UNIVMEDUNIVMED
Universa MedicinaUniversa MedicinaLatar belakang: Obesitas telah menjadi masalah kesehatan besar di dunia dan secara langsung mengurangi kualitas hidup. Tujuan studi ini adalah untuk membandingkan efek olahraga aerobik dan olahraga kekuatan terhadap komposisi tubuh dan kualitas hidup (QoL) wanita berlebihan berat badan dan obesitas. Metode: Penelitian eksperimental melibatkan 90 wanita berlebihan berat badan/obesitas usia antara 20-45 tahun berpartisipasi secara sukarela dan dibagi menjadi tiga kelompok: kontrol (n=30), olahraga aerobik (AE) (n=30), dan olahraga kekuatan (RE) (n=30). Kelompok AE atau RE melakukan olahraga selama 60 menit setiap hari selama 10 minggu, sementara kelompok kontrol tidak melakukan olahraga apa pun. Komposisi tubuh dan QoL wanita diukur sebelum dan setelah intervensi olahraga. Hasil: Berat badan, BMI, massa lemak, dan lingkar pinggang dan pinggul menurun secara signifikan di kedua kelompok AE dan RE setelah intervensi dibandingkan dengan kelompok kontrol (p<0.05). Selain itu, sub-dimensi QoL termasuk kesehatan fisik, kesehatan mental, hubungan sosial, dan sub-dimensi lingkungan meningkat signifikan di kelompok AE dan RE dibandingkan dengan kelompok kontrol (p<0.001). Uji Tukey post hoc menunjukkan bahwa AE seefektif RE dalam meningkatkan parameter komposisi tubuh dan sub-dimensi QoL dibandingkan dengan kelompok kontrol. Kesimpulan: Studi ini menunjukkan bahwa AE dan RE efektif dalam meningkatkan komposisi tubuh dan karenanya meningkatkan QoL pada wanita berlebihan berat badan dan obesitas. Kedua program AE dan RE efektif dan harus dipertimbangkan dalam program terapi multikomponen apa pun pada wanita berlebihan berat badan dan obesitas.
Dua jenis olahraga, aerobik dan kekuatan, efektif dalam meningkatkan komposisi tubuh dan kualitas hidup wanita berat badan berlebihan dan obesitas.
1. Penelitian dapat memeriksa dampak kombinasi olahraga aerobik dan kekuatan dengan artikel adalaholimitri dalam meningkatkan komposisi tubuh dan kualitas hidup wanita berat badan berlebihan dan obesitas. 2. Dapat juga diperjelas bagaimana intensitas dan durasi olahraga dalam setiap jenis dapat mempengaruhi hasilnya. 3. Selain itu, penelitian dapat mempertimbangkan perbedaan antara perempuan dengan berbagai tingkat keobesitas.
- The Benefits of Physical Activity for People with Obesity, Independent of Weight Loss: A Systematic Review.... mdpi.com/1660-4601/19/9/4981The Benefits of Physical Activity for People with Obesity Independent of Weight Loss A Systematic Review mdpi 1660 4601 19 9 4981
- BMI, Body Image, and Quality of Life—Moderating Role of Physical Activity. body quality life moderating... mdpi.com/2076-3417/12/14/7061BMI Body Image and Quality of LifeAiModerating Role of Physical Activity body quality life moderating mdpi 2076 3417 12 14 7061
- The effect of weight loss and exercise on Health-Related Quality of Life (HRQOL) following Endoscopic... doi.org/10.1186/s12955-020-01359-3The effect of weight loss and exercise on Health Related Quality of Life HRQOL following Endoscopic doi 10 1186 s12955 020 01359 3
- Assessing quality of life using WHOQOL-BREF: a cross-sectional study on the association between quality... bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-018-5942-3Assessing quality of life using WHOQOL BREF a cross sectional study on the association between quality bmcpublichealth biomedcentral articles 10 1186 s12889 018 5942 3
| File size | 1.65 MB |
| Pages | 14 |
| DMCA | Report |
Related /
PIPI Cross-validation yang lebih rapat membuat pemilihan hyperparameter menjadi lebih andal, meskipun harus dibayar dengan waktu komputasi tuning yang jauhCross-validation yang lebih rapat membuat pemilihan hyperparameter menjadi lebih andal, meskipun harus dibayar dengan waktu komputasi tuning yang jauh
UNUUNU Perubahan isi Undang-Undang yang semula pihak laki-laki 19 tahun dan perempuan 16 tahun menjadi pihak laki-laki tetap sama seperti sebelumnya, dan si perempuanPerubahan isi Undang-Undang yang semula pihak laki-laki 19 tahun dan perempuan 16 tahun menjadi pihak laki-laki tetap sama seperti sebelumnya, dan si perempuan
SCADINDEPENDENTSCADINDEPENDENT Kedua, pengembangan kurikulum mengakomodasi kompetensi profesional guru dalam empat dimensi; pedagogik, kepribadian, sosial, dan profesional. Ketiga, pengembanganKedua, pengembangan kurikulum mengakomodasi kompetensi profesional guru dalam empat dimensi; pedagogik, kepribadian, sosial, dan profesional. Ketiga, pengembangan
UIGMUIGM Kegiatan ini diikuti oleh 100 orang masyarakat Desa Banyu Urip, 12 diantaranya memiliki keluhan kulit. Berdasarkan hasil survei, keluhan kulit paling banyakKegiatan ini diikuti oleh 100 orang masyarakat Desa Banyu Urip, 12 diantaranya memiliki keluhan kulit. Berdasarkan hasil survei, keluhan kulit paling banyak
IRSCIRSC Lingkungan adalah sumber kehidupan manusia, dan pencemaran akan merusak kesehatan dan kualitas hidup. Perusahaan harus taat pada regulasi pengelolaan lingkunganLingkungan adalah sumber kehidupan manusia, dan pencemaran akan merusak kesehatan dan kualitas hidup. Perusahaan harus taat pada regulasi pengelolaan lingkungan
UNIVMEDUNIVMED Postpartum depression occurs in women after cesarean section, due to increased cortisol and decreased prolactin levels, leading to delayed breast milkPostpartum depression occurs in women after cesarean section, due to increased cortisol and decreased prolactin levels, leading to delayed breast milk
INSCHOOLINSCHOOL Studi ini dilaksanakan di sebuah Sekolah Menengah Atas di Palangka Raya, melibatkan 40 siswa berusia 15-18 tahun. Edukasi gizi disampaikan menggunakanStudi ini dilaksanakan di sebuah Sekolah Menengah Atas di Palangka Raya, melibatkan 40 siswa berusia 15-18 tahun. Edukasi gizi disampaikan menggunakan
DINASTIPUBDINASTIPUB Hasil penulisan artikel ini menunjukkan bahwa: 1) Interpersonal Communication berpengaruh terhadap Employee Engagement; 2) Interpersonal CommunicationHasil penulisan artikel ini menunjukkan bahwa: 1) Interpersonal Communication berpengaruh terhadap Employee Engagement; 2) Interpersonal Communication
Useful /
PIPI Sistem ini tidak hanya mengurangi risiko kekosongan atau kelebihan stok, tetapi juga menjadi langkah awal transformasi digital pada toko ritel tradisional.Sistem ini tidak hanya mengurangi risiko kekosongan atau kelebihan stok, tetapi juga menjadi langkah awal transformasi digital pada toko ritel tradisional.
SCADINDEPENDENTSCADINDEPENDENT Berita hoax SARA sering menjadi hoax yang paling sering diterima masyarakat setiap hari. Skema penyebaran berita hoax melibatkan pencemaran nama baik lawanBerita hoax SARA sering menjadi hoax yang paling sering diterima masyarakat setiap hari. Skema penyebaran berita hoax melibatkan pencemaran nama baik lawan
PIPI Hal ini menjelaskan bahwa layanan yang disediakan oleh Website Digital Entrepreneur dapat memberikan kemudahan bagi mahasiswa dan dosen sebagai media pembelajaranHal ini menjelaskan bahwa layanan yang disediakan oleh Website Digital Entrepreneur dapat memberikan kemudahan bagi mahasiswa dan dosen sebagai media pembelajaran
PIPI Hasil implementasi menunjukkan bahwa sistem ini dapat meningkatkan efisiensi administrasi akademik, mengurangi kesalahan input, dan mempercepat akses penggunaHasil implementasi menunjukkan bahwa sistem ini dapat meningkatkan efisiensi administrasi akademik, mengurangi kesalahan input, dan mempercepat akses pengguna