UNYUNY
Jurnal Riset Mahasiswa Bimbingan Dan KonselingJurnal Riset Mahasiswa Bimbingan Dan KonselingPenelitian mengenai teknik restrukturisasi kognitif telah banyak dilakukan, namun penggunaan variabel untuk mengurangi kecemasan dalam mengemukakan pendapat masih menarik untuk diteliti. Penelitian ini bertujuan untuk mengurangi tingkat kecemasan dalam mengemukakan pendapat pada siswa melalui teknik restrukturisasi kognitif. Penelitian ini merupakan penelitian tindakan dengan satu siklus tindakan yang terdiri dari empat langkah kegiatan yaitu perencanaan, pelaksanaan, pengamatan, dan refleksi. Sampel penelitian berjumlah 8 siswa dari populasi 247 siswa. Teknik pengumpulan data menggunakan instrumen kecemasan dalam mengemukakan pendapat. Hasil penelitian menunjukkan nilai posttest meningkat 25% atau tingkat kecemasan siswa menurun 25%. Hal ini menunjukkan bahwa bimbingan kelompok menggunakan teknik restrukturisasi kognitif mampu menurunkan tingkat kecemasan dalam mengemukakan pendapat pada 8 siswa.
Berdasarkan hasil penelitian, bimbingan kelompok dengan menerapkan teknik restrukturisasi kognitif terbukti dapat menurunkan tingkat kecemasan dalam mengemukakan pendapat siswa kelas 8.Melalui bimbingan kelompok, siswa mendapatkan pembelajaran dan pengalaman baru yang membantu mereka mengatasi rasa cemas.Teknik restrukturisasi kognitif juga mampu membuat siswa lebih percaya diri dan mengelola kecemasannya dengan lebih baik.
Penelitian lanjutan dapat dilakukan dengan mengeksplorasi efektivitas teknik restrukturisasi kognitif dalam kombinasi dengan metode relaksasi untuk mengatasi kecemasan berbicara di depan umum pada siswa. Selain itu, perlu diteliti pengaruh restrukturisasi kognitif terhadap peningkatan kepercayaan diri siswa dalam berbagai konteks sosial, tidak hanya dalam menyampaikan pendapat di kelas. Terakhir, penelitian dapat difokuskan pada pengembangan modul atau panduan praktis restrukturisasi kognitif yang mudah diterapkan oleh guru BK di sekolah, sehingga intervensi dapat dilakukan secara berkelanjutan dan terstruktur. Penelitian-penelitian ini diharapkan dapat memberikan pemahaman yang lebih komprehensif mengenai cara mengatasi kecemasan pada siswa, serta memberikan kontribusi praktis bagi pengembangan layanan bimbingan dan konseling di sekolah.
| File size | 576.22 KB |
| Pages | 7 |
| DMCA | Report |
Related /
UNIFLORUNIFLOR Hubungan dan interaksi dengan teman sebaya, khususnya Mameha, Hatsumomo, dan Pumpkin, membentuk perilaku dan sikap Sayuri. Oleh karena itu, keterlibatanHubungan dan interaksi dengan teman sebaya, khususnya Mameha, Hatsumomo, dan Pumpkin, membentuk perilaku dan sikap Sayuri. Oleh karena itu, keterlibatan
STAINIDAELADABISTAINIDAELADABI Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi tantangan dan peluang yang dihadapi notaris sebagai Pegawai Negeri Sipil (PNS) di era Revolusi IndustriPenelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi tantangan dan peluang yang dihadapi notaris sebagai Pegawai Negeri Sipil (PNS) di era Revolusi Industri
UNIPASBYUNIPASBY Desain penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan regresi berganda. Jumlah sampel sebanyak 72 karyawan dengan teknik sampling total sampel. MetodeDesain penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan regresi berganda. Jumlah sampel sebanyak 72 karyawan dengan teknik sampling total sampel. Metode
JURNALALKHAIRATJURNALALKHAIRAT Praktisnya, temuan ini memberikan wawasan strategis bagi sekolah Islam dan pembuat kebijakan untuk mengembangkan inovasi yang relevan dan berbasis identitasPraktisnya, temuan ini memberikan wawasan strategis bagi sekolah Islam dan pembuat kebijakan untuk mengembangkan inovasi yang relevan dan berbasis identitas
PUBLIKASIINDONESIAPUBLIKASIINDONESIA Proses pengembangan perangkat menggunakan model four-D (4D), mencakup tahapan define, design, develop, dan disseminate. Validasi ahli dan praktisi menunjukkanProses pengembangan perangkat menggunakan model four-D (4D), mencakup tahapan define, design, develop, dan disseminate. Validasi ahli dan praktisi menunjukkan
UNIPASBYUNIPASBY Using the data collection method by determining the random sampling and the number of established samples, all the employees who are active are as manyUsing the data collection method by determining the random sampling and the number of established samples, all the employees who are active are as many
UnnasUnnas Penerapan otonomi daerah di Indonesia berfokus pada prinsip desentralisasi yang menegaskan peran pemerintah daerah dalam mempersiapkan dan menghadapi revolusiPenerapan otonomi daerah di Indonesia berfokus pada prinsip desentralisasi yang menegaskan peran pemerintah daerah dalam mempersiapkan dan menghadapi revolusi
UNIPMAUNIPMA UMKM memiliki peran krusial dalam meningkatkan perekonomian masyarakat dan mengurangi kesenjangan sosial-ekonomi. Pemerintah memberikan perhatian seriusUMKM memiliki peran krusial dalam meningkatkan perekonomian masyarakat dan mengurangi kesenjangan sosial-ekonomi. Pemerintah memberikan perhatian serius
Useful /
JURNALALKHAIRATJURNALALKHAIRAT Penelitian ini juga menekankan pentingnya paradigma spiritual dalam menangani tantangan global kontemporer, termasuk krisis kesehatan mental dan ketimpanganPenelitian ini juga menekankan pentingnya paradigma spiritual dalam menangani tantangan global kontemporer, termasuk krisis kesehatan mental dan ketimpangan
JURNALALKHAIRATJURNALALKHAIRAT Tujuan utamanya adalah untuk mengeksplorasi kesesuaian etika yang dibahas oleh Abu Ghuddah dengan kode etik guru di Indonesia, serta adaptasi dan integrasiTujuan utamanya adalah untuk mengeksplorasi kesesuaian etika yang dibahas oleh Abu Ghuddah dengan kode etik guru di Indonesia, serta adaptasi dan integrasi
UNIFLORUNIFLOR Penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kualitatif dan kuantitatif, dan metode observasi. Data berupa ujaran-ujaran dengan memilih sampel dataPenelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kualitatif dan kuantitatif, dan metode observasi. Data berupa ujaran-ujaran dengan memilih sampel data
PRINPRIN Tujuan dari penelitian ini untuk memahami. Penelitian ini menggunakan metode kualitatif deskriptif. Sumber data yang didapat dan digunakan pada penelitianTujuan dari penelitian ini untuk memahami. Penelitian ini menggunakan metode kualitatif deskriptif. Sumber data yang didapat dan digunakan pada penelitian