ITSKESICMEITSKESICME

Jurnal KebidananJurnal Kebidanan

Pendahuluan: Nyeri punggung merupakan gangguan yang umum terjadi pada kehamilan, ibu hamil mungkin pernah memiliki riwayat sakit punggung sebelumnya. Untuk mengatasi nyeri punggung dapat dilakukan senam yoga yang bermanfaat membentuk postur tubuh yang tegap, memurnikan saraf pusat yang terdapat di tulang punggung. Tujuan untuk mengetahui pengaruh senam yoga terhadap nyeri punggung ibu hamil trimester III di Desa Bandung, Kecamatan Diwek, Kabupaten Jombang. Metode penelitian ini adalah pra eksperimental dengan rancangan one group pretest posttest design. Populasi penelitian ini seluruh ibu hamil trimester III Di Desa Bandung, Kecamatan Diwek, Kabupaten Jombang yang berjumlah 51 ibu hamil. Sampel berjumlah 45 ibu hamil di ambil secara purposive sampling. Variable independent adalah senam yoga dan variable dependent adalah nyeri punggung pada ibu hamil trimester III. Instrumen penelitian menggunakan kuesioner. Pengolahan data menggunakan editing, coding, scoring, tabulating dengan analisa data spearman Rank. Hasil penelitian menunjukkan sebelum dilakukan senam yoga hampir dari setengah ibu hamil mengalami nyeri punggung dengan skala 2 (sedikit lebih nyeri) sebanyak 44,4% berjumlah 20 responden kemudian setelah dilakukan senam yoga hampir dari setengah ibu hamil dengan skala 1 (sedikit nyeri) sebanyak 48,9% berjumlah 22 responden. Uji statistik Spearman rank menunjukan bahwa value = 0,001 < α (0,05) sehingga H1 diterima.

Ada pengaruh senam yoga terhadap nyeri punggung pada ibu hamil trimester III sebelum dan sesudah dilakukan senam yoga di Desa Bandung, Kecamatan Diwek, Kabupaten Jombang.

Untuk penelitian selanjutnya, ada beberapa ide menarik yang bisa dikembangkan agar lebih bermanfaat. Pertama, sebuah penelitian bisa membandingkan efektivitas senam yoga dengan metode lain, seperti senam hamil biasa atau pijat, untuk tahu mana yang paling ampuh mengurangi nyeri. Kedua, akan sangat berguna jika diteliti apakah mengajarkan senam yoga sejak trimester pertama dapat mencegah munculnya nyeri punggung saat kehamilan memasuki trimester akhir, bukan hanya mengobati setelah nyeri terjadi. Ketiga, manfaat senam yoga tidak perlu berhenti saat hamil; penelitian berikutnya dapat fokus pada ibu pasca melahirkan (nifas) untuk mengukur bagaimana yoga membantu proses pemulihan fisik, mengurangi nyeri bekas persalinan, dan menjaga kesehatan mental ibu. Dengan begitu, dampak positif yoga bisa dirasakan dalam jangka panjang oleh ibu dan bayinya.

Read online
File size227.01 KB
Pages10
DMCAReport

Related /

JURIS Pengaruh Pemberian Serbuk Simplisia Andrographys Paniculata Nees Terhadap Hasil 6 MWT Six Minute Walking Test Dan HbA1c Pada 5 Penderita Xiao Ke Kronik DMT2 Kronik Di Kedai Jamu Citra Tangerang 2025More at 2025

NALANDANALANDA Ciri khas Xiao Ke kronik: insufisiensi/defisiensi Qi dan Yin bahwa defisiensi Energi/Qi terdapat pada eksogen bersifat fungsional keletihan (6-MWT) tidakCiri khas Xiao Ke kronik: insufisiensi/defisiensi Qi dan Yin bahwa defisiensi Energi/Qi terdapat pada eksogen bersifat fungsional keletihan (6-MWT) tidak

JURIS MENINGKATKAN MOTIVASI DAN PRESTASI BELAJAR MATEMATIKA DENGAN METODE PROBLEM SOLVING MATERI PENYAJIAN DATA KELAS VI SD NEGERI TANGGERAN 01 KECAMATAN TONJONG KABUPATEN BREBES TAHUN PELAJARAN 2015 2016 2025More at 2025

PERADABANPERADABAN Penelitian ini memusatkan pada upaya meningkatkan motivasi dan prestasi belajar matematika dengan metode problem solving. Penelitian ini merupakan penelitianPenelitian ini memusatkan pada upaya meningkatkan motivasi dan prestasi belajar matematika dengan metode problem solving. Penelitian ini merupakan penelitian

JURIS Implementation of Loose Part Play STEM Science Technology Engineering and Mathematics Media on STEM Understanding of Pre service Teachers A Case Study in Serang City Indonesia 2023More at 2023

GMPIONLINEGMPIONLINE Peningkatan ini menunjukkan efektivitas media dalam memperkuat kompetensi pedagogis calon guru. Implementasi media ini perlu dilakukan secara berkala untukPeningkatan ini menunjukkan efektivitas media dalam memperkuat kompetensi pedagogis calon guru. Implementasi media ini perlu dilakukan secara berkala untuk

JURIS Upaya Peningkatan Aktivitas Belajar Matematika Siswa Melalui Model pembelajaran discovery learning 2023More at 2023

EDUPEDEDUPED (3) Penggunaan model Discovery Learning dalam pembelajaran Matematika dalam setiap pertemuan materi pelajaran Matematika sangat bagus dilaksanakan terutama(3) Penggunaan model Discovery Learning dalam pembelajaran Matematika dalam setiap pertemuan materi pelajaran Matematika sangat bagus dilaksanakan terutama

JURIS Penggunaan lembar kerja peserta didik untuk meningkatkan prestasi belajar matematika pada SMKN 1 Cikarang Selatan 2022More at 2022

MAHADEWAMAHADEWA Subjek penelitian adalah peserta didik kelas X TPA SMKN 1 Cikarang Selatan semester ganjil tahun pelajaran 2019/2020 sebanyak 35 peserta didik. Objek penelitianSubjek penelitian adalah peserta didik kelas X TPA SMKN 1 Cikarang Selatan semester ganjil tahun pelajaran 2019/2020 sebanyak 35 peserta didik. Objek penelitian

JURIS Klasifikasi Radang Kandung Kemih dan Nefritis dari Pelvis Ginjal Menggunakan Metode Learning Vector Quantization 2021More at 2021

UnijoyoUnijoyo Kesimpulan semakin banyak nilai epoch dan nilai learning rate maka semakin baik hasil yang didapatkan. Implementasi metode Learning Vector QuantizationKesimpulan semakin banyak nilai epoch dan nilai learning rate maka semakin baik hasil yang didapatkan. Implementasi metode Learning Vector Quantization

JURIS Meningkatkan aktivitas dan hasil belajar PPKn menggunakan metode guru tamu studi ekskursi 2020More at 2020

MAHADEWAMAHADEWA Berdasarkan hasil pembahasan yang telah dikemukakan diperoleh bahwa penerapan metode pembelajaran guru tamu dengan studi ekskursi dapat meningkatkan aktivitasBerdasarkan hasil pembahasan yang telah dikemukakan diperoleh bahwa penerapan metode pembelajaran guru tamu dengan studi ekskursi dapat meningkatkan aktivitas

JURIS Upaya Meningkatkan Pembelajaran Tolak Peluru yang Efektif dengan Metode Pakem pada Siswa Kelas V SD N 163 8 Muara Tabir Tebo 2018More at 2018

UMMUBAUMMUBA Masih banyak siswa yang belum benar melakukan rangkaian gerakan tolakan. Penelitian ini ditujukan untuk mengetahui penerapan metode PAKEM (PembelajaranMasih banyak siswa yang belum benar melakukan rangkaian gerakan tolakan. Penelitian ini ditujukan untuk mengetahui penerapan metode PAKEM (Pembelajaran

Useful /

JURIS Pengaruh Pelatihan Baby Gym Terhadap Kemampuan Ibu untuk Melakukan Baby Gym 2025More at 2025

ITSKESICMEITSKESICME Instrumen yang digunakan dalam pengumpulan data adalah checklist. Pengolahan data editing, coding, scoring, tabulating. Analisa data menggunakan Chi SquareInstrumen yang digunakan dalam pengumpulan data adalah checklist. Pengolahan data editing, coding, scoring, tabulating. Analisa data menggunakan Chi Square

JURIS Componential Analysis of Verbs of Five Senses 2025More at 2025

DCCDCC Kesimpulan menunjukkan bahwa esensi temuan penelitian ini dapat digunakan untuk berkontribusi pada pengembangan pengajaran bahasa Inggris. Melalui analisisKesimpulan menunjukkan bahwa esensi temuan penelitian ini dapat digunakan untuk berkontribusi pada pengembangan pengajaran bahasa Inggris. Melalui analisis

JURIS Development Model of Gender Equality Study in Inheritance Distribution of Tanah Luwu Communities 2024More at 2024

JURNALHUKUMDANPERADILANJURNALHUKUMDANPERADILAN Pandangan kesetaraan gender menganggap distribusi warisan masyarakat Tanah Luwu tidak adil; sehingga, ada kekhawatiran di antara ahli waris. KeteganganPandangan kesetaraan gender menganggap distribusi warisan masyarakat Tanah Luwu tidak adil; sehingga, ada kekhawatiran di antara ahli waris. Ketegangan

JURIS Pengembangan model layanan profesional lonseling HIV AIDS di provinsi Bali berbasis front end analysis 2020More at 2020

MAHADEWAMAHADEWA Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengembangan model layanan profesional konseling HIV/Aids di provinsi Bali berbasis front-end analysis. DataPenelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengembangan model layanan profesional konseling HIV/Aids di provinsi Bali berbasis front-end analysis. Data

ads-block-test