UIRUIR
Al-Hikmah: Jurnal Agama dan Ilmu PengetahuanAl-Hikmah: Jurnal Agama dan Ilmu PengetahuanTidur merupakan salah satu kebutuhan dasar yang harus dipenuhi oleh setiap individu termasuk mahasiswa. Buruknya pola tidur pada mahasiswa dapat berdampak pada kesehatan fisik dan psikologisnya. Oleh karena itu, mahasiswa perlu memperhatikan aktivitas tidurnya agar memperoleh tidur yang berkualitas. Kualitas tidur merupakan suatu kondisi di mana tidur yang dinikmati oleh seseorang memberikan perasaan segar dan bugar ketika mereka bangun. Kecanduan smartphone dan stres akademik merupakan faktor yang dapat mempengaruhi kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk melihat peran dari kecanduan smartphone dan stres akademik terhadap kualitas tidur pada mahasiswa di salah satu universitas di Kota Pekanbaru. Subjek dalam penelitian ini adalah mahasiswa dengan rentang usia 17-24 tahun, sebanyak 250 orang. Pemilihan subjek menggunakan teknik purposive sampling. Data penelitian ini diperoleh dengan menggunakan skala kualitas tidur, kecanduan smartphone dan stres akademik. Analisis data menggunakan analisis regresi linear berganda. Temuan penelitian menunjukkan bahwa ada peran kecanduan smartphone dan stres akademik dalam mempengaruhi kualitas tidur mahasiswa (R=0,521; R2=0,271; F=45,92; p<0,01). Kualitas tidur yang baik lebih mudah dicapai dengan penggunaan smartphone yang sesuai dengan kebutuhan dan pengolahan emosi yang baik.
Berdasarkan uraian diatas, maka dapat disimpulkan bahwa kecanduan smartphone dan stres akademik memiliki peran yang signifikan terhadap kualitas tidur pada mahasiswa.Kontribusi sumbangan kecanduan smartphone dan stres akademik terhadap kualitas tidur sebesar 27,1%, dan selebihnya dipengaruhi faktor lain.
Berdasarkan hasil penelitian, disarankan untuk melakukan studi lanjutan yang berfokus pada intervensi dan strategi untuk mengurangi kecanduan smartphone dan stres akademik pada mahasiswa. Penelitian ini dapat mengeksplorasi efektivitas intervensi seperti terapi perilaku kognitif, pelatihan manajemen waktu, dan program edukasi tentang penggunaan smartphone yang sehat. Selain itu, studi lanjutan dapat menyelidiki peran dukungan sosial dan strategi koping dalam mengurangi dampak negatif kecanduan smartphone dan stres akademik terhadap kualitas tidur mahasiswa. Dengan demikian, penelitian ini dapat memberikan sumbangsih dalam pengembangan intervensi dan strategi yang efektif untuk meningkatkan kualitas tidur mahasiswa dan mengurangi dampak negatif kecanduan smartphone dan stres akademik.
- DOI Name 10.26555 Values. name values index type timestamp data serv crossref email support desc prefix... doi.org/10.26555DOI Name 10 26555 Values name values index type timestamp data serv crossref email support desc prefix doi 10 26555
- The association between smartphone use and sleep quality, psychological distress, and loneliness among... doi.org/10.1371/journal.pone.0280681The association between smartphone use and sleep quality psychological distress and loneliness among doi 10 1371 journal pone 0280681
- The Smartphone Addiction Scale: Development and Validation of a Short Version for Adolescents | PLOS... journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0083558The Smartphone Addiction Scale Development and Validation of a Short Version for Adolescents PLOS journals plos plosone article id 10 1371 journal pone 0083558
| File size | 391.74 KB |
| Pages | 10 |
| DMCA | Report |
Related /
STIESTEKOMSTIESTEKOM Penelitian ini menyimpulkan bahwa promosi, daya tarik, dan lokasi memiliki pengaruh positif dan signifikan terhadap keputusan pembelian di Susan Spa Bandungan.Penelitian ini menyimpulkan bahwa promosi, daya tarik, dan lokasi memiliki pengaruh positif dan signifikan terhadap keputusan pembelian di Susan Spa Bandungan.
IAIN MADURAIAIN MADURA PBNU mengeluarkan fatwa yang relatif longgar, menyatakan bahwa haji tanpa taṣrīh masih sah, meskipun mereka yang melakukannya dianggap berdosa karenaPBNU mengeluarkan fatwa yang relatif longgar, menyatakan bahwa haji tanpa taṣrīh masih sah, meskipun mereka yang melakukannya dianggap berdosa karena
POLTEKKES SORONGPOLTEKKES SORONG Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh e-flashcard terhadap Tingkat Pengetahuan remaja tentang pencegahan diabetes melitus tipe II pada SiswaTujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh e-flashcard terhadap Tingkat Pengetahuan remaja tentang pencegahan diabetes melitus tipe II pada Siswa
POLTEKKES SORONGPOLTEKKES SORONG 000). Kesimpulan ada hubungan antara perilaku masyarakat dengan kejadian malaria di wilayah kerja Puskesmas Wondiboi. Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan000). Kesimpulan ada hubungan antara perilaku masyarakat dengan kejadian malaria di wilayah kerja Puskesmas Wondiboi. Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan
ICIICI Dengan menggunakan metode tinjauan sistematis, penelitian ini menemukan bahwa pelatihan, panduan komunikasi yang peka budaya, program komunikasi terapiDengan menggunakan metode tinjauan sistematis, penelitian ini menemukan bahwa pelatihan, panduan komunikasi yang peka budaya, program komunikasi terapi
UIRUIR Teknik pengumpulan data yang dipilih meliputi observasi, wawancara, dan dokumentasi. Subjek penelitian terdiri dari 4 orang remaja. Keabsahan data dicapaiTeknik pengumpulan data yang dipilih meliputi observasi, wawancara, dan dokumentasi. Subjek penelitian terdiri dari 4 orang remaja. Keabsahan data dicapai
UNSIKAUNSIKA Hal ini memungkinkan mereka untuk dapat mengelola dan mengawasi jaringan dengan baik. Mikrotik adalah sistem operasi yang berbasis perangkat lunak (software)Hal ini memungkinkan mereka untuk dapat mengelola dan mengawasi jaringan dengan baik. Mikrotik adalah sistem operasi yang berbasis perangkat lunak (software)
UNSIKAUNSIKA Dalam hal menjaga kebersihan lingkungan, salah satu masalah yang sangat serius adalah kurangnya pemahaman tentang masalah sampah. Masalah tersebut dapatDalam hal menjaga kebersihan lingkungan, salah satu masalah yang sangat serius adalah kurangnya pemahaman tentang masalah sampah. Masalah tersebut dapat
Useful /
POLTEKKES SORONGPOLTEKKES SORONG Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis hubungan antara mekanisme koping dengan tingkat kecemasan pada pasien Gagal Ginjal Kronik yang menjalaniTujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis hubungan antara mekanisme koping dengan tingkat kecemasan pada pasien Gagal Ginjal Kronik yang menjalani
POLTEKKES SORONGPOLTEKKES SORONG Pengetahuan ibu tentang imunisasi sangat penting agar dapat tanggap menghadapi efek samping dan memastikan kelengkapan imunisasi anak. Petugas kesehatanPengetahuan ibu tentang imunisasi sangat penting agar dapat tanggap menghadapi efek samping dan memastikan kelengkapan imunisasi anak. Petugas kesehatan
POLTEKKES SORONGPOLTEKKES SORONG Hasil analisis regresi menunjukkan bahwa strategi koping memiliki pengaruh positif signifikan terhadap ketahanan mental (p=0,002) dengan kontribusi sebesarHasil analisis regresi menunjukkan bahwa strategi koping memiliki pengaruh positif signifikan terhadap ketahanan mental (p=0,002) dengan kontribusi sebesar
JURNALEQUIVALENTJURNALEQUIVALENT Studi ini bertujuan untuk memahami tahapan implementasi dinding geser dan proses pengendalian kualitas di lapangan, khususnya pada proyek Apartemen PodomoroStudi ini bertujuan untuk memahami tahapan implementasi dinding geser dan proses pengendalian kualitas di lapangan, khususnya pada proyek Apartemen Podomoro