UNYUNY
Jurnal Riset Mahasiswa Bimbingan Dan KonselingJurnal Riset Mahasiswa Bimbingan Dan KonselingPenelitian mengenai teknik restrukturisasi kognitif telah banyak dilakukan, namun penggunaan variabel untuk mengurangi kecemasan dalam mengemukakan pendapat masih menarik untuk diteliti. Penelitian ini bertujuan untuk mengurangi tingkat kecemasan dalam mengemukakan pendapat pada siswa melalui teknik restrukturisasi kognitif. Penelitian ini merupakan penelitian tindakan dengan satu siklus tindakan yang terdiri dari empat langkah kegiatan yaitu perencanaan, pelaksanaan, pengamatan, dan refleksi. Sampel penelitian berjumlah 8 siswa dari populasi 247 siswa. Teknik pengumpulan data menggunakan instrumen kecemasan dalam mengemukakan pendapat. Hasil penelitian menunjukkan nilai posttest meningkat 25% atau tingkat kecemasan siswa menurun 25%. Hal ini menunjukkan bahwa bimbingan kelompok menggunakan teknik restrukturisasi kognitif mampu menurunkan tingkat kecemasan dalam mengemukakan pendapat pada 8 siswa.
Berdasarkan hasil penelitian, bimbingan kelompok dengan menerapkan teknik restrukturisasi kognitif terbukti dapat menurunkan tingkat kecemasan dalam mengemukakan pendapat siswa kelas 8.Melalui bimbingan kelompok, siswa mendapatkan pembelajaran dan pengalaman baru yang membantu mereka mengatasi rasa cemas.Teknik restrukturisasi kognitif juga mampu membuat siswa lebih percaya diri dan mengelola kecemasannya dengan lebih baik.
Penelitian lanjutan dapat dilakukan dengan mengeksplorasi efektivitas teknik restrukturisasi kognitif dalam kombinasi dengan metode relaksasi untuk mengatasi kecemasan berbicara di depan umum pada siswa. Selain itu, perlu diteliti pengaruh restrukturisasi kognitif terhadap peningkatan kepercayaan diri siswa dalam berbagai konteks sosial, tidak hanya dalam menyampaikan pendapat di kelas. Terakhir, penelitian dapat difokuskan pada pengembangan modul atau panduan praktis restrukturisasi kognitif yang mudah diterapkan oleh guru BK di sekolah, sehingga intervensi dapat dilakukan secara berkelanjutan dan terstruktur. Penelitian-penelitian ini diharapkan dapat memberikan pemahaman yang lebih komprehensif mengenai cara mengatasi kecemasan pada siswa, serta memberikan kontribusi praktis bagi pengembangan layanan bimbingan dan konseling di sekolah.
| File size | 576.22 KB |
| Pages | 7 |
| DMCA | Report |
Related /
UNSURUNSUR Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah Purposive Sampling. Analisis data dalam penelitian ini menggunakan tes, observasi, tes kuesioner. BerdasarkanTeknik pengambilan sampel yang digunakan adalah Purposive Sampling. Analisis data dalam penelitian ini menggunakan tes, observasi, tes kuesioner. Berdasarkan
UNYUNY Teknik analisis data yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dan kualitatif. Penelitian ini menghasilkan produk berupa monopoli karir yang layak digunakanTeknik analisis data yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dan kualitatif. Penelitian ini menghasilkan produk berupa monopoli karir yang layak digunakan
IAINIAIN Hasil penelitian pengembangan (R&D) menunjukkan bahwa pengembangan teori Kecerdasan Majemuk untuk meningkatkan efektivitas pembelajaran adaptif pada siswaHasil penelitian pengembangan (R&D) menunjukkan bahwa pengembangan teori Kecerdasan Majemuk untuk meningkatkan efektivitas pembelajaran adaptif pada siswa
UNIMEDUNIMED Penelitian ini menunjukkan bahwa penerapan model Think Talk Write (TTW) berbantuan mind mapping efektif dalam meningkatkan pemahaman konsep matematis siswaPenelitian ini menunjukkan bahwa penerapan model Think Talk Write (TTW) berbantuan mind mapping efektif dalam meningkatkan pemahaman konsep matematis siswa
POLBANPOLBAN Penelitian ini bertujuan menganalisis dan mendeskripsikan manajemen kepala sekolah dalam mengimplementasikan kurikulum merdeka di SD Negeri se-Gugus TanjungPenelitian ini bertujuan menganalisis dan mendeskripsikan manajemen kepala sekolah dalam mengimplementasikan kurikulum merdeka di SD Negeri se-Gugus Tanjung
UNISMUHUNISMUH Pembelajaran menulis komik jenaka di perguruan tinggi sering kali menghadapi tantangan dalam meningkatkan motivasi dan kreativitas mahasiswa. Webtoon,Pembelajaran menulis komik jenaka di perguruan tinggi sering kali menghadapi tantangan dalam meningkatkan motivasi dan kreativitas mahasiswa. Webtoon,
UNKRISWINAUNKRISWINA Pada pra siklus memperoleh nilai rata-rata posttest yaitu 62,91, dari nilai tes ini terdapat 19 orang peserta didik yang tidak memenuhi kriteria ketuntasanPada pra siklus memperoleh nilai rata-rata posttest yaitu 62,91, dari nilai tes ini terdapat 19 orang peserta didik yang tidak memenuhi kriteria ketuntasan
AHMARAHMAR Siswa dengan kemampuan matematika sedang masih kurang mampu menggambarkan dan menyatakan situasi permasalahan dengan baik, meskipun mampu menggunakan simbolSiswa dengan kemampuan matematika sedang masih kurang mampu menggambarkan dan menyatakan situasi permasalahan dengan baik, meskipun mampu menggunakan simbol
Useful /
UNSURUNSUR Pengumpulan data dilakukan menggunakan kuesioner tertutup yang terdiri atas 33 pernyataan yang telah diuji validitas dan reliabilitasnya. Analisis dataPengumpulan data dilakukan menggunakan kuesioner tertutup yang terdiri atas 33 pernyataan yang telah diuji validitas dan reliabilitasnya. Analisis data
UnijoyoUnijoyo Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis faktor yang memberikan manfaat dan tantangan dalam menerapkan remote working. Tidak semua perusahaan bisa menerapkanPenelitian ini bertujuan untuk menganalisis faktor yang memberikan manfaat dan tantangan dalam menerapkan remote working. Tidak semua perusahaan bisa menerapkan
STMA TRISAKTISTMA TRISAKTI Pendekatan yang digunakan adalah pendekatan kualitatif dengan analisis berdasarkan tahapan Manajemen Risiko ISO 31000, meliputi Identifikasi Risiko, AnalisisPendekatan yang digunakan adalah pendekatan kualitatif dengan analisis berdasarkan tahapan Manajemen Risiko ISO 31000, meliputi Identifikasi Risiko, Analisis
AHMARAHMAR Teknik pengumpulan data dilakukan melalui observasi, wawancara, dan dokumentasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa proses pembelajaran matematika dilakukanTeknik pengumpulan data dilakukan melalui observasi, wawancara, dan dokumentasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa proses pembelajaran matematika dilakukan