EDUPEDEDUPED
Progressive of Cognitive and AbilityProgressive of Cognitive and AbilityPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan kemampuan dribbling dalam permainan sepak bola melalui latihan lari cepat 100 meter pada siswa putra kelas 5A dan 5B di SDN Baratan 01 Kecamatan Patrang tahun pelajaran 2021/2022. Penelitian ini menggunakan metode Penelitian Tindakan Kelas, dimana tindakan latihan lari 100 meter diberikan pada siswa untuk meningkatkan kemampuan mendribling dalam permainan sepak bola. Penelitian dilakukan bertahap menurut alur siklus dalam PTK. Penelitian ini dibagi dalam dua siklus yang disesuaikan dengan jumlah jam tatap muka pada jam pelajaran olahraga dan kesehatan. Masing-masing siklus terdiri dari beberapa langkah, yaitu perencanaan, tindakan, pengamatan, dan refleksi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: a) rata-rata waktu yang dibutuhkan untuk melakukan tes lari 100m pada siklus 1 adalah 12.45 detik. Sedangkan pada siklus 2 waktu rata-rata adalah 12.03. artinya siswa putra kelas 5A dan 5B makin baik kecepatan larinya, b) siklus 1 skor rata-rata 2.40 dilakukan tes tanpa latihan lari 100 meter terlebih dahulu, namun pada siklus 2 skor rata-rata meningkat menjadi 2.87 dimana tes dribling dilakukan setelah siswa mengikuti latihan lari 100 meter. Sehingga kemampun driblingnya juga mengalami peningkatan.
Penelitian menunjukkan bahwa latihan lari cepat 100 meter dapat meningkatkan kemampuan dribbling dalam sepak bola.Rata-rata waktu lari 100 meter meningkat dari 12.Skor rata-rata dribbling juga meningkat dari 2.87 setelah dilakukan latihan lari 100 meter terlebih dahulu.
Penelitian lanjutan dapat menguji efektivitas latihan lari cepat dengan jarak yang berbeda-beda (misalnya 50m atau 200m) terhadap peningkatan kemampuan dribbling dalam sepak bola. Perlu juga diteliti pengaruh kombinasi latihan lari cepat dengan latihan teknik dribbling spesifik terhadap penguasaan bola yang lebih komprehensif. Selain itu, penelitian dapat diperluas dengan melibatkan kelompok usia yang lebih bervariasi dan tingkat kompetisi yang berbeda untuk melihat konsistensi hasil yang diperoleh.
| File size | 756.41 KB |
| Pages | 7 |
| DMCA | Report |
Related /
UMBUMB Faktor pendukung utama adalah peran aktif guru dan dukungan orang tua dalam proses pembelajaran.meskipun terdapat tantangan berupa keterbatasan saranaFaktor pendukung utama adalah peran aktif guru dan dukungan orang tua dalam proses pembelajaran.meskipun terdapat tantangan berupa keterbatasan sarana
UNRAMUNRAM Kebijakan ini mendukung penguatan keterampilan abad ke-21 seperti literasi digital, berpikir kritis, dan pemecahan masalah, namun perlu diimbangi pengelolaanKebijakan ini mendukung penguatan keterampilan abad ke-21 seperti literasi digital, berpikir kritis, dan pemecahan masalah, namun perlu diimbangi pengelolaan
ASY SYUKRIYYAHASY SYUKRIYYAH Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis dan merumuskan upaya strategis dalam menumbuhkan kesadaran hukum dalam lingkungan keluarga, dengan prioritasPenelitian ini bertujuan untuk menganalisis dan merumuskan upaya strategis dalam menumbuhkan kesadaran hukum dalam lingkungan keluarga, dengan prioritas
STKIP PESSELSTKIP PESSEL Upaya yang diambil oleh guru untuk mengatasi kesulitan membaca siswa kelas I-VI di SD Negeri 41 Karang Tangah, telah cukup efektif. Guru menggunakan metodeUpaya yang diambil oleh guru untuk mengatasi kesulitan membaca siswa kelas I-VI di SD Negeri 41 Karang Tangah, telah cukup efektif. Guru menggunakan metode
STKIP PESSELSTKIP PESSEL Metode yang digunakan adalah pendekatan kuantitatif dengan jenis penelitian asosiatif. Populasi dan sampel penelitian adalah seluruh siswa kelas VII sebanyakMetode yang digunakan adalah pendekatan kuantitatif dengan jenis penelitian asosiatif. Populasi dan sampel penelitian adalah seluruh siswa kelas VII sebanyak
ULILALBABINSTITUTEULILALBABINSTITUTE Pelaksanaan pembelajaran telah berjalan dengan baik melalui kegiatan puncak tema dalam kegiatan penguatan proyek profil pelajar pancasila (P5). EvaluasiPelaksanaan pembelajaran telah berjalan dengan baik melalui kegiatan puncak tema dalam kegiatan penguatan proyek profil pelajar pancasila (P5). Evaluasi
UMNUUMNU Ikan lele mengandung protein yang tinggi, kaya akan asam lemak omega-3, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak. Budidaya ikan leleIkan lele mengandung protein yang tinggi, kaya akan asam lemak omega-3, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak. Budidaya ikan lele
HAMJAHDIHAHAMJAHDIHA 0 dan society 5. Dengan demikian, kurikukulum IPS dalam kurikulum Merdeka belajar telah menyiapkan kompetensi-kompetensi siswa untuk menghadapi tantangan-tantangan0 dan society 5. Dengan demikian, kurikukulum IPS dalam kurikulum Merdeka belajar telah menyiapkan kompetensi-kompetensi siswa untuk menghadapi tantangan-tantangan
Useful /
UNSRIUNSRI Hasilnya menunjukkan bahwa kombinasi taktik offline dan online memperkuat citra merek, meningkatkan keterlibatan pelanggan, dan memfasilitasi transaksiHasilnya menunjukkan bahwa kombinasi taktik offline dan online memperkuat citra merek, meningkatkan keterlibatan pelanggan, dan memfasilitasi transaksi
UNRAMUNRAM Temuan menunjukkan bahwa media E-Komik pada mata pelajaran Pendidikan Pancasila kelas IV sangat layak diterapkan sebagai media pembelajaran, sehingga diharapkanTemuan menunjukkan bahwa media E-Komik pada mata pelajaran Pendidikan Pancasila kelas IV sangat layak diterapkan sebagai media pembelajaran, sehingga diharapkan
EDUPEDEDUPED Adapun analisis data menggunakan kriteria ketuntasan belajar, yaitu Peserta didik dikatakan tuntas jika nilainya mencapai lebih dari 70 dan daya serapAdapun analisis data menggunakan kriteria ketuntasan belajar, yaitu Peserta didik dikatakan tuntas jika nilainya mencapai lebih dari 70 dan daya serap
ISI YogyakartaISI Yogyakarta Tulisan ini, dengan mengadaptasi pemikiran di dalam ilmu teknik berhasil memformulasikan sebuah metodologi untuk memahami disrupsi di dalam musik. MetodologiTulisan ini, dengan mengadaptasi pemikiran di dalam ilmu teknik berhasil memformulasikan sebuah metodologi untuk memahami disrupsi di dalam musik. Metodologi