UNIVMEDUNIVMED
Universa MedicinaUniversa MedicinaLatar belakang: Obesitas telah menjadi masalah kesehatan besar di dunia dan secara langsung mengurangi kualitas hidup. Tujuan studi ini adalah untuk membandingkan efek olahraga aerobik dan olahraga kekuatan terhadap komposisi tubuh dan kualitas hidup (QoL) wanita berlebihan berat badan dan obesitas. Metode: Penelitian eksperimental melibatkan 90 wanita berlebihan berat badan/obesitas usia antara 20-45 tahun berpartisipasi secara sukarela dan dibagi menjadi tiga kelompok: kontrol (n=30), olahraga aerobik (AE) (n=30), dan olahraga kekuatan (RE) (n=30). Kelompok AE atau RE melakukan olahraga selama 60 menit setiap hari selama 10 minggu, sementara kelompok kontrol tidak melakukan olahraga apa pun. Komposisi tubuh dan QoL wanita diukur sebelum dan setelah intervensi olahraga. Hasil: Berat badan, BMI, massa lemak, dan lingkar pinggang dan pinggul menurun secara signifikan di kedua kelompok AE dan RE setelah intervensi dibandingkan dengan kelompok kontrol (p<0.05). Selain itu, sub-dimensi QoL termasuk kesehatan fisik, kesehatan mental, hubungan sosial, dan sub-dimensi lingkungan meningkat signifikan di kelompok AE dan RE dibandingkan dengan kelompok kontrol (p<0.001). Uji Tukey post hoc menunjukkan bahwa AE seefektif RE dalam meningkatkan parameter komposisi tubuh dan sub-dimensi QoL dibandingkan dengan kelompok kontrol. Kesimpulan: Studi ini menunjukkan bahwa AE dan RE efektif dalam meningkatkan komposisi tubuh dan karenanya meningkatkan QoL pada wanita berlebihan berat badan dan obesitas. Kedua program AE dan RE efektif dan harus dipertimbangkan dalam program terapi multikomponen apa pun pada wanita berlebihan berat badan dan obesitas.
Dua jenis olahraga, aerobik dan kekuatan, efektif dalam meningkatkan komposisi tubuh dan kualitas hidup wanita berat badan berlebihan dan obesitas.
1. Penelitian dapat memeriksa dampak kombinasi olahraga aerobik dan kekuatan dengan artikel adalaholimitri dalam meningkatkan komposisi tubuh dan kualitas hidup wanita berat badan berlebihan dan obesitas. 2. Dapat juga diperjelas bagaimana intensitas dan durasi olahraga dalam setiap jenis dapat mempengaruhi hasilnya. 3. Selain itu, penelitian dapat mempertimbangkan perbedaan antara perempuan dengan berbagai tingkat keobesitas.
- The Benefits of Physical Activity for People with Obesity, Independent of Weight Loss: A Systematic Review.... mdpi.com/1660-4601/19/9/4981The Benefits of Physical Activity for People with Obesity Independent of Weight Loss A Systematic Review mdpi 1660 4601 19 9 4981
- BMI, Body Image, and Quality of Life—Moderating Role of Physical Activity. body quality life moderating... mdpi.com/2076-3417/12/14/7061BMI Body Image and Quality of LifeAiModerating Role of Physical Activity body quality life moderating mdpi 2076 3417 12 14 7061
- The effect of weight loss and exercise on Health-Related Quality of Life (HRQOL) following Endoscopic... doi.org/10.1186/s12955-020-01359-3The effect of weight loss and exercise on Health Related Quality of Life HRQOL following Endoscopic doi 10 1186 s12955 020 01359 3
- Assessing quality of life using WHOQOL-BREF: a cross-sectional study on the association between quality... bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-018-5942-3Assessing quality of life using WHOQOL BREF a cross sectional study on the association between quality bmcpublichealth biomedcentral articles 10 1186 s12889 018 5942 3
| File size | 1.65 MB |
| Pages | 14 |
| DMCA | Report |
Related /
PAEDIATRICAINDONESIANAPAEDIATRICAINDONESIANA Model eTH yang dikembangkan dapat membantu dalam evaluasi pertumbuhan anak dan identifikasi dini penyimpangan pertumbuhan patologis. Namun, studi ini jugaModel eTH yang dikembangkan dapat membantu dalam evaluasi pertumbuhan anak dan identifikasi dini penyimpangan pertumbuhan patologis. Namun, studi ini juga
PAEDIATRICAINDONESIANAPAEDIATRICAINDONESIANA Untuk mencapai kebutuhan energi ini, nutrisi enteral (EN) diyakini memiliki tingkat mortalitas yang lebih rendah dan lama rawat inap yang lebih pendekUntuk mencapai kebutuhan energi ini, nutrisi enteral (EN) diyakini memiliki tingkat mortalitas yang lebih rendah dan lama rawat inap yang lebih pendek
UNYUNY Penelitian ini menunjukkan bahwa penerapan nilai-nilai budaya Sunda seperti cageur, bageur, bener, singer, dan pinter dalam pola asuh ayah memiliki dampakPenelitian ini menunjukkan bahwa penerapan nilai-nilai budaya Sunda seperti cageur, bageur, bener, singer, dan pinter dalam pola asuh ayah memiliki dampak
MARANATHAMARANATHA Walaupun beberapa penelitian sebelumnya melaporkan adanya perubahan pada komposisi tubuh sesuai dengan usianya, korelasi antara lemak tubuh dan massa ototWalaupun beberapa penelitian sebelumnya melaporkan adanya perubahan pada komposisi tubuh sesuai dengan usianya, korelasi antara lemak tubuh dan massa otot
MARANATHAMARANATHA Olahraga dapat memengaruhi kadar testosteron, namun pada perempuan umumnya mengalami peningkatan kadar testosteron yang lebih kecil setelah berolahragaOlahraga dapat memengaruhi kadar testosteron, namun pada perempuan umumnya mengalami peningkatan kadar testosteron yang lebih kecil setelah berolahraga
MARANATHAMARANATHA Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui karakteristik pasien HIV di Kabupaten Mimika Papua tahun 2019 berdasarkan usia, jenis kelamin, status perkawinan,Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui karakteristik pasien HIV di Kabupaten Mimika Papua tahun 2019 berdasarkan usia, jenis kelamin, status perkawinan,
UNIVMEDUNIVMED Peserta diwawancarai menggunakan kuesioner yang telah divalidasi. Pemeriksaan fisik dan pemeriksaan pendukung dilakukan. Uji Chi kuadrat, uji eksak Fisher,Peserta diwawancarai menggunakan kuesioner yang telah divalidasi. Pemeriksaan fisik dan pemeriksaan pendukung dilakukan. Uji Chi kuadrat, uji eksak Fisher,
MARANATHAMARANATHA Didapatkan 933 data yang masuk ke dalam kriteria inklusi. Jumlah pasien paling banyak terjadi pada tahun 2018 sebanyak 283 orang, penderita paling banyakDidapatkan 933 data yang masuk ke dalam kriteria inklusi. Jumlah pasien paling banyak terjadi pada tahun 2018 sebanyak 283 orang, penderita paling banyak
Useful /
STKIPPACITANSTKIPPACITAN Pendidikan anak yang diterapkan adalah gabungan dan pengembangan dari teori Frobel dan Montessori.memberi kebebasan kepada anak dengan berbagai permainanPendidikan anak yang diterapkan adalah gabungan dan pengembangan dari teori Frobel dan Montessori.memberi kebebasan kepada anak dengan berbagai permainan
MARANATHAMARANATHA Setelah diskusi multidisiplin, dipasang External Ventricular Drain (EVD) di bawah anestesi umum menggunakan fentanil, propofol, dan rokuronium. Hal iniSetelah diskusi multidisiplin, dipasang External Ventricular Drain (EVD) di bawah anestesi umum menggunakan fentanil, propofol, dan rokuronium. Hal ini
MARANATHAMARANATHA Kemudian dilakukan pengangkatan benda asing dengan anestesi umum menggunakan endoskopi. Simpulan laporan kasus ini, ekstraksi benda asing berhasil dilakukanKemudian dilakukan pengangkatan benda asing dengan anestesi umum menggunakan endoskopi. Simpulan laporan kasus ini, ekstraksi benda asing berhasil dilakukan
UNIVMEDUNIVMED Biofilm biomass dari kultur sejenis secara total tergantung pada spesies, dan biofilm biomass dari empat spesies berada dalam urutan berikut. bakteri CBiofilm biomass dari kultur sejenis secara total tergantung pada spesies, dan biofilm biomass dari empat spesies berada dalam urutan berikut. bakteri C