SARI MUTIARASARI MUTIARA
Jurnal Abdimas MutiaraJurnal Abdimas MutiaraJatuh merupakan penyebab terjadinya cedera sehingga penderita harus masuk ke rumah sakit. Penurunan fungsi sistem muskuloskeletal pada lanjut usia merupakan bagian dari faktor risiko intrinsik yang menyebabkan lanjut usia mudah jatuh. Latihan rentang gerak akan meningkatkan fleksibilitas sendi dan kontraksi otot. Tujuan kegiatan pengabdian masyarakat ini adalah sebagai upaya pencegahan risiko jatuh pada lanjut usia melalui demonstrasi latihan rentang gerak. Sasaran kegiatan ini adalah para lanjut usia di Panti Werdha Taman Bodhi Asri Medan. Pelaksanaan kegiatan dilakukan pada bulan Juni 2023 dengan melakukan latihan rentang gerak pada sendi leher, bahu, siku, pergelangan tangan, jari tangan, dan pergelangan kaki. Hasilnya menunjukkan bahwa penilaian dari latihan rentang gerak pada setiap lanjut usia sangat bervariasi.
Kegiatan pencegahan risiko jatuh kepada lanjut usia di Panti Werdha Taman Bodhi Asri mendapatkan respons positif, terlihat dari partisipasi aktif para lansia dalam latihan rentang gerak.Latihan yang dilakukan secara berulang dan terus-menerus dapat meningkatkan fleksibilitas sendi dan kekuatan otot, sehingga menurunkan faktor risiko intrinsik jatuh pada lanjut usia.Disarankan agar kegiatan ini dilakukan secara rutin dengan pengawasan ketat serta pemantauan tanda-tanda vital sebelum dan setelah latihan.
Pertama, perlu dilakukan penelitian tentang efektivitas frekuensi dan durasi latihan rentang gerak yang berbeda-beda terhadap peningkatan fleksibilitas sendi dan kekuatan otot pada lansia, untuk menentukan protokol latihan optimal yang dapat diterapkan secara luas di panti jompo. Kedua, sebaiknya dikembangkan studi yang mengevaluasi dampak jangka panjang latihan rentang gerak terhadap penurunan angka kejadian jatuh dan fraktur pada lansia, termasuk analisis ekonomi terhadap pengurangan biaya perawatan kesehatan akibat cedera jatuh. Ketiga, perlu dirancang penelitian tentang integrasi pemantauan tanda-tanda vital secara real-time selama latihan menggunakan perangkat wearable, untuk menilai keamanan dan respon fisiologis lansia, serta mengeksplorasi sistem peringatan dini yang dapat mendukung pelaksanaan latihan secara mandiri namun tetap aman bagi lansia yang tinggal di fasilitas maupun komunitas.
| File size | 305.88 KB |
| Pages | 7 |
| DMCA | Report |
Related /
SARI MUTIARASARI MUTIARA Peserta mampu mempraktikkan pembuatan berita online untuk kegiatan pembelajaran dan diskusi. Kegiatan ini mendukung adaptasi proses belajar mengajar pascaPeserta mampu mempraktikkan pembuatan berita online untuk kegiatan pembelajaran dan diskusi. Kegiatan ini mendukung adaptasi proses belajar mengajar pasca
SARI MUTIARASARI MUTIARA Beberapa faktor yang perlu diperhatikan dalam pembentukan karakter di era digital dan media sosial bagi kalangan muda antara lain: etika bermedia sosial,Beberapa faktor yang perlu diperhatikan dalam pembentukan karakter di era digital dan media sosial bagi kalangan muda antara lain: etika bermedia sosial,
SARI MUTIARASARI MUTIARA Hasil evaluasi menunjukkan dari 25 peserta, 23 orang memiliki pengetahuan baik dan 2 orang memiliki pengetahuan cukup, yang menandakan seluruh pesertaHasil evaluasi menunjukkan dari 25 peserta, 23 orang memiliki pengetahuan baik dan 2 orang memiliki pengetahuan cukup, yang menandakan seluruh peserta
SARI MUTIARASARI MUTIARA Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman tentang pengetahuan keuangan serta meningkatkan motivasi berwirausaha pada pemuda/IKegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman tentang pengetahuan keuangan serta meningkatkan motivasi berwirausaha pada pemuda/I
SARI MUTIARASARI MUTIARA Tujuan kegiatan pengabdian ini adalah mengedukasi masyarakat mengenai cara memanfaatkan limbah kulit pisang sebagai arang aktif. Metode pelaksanaan yangTujuan kegiatan pengabdian ini adalah mengedukasi masyarakat mengenai cara memanfaatkan limbah kulit pisang sebagai arang aktif. Metode pelaksanaan yang
SARI MUTIARASARI MUTIARA Hasil pengabdian menunjukkan bahwa guru memiliki strategi dalam proses pembelajaran sekolah dasar. Setelah melakukan telaah dan analisis terhadap sumberHasil pengabdian menunjukkan bahwa guru memiliki strategi dalam proses pembelajaran sekolah dasar. Setelah melakukan telaah dan analisis terhadap sumber
SARI MUTIARASARI MUTIARA Kesimpulan dari pelaksanaan Pengabdian Kepada Masyarakat ini adalah dengan mengadakan dan terselesaikan sosialisasi. Dari hasil Penyuluhan Hukum TerhadapKesimpulan dari pelaksanaan Pengabdian Kepada Masyarakat ini adalah dengan mengadakan dan terselesaikan sosialisasi. Dari hasil Penyuluhan Hukum Terhadap
MEDIAPUBLIKASIMEDIAPUBLIKASI Kegagalan panen kakao pada tahun 2020 dan 2021 di Desa Karang Raja, Kabupaten Lampung Selatan, berdampak pada ekonomi petani di desa tersebut. PemanfaatanKegagalan panen kakao pada tahun 2020 dan 2021 di Desa Karang Raja, Kabupaten Lampung Selatan, berdampak pada ekonomi petani di desa tersebut. Pemanfaatan
Useful /
SARI MUTIARASARI MUTIARA Kanker payudara memiliki jumlah kasus baru tertinggi di Indonesia sebesar 65.858 kasus atau 16,6% dari total 396.914 kasus kanker. Kanker serviks (leherKanker payudara memiliki jumlah kasus baru tertinggi di Indonesia sebesar 65.858 kasus atau 16,6% dari total 396.914 kasus kanker. Kanker serviks (leher
SARI MUTIARASARI MUTIARA Media audio visual adalah media pembelajaran yang menghasilkan gambar dan suara dalam satu unit. Guru menyiapkan video pembelajaran tentang kemampuan mengenalMedia audio visual adalah media pembelajaran yang menghasilkan gambar dan suara dalam satu unit. Guru menyiapkan video pembelajaran tentang kemampuan mengenal
UNIKSUNIKS Pendidik dituntut agar bisa menyesuaikan diri dengan ide kreatif, kemampuan, dan kelebihan yang dimiliki untuk menyelesaikan permasalahan. ProbelmatikaPendidik dituntut agar bisa menyesuaikan diri dengan ide kreatif, kemampuan, dan kelebihan yang dimiliki untuk menyelesaikan permasalahan. Probelmatika
MEDIAPUBLIKASIMEDIAPUBLIKASI Program ini bertujuan untuk memfasilitasi warga Depok dalam berwirausaha. Permasalahan yang sering dihadapi peserta adalah tidak adanya akses modal, pemasaran,Program ini bertujuan untuk memfasilitasi warga Depok dalam berwirausaha. Permasalahan yang sering dihadapi peserta adalah tidak adanya akses modal, pemasaran,