DOKICTIDOKICTI

Journal of Islamic Psychology and Behavioral SciencesJournal of Islamic Psychology and Behavioral Sciences

Penelitian ini bertujuan untuk menguji pengaruh Cognitive Behavioral Therapy (CBT) berbasis Islam terhadap perilaku FoMO pada mahasiswa Fakultas Psikologi UIN Raden Fatah. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain Quasi Eksperimental Non Equivalent Control Group Design (Nonrandomized pretest-posttest Control Group Design). Subyek penelitian berjumlah 30 siswa dengan berbagai tingkat FoMO. Hasil analisis data menunjukkan bahwa terapi CBT berbasis Islam efektif dalam menurunkan perilaku FoMO pada siswa, dengan signifikansi statistik yang jelas (0,01< 0,05). Hasil penelitian ini memberikan kontribusi penting terhadap upaya mengatasi FoMO pada mahasiswa. Rekomendasinya adalah mempertimbangkan terapi CBT berbasis Islam sebagai salah satu metode untuk mengatasi FoMO, serta mengembangkan penelitian lebih lanjut pada kelompok umur yang berbeda. Bagi konselor dan terapis, pendekatan CBT dengan unsur Islami dapat menjadi solusi efektif dalam mengatasi gangguan FoMO.

Penelitian ini menemukan bahwa ada perbedaan antara sebelum penerapan CBT Islami dan sesudah penerapan CBT Islami terhadap perilaku FoMO pada mahasiswa.Dapat dikatakan terapi CBT cukup efektif dalam mengatasi perilaku FoMO khususnya pada mahasiswa fakultas Psikologi di Universitas Islam Negeri Raden Fatah.Berdasarkan hasil penelitian ini, peneliti memberikan beberapa rekomendasi, antara lain.1) Mahasiswa dapat memilih terapi CBT Islami sebagai salah satu metode untuk mengatasi perilaku FoMO yang dirasa telah ada dalam diri atau dapat juga sebagai upaya preventif untuk meningkatkan pemikiran yang lebih positif khusunya dalam hal penerimaan diri dan pemenuhan kebutuhan akan pertemanan.2) Bagi peneliti selanjutnya, disarankan untuk mengembangkan terapi CBT Islami untuk kalangan yang berada di bangku sekolah seperti anak SMP atau SMA.3) Bagi para konselor dan terapis dapat mencoba pendekatan CBT dengan melibatkan ayat Al-Qur-an dan hadist sebagai salah satu bentuk psikoterapi Islam untuk klien yang cenderung mengalami FoMO.

Berdasarkan hasil penelitian ini, beberapa saran penelitian lanjutan yang dapat diusulkan adalah: Pertama, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk menguji efektivitas terapi CBT berbasis Islam pada kelompok usia yang berbeda, seperti anak-anak atau orang dewasa. Kedua, penelitian dapat dilakukan untuk mengeksplorasi dampak terapi CBT berbasis Islam pada aspek-aspek lain selain perilaku FoMO, seperti kualitas hidup atau kesejahteraan mental secara keseluruhan. Ketiga, penelitian dapat berfokus pada pengembangan teknik-teknik terapi CBT berbasis Islam yang lebih spesifik dan terukur, serta mengevaluasi efektivitasnya dalam mengurangi gejala FoMO pada individu yang berbeda.

  1. Cognitive Behavior Therapy (CBT) sebagai Terapi Tingkat Kecemasan pada Lansia | Jurnal Keperawatan Silampari.... doi.org/10.31539/jks.v6i2.5422Cognitive Behavior Therapy CBT sebagai Terapi Tingkat Kecemasan pada Lansia Jurnal Keperawatan Silampari doi 10 31539 jks v6i2 5422
  2. jurnal keperawatan komprehensif. pengaruh cognitive behavior therapy cbt harga remaja literature review... doi.org/10.33755/jkk.v7i1.193jurnal keperawatan komprehensif pengaruh cognitive behavior therapy cbt harga remaja literature review doi 10 33755 jkk v7i1 193
  3. Combating Fear of Missing Out (FoMO) on Social Media: The FoMO-R Method. combating fear missing fomo... doi.org/10.3390/ijerph17176128Combating Fear of Missing Out FoMO on Social Media The FoMO R Method combating fear missing fomo doi 10 3390 ijerph17176128
  4. The Therapeutic Relationship and Cognitive Behavioural Therapy: A Case Study of an Adolescent Girl With... ejcop.scholasticahq.com/article/16989-the-therapeutic-relationship-and-cognitive-behavioural-therapy-a-case-study-of-an-adolescent-girl-with-depressionThe Therapeutic Relationship and Cognitive Behavioural Therapy A Case Study of an Adolescent Girl With ejcop scholasticahq article 16989 the therapeutic relationship and cognitive behavioural therapy a case study of an adolescent girl with depression
Read online
File size314.52 KB
Pages15
DMCAReport

Related /

ads-block-test