UNYUNY
Jurnal Riset Mahasiswa Bimbingan Dan KonselingJurnal Riset Mahasiswa Bimbingan Dan KonselingPenelitian mengenai teknik restrukturisasi kognitif telah banyak dilakukan, namun penggunaan variabel untuk mengurangi kecemasan dalam mengemukakan pendapat masih menarik untuk diteliti. Penelitian ini bertujuan untuk mengurangi tingkat kecemasan dalam mengemukakan pendapat pada siswa melalui teknik restrukturisasi kognitif. Penelitian ini merupakan penelitian tindakan dengan satu siklus tindakan yang terdiri dari empat langkah kegiatan yaitu perencanaan, pelaksanaan, pengamatan, dan refleksi. Sampel penelitian berjumlah 8 siswa dari populasi 247 siswa. Teknik pengumpulan data menggunakan instrumen kecemasan dalam mengemukakan pendapat. Hasil penelitian menunjukkan nilai posttest meningkat 25% atau tingkat kecemasan siswa menurun 25%. Hal ini menunjukkan bahwa bimbingan kelompok menggunakan teknik restrukturisasi kognitif mampu menurunkan tingkat kecemasan dalam mengemukakan pendapat pada 8 siswa.
Berdasarkan hasil penelitian, bimbingan kelompok dengan menerapkan teknik restrukturisasi kognitif terbukti dapat menurunkan tingkat kecemasan dalam mengemukakan pendapat siswa kelas 8.Melalui bimbingan kelompok, siswa mendapatkan pembelajaran dan pengalaman baru yang membantu mereka mengatasi rasa cemas.Teknik restrukturisasi kognitif juga mampu membuat siswa lebih percaya diri dan mengelola kecemasannya dengan lebih baik.
Penelitian lanjutan dapat dilakukan dengan mengeksplorasi efektivitas teknik restrukturisasi kognitif dalam kombinasi dengan metode relaksasi untuk mengatasi kecemasan berbicara di depan umum pada siswa. Selain itu, perlu diteliti pengaruh restrukturisasi kognitif terhadap peningkatan kepercayaan diri siswa dalam berbagai konteks sosial, tidak hanya dalam menyampaikan pendapat di kelas. Terakhir, penelitian dapat difokuskan pada pengembangan modul atau panduan praktis restrukturisasi kognitif yang mudah diterapkan oleh guru BK di sekolah, sehingga intervensi dapat dilakukan secara berkelanjutan dan terstruktur. Penelitian-penelitian ini diharapkan dapat memberikan pemahaman yang lebih komprehensif mengenai cara mengatasi kecemasan pada siswa, serta memberikan kontribusi praktis bagi pengembangan layanan bimbingan dan konseling di sekolah.
| File size | 576.22 KB |
| Pages | 7 |
| DMCA | Report |
Related /
POLANKAPOLANKA Variabel penelitian meliputi: perlaku hidup bersih dan sehat ibu dan kejadian diare pada balita. Data perilaku hidup bersih dan sehat ibu diperoleh denganVariabel penelitian meliputi: perlaku hidup bersih dan sehat ibu dan kejadian diare pada balita. Data perilaku hidup bersih dan sehat ibu diperoleh dengan
UNIPASBYUNIPASBY Berdasarkan pengaruh penelitian motivasi kerja, lingkungan kerja dan penilaian kinerja pekerja berpengaruh secara parsial dan simultan terhadap kepuasanBerdasarkan pengaruh penelitian motivasi kerja, lingkungan kerja dan penilaian kinerja pekerja berpengaruh secara parsial dan simultan terhadap kepuasan
UMPOUMPO Upaya proaktif SD Muhammadiyah 22 Surabaya dalam mengatasi tantangan implementasi kurikulum, meningkatkan efektivitas, dan menumbuhkan lingkungan belajarUpaya proaktif SD Muhammadiyah 22 Surabaya dalam mengatasi tantangan implementasi kurikulum, meningkatkan efektivitas, dan menumbuhkan lingkungan belajar
JOURNAL GEHUJOURNAL GEHU Sampel penelitian terdiri dari 14 siswa dengan tingkat kepercayaan diri rendah, yang dibagi menjadi kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. InstrumenSampel penelitian terdiri dari 14 siswa dengan tingkat kepercayaan diri rendah, yang dibagi menjadi kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Instrumen
IAIQHIAIQH Hasil penelitian menunjukkan bahwa globalisasi memiliki dampak positif, seperti kemajuan teknologi dan keterbukaan informasi, tetapi juga membawa dampakHasil penelitian menunjukkan bahwa globalisasi memiliki dampak positif, seperti kemajuan teknologi dan keterbukaan informasi, tetapi juga membawa dampak
UNIBAUNIBA Hasil penelitian menunjukkan adanya perbedaan tingkat pengetahuan yang bermakna antara sebelum dan sesudah diberikan promosi kesehatan melalui media sosialHasil penelitian menunjukkan adanya perbedaan tingkat pengetahuan yang bermakna antara sebelum dan sesudah diberikan promosi kesehatan melalui media sosial
STAI TBHSTAI TBH Penelitian ini menggunakan penelitian kualitatif dengan pendekatan studi lapangan. Penelitian ini menghasilkan analisis pembelajaran kitab Talim MutaalimPenelitian ini menggunakan penelitian kualitatif dengan pendekatan studi lapangan. Penelitian ini menghasilkan analisis pembelajaran kitab Talim Mutaalim
JQWHJQWH Sampel diambil menggunakan Proportional Random Sampling dengan sampel sebanyak 60 responden, yaitu 21 siswa kelas X, 17 siswa kelas XI dan 22 siswa kelasSampel diambil menggunakan Proportional Random Sampling dengan sampel sebanyak 60 responden, yaitu 21 siswa kelas X, 17 siswa kelas XI dan 22 siswa kelas
Useful /
ITNITN Hasil penelitian menunjukkan penurunan COD pada waktu tinggal 15 menit - 6 hari. Chemical Oxygen Demand (COD), dari hasil penelitian menunjukkan bahwaHasil penelitian menunjukkan penurunan COD pada waktu tinggal 15 menit - 6 hari. Chemical Oxygen Demand (COD), dari hasil penelitian menunjukkan bahwa
ALMAATAALMAATA Analisis multivariat menggunakan regresi logistik menunjukkan bahwa paparan iklan junk food (OR = 1,63; 95% CI = 1,13–2,36) dan jenis kelaminAnalisis multivariat menggunakan regresi logistik menunjukkan bahwa paparan iklan junk food (OR = 1,63; 95% CI = 1,13–2,36) dan jenis kelamin
UMPOUMPO Dalam konteks perubahan dan pertumbuhan teknologi yang pesat, pendidikan Islam menghadapi tantangan dan peluang yang signifikan di era Society 5. TantanganDalam konteks perubahan dan pertumbuhan teknologi yang pesat, pendidikan Islam menghadapi tantangan dan peluang yang signifikan di era Society 5. Tantangan
POLTEKKESGORONTALOPOLTEKKESGORONTALO Kebiasaan konsumsi makanan siap saji pada anak sekolah dasar di Desa Tanggilingo Kecamatan Kabila Kabupaten Bone Bolango sebagian besar dengan kategoriKebiasaan konsumsi makanan siap saji pada anak sekolah dasar di Desa Tanggilingo Kecamatan Kabila Kabupaten Bone Bolango sebagian besar dengan kategori