CENDIKIAJENIUS INDCENDIKIAJENIUS IND
Journal of Applied Holistic Nursing ScienceJournal of Applied Holistic Nursing ScienceLatar belakang: Hipertensi merupakan penyakit global yang gejalanya sering tidak dirasakan oleh pasien, sehingga kondisi ini sering diabaikan. Oleh karena itu, intervensi sederhana diperlukan untuk mencegah dan mengendalikan hipertensi, salah satunya adalah latihan fisik.
Intervensi seperti senam Tera, senam hipertensi, senam Prolanis, latihan aerobik, latihan resistensi, dan program latihan gabungan telah terbukti menurunkan tekanan darah serta variabilitasnya, meningkatkan fungsi jantung dan elastisitas vaskular, meningkatkan kualitas hidup lansia, dan mengoptimalkan indikator kebugaran fisik.Oleh karena itu, intervensi tersebut layak diintegrasikan ke dalam program rutin pencegahan dan rehabilitasi hipertensi.
Penelitian selanjutnya dapat mengevaluasi secara eksperimental efek komparatif antara senam Tera dan senam hipertensi pada penurunan tekanan sistolik dan diastolik pada populasi lansia, dengan desain uji klinis acak berblind ganda serta pengukuran tekanan darah ambulatory selama 24 jam. Selain itu, diperlukan studi longitudinal untuk menilai dampak jangka panjang program latihan gabungan aerobik‑resistensi terhadap elastisitas vaskular dan kualitas hidup pada pasien hipertensi dengan komorbiditas diabetes, menggunakan metode kohort prospektif selama minimal dua tahun. Selanjutnya, penelitian kualitatif dapat menggali persepsi, motivasi, dan hambatan warga komunitas dalam mengadopsi latihan fisik sebagai bagian rutin kehidupan, sehingga memungkinkan pengembangan model edukasi berbasis teknologi informasi yang terpersonalisasi untuk meningkatkan kepatuhan latihan. Kombinasi ketiga pendekatan tersebut diharapkan dapat memperluas bukti ilmiah mengenai strategi non‑farmakologis yang efektif, aman, dan berkelanjutan untuk pengendalian hipertensi di berbagai lapisan masyarakat.
- The Effectiveness of Tera Gymnastics on Reducing Blood Pressure in Hypertensive Patients: Scoping Review... doi.org/10.25311/keskom.vol11.iss1.2048The Effectiveness of Tera Gymnastics on Reducing Blood Pressure in Hypertensive Patients Scoping Review doi 10 25311 keskom vol11 iss1 2048
- Effects of 12 weeks of aerobic versus combined aerobic plus resistance exercise training on short-term... journals.physiology.org/doi/10.1152/japplphysiol.00910.2020Effects of 12 weeks of aerobic versus combined aerobic plus resistance exercise training on short term journals physiology doi 10 1152 japplphysiol 00910 2020
- Pengaruh Senam Anti Hipertensi Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Wilayah... doi.org/10.33024/mnj.v4i3.6041Pengaruh Senam Anti Hipertensi Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Wilayah doi 10 33024 mnj v4i3 6041
| File size | 166.84 KB |
| Pages | 8 |
| DMCA | Report |
Related /
PBNSURABAYAPBNSURABAYA Analisis data menggunakan Uji Wilcoxon dan Uji Mann Whitney. Hasil uji statistik Wilcoxon Signed Rank Test rendam kaki air hangat p value = 0,008 < 0,05Analisis data menggunakan Uji Wilcoxon dan Uji Mann Whitney. Hasil uji statistik Wilcoxon Signed Rank Test rendam kaki air hangat p value = 0,008 < 0,05
UNIK KEDIRIUNIK KEDIRI Penelitian ini dilaksanakan secara empirik dengan mengambil tempat di Desa Wates Kecamatan Wates Kabupaten Kediri. Berdasarkan hasil penelitian didapatkanPenelitian ini dilaksanakan secara empirik dengan mengambil tempat di Desa Wates Kecamatan Wates Kabupaten Kediri. Berdasarkan hasil penelitian didapatkan
STAIMADIUNSTAIMADIUN Penelitian ini juga menemukan bahwa siswa yang terlibat dalam kegiatan pendidikan jasmani berbasis nilai-nilai Islam menunjukkan peningkatan dalam sikapPenelitian ini juga menemukan bahwa siswa yang terlibat dalam kegiatan pendidikan jasmani berbasis nilai-nilai Islam menunjukkan peningkatan dalam sikap
STPI PAJAKSTPI PAJAK Integrasi dimensi ESG serta strategi Green Hospital—yang mencakup efisiensi energi, pengelolaan limbah, dan bangunan hijau—menuntut sinergi kebijakan,Integrasi dimensi ESG serta strategi Green Hospital—yang mencakup efisiensi energi, pengelolaan limbah, dan bangunan hijau—menuntut sinergi kebijakan,
MANDALANURSAMANDALANURSA Berdasarkan analisis t-test, nilai signifikansi (Sig. 2-tailed) adalah 0. 000 < 0. 05, yang menunjukkan adanya efek signifikan dari permainan sepak bolaBerdasarkan analisis t-test, nilai signifikansi (Sig. 2-tailed) adalah 0. 000 < 0. 05, yang menunjukkan adanya efek signifikan dari permainan sepak bola
SARI MUTIARASARI MUTIARA Setelah mengikuti gerakan rumah sehat, masyarakat menunjukkan antusiasme yang tinggi dan peningkatan pengetahuan yang signifikan. Hal ini menunjukkan bahwaSetelah mengikuti gerakan rumah sehat, masyarakat menunjukkan antusiasme yang tinggi dan peningkatan pengetahuan yang signifikan. Hal ini menunjukkan bahwa
GLOBALHEALTHSCIENCEGROUPGLOBALHEALTHSCIENCEGROUP Kegiatan pengabdian ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup masyarakat di pedesaan melalui pemenuhan dasar-dasar kesehatan berdasarkan hasil kajianKegiatan pengabdian ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup masyarakat di pedesaan melalui pemenuhan dasar-dasar kesehatan berdasarkan hasil kajian
SAGITASAGITA Salah satu metode yang cocok dalam mengevaluasi proyek gampong adalah dengan sistem pengambilan keputusan menggunakan metode Benefit Cost Ratio. DalamSalah satu metode yang cocok dalam mengevaluasi proyek gampong adalah dengan sistem pengambilan keputusan menggunakan metode Benefit Cost Ratio. Dalam
Useful /
PBNSURABAYAPBNSURABAYA Faktor-faktor yang mempengaruhi Kompetensi Paedagogik guru meliputi faktor internal dan eksternal. Faktor internal meliputi pengalaman mengajar, mengikutiFaktor-faktor yang mempengaruhi Kompetensi Paedagogik guru meliputi faktor internal dan eksternal. Faktor internal meliputi pengalaman mengajar, mengikuti
UNDIKMAUNDIKMA Berdasarkan hasil penelitian diperoleh data bahwa ketersediaan TPS akan berpengaruh terhadap perilaku menyimpang seperti membuang sampah sembarangan. Akibatnya,Berdasarkan hasil penelitian diperoleh data bahwa ketersediaan TPS akan berpengaruh terhadap perilaku menyimpang seperti membuang sampah sembarangan. Akibatnya,
USMUSM Penelitian ini mengkaji ketidakpastian hukum dalam penggunaan tanah adat sebagai objek jaminan dalam sistem hak tanggungan di Indonesia. Pluralisme hukumPenelitian ini mengkaji ketidakpastian hukum dalam penggunaan tanah adat sebagai objek jaminan dalam sistem hak tanggungan di Indonesia. Pluralisme hukum
UBTUBT Penelitian ini merupakan analisis deskriptif kualitatif yang bertujuan untuk menggambarkan dan merangkum berbagai realitas sosial yang terdapat di masyarakat.Penelitian ini merupakan analisis deskriptif kualitatif yang bertujuan untuk menggambarkan dan merangkum berbagai realitas sosial yang terdapat di masyarakat.