UIGMUIGM

Jurnal Abdimas MandiriJurnal Abdimas Mandiri

Guru memiliki peran yang penting di dalam dunia pendidikan. Menjadi guru memiliki kewajiban dan tanggung jawab yang besar dalam proses pendidikan pada anak. Guru seringkali menghadapi beban kerja yang tinggi yang membuat guru rentan untuk terkena stres. Beberapa gejala stres di kalangan guru adalah timbulnya perasaan negatif seperti kemarahan dan cemas yang terlihat dalam sikap antisipasif, kurang sabar dan cenderung kritis terhadap siswa. Stres yang tidak ditangani akan menimbulkan dampak negatif pada kondisi psikologis guru. Hal ini yang mendasari terlaksananya kegiatan pengabdian masyarakat yang bertujuan untuk memberikan pelatihan manajemen stres kepada guru di SMP Negeri 4 Banjar Kabupaten Buleleng, Bali dengan metode pelatihan dan edukasi yang fokus pada stres dan strategi koping serta diterapkan teknik relaksasi dengan deep breathing.

Penyebab stres terdiri dari faktor lingkungan, institusional, dan pribadi.Strategi koping dan teknik relaksasi dapat membantu mereduksi stres yang dialami oleh guru.Pengabdian masyarakat ini memberikan edukasi serta keterampilan baru bagi guru untuk mereduksi stres kerja sehingga diharapkan dapat meningkatkan kualitas proses belajar mengajar.

Berikut adalah beberapa saran penelitian lanjutan yang dapat dilakukan: Bagaimana efektivitas penerapan teknik relaksasi lainnya seperti meditasi atau yoga dalam mengurangi stres guru? Bagaimana dampak penerapan manajemen stres jangka panjang terhadap produktivitas dan kesejahteraan guru? Bagaimana penerapan manajemen stres bagi guru di sekolah dengan kondisi seperti SMP, tekanan administratif yang lebih tinggi dan siswa yang memiliki kompleksitas emosional yang lebih besar?.

  1. Penerapan Manajemen Stres Berkelompok dalam Menurunkan Stres pada Lanjut Usia Berpenyakit Kronis | Hanum... journal.ugm.ac.id/jpsi/article/view/11501Penerapan Manajemen Stres Berkelompok dalam Menurunkan Stres pada Lanjut Usia Berpenyakit Kronis Hanum journal ugm ac jpsi article view 11501
  2. RESILIENSI DIRI DAN STRES KERJA PADA GURU SEKOLAH DASAR | Jurnal Penelitian dan Pengukuran Psikologi:... doi.org/10.21009/jppp.062.08RESILIENSI DIRI DAN STRES KERJA PADA GURU SEKOLAH DASAR Jurnal Penelitian dan Pengukuran Psikologi doi 10 21009 jppp 062 08
  3. STRATEGI COPING STRES DALAM MENGATASI PROBLEMA PSIKOLOGIS | Andriyani | At-Taujih : Bimbingan dan Konseling... jurnal.ar-raniry.ac.id/index.php/Taujih/article/view/6527STRATEGI COPING STRES DALAM MENGATASI PROBLEMA PSIKOLOGIS Andriyani At Taujih Bimbingan dan Konseling jurnal ar raniry ac index php Taujih article view 6527
  4. Teknik Deep Breathing Relaxation Untuk Menurunkan Kecemasan Pada Mahasiswa Saat Bimbingan Skripsi | Usman... ojs.unm.ac.id/pembelajar/article/view/19411Teknik Deep Breathing Relaxation Untuk Menurunkan Kecemasan Pada Mahasiswa Saat Bimbingan Skripsi Usman ojs unm ac pembelajar article view 19411
  1. #bandar lampung#bandar lampung
  2. #tanaman cabai#tanaman cabai
Read online
File size343.01 KB
Pages7
Short Linkhttps://juris.id/p-Dv
Lookup LinksGoogle ScholarGoogle Scholar, Semantic ScholarSemantic Scholar, CORE.ac.ukCORE.ac.uk, WorldcatWorldcat, ZenodoZenodo, Research GateResearch Gate, Academia.eduAcademia.edu, OpenAlexOpenAlex, Hollis HarvardHollis Harvard
DMCAReport

Related /

JURIS Hubungan Pelatihan dan Pengawasan dengan Perilaku Risiko pada Pengemudi Mobil Sampah 2025More at 2025

HTPHTP Kecelakaan kerja terjadi sebanyak 88% akibat perilaku tidak aman. Kasus kecelakaan pada pengemudi mobil sampah erat kaitannya dengan perilaku pengemudiKecelakaan kerja terjadi sebanyak 88% akibat perilaku tidak aman. Kasus kecelakaan pada pengemudi mobil sampah erat kaitannya dengan perilaku pengemudi

JURIS Faktor Risiko Komplikasi Kronik Pada Pasien Dm Tipe 2 Di Rsup Dr Wahidin Sudirohusodo Kota Makassar 2025More at 2025

HTPHTP Tingginya komplikasi disebabkan oleh faktor yang tidak terkontrol, sehingga pengelolaan optimal menjadi kunci pencegahannya. Tujuan: Menganalisis faktorTingginya komplikasi disebabkan oleh faktor yang tidak terkontrol, sehingga pengelolaan optimal menjadi kunci pencegahannya. Tujuan: Menganalisis faktor

JURIS Mental Well Being Training for Mathematics Teachers to Deal with Online Learning Period 2023More at 2023

GMPIONLINEGMPIONLINE Kegiatan ini dimulai dengan melakukan penilaian dan presentasi stres serta cara mendeteksi stres dalam diri sendiri. Selanjutnya, peserta perlu diajarkanKegiatan ini dimulai dengan melakukan penilaian dan presentasi stres serta cara mendeteksi stres dalam diri sendiri. Selanjutnya, peserta perlu diajarkan

JURIS Konsep Pemikiran Pendidikan Menurut Az Zarnuji Dalam Kitab Ta limul Muta alim 2022More at 2022

STAISKUTIMSTAISKUTIM Hasil penelitian temuan penelitian ini menunjukkan bahwa Pemikiran Pendidikan Kitab Talimul Mutaalim menurut Az-Zarnuji sangat dibutuhkan dalam dunia pendidikanHasil penelitian temuan penelitian ini menunjukkan bahwa Pemikiran Pendidikan Kitab Talimul Mutaalim menurut Az-Zarnuji sangat dibutuhkan dalam dunia pendidikan

JURIS Managing Staff WFH in Crisis Times How Are Teacher Education Managers Supporting Staff Working Remotely at an Odel College 2022More at 2022

STKIP SINGKAWANGSTKIP SINGKAWANG Pandemi Covid‑19 yang tiba‑tiba mengubah cara manajer universitas beroperasi. Staf yang bekerja dari rumah (WFH) membutuhkan dukungan, dan manajerPandemi Covid‑19 yang tiba‑tiba mengubah cara manajer universitas beroperasi. Staf yang bekerja dari rumah (WFH) membutuhkan dukungan, dan manajer

JURIS Cover Halaman Redaksi dan Daftar Isi Medica Majapahit Volume 13 No 2 2022More at 2022

STIKES MAJAPAHITSTIKES MAJAPAHIT Jurnal Medica Majapahit menyajikan beragam penelitian di bidang kesehatan yang relevan dengan kondisi masyarakat. Hasil penelitian menunjukkan adanya perbedaanJurnal Medica Majapahit menyajikan beragam penelitian di bidang kesehatan yang relevan dengan kondisi masyarakat. Hasil penelitian menunjukkan adanya perbedaan

JURIS Perbedaan Tingkat Stres Pada Siswa Full Day School Sdn Kauman 1 Kota Mojokerto Dan Half Day School Sdn Tangunan Kabupaten Mojokerto 2021More at 2021

STIKES MAJAPAHITSTIKES MAJAPAHIT Data dianalisis menggunakan uji Wilcoxon dengan nilai p sebesar 0,001, sehingga dapat disimpulkan bahwa terdapat perbedaan tingkat stres antara siswa fullData dianalisis menggunakan uji Wilcoxon dengan nilai p sebesar 0,001, sehingga dapat disimpulkan bahwa terdapat perbedaan tingkat stres antara siswa full

JURIS Pengaruh Manajemen Stres Pada Masa Pandemi Covid 19 Terhadap Stress Masyarakat Di Dusun Garung Desa Bangeran Mojokerto 2021More at 2021

STIKES MAJAPAHITSTIKES MAJAPAHIT Penelitian ini bertujuan mengetahui pengaruh manajemen stres selama pandemi Covid-19 terhadap tingkat stres masyarakat di Dusun Garung, Desa Bangeran,Penelitian ini bertujuan mengetahui pengaruh manajemen stres selama pandemi Covid-19 terhadap tingkat stres masyarakat di Dusun Garung, Desa Bangeran,

Useful /

JURIS The Effect of Discovery Learning Model on Students Learning Outcomes on the Protists Concept 2023More at 2023

GMPIONLINEGMPIONLINE Kelas eksperimen yang menggunakan model discovery learning memiliki hasil belajar yang lebih tinggi dibandingkan kelas kontrol yang menggunakan model konvensional.Kelas eksperimen yang menggunakan model discovery learning memiliki hasil belajar yang lebih tinggi dibandingkan kelas kontrol yang menggunakan model konvensional.

JURIS The Impact Of Online Learning For Teachers In Remote Areas 2022More at 2022

STKIP SINGKAWANGSTKIP SINGKAWANG Untuk mengatasi masalah ini, para guru di daerah terpencil di Landak berusaha mencari solusi agar pembelajaran daring tetap dapat berlangsung dengan baik,Untuk mengatasi masalah ini, para guru di daerah terpencil di Landak berusaha mencari solusi agar pembelajaran daring tetap dapat berlangsung dengan baik,

JURIS Public Speaking Anxiety of University Students in EFL Context 2022More at 2022

STKIP SINGKAWANGSTKIP SINGKAWANG Kecemasan yang berlebihan dapat menimbulkan stres, frustrasi, menurunkan performa pidato, serta mengakibatkan penghindaran situasi sosial yang memerlukanKecemasan yang berlebihan dapat menimbulkan stres, frustrasi, menurunkan performa pidato, serta mengakibatkan penghindaran situasi sosial yang memerlukan

JURIS Approaches for Mastering Coordinative Appositions Exceptions in Simple Present Tense 2022More at 2022

STKIP SINGKAWANGSTKIP SINGKAWANG Pemahaman terhadap pengecualian penggunaan konjungsi tersebut serta penerapan pendekatan coordinating conjunction board game terbukti efektif meningkatkanPemahaman terhadap pengecualian penggunaan konjungsi tersebut serta penerapan pendekatan coordinating conjunction board game terbukti efektif meningkatkan

Subjects /

  1. #uji organoleptik#uji organoleptik
  2. #karakter religius#karakter religius
  3. #faktor risiko#faktor risiko
  4. #cumulative program cost#cumulative program cost
  5. #konsep matematika siswa#konsep matematika siswa
  6. #kembang anak#kembang anak
  7. #berpikir kritis#berpikir kritis
  8. #pandemi covid 19#pandemi covid 19

ads-block-test