UIGMUIGM
Jurnal Abdimas MandiriJurnal Abdimas MandiriGuru memiliki peran yang penting di dalam dunia pendidikan. Menjadi guru memiliki kewajiban dan tanggung jawab yang besar dalam proses pendidikan pada anak. Guru seringkali menghadapi beban kerja yang tinggi yang membuat guru rentan untuk terkena stres. Beberapa gejala stres di kalangan guru adalah timbulnya perasaan negatif seperti kemarahan dan cemas yang terlihat dalam sikap antisipasif, kurang sabar dan cenderung kritis terhadap siswa. Stres yang tidak ditangani akan menimbulkan dampak negatif pada kondisi psikologis guru. Hal ini yang mendasari terlaksananya kegiatan pengabdian masyarakat yang bertujuan untuk memberikan pelatihan manajemen stres kepada guru di SMP Negeri 4 Banjar Kabupaten Buleleng, Bali dengan metode pelatihan dan edukasi yang fokus pada stres dan strategi koping serta diterapkan teknik relaksasi dengan deep breathing.
Penyebab stres terdiri dari faktor lingkungan, institusional, dan pribadi.Strategi koping dan teknik relaksasi dapat membantu mereduksi stres yang dialami oleh guru.Pengabdian masyarakat ini memberikan edukasi serta keterampilan baru bagi guru untuk mereduksi stres kerja sehingga diharapkan dapat meningkatkan kualitas proses belajar mengajar.
Berikut adalah beberapa saran penelitian lanjutan yang dapat dilakukan: Bagaimana efektivitas penerapan teknik relaksasi lainnya seperti meditasi atau yoga dalam mengurangi stres guru? Bagaimana dampak penerapan manajemen stres jangka panjang terhadap produktivitas dan kesejahteraan guru? Bagaimana penerapan manajemen stres bagi guru di sekolah dengan kondisi seperti SMP, tekanan administratif yang lebih tinggi dan siswa yang memiliki kompleksitas emosional yang lebih besar?.
- Penerapan Manajemen Stres Berkelompok dalam Menurunkan Stres pada Lanjut Usia Berpenyakit Kronis | Hanum... journal.ugm.ac.id/jpsi/article/view/11501Penerapan Manajemen Stres Berkelompok dalam Menurunkan Stres pada Lanjut Usia Berpenyakit Kronis Hanum journal ugm ac jpsi article view 11501
- RESILIENSI DIRI DAN STRES KERJA PADA GURU SEKOLAH DASAR | Jurnal Penelitian dan Pengukuran Psikologi:... doi.org/10.21009/jppp.062.08RESILIENSI DIRI DAN STRES KERJA PADA GURU SEKOLAH DASAR Jurnal Penelitian dan Pengukuran Psikologi doi 10 21009 jppp 062 08
- STRATEGI COPING STRES DALAM MENGATASI PROBLEMA PSIKOLOGIS | Andriyani | At-Taujih : Bimbingan dan Konseling... jurnal.ar-raniry.ac.id/index.php/Taujih/article/view/6527STRATEGI COPING STRES DALAM MENGATASI PROBLEMA PSIKOLOGIS Andriyani At Taujih Bimbingan dan Konseling jurnal ar raniry ac index php Taujih article view 6527
- Teknik Deep Breathing Relaxation Untuk Menurunkan Kecemasan Pada Mahasiswa Saat Bimbingan Skripsi | Usman... ojs.unm.ac.id/pembelajar/article/view/19411Teknik Deep Breathing Relaxation Untuk Menurunkan Kecemasan Pada Mahasiswa Saat Bimbingan Skripsi Usman ojs unm ac pembelajar article view 19411
| File size | 343.01 KB |
| Pages | 7 |
| DMCA | Report |
Related /
POLTESAPOLTESA Luaran yang dihasilkan dari program PKM meliputi pemanfaatan google my business sebagai usaha meningkatkan jumlah penjualan produk dengan statistik pengunjung,Luaran yang dihasilkan dari program PKM meliputi pemanfaatan google my business sebagai usaha meningkatkan jumlah penjualan produk dengan statistik pengunjung,
POLTESAPOLTESA Hasil analisis kendala yang dihadapi oleh pengrajin adalah pembuatan motif bersifat konvensional menggambar pola di kertas menggunakan pensil, sehinggaHasil analisis kendala yang dihadapi oleh pengrajin adalah pembuatan motif bersifat konvensional menggambar pola di kertas menggunakan pensil, sehingga
POLTEKKES KDIPOLTEKKES KDI Hasil: Terdapat penurunan signifikan pada skor masalah emosional (p = 0,000; t = -7,730) dengan selisih rata-rata -6,233. Secara klinis, kategori emosionalHasil: Terdapat penurunan signifikan pada skor masalah emosional (p = 0,000; t = -7,730) dengan selisih rata-rata -6,233. Secara klinis, kategori emosional
RCSDEVELOPMENTRCSDEVELOPMENT Lebih lanjut, inisiatif ini berkontribusi pada pertumbuhan budaya literasi bahasa Inggris di sekolah, memperkuat kemitraan antara Program Studi PendidikanLebih lanjut, inisiatif ini berkontribusi pada pertumbuhan budaya literasi bahasa Inggris di sekolah, memperkuat kemitraan antara Program Studi Pendidikan
UNDIPUNDIP Hasil: Temuan menunjukkan bahwa Instruktur Klinis (Rata-rata=3,01) dianggap sebagai sumber stres utama dibandingkan faktor intrapersonal dan interpersonalHasil: Temuan menunjukkan bahwa Instruktur Klinis (Rata-rata=3,01) dianggap sebagai sumber stres utama dibandingkan faktor intrapersonal dan interpersonal
PPLPPL Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan kesadaran masyarakat tentang nilai-nilai budaya yang terkandung dalam kain tenun, serta minat wisatawan yangHasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan kesadaran masyarakat tentang nilai-nilai budaya yang terkandung dalam kain tenun, serta minat wisatawan yang
UIGMUIGM Program Pembinaan Usaha Mikro Kecil dan Menengah (UMKM) Berbasis Kemitraan ini memiliki tujuan pembinaan, pemberdayaan, dan pemanfaatan bahan alami pewarnaProgram Pembinaan Usaha Mikro Kecil dan Menengah (UMKM) Berbasis Kemitraan ini memiliki tujuan pembinaan, pemberdayaan, dan pemanfaatan bahan alami pewarna
UIGMUIGM Dengan demikian, mereka akan lebih siap menghadapi tantangan keuangan di masa depan dan menjadi kontributor yang berdaya bagi pembangunan ekonomi negara.Dengan demikian, mereka akan lebih siap menghadapi tantangan keuangan di masa depan dan menjadi kontributor yang berdaya bagi pembangunan ekonomi negara.
Useful /
POLTEKKES KDIPOLTEKKES KDI Metode: Penelitian kuantitatif dengan desain korelasional menggunakan total sampling terhadap 34 pasien kanker payudara di RSUD Bahteramas Kendari padaMetode: Penelitian kuantitatif dengan desain korelasional menggunakan total sampling terhadap 34 pasien kanker payudara di RSUD Bahteramas Kendari pada
UNDIPUNDIP Purpose: Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi kepemimpinan wirausaha dan memeriksa faktor-faktor yang terkait di kalangan mahasiswa keperawatanPurpose: Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi kepemimpinan wirausaha dan memeriksa faktor-faktor yang terkait di kalangan mahasiswa keperawatan
UNIMMANUNIMMAN Kondisi ini dapat dipengaruhi oleh faktor fisik seperti kelelahan maupun faktor psikologis seperti ketegangan emosional. Penelitian ini bertujuan menganalisisKondisi ini dapat dipengaruhi oleh faktor fisik seperti kelelahan maupun faktor psikologis seperti ketegangan emosional. Penelitian ini bertujuan menganalisis
UNDIPUNDIP Paket tersebut terdiri dari tujuh komponen intervensi. penilaian risiko, perawatan kulit, penyesuaian posisi, nutrisi, edukasi, permukaan dukungan, danPaket tersebut terdiri dari tujuh komponen intervensi. penilaian risiko, perawatan kulit, penyesuaian posisi, nutrisi, edukasi, permukaan dukungan, dan