UNIVMEDUNIVMED
Universa MedicinaUniversa MedicinaLatar belakang: Obesitas telah menjadi masalah kesehatan besar di dunia dan secara langsung mengurangi kualitas hidup. Tujuan studi ini adalah untuk membandingkan efek olahraga aerobik dan olahraga kekuatan terhadap komposisi tubuh dan kualitas hidup (QoL) wanita berlebihan berat badan dan obesitas. Metode: Penelitian eksperimental melibatkan 90 wanita berlebihan berat badan/obesitas usia antara 20-45 tahun berpartisipasi secara sukarela dan dibagi menjadi tiga kelompok: kontrol (n=30), olahraga aerobik (AE) (n=30), dan olahraga kekuatan (RE) (n=30). Kelompok AE atau RE melakukan olahraga selama 60 menit setiap hari selama 10 minggu, sementara kelompok kontrol tidak melakukan olahraga apa pun. Komposisi tubuh dan QoL wanita diukur sebelum dan setelah intervensi olahraga. Hasil: Berat badan, BMI, massa lemak, dan lingkar pinggang dan pinggul menurun secara signifikan di kedua kelompok AE dan RE setelah intervensi dibandingkan dengan kelompok kontrol (p<0.05). Selain itu, sub-dimensi QoL termasuk kesehatan fisik, kesehatan mental, hubungan sosial, dan sub-dimensi lingkungan meningkat signifikan di kelompok AE dan RE dibandingkan dengan kelompok kontrol (p<0.001). Uji Tukey post hoc menunjukkan bahwa AE seefektif RE dalam meningkatkan parameter komposisi tubuh dan sub-dimensi QoL dibandingkan dengan kelompok kontrol. Kesimpulan: Studi ini menunjukkan bahwa AE dan RE efektif dalam meningkatkan komposisi tubuh dan karenanya meningkatkan QoL pada wanita berlebihan berat badan dan obesitas. Kedua program AE dan RE efektif dan harus dipertimbangkan dalam program terapi multikomponen apa pun pada wanita berlebihan berat badan dan obesitas.
Dua jenis olahraga, aerobik dan kekuatan, efektif dalam meningkatkan komposisi tubuh dan kualitas hidup wanita berat badan berlebihan dan obesitas.
1. Penelitian dapat memeriksa dampak kombinasi olahraga aerobik dan kekuatan dengan artikel adalaholimitri dalam meningkatkan komposisi tubuh dan kualitas hidup wanita berat badan berlebihan dan obesitas. 2. Dapat juga diperjelas bagaimana intensitas dan durasi olahraga dalam setiap jenis dapat mempengaruhi hasilnya. 3. Selain itu, penelitian dapat mempertimbangkan perbedaan antara perempuan dengan berbagai tingkat keobesitas.
- The Benefits of Physical Activity for People with Obesity, Independent of Weight Loss: A Systematic Review.... mdpi.com/1660-4601/19/9/4981The Benefits of Physical Activity for People with Obesity Independent of Weight Loss A Systematic Review mdpi 1660 4601 19 9 4981
- BMI, Body Image, and Quality of Life—Moderating Role of Physical Activity. body quality life moderating... mdpi.com/2076-3417/12/14/7061BMI Body Image and Quality of LifeAiModerating Role of Physical Activity body quality life moderating mdpi 2076 3417 12 14 7061
- The effect of weight loss and exercise on Health-Related Quality of Life (HRQOL) following Endoscopic... doi.org/10.1186/s12955-020-01359-3The effect of weight loss and exercise on Health Related Quality of Life HRQOL following Endoscopic doi 10 1186 s12955 020 01359 3
- Assessing quality of life using WHOQOL-BREF: a cross-sectional study on the association between quality... bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-018-5942-3Assessing quality of life using WHOQOL BREF a cross sectional study on the association between quality bmcpublichealth biomedcentral articles 10 1186 s12889 018 5942 3
| File size | 1.65 MB |
| Pages | 14 |
| Short Link | https://juris.id/p-Dn |
| DMCA | Report |
Related /
BALIMEDICALJOURNALBALIMEDICALJOURNAL Penyebab yang mungkin berkontribusi pada spondylolisthesis degeneratif adalah osteoartritis sendi facet dan ketidakcukupan stabilisasi otot. Sendi facetPenyebab yang mungkin berkontribusi pada spondylolisthesis degeneratif adalah osteoartritis sendi facet dan ketidakcukupan stabilisasi otot. Sendi facet
FKM UNTIKAFKM UNTIKA Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan pola makan dengan status gizi pada wanita prakonsepsi di Kabupaten Banggai. Hasil penelitian menunjukkanPenelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan pola makan dengan status gizi pada wanita prakonsepsi di Kabupaten Banggai. Hasil penelitian menunjukkan
UNAIUNAI Metode penelitian menggunakan pendekatan fenomenologi hermeneutik melalui wawancara mendalam dengan peserta yang dipilih secara sengaja. Temuan menunjukkanMetode penelitian menggunakan pendekatan fenomenologi hermeneutik melalui wawancara mendalam dengan peserta yang dipilih secara sengaja. Temuan menunjukkan
OJS INDONESIAOJS INDONESIA Penelitian ini menggunakan metode pengumpulan data yang merupakan penelitian secara wawancara dan kepustakaan yang dianalisis secara deskriptif. KesimpulanPenelitian ini menggunakan metode pengumpulan data yang merupakan penelitian secara wawancara dan kepustakaan yang dianalisis secara deskriptif. Kesimpulan
UNIVMEDUNIVMED Postpartum depression occurs in women after cesarean section, due to increased cortisol and decreased prolactin levels, leading to delayed breast milkPostpartum depression occurs in women after cesarean section, due to increased cortisol and decreased prolactin levels, leading to delayed breast milk
POLTEKKES JAYAPURAPOLTEKKES JAYAPURA Disarankan peningkatan aktivitas fisik dan konsumsi sayuran untuk mempertahankan berat badan ideal. Tidak terdapat hubungan signifikan antara konsumsiDisarankan peningkatan aktivitas fisik dan konsumsi sayuran untuk mempertahankan berat badan ideal. Tidak terdapat hubungan signifikan antara konsumsi
CERICCERIC Desain yang digunakan adalah eskperimental semu dengan jumlah sampel 30 responden. Data yang dikumpulkan dengan menggunakan lembaran observasi dan dianalisisDesain yang digunakan adalah eskperimental semu dengan jumlah sampel 30 responden. Data yang dikumpulkan dengan menggunakan lembaran observasi dan dianalisis
BALIMEDICALJOURNALBALIMEDICALJOURNAL Dilakukan operasi caesar segmen bawah elektif (LSCS) dengan salpingo-ooforektomi kiri dan salpingektomi kanan parsial. Kista ovarium kiri berukuran 29x20Dilakukan operasi caesar segmen bawah elektif (LSCS) dengan salpingo-ooforektomi kiri dan salpingektomi kanan parsial. Kista ovarium kiri berukuran 29x20
Useful /
PLBPLB E-Farming adalah inovasi dalam pertanian yang memanfaatkan teknologi digital untuk meningkatkan produktivitas dan efisiensi. Penerapan E-Farming pada petaniE-Farming adalah inovasi dalam pertanian yang memanfaatkan teknologi digital untuk meningkatkan produktivitas dan efisiensi. Penerapan E-Farming pada petani
ITKAITKA Adapun pengumpulan data dilakukan dengan beberapa cara yakni wawancara, observasi, dan dengan cara dokumentasi dengan pelaku UMKM di Kecamatan Bantan KabupatenAdapun pengumpulan data dilakukan dengan beberapa cara yakni wawancara, observasi, dan dengan cara dokumentasi dengan pelaku UMKM di Kecamatan Bantan Kabupaten
UISUUISU Ia membuktikan dirinya sebagai pahlawan, yang selaras dengan pernyataan Kohen (2010) bahwa pahlawan adalah orang yang mengubah belas kasihan atau kebajikanIa membuktikan dirinya sebagai pahlawan, yang selaras dengan pernyataan Kohen (2010) bahwa pahlawan adalah orang yang mengubah belas kasihan atau kebajikan
BALIMEDICALJOURNALBALIMEDICALJOURNAL Formulasi yang dikembangkan melibatkan penggunaan superdisintegrans untuk percepatan disintegrasi, serta teknik masking rasa untuk mengatasi pengecapanFormulasi yang dikembangkan melibatkan penggunaan superdisintegrans untuk percepatan disintegrasi, serta teknik masking rasa untuk mengatasi pengecapan