UNIVMEDUNIVMED
Universa MedicinaUniversa MedicinaLatar belakang: Obesitas telah menjadi masalah kesehatan besar di dunia dan secara langsung mengurangi kualitas hidup. Tujuan studi ini adalah untuk membandingkan efek olahraga aerobik dan olahraga kekuatan terhadap komposisi tubuh dan kualitas hidup (QoL) wanita berlebihan berat badan dan obesitas. Metode: Penelitian eksperimental melibatkan 90 wanita berlebihan berat badan/obesitas usia antara 20-45 tahun berpartisipasi secara sukarela dan dibagi menjadi tiga kelompok: kontrol (n=30), olahraga aerobik (AE) (n=30), dan olahraga kekuatan (RE) (n=30). Kelompok AE atau RE melakukan olahraga selama 60 menit setiap hari selama 10 minggu, sementara kelompok kontrol tidak melakukan olahraga apa pun. Komposisi tubuh dan QoL wanita diukur sebelum dan setelah intervensi olahraga. Hasil: Berat badan, BMI, massa lemak, dan lingkar pinggang dan pinggul menurun secara signifikan di kedua kelompok AE dan RE setelah intervensi dibandingkan dengan kelompok kontrol (p<0.05). Selain itu, sub-dimensi QoL termasuk kesehatan fisik, kesehatan mental, hubungan sosial, dan sub-dimensi lingkungan meningkat signifikan di kelompok AE dan RE dibandingkan dengan kelompok kontrol (p<0.001). Uji Tukey post hoc menunjukkan bahwa AE seefektif RE dalam meningkatkan parameter komposisi tubuh dan sub-dimensi QoL dibandingkan dengan kelompok kontrol. Kesimpulan: Studi ini menunjukkan bahwa AE dan RE efektif dalam meningkatkan komposisi tubuh dan karenanya meningkatkan QoL pada wanita berlebihan berat badan dan obesitas. Kedua program AE dan RE efektif dan harus dipertimbangkan dalam program terapi multikomponen apa pun pada wanita berlebihan berat badan dan obesitas.
Dua jenis olahraga, aerobik dan kekuatan, efektif dalam meningkatkan komposisi tubuh dan kualitas hidup wanita berat badan berlebihan dan obesitas.
1. Penelitian dapat memeriksa dampak kombinasi olahraga aerobik dan kekuatan dengan artikel adalaholimitri dalam meningkatkan komposisi tubuh dan kualitas hidup wanita berat badan berlebihan dan obesitas. 2. Dapat juga diperjelas bagaimana intensitas dan durasi olahraga dalam setiap jenis dapat mempengaruhi hasilnya. 3. Selain itu, penelitian dapat mempertimbangkan perbedaan antara perempuan dengan berbagai tingkat keobesitas.
- The Benefits of Physical Activity for People with Obesity, Independent of Weight Loss: A Systematic Review.... mdpi.com/1660-4601/19/9/4981The Benefits of Physical Activity for People with Obesity Independent of Weight Loss A Systematic Review mdpi 1660 4601 19 9 4981
- BMI, Body Image, and Quality of Life—Moderating Role of Physical Activity. body quality life moderating... mdpi.com/2076-3417/12/14/7061BMI Body Image and Quality of LifeAiModerating Role of Physical Activity body quality life moderating mdpi 2076 3417 12 14 7061
- The effect of weight loss and exercise on Health-Related Quality of Life (HRQOL) following Endoscopic... doi.org/10.1186/s12955-020-01359-3The effect of weight loss and exercise on Health Related Quality of Life HRQOL following Endoscopic doi 10 1186 s12955 020 01359 3
- Assessing quality of life using WHOQOL-BREF: a cross-sectional study on the association between quality... bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-018-5942-3Assessing quality of life using WHOQOL BREF a cross sectional study on the association between quality bmcpublichealth biomedcentral articles 10 1186 s12889 018 5942 3
| File size | 1.65 MB |
| Pages | 14 |
| DMCA | Report |
Related /
PAEDIATRICAINDONESIANAPAEDIATRICAINDONESIANA Studi ini bertujuan untuk mengembangkan model prediksi tinggi badan target (TH) untuk anak-anak Indonesia dan membandingkan kinerjanya dengan rumus tradisional.Studi ini bertujuan untuk mengembangkan model prediksi tinggi badan target (TH) untuk anak-anak Indonesia dan membandingkan kinerjanya dengan rumus tradisional.
OJS INDONESIAOJS INDONESIA Pertambangan boleh dilakukan selama masyarakat mempertimbangkan kepentingan kemaslahatan umum, tidak mendatangkan kerusakan dan ramah lingkungan. MasyarakatPertambangan boleh dilakukan selama masyarakat mempertimbangkan kepentingan kemaslahatan umum, tidak mendatangkan kerusakan dan ramah lingkungan. Masyarakat
UIGMUIGM Beberapa gejala stres di kalangan guru adalah timbulnya perasaan negatif seperti kemarahan dan cemas yang terlihat dalam sikap antisipasif, kurang sabarBeberapa gejala stres di kalangan guru adalah timbulnya perasaan negatif seperti kemarahan dan cemas yang terlihat dalam sikap antisipasif, kurang sabar
UNIVMEDUNIVMED Data dikumpulkan melalui formulir informasi mengenai karakteristik perawat dan kuesioner Level of Knowledge, Attitudes and Practices of Staff RegardingData dikumpulkan melalui formulir informasi mengenai karakteristik perawat dan kuesioner Level of Knowledge, Attitudes and Practices of Staff Regarding
AFEBIAFEBI Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) penyebab utama masalah kompensasi adalah ketidaksesuaian antara strategi kompensasi dengan strategi bisnis perusahaan;Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) penyebab utama masalah kompensasi adalah ketidaksesuaian antara strategi kompensasi dengan strategi bisnis perusahaan;
BALIMEDICALJOURNALBALIMEDICALJOURNAL Di siklus kedua, perangkat getaran-panas diterapkan selama sepuluh menit saat nyeri menstruasi. Rata-rata skor nyeri yang dirasakan di dua siklus berbedaDi siklus kedua, perangkat getaran-panas diterapkan selama sepuluh menit saat nyeri menstruasi. Rata-rata skor nyeri yang dirasakan di dua siklus berbeda
BALIMEDICALJOURNALBALIMEDICALJOURNAL Penelitian ini bertujuan mengevaluasi efek intervensi IL-10 rekombinan sebagai anti-inflamasi terhadap penurunan kadar TNF-α serum pada cedera otak traumatisPenelitian ini bertujuan mengevaluasi efek intervensi IL-10 rekombinan sebagai anti-inflamasi terhadap penurunan kadar TNF-α serum pada cedera otak traumatis
BALIMEDICALJOURNALBALIMEDICALJOURNAL Selain itu, kombucha efektif mengurangi kadar malondialdehida (MDA) dan 8-hidroksi-2-deoksiguanosin (8-OHdG) sebagai penanda peroksidasi lipid dan kerusakanSelain itu, kombucha efektif mengurangi kadar malondialdehida (MDA) dan 8-hidroksi-2-deoksiguanosin (8-OHdG) sebagai penanda peroksidasi lipid dan kerusakan
Useful /
STIE AASSTIE AAS Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh etos kerja, lingkungan kerja, dan budaya organisasi terhadap kinerja karyawan di Badan Keuangan DaerahPenelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh etos kerja, lingkungan kerja, dan budaya organisasi terhadap kinerja karyawan di Badan Keuangan Daerah
UNUDUNUD Hasil kajian menujukkan bahwa sebagai seni pertunjukan rakyat Bali, drama gong yang lahir 1950‑an telah menjadi media pendidikan dan kritik sosial yangHasil kajian menujukkan bahwa sebagai seni pertunjukan rakyat Bali, drama gong yang lahir 1950‑an telah menjadi media pendidikan dan kritik sosial yang
UNUDUNUD Kebiasaan hidup masyarakat Pedawa yang mencerminkan nilai Tri Kaya Parisudha berimplikasi tidak saja pada keberlanjutan desa wisata tetapi juga penguatanKebiasaan hidup masyarakat Pedawa yang mencerminkan nilai Tri Kaya Parisudha berimplikasi tidak saja pada keberlanjutan desa wisata tetapi juga penguatan
AFEBIAFEBI Penelitian juga menguji, jika ada perbedaan, respons strategis mana yang memberikan hasil kinerja terbaik. Kuesioner dibagikan kepada 109 responden menggunakanPenelitian juga menguji, jika ada perbedaan, respons strategis mana yang memberikan hasil kinerja terbaik. Kuesioner dibagikan kepada 109 responden menggunakan