum dilakukan senam yoga hampir dari setengah ibu hamil mengalami nyeri punggung dengan skala 2 (sedikit lebih nyeri) sebanyak 44,4% berjumlah 20 responden kemudian setelah dilakukan senam yoga hampir dari setengah ibu hamil dengan skala 1 (sedikit nyeri) sebanyak 48,9% berjumlah 22 responden. Uji statistik Spearman rank menunjukan bahwa value = 0,001 < α (0,05) sehingga H1 diterima.
Ada pengaruh senam yoga terhadap nyeri punggung pada ibu hamil trimester III sebelum dan sesudah dilakukan senam yoga di Desa Bandung, Kecamatan Diwek, Kabupaten Jombang.
Untuk penelitian selanjutnya, ada beberapa ide menarik yang bisa dikembangkan agar lebih bermanfaat. Pertama, sebuah penelitian bisa membandingkan efektivitas senam yoga dengan metode lain, seperti senam hamil biasa atau pijat, untuk tahu mana yang paling ampuh mengurangi nyeri. Kedua, akan sangat berguna jika diteliti apakah mengajarkan senam yoga sejak trimester pertama dapat mencegah munculnya nyeri punggung saat kehamilan memasuki trimester akhir, bukan hanya mengobati setelah nyeri terjadi. Ketiga, manfaat senam yoga tidak perlu berhenti saat hamil; penelitian berikutnya dapat fokus pada ibu pasca melahirkan (nifas) untuk mengukur bagaimana yoga membantu proses pemulihan fisik, mengurangi nyeri bekas persalinan, dan menjaga kesehatan mental ibu. Dengan begitu, dampak positif yoga bisa dirasakan dalam jangka panjang oleh ibu dan bayinya.
| File size | 227.01 KB |
| Pages | 10 |
| DMCA | Report |
Related /
LLDIKTI13LLDIKTI13 Kesehatan mental menjadi salah satu kasus yang membutuhkan perhatian dari keluarga. Orang tua berperan penting dalam upaya mencegah timbulnya permasalahanKesehatan mental menjadi salah satu kasus yang membutuhkan perhatian dari keluarga. Orang tua berperan penting dalam upaya mencegah timbulnya permasalahan
LLDIKTI13LLDIKTI13 Tindakan ini dapat memberikan dampak buruk bagi korban, terutama dalam bentuk gangguan kesehatan mental dan psikososial. Tujuan penelitian ini adalah untukTindakan ini dapat memberikan dampak buruk bagi korban, terutama dalam bentuk gangguan kesehatan mental dan psikososial. Tujuan penelitian ini adalah untuk
LPPMUNSERALPPMUNSERA Indeks tersebut menunjukkan korelasi yang kuat dengan pengukuran kesiapan kerja secara subyektif. Oleh karena itu, dapat disimpulkan bahwa indeks kebugaranIndeks tersebut menunjukkan korelasi yang kuat dengan pengukuran kesiapan kerja secara subyektif. Oleh karena itu, dapat disimpulkan bahwa indeks kebugaran
STIKKUSTIKKU Latar belakang: Data International Labour Organization (ILO) 2021 menyebutkan bahwa sebanyak dua juta pekerja meninggal dunia karena kecelakaan kerja yangLatar belakang: Data International Labour Organization (ILO) 2021 menyebutkan bahwa sebanyak dua juta pekerja meninggal dunia karena kecelakaan kerja yang
UPN VeteranUPN Veteran Proses pengukuran tanah seringkali tidak sesuai dengan kondisi tanah yang sebenarnya, disebabkan oleh kesalahan dalam pengukuran dan pencatatan data sertaProses pengukuran tanah seringkali tidak sesuai dengan kondisi tanah yang sebenarnya, disebabkan oleh kesalahan dalam pengukuran dan pencatatan data serta
NASKAHACEHNASKAHACEH Dengan teknik pelatihan model ceramah dan praktik langsung membuat kegiatan pengabdian kepada masyarakat berjaalan dengan baik yang menerangkan bagian-bagianDengan teknik pelatihan model ceramah dan praktik langsung membuat kegiatan pengabdian kepada masyarakat berjaalan dengan baik yang menerangkan bagian-bagian
UNARUNAR Lama penderita mengalami DM juga merupakan suatu hal yang merupakan faktor kuat yang berhubungan dengan perilaku perawatan diri. Biasanya penderita yangLama penderita mengalami DM juga merupakan suatu hal yang merupakan faktor kuat yang berhubungan dengan perilaku perawatan diri. Biasanya penderita yang
JURNALFKIPUNTADJURNALFKIPUNTAD The study used 2 classes, namely class XA as replication class 1 (n = 26) and class XB as replication class 2 (n = 27). The students learning outcomesThe study used 2 classes, namely class XA as replication class 1 (n = 26) and class XB as replication class 2 (n = 27). The students learning outcomes
Useful /
LLDIKTI13LLDIKTI13 Terdapat perbedaan nyeri punggung pada ibu sebelum dan sesudah diberikan senam di BPM Devi Andriani Kota Lhokseumawe dan diharapkan responden mencari sumberTerdapat perbedaan nyeri punggung pada ibu sebelum dan sesudah diberikan senam di BPM Devi Andriani Kota Lhokseumawe dan diharapkan responden mencari sumber
UNSOEDUNSOED Aktivitas antibakteri dievaluasi dengan metode difusi agar terhadap Staphylococcus aureus, Bacillus cereus, Bacillus subtilis, Shigella flexneri, dan EscherichiaAktivitas antibakteri dievaluasi dengan metode difusi agar terhadap Staphylococcus aureus, Bacillus cereus, Bacillus subtilis, Shigella flexneri, dan Escherichia
JURNALFKIPUNTADJURNALFKIPUNTAD 5-unit flat washers were identified with sample codes A, B, C, D, and E. Flat washers have an internal diameter of 22.65 - 22. 7 mm. In comparison, the5-unit flat washers were identified with sample codes A, B, C, D, and E. Flat washers have an internal diameter of 22.65 - 22. 7 mm. In comparison, the
JURNALFKIPUNTADJURNALFKIPUNTAD REM terdiri dari 17 unsur yang diklasifikasikan menjadi REM ringan, REM menengah, dan REM berat. Artikel ini berfokus pada REM ringan, yang banyak diterapkanREM terdiri dari 17 unsur yang diklasifikasikan menjadi REM ringan, REM menengah, dan REM berat. Artikel ini berfokus pada REM ringan, yang banyak diterapkan