STIKEP PPNIJABARSTIKEP PPNIJABAR

jurnal keperawatan komprehensifjurnal keperawatan komprehensif

Dismenorea adalah gangguan menstruasi yang umum terjadi pada wanita muda yang dapat mengganggu fungsi sehari-hari dan kualitas hidup. Meskipun pengobatan farmakologis umum digunakan, pengobatan tersebut dapat menyebabkan efek samping, sehingga pendekatan non-farmakologis seperti relaksasi Benson menjadi menarik. Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi efektivitas relaksasi Benson dalam mengurangi intensitas nyeri dismenorea pada mahasiswa wanita Indonesia. Studi eksperimen pre-eksperimen kuantitatif dengan desain one-group pretest–posttest dilakukan melibatkan 35 mahasiswa wanita yang dipilih melalui purposive sampling. Partisipan menerima sesi relaksasi Benson selama 15 menit di lingkungan yang nyaman. Intensitas nyeri diukur sebelum dan sesudah intervensi menggunakan Numeric Rating Scale (NRS). Data dianalisis menggunakan Uji Rank Bertanda Wilcoxon. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan signifikan secara statistik dalam intensitas nyeri dismenorea setelah intervensi (Z = -5,257; p < 0,001). Median skor nyeri menurun dari 6 menjadi 3. Relaksasi Benson adalah intervensi non-farmakologis yang efektif, sederhana, dan murah untuk mengurangi intensitas nyeri dismenorea. Hal ini dapat diterapkan dalam praktik keperawatan dan perawatan diri, meskipun penelitian lebih lanjut menggunakan desain terkontrol direkomendasikan.

Relaksasi Benson adalah intervensi non-farmakologis yang efektif, sederhana, dan murah untuk mengurangi intensitas nyeri dismenorea.Teknik ini dapat diterapkan dalam praktik keperawatan dan perawatan diri, meskipun penelitian lebih lanjut menggunakan desain terkontrol direkomendasikan.Penelitian ini menunjukkan potensi besar relaksasi Benson sebagai strategi manajemen nyeri menstruasi yang mudah diakses dan terjangkau, yang dapat berkontribusi pada peningkatan kesejahteraan mahasiswa wanita dan mengurangi ketergantungan pada pengobatan farmakologis.

Berdasarkan temuan ini, penelitian selanjutnya dapat mengeksplorasi efektivitas relaksasi Benson dalam jangka panjang dengan desain studi longitudinal. Selain itu, penting untuk menginvestigasi mekanisme fisiologis dan psikologis yang mendasari efek relaksasi Benson pada nyeri dismenorea, termasuk peran hormon dan persepsi nyeri. Terakhir, penelitian dapat difokuskan pada pengembangan program intervensi yang disesuaikan untuk mahasiswa, menggabungkan relaksasi Benson dengan strategi manajemen stres lainnya untuk meningkatkan efektivitas dan keberlanjutan.

  1. Terapi Relaksasi Benson Berpengaruh terhadap Dismenorea Primer pada Remaja Putri | Window of Nursing... doi.org/10.33096/won.v3i2.503Terapi Relaksasi Benson Berpengaruh terhadap Dismenorea Primer pada Remaja Putri Window of Nursing doi 10 33096 won v3i2 503
  2. Pengaruh Pemberian Kompres Hangat Terhadap Penurunan Nyeri Disminore Remaja Putri Di SMP Takhasus Alquran... ejurnal.politeknikpratama.ac.id/index.php/Detector/article/view/2512Pengaruh Pemberian Kompres Hangat Terhadap Penurunan Nyeri Disminore Remaja Putri Di SMP Takhasus Alquran ejurnal politeknikpratama ac index php Detector article view 2512
Read online
File size864.13 KB
Pages7
DMCAReport

Related /

JURIS Effectiveness of Multimodal Intervention Trigger Point Therapy Deep Tissue Massage and Stretching in Patients with Low Back Pain 2026More at 2026

KHATECKHATEC Intervensi dilakukan dalam satu sesi berdurasi sekitar 50 menit. Hasilnya menunjukkan penurunan signifikan pada skor VAS dari rata-rata 77,48 menjadi 32,14,Intervensi dilakukan dalam satu sesi berdurasi sekitar 50 menit. Hasilnya menunjukkan penurunan signifikan pada skor VAS dari rata-rata 77,48 menjadi 32,14,

JURIS Principles of Normal Childbirth Care in Obstetrics and Gynecology Literature 2026More at 2026

PUBMEDIAPUBMEDIA Menggunakan pendekatan deskriptif kualitatif melalui studi berbasis perpustakaan, data dikumpulkan dari artikel peer-review, pedoman klinis, dan standarMenggunakan pendekatan deskriptif kualitatif melalui studi berbasis perpustakaan, data dikumpulkan dari artikel peer-review, pedoman klinis, dan standar

JURIS Efektivitas Senam Hamil Terhadap Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Di Bpm Klinik Bidan Devi Andriani Kota Lhokseumawe 2026More at 2026

LLDIKTI13LLDIKTI13 Penelitian ini merupakan perlakuan atau intervensi yang bertujuan untuk mengetahui akibat yang ditimbulkan sebelum dan setelah dilakukan intervesi kepadaPenelitian ini merupakan perlakuan atau intervensi yang bertujuan untuk mengetahui akibat yang ditimbulkan sebelum dan setelah dilakukan intervesi kepada

JURIS Manajemen Nyeri Pada Pasien Post Sectio Caesarea Dalam Asuhan Keperawatan Maternitas Studi Kasus 2026More at 2026

JURNALSTIKESINTANMARTAPURAJURNALSTIKESINTANMARTAPURA Metode studi kasus digunakan dengan melakukan asuhan keperawatan yang meliputi pengkajian, diagnosis, intervensi, implementasi, dan evaluasi. Hasil menunjukkanMetode studi kasus digunakan dengan melakukan asuhan keperawatan yang meliputi pengkajian, diagnosis, intervensi, implementasi, dan evaluasi. Hasil menunjukkan

JURIS Asuhan Kebidanan Nifas Pada Ny L Post Partum 6 Jam Dengan Pelaksanaan Personal Hygiene Dan Perawatan Luka Perineum Di Klinik Rizky Provinsi Sumatera Utara Tahun 2025 2025More at 2025

MITRAHUSADAMITRAHUSADA Intervensi yang berfokus pada 6 jam pertama postpartum mampu mentransformasikan perilaku ibu menjadi mandiri, dibuktikan dengan capaian skor REEDA minimal.Intervensi yang berfokus pada 6 jam pertama postpartum mampu mentransformasikan perilaku ibu menjadi mandiri, dibuktikan dengan capaian skor REEDA minimal.

JURIS Efek Mengunyah Permen Karet Chewing Gum Terhadap Pemulihan Ileus Pasca Operasi Kanker Kolorektal 2025More at 2025

UMSBUMSB Komplikasi ini meningkatkan risiko komplikasi lain, biaya pengobatan, lama perawatan, dan menghambat pemberian makanan. Tujuan penelitian ini adalah untukKomplikasi ini meningkatkan risiko komplikasi lain, biaya pengobatan, lama perawatan, dan menghambat pemberian makanan. Tujuan penelitian ini adalah untuk

JURIS The Effectiveness of Analgesics in Pain Treatment in Critically Ill Children a Literature Review 2024More at 2024

PEDSCIJPEDSCIJ Pasien pediatrik kritis harus dievaluasi terhadap nyeri dan kenyamanan. Berbagai skala penilaian telah divalidasi untuk menilai nyeri serta kenyamananPasien pediatrik kritis harus dievaluasi terhadap nyeri dan kenyamanan. Berbagai skala penilaian telah divalidasi untuk menilai nyeri serta kenyamanan

JURIS Efektivitas Massage counterpressure terhadap Intensitas Rasa Nyeri pada Persalinan Kala 1 Fase Aktif di PMB Bidan Monika Jakarta Timur 2022More at 2022

JQWHJQWH Data dianalisis dengan menggunakan Uji Paired Sample t-Test untuk mengetahui perbedaan skor antar kelompok. Hasil menunjukkan ada perbedaan skor sebelumData dianalisis dengan menggunakan Uji Paired Sample t-Test untuk mengetahui perbedaan skor antar kelompok. Hasil menunjukkan ada perbedaan skor sebelum

Useful /

JURIS Integrating an Understanding of Islamic Economics into Service Quality and the Sustainability of Halal Tourism 2026More at 2026

USMUSM Temuan ini menunjukkan bahwa tingkat pemahaman ekonomi Islam yang lebih tinggi di kalangan pemangku kepentingan industri pariwisata mengarah pada peningkatanTemuan ini menunjukkan bahwa tingkat pemahaman ekonomi Islam yang lebih tinggi di kalangan pemangku kepentingan industri pariwisata mengarah pada peningkatan

JURIS Model Literasi Keuangan Business Saving sebagai Dasar Penyusunan Blueprint Intervensi Digital UMKM 2026More at 2026

USMUSM Hasil penelitian menunjukkan bahwa literasi keuangan penting dalam mendorong business saving dan meningkatkan keberlanjutan usaha, sementara business savingHasil penelitian menunjukkan bahwa literasi keuangan penting dalam mendorong business saving dan meningkatkan keberlanjutan usaha, sementara business saving

JURIS Kepustakawanan dalam Manajemen Kurikulum 2013 di SMA Muhammadiyah 1 Yogyakarta 2022More at 2022

UINMYBATUSANGKARUINMYBATUSANGKAR Teknik pengumpulan data dilakukan melalui wawancara mendalam, observasi langsung, dan dokumentasi terhadap Wakil Kurikulum dan Koordinator PerpustakaanTeknik pengumpulan data dilakukan melalui wawancara mendalam, observasi langsung, dan dokumentasi terhadap Wakil Kurikulum dan Koordinator Perpustakaan

JURIS Sistem Keamanan Koleksi dalam Mencegah Vandalisme di UPT Perpustakaan UIN Ar Raniry Banda Aceh 2022More at 2022

UINMYBATUSANGKARUINMYBATUSANGKAR Perpustakaan UIN Ar-Raniry Banda Aceh telah menerapkan sistem keamanan berbasis teknologi seperti CCTV dan security gate untuk mencegah pencurian dan vandalisme.Perpustakaan UIN Ar-Raniry Banda Aceh telah menerapkan sistem keamanan berbasis teknologi seperti CCTV dan security gate untuk mencegah pencurian dan vandalisme.

ads-block-test