UNIVMEDUNIVMED

Universa MedicinaUniversa Medicina

Latar belakang: Obesitas telah menjadi masalah kesehatan besar di dunia dan secara langsung mengurangi kualitas hidup. Tujuan studi ini adalah untuk membandingkan efek olahraga aerobik dan olahraga kekuatan terhadap komposisi tubuh dan kualitas hidup (QoL) wanita berlebihan berat badan dan obesitas. Metode: Penelitian eksperimental melibatkan 90 wanita berlebihan berat badan/obesitas usia antara 20-45 tahun berpartisipasi secara sukarela dan dibagi menjadi tiga kelompok: kontrol (n=30), olahraga aerobik (AE) (n=30), dan olahraga kekuatan (RE) (n=30). Kelompok AE atau RE melakukan olahraga selama 60 menit setiap hari selama 10 minggu, sementara kelompok kontrol tidak melakukan olahraga apa pun. Komposisi tubuh dan QoL wanita diukur sebelum dan setelah intervensi olahraga. Hasil: Berat badan, BMI, massa lemak, dan lingkar pinggang dan pinggul menurun secara signifikan di kedua kelompok AE dan RE setelah intervensi dibandingkan dengan kelompok kontrol (p<0.05). Selain itu, sub-dimensi QoL termasuk kesehatan fisik, kesehatan mental, hubungan sosial, dan sub-dimensi lingkungan meningkat signifikan di kelompok AE dan RE dibandingkan dengan kelompok kontrol (p<0.001). Uji Tukey post hoc menunjukkan bahwa AE seefektif RE dalam meningkatkan parameter komposisi tubuh dan sub-dimensi QoL dibandingkan dengan kelompok kontrol. Kesimpulan: Studi ini menunjukkan bahwa AE dan RE efektif dalam meningkatkan komposisi tubuh dan karenanya meningkatkan QoL pada wanita berlebihan berat badan dan obesitas. Kedua program AE dan RE efektif dan harus dipertimbangkan dalam program terapi multikomponen apa pun pada wanita berlebihan berat badan dan obesitas.

Dua jenis olahraga, aerobik dan kekuatan, efektif dalam meningkatkan komposisi tubuh dan kualitas hidup wanita berat badan berlebihan dan obesitas.

1. Penelitian dapat memeriksa dampak kombinasi olahraga aerobik dan kekuatan dengan artikel adalaholimitri dalam meningkatkan komposisi tubuh dan kualitas hidup wanita berat badan berlebihan dan obesitas. 2. Dapat juga diperjelas bagaimana intensitas dan durasi olahraga dalam setiap jenis dapat mempengaruhi hasilnya. 3. Selain itu, penelitian dapat mempertimbangkan perbedaan antara perempuan dengan berbagai tingkat keobesitas.

  1. The Benefits of Physical Activity for People with Obesity, Independent of Weight Loss: A Systematic Review.... mdpi.com/1660-4601/19/9/4981The Benefits of Physical Activity for People with Obesity Independent of Weight Loss A Systematic Review mdpi 1660 4601 19 9 4981
  2. BMI, Body Image, and Quality of Life—Moderating Role of Physical Activity. body quality life moderating... mdpi.com/2076-3417/12/14/7061BMI Body Image and Quality of LifeAiModerating Role of Physical Activity body quality life moderating mdpi 2076 3417 12 14 7061
  3. The effect of weight loss and exercise on Health-Related Quality of Life (HRQOL) following Endoscopic... doi.org/10.1186/s12955-020-01359-3The effect of weight loss and exercise on Health Related Quality of Life HRQOL following Endoscopic doi 10 1186 s12955 020 01359 3
  4. Assessing quality of life using WHOQOL-BREF: a cross-sectional study on the association between quality... bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-018-5942-3Assessing quality of life using WHOQOL BREF a cross sectional study on the association between quality bmcpublichealth biomedcentral articles 10 1186 s12889 018 5942 3
  1. #penelitian eksperimental#penelitian eksperimental
  2. #hubungan sosial#hubungan sosial
Read online
File size1.65 MB
Pages14
Short Linkhttps://juris.id/p-Dn
Lookup LinksGoogle ScholarGoogle Scholar, Semantic ScholarSemantic Scholar, CORE.ac.ukCORE.ac.uk, WorldcatWorldcat, ZenodoZenodo, Research GateResearch Gate, Academia.eduAcademia.edu, OpenAlexOpenAlex, Hollis HarvardHollis Harvard
DMCAReport

Related /

JURIS Mocaf Flour for Food Security Stunting Alleviation and Creative Economy ASystem Thinking Approach 2025More at 2025

IPBIPB Studi ini menyumbangkan model sistem yang telah divalidasi untuk pembangunan pedesaan, menawarkan wawasan praktis bagi pembuat kebijakan. Studi ini menekankanStudi ini menyumbangkan model sistem yang telah divalidasi untuk pembangunan pedesaan, menawarkan wawasan praktis bagi pembuat kebijakan. Studi ini menekankan

JURIS Sharenting in Malaysia Balancing Parental Rights and Children s Privacy in the Digital Age 2025More at 2025

UNHASUNHAS Penelitian ini mengeksplorasi fenomena sharenting, yaitu praktik luas orang tua dalam berbagi informasi, foto, dan video anak-anak mereka secara daringPenelitian ini mengeksplorasi fenomena sharenting, yaitu praktik luas orang tua dalam berbagi informasi, foto, dan video anak-anak mereka secara daring

JURIS Estimation Of Forest Fire Areas In Palangka Raya Central Kalimantan Indonesia Using NBR2 And Its Impact On Environment 2025More at 2025

APTKLHIAPTKLHI Forest fires in 2019 severely degraded vegetation health and increased PM2. 5 levels, classifying air quality as not healthy. These findings highlightForest fires in 2019 severely degraded vegetation health and increased PM2. 5 levels, classifying air quality as not healthy. These findings highlight

JURIS Unprotected and Unparticipation Mental Health in Regulation Worker 2025More at 2025

UNSUNS Singapura mengalami penurunan prevalensi gangguan kesehatan mental di kalangan tenaga kerjanya karena inovasi regulasi yang menekankan penyediaan perawatanSingapura mengalami penurunan prevalensi gangguan kesehatan mental di kalangan tenaga kerjanya karena inovasi regulasi yang menekankan penyediaan perawatan

JURIS Kesiapan Mahasiswa Terhadap Pembelajaran Praktek Pendidikan Teknik Mesin Survei Pasca Pandemi 2024More at 2024

UNDIKSHAUNDIKSHA Data dikumpulkan melalui tes kemampuan pemecahan masalah matematis yang telah divalidasi. Hasil analisis menunjukkan bahwa siswa yang memperoleh pembelajaranData dikumpulkan melalui tes kemampuan pemecahan masalah matematis yang telah divalidasi. Hasil analisis menunjukkan bahwa siswa yang memperoleh pembelajaran

JURIS Children Rights to Zero Hunger and the Execution Challenges during the COVID 19 Crisis 2024More at 2024

UNHASUNHAS Hasil menunjukkan nilai kalor limbah plastik mencapai 42 MJ/kg, lebih tinggi dari batubara (25 MJ/kg). Emisi CO2 lebih rendah 15% dibanding batubara, namunHasil menunjukkan nilai kalor limbah plastik mencapai 42 MJ/kg, lebih tinggi dari batubara (25 MJ/kg). Emisi CO2 lebih rendah 15% dibanding batubara, namun

JURIS Knowledge Attitude and Practice toward COVID 19 among Healthy Population in the Philippines 2021More at 2021

UNDIPUNDIP Metode: Survei silang cepat daring dan berbasis web ini dilakukan di antara populasi Filipina yang sehat. Sebanyak 1634 subjek berpartisipasi melalui tautanMetode: Survei silang cepat daring dan berbasis web ini dilakukan di antara populasi Filipina yang sehat. Sebanyak 1634 subjek berpartisipasi melalui tautan

JURIS Factors Associated with Genital Hygiene Behaviors in Cervical Cancer Patients in Surakarta Indonesia 2021More at 2021

UNDIPUNDIP Tujuan: Studi ini bertujuan untuk mengidentifikasi faktor-faktor yang terkait dengan perilaku kebersihan genital pada pasien kanker serviks. Metode: StudiTujuan: Studi ini bertujuan untuk mengidentifikasi faktor-faktor yang terkait dengan perilaku kebersihan genital pada pasien kanker serviks. Metode: Studi

Useful /

JURIS Headache in healthcare workers related to personal protective equipment use in COVID 19 referral hospital 2023More at 2023

UNIVMEDUNIVMED Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui prevalensi dan faktor risiko sakit kepala yang terkait dengan penggunaan PPE pada petugas kesehatan di rumahPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui prevalensi dan faktor risiko sakit kepala yang terkait dengan penggunaan PPE pada petugas kesehatan di rumah

JURIS Determinants of coronary heart disease among adults a case control study 2023More at 2023

UNIVMEDUNIVMED Program pencegahan dan pengendalian PJK dapat dilakukan dengan pemantauan rutin kadar gula darah dan tekanan darah. Penting untuk melakukan penelitianProgram pencegahan dan pengendalian PJK dapat dilakukan dengan pemantauan rutin kadar gula darah dan tekanan darah. Penting untuk melakukan penelitian

JURIS Hepatoprotective activity of Averrhoa bilimbi L fruit extract on carbon tetrachloride induced acute liver faiure in Wistar rats 2023More at 2023

UNIVMEDUNIVMED Paparan berkelanjutan terhadap bahan kimia dan virus dapat meningkatkan spesies oksigen reaktif (ROS) yang menyebabkan peradangan berkepanjangan melaluiPaparan berkelanjutan terhadap bahan kimia dan virus dapat meningkatkan spesies oksigen reaktif (ROS) yang menyebabkan peradangan berkepanjangan melalui

JURIS Emotional eating in relation to gastrointestinal symptoms and burnout among young women during the pandemic 2023More at 2023

UNIVMEDUNIVMED Oleh karena itu, perlu adanya intervensi untuk meningkatkan kesadaran mengenai dampak kebiasaan makan emosional dan mendorong perilaku makan yang lebihOleh karena itu, perlu adanya intervensi untuk meningkatkan kesadaran mengenai dampak kebiasaan makan emosional dan mendorong perilaku makan yang lebih

Subjects /

  1. #integrasi prinsip#integrasi prinsip
  2. #arus kas#arus kas
  3. #pengelolaan keuangan#pengelolaan keuangan
  4. #aplikasi manajemen#aplikasi manajemen
  5. #akuntansi biaya#akuntansi biaya
  6. #system budaya#system budaya
  7. #peran moderasi#peran moderasi
  8. #sanksi pajak#sanksi pajak

ads-block-test