UnsilUnsil

Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training)Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training)

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui di UKM Bulutangkis UPI Sumedang. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen semu dengan desain Non-Equivalent Group Design with Between Groups Comparison. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet UKM Bulutangkis UPI Sumedang dan sampel berjumlah 20 orang yang dibagi menjadi 2 kelompok: Kelompok A (Metode blocked drill) dan Kelompok B (Metode random drill), masing-masing 10 orang. Instrumen yang digunakan adalah Tes Ketepatan Smash. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) Terdapat pengaruh latihan blocked drill terhadap hasil ketepatan smash bulutangkis di UKM Bulutangkis UPI Sumedang, dengan Nilai T-hitung sebesar -33.418 dengan derajat kebebasan (df) 9, dan nilai sig = 0,000 < 0,05, dengan peningkatan persentase 42,4%. (2) Terdapat pengaruh latihan random drill terhadap hasil ketepatan smash bulutangkis di UKM Bulutangkis UPI Sumedang dengan nilai T-hitung sebesar -16,714 dengan derajat kebebasan (df) 9, dan nilai sig 0,000 < 0,05, dengan peningkatan persentase 18,8%. (3) Metode latihan blocked drill lebih efektif terhadap hasil ketepatan smash atlet UKM bulutangkis UPI Sumedang daripada metode latihan random drill, dengan selisih rata-rata post-test sebesar 4,600.

Metode latihan blocked drill lebih efektif dibandingkan dengan metode latihan random drill terhadap hasil ketepatan smash bulutangkis.Blocked drill dilakukan dengan fokus pada satu tugas terlebih dahulu, sehingga sangat efektif dalam meningkatkan ketepatan smash.Metode ini tidak hanya meningkatkan keterampilan teknis, tetapi juga melatih fokus atlet dan memperkuat memori jangka panjang terhadap gerakan yang dilatih.

Pertama, perlu dilakukan penelitian dengan jumlah sampel yang lebih besar dan dari berbagai institusi untuk melihat apakah efektivitas metode blocked drill tetap konsisten di berbagai latar belakang atlet. Kedua, penelitian lanjutan dapat menguji efek jangka panjang dari kedua metode latihan tersebut dengan frekuensi latihan yang lebih tinggi dan durasi yang lebih panjang untuk menilai retensi keterampilan setelah periode tidak berlatih. Ketiga, dapat dikembangkan studi komparasi dengan menambahkan variasi latihan seperti latihan campuran (random-blocked atau blocked-random) untuk mengetahui apakah kombinasi kedua metode mampu meningkatkan baik ketepatan maupun kemampuan adaptasi atlet dalam pertandingan yang dinamis.

  1. Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training). journal sport physical... jurnal.unsil.ac.id/index.php/sportJournal of SPORT Sport Physical Education Organization Recreation and Training journal sport physical jurnal unsil ac index php sport
  2. Perbandingan Latihan Bayangan dengan Drilling dan Strokes Terhadap Kecepatan Reaksi dan Ketepatan Smash... ojs.unpkediri.ac.id/index.php/pjk/article/view/12328Perbandingan Latihan Bayangan dengan Drilling dan Strokes Terhadap Kecepatan Reaksi dan Ketepatan Smash ojs unpkediri ac index php pjk article view 12328
  3. Nonequivalent Group Design - Reichardt - Major Reference Works - Wiley Online Library. group design reichardt... doi.org/10.1002/9781118445112.stat06197Nonequivalent Group Design Reichardt Major Reference Works Wiley Online Library group design reichardt doi 10 1002 9781118445112 stat06197
Read online
File size428.16 KB
Pages11
DMCAReport

Related /

ads-block-test