UnsilUnsil
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training)Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training)Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui adanya pada atlet sepak bola wanita penjas Unib. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen semu dengan desain one group pretest-posttest design. Hasil pengujian menunjukkan bahwa terdapat . Uji hipotesis menunjukkan nilai t hitung 2,04 > t tabel 1,729, sehingga Ho ditolak serta Ha diterima. Disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan terhadap capaian berat badan ideal setelah diberikannya perlakuan dengan metode latihan senam zumba.
Hal ini ditunjukkan oleh hasil perhitungan t hitung 2,04 yang lebih besar dari t tabel 1,729, sehingga Ha diterima.Disarankan agar penelitian selanjutnya menggunakan populasi yang lebih besar untuk melihat pengaruh yang lebih variatif dan tepat sasaran.
Penelitian lanjutan dapat dilakukan dengan mengeksplorasi efektivitas latihan senam zumba pada kelompok usia yang berbeda untuk melihat variasi pengaruhnya terhadap berat badan. Selain itu, perlu dilakukan penelitian dengan desain eksperimental yang lebih kompleks, seperti menggunakan kelompok kontrol untuk membandingkan hasil secara lebih akurat. Terakhir, penelitian dapat mengintegrasikan faktor lain seperti pola makan dan kebiasan tidur untuk melihat pengaruh holistik terhadap pencapaian berat badan ideal.
| File size | 317.31 KB |
| Pages | 12 |
| DMCA | Report |
Related /
STIKBARSTIKBAR Metode: Studi cross-sectional dilakukan pada bayi baru lahir di rumah sakit Jugal, Ethiopia dari 1 Juni hingga 10 Juli 2019. Teknik pengambilan sampelMetode: Studi cross-sectional dilakukan pada bayi baru lahir di rumah sakit Jugal, Ethiopia dari 1 Juni hingga 10 Juli 2019. Teknik pengambilan sampel
PUSTAKAGALERIMANDIRIPUSTAKAGALERIMANDIRI Program menghasilkan pembangunan instalasi hidroponik 210 lubang berbasis sistem DFT/NFT, enam kolam ikan terpal ramah lingkungan, serta diversifikasiProgram menghasilkan pembangunan instalasi hidroponik 210 lubang berbasis sistem DFT/NFT, enam kolam ikan terpal ramah lingkungan, serta diversifikasi
PUSTAKAGALERIMANDIRIPUSTAKAGALERIMANDIRI Pelatihan Literasi Digital bagi anak putus sekolah yang dilaksanakan di PKBM DIKNAKER dengan jumlah peserta 16 orang telah memberikan hasil yang signifikanPelatihan Literasi Digital bagi anak putus sekolah yang dilaksanakan di PKBM DIKNAKER dengan jumlah peserta 16 orang telah memberikan hasil yang signifikan
UNYUNY Aktivitas fisik ritmis memiliki potensi untuk meningkatkan keterampilan gerak dasar pada anak berusia 8–9 tahun; namun penelitian pada topik ini masihAktivitas fisik ritmis memiliki potensi untuk meningkatkan keterampilan gerak dasar pada anak berusia 8–9 tahun; namun penelitian pada topik ini masih
KHATECKHATEC Kegiatan ekstrakurikuler di sekolah memainkan peran penting dalam pembentukan karakter siswa, salah satunya adalah pencak silat. Penelitian ini bertujuanKegiatan ekstrakurikuler di sekolah memainkan peran penting dalam pembentukan karakter siswa, salah satunya adalah pencak silat. Penelitian ini bertujuan
OJSOJS Implikasinya, model ini dapat diterapkan sebagai strategi nasional dalam memperkuat ketahanan sosial dan menanggulangi patologi sosial secara sistemik.Implikasinya, model ini dapat diterapkan sebagai strategi nasional dalam memperkuat ketahanan sosial dan menanggulangi patologi sosial secara sistemik.
IAIANNAWAWIIAIANNAWAWI Air merupakan komponen vital dalam kehidupan makhluk hidup, termasuk sebagai bahan penciptaan, sarana bersuci, pengobatan, sumber air minum, bermanfaatAir merupakan komponen vital dalam kehidupan makhluk hidup, termasuk sebagai bahan penciptaan, sarana bersuci, pengobatan, sumber air minum, bermanfaat
UNIVMEDUNIVMED Kelompok AE atau RE melakukan olahraga selama 60 menit setiap hari selama 10 minggu, sementara kelompok kontrol tidak melakukan olahraga apa pun. KomposisiKelompok AE atau RE melakukan olahraga selama 60 menit setiap hari selama 10 minggu, sementara kelompok kontrol tidak melakukan olahraga apa pun. Komposisi
Useful /
STIKBARSTIKBAR Mereka memiliki sikap negatif terhadap mereka jika kontak dekat terlibat, tetapi sikap mereka positif terhadap mereka jika kontak dekat tidak terlibat,Mereka memiliki sikap negatif terhadap mereka jika kontak dekat terlibat, tetapi sikap mereka positif terhadap mereka jika kontak dekat tidak terlibat,
STIKBARSTIKBAR Meskipun seksio sesarea adalah intervensi bedah penyelamat jiwa, peningkatan angka tersebut telah menyebabkan masalah kesehatan yang signifikan bagi ibuMeskipun seksio sesarea adalah intervensi bedah penyelamat jiwa, peningkatan angka tersebut telah menyebabkan masalah kesehatan yang signifikan bagi ibu
UNYUNY Calon doktor (PhD), karena alasan terkait penelitian ilmiah mereka, paling tertarik untuk meningkatkan kemampuan bahasa Inggris mereka. Staf pengajar diCalon doktor (PhD), karena alasan terkait penelitian ilmiah mereka, paling tertarik untuk meningkatkan kemampuan bahasa Inggris mereka. Staf pengajar di
UNYUNY Model permainan gerak manipulatif berbasis sosiokultural terbukti secara signifikan meningkatkan keterampilan gerak manipulatif anak usia dini, terbuktiModel permainan gerak manipulatif berbasis sosiokultural terbukti secara signifikan meningkatkan keterampilan gerak manipulatif anak usia dini, terbukti