CENDIKIAJENIUS INDCENDIKIAJENIUS IND
Journal of Applied Holistic Nursing ScienceJournal of Applied Holistic Nursing ScienceLatar belakang: Hipertensi merupakan penyakit global yang gejalanya sering tidak dirasakan oleh pasien, sehingga kondisi ini sering diabaikan. Oleh karena itu, intervensi sederhana diperlukan untuk mencegah dan mengendalikan hipertensi, salah satunya adalah latihan fisik.
Intervensi seperti senam Tera, senam hipertensi, senam Prolanis, latihan aerobik, latihan resistensi, dan program latihan gabungan telah terbukti menurunkan tekanan darah serta variabilitasnya, meningkatkan fungsi jantung dan elastisitas vaskular, meningkatkan kualitas hidup lansia, dan mengoptimalkan indikator kebugaran fisik.Oleh karena itu, intervensi tersebut layak diintegrasikan ke dalam program rutin pencegahan dan rehabilitasi hipertensi.
Penelitian selanjutnya dapat mengevaluasi secara eksperimental efek komparatif antara senam Tera dan senam hipertensi pada penurunan tekanan sistolik dan diastolik pada populasi lansia, dengan desain uji klinis acak berblind ganda serta pengukuran tekanan darah ambulatory selama 24 jam. Selain itu, diperlukan studi longitudinal untuk menilai dampak jangka panjang program latihan gabungan aerobik‑resistensi terhadap elastisitas vaskular dan kualitas hidup pada pasien hipertensi dengan komorbiditas diabetes, menggunakan metode kohort prospektif selama minimal dua tahun. Selanjutnya, penelitian kualitatif dapat menggali persepsi, motivasi, dan hambatan warga komunitas dalam mengadopsi latihan fisik sebagai bagian rutin kehidupan, sehingga memungkinkan pengembangan model edukasi berbasis teknologi informasi yang terpersonalisasi untuk meningkatkan kepatuhan latihan. Kombinasi ketiga pendekatan tersebut diharapkan dapat memperluas bukti ilmiah mengenai strategi non‑farmakologis yang efektif, aman, dan berkelanjutan untuk pengendalian hipertensi di berbagai lapisan masyarakat.
- The Effectiveness of Tera Gymnastics on Reducing Blood Pressure in Hypertensive Patients: Scoping Review... doi.org/10.25311/keskom.vol11.iss1.2048The Effectiveness of Tera Gymnastics on Reducing Blood Pressure in Hypertensive Patients Scoping Review doi 10 25311 keskom vol11 iss1 2048
- Effects of 12 weeks of aerobic versus combined aerobic plus resistance exercise training on short-term... journals.physiology.org/doi/10.1152/japplphysiol.00910.2020Effects of 12 weeks of aerobic versus combined aerobic plus resistance exercise training on short term journals physiology doi 10 1152 japplphysiol 00910 2020
- Pengaruh Senam Anti Hipertensi Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Wilayah... doi.org/10.33024/mnj.v4i3.6041Pengaruh Senam Anti Hipertensi Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Wilayah doi 10 33024 mnj v4i3 6041
| File size | 166.84 KB |
| Pages | 8 |
| DMCA | Report |
Related /
STAIMADIUNSTAIMADIUN Data yang diperoleh dianalisis menggunakan analisis tematik untuk mengidentifikasi tema-tema utama yang berkaitan dengan penerapan nilai-nilai Islam dalamData yang diperoleh dianalisis menggunakan analisis tematik untuk mengidentifikasi tema-tema utama yang berkaitan dengan penerapan nilai-nilai Islam dalam
MALAHAYATIMALAHAYATI Metode Deteksi Stunting secara Otomatis pada Balita 0 24 Bulan dengan Menggunakan Metode Antropometri Berbasis Arduino. Stunting merupakan keadaan statusMetode Deteksi Stunting secara Otomatis pada Balita 0 24 Bulan dengan Menggunakan Metode Antropometri Berbasis Arduino. Stunting merupakan keadaan status
STAIMASWONOGIRISTAIMASWONOGIRI Program dijalankan dengan pendekatan Asset-Based Community Development (ABCD) melalui lima tahapan strategis: Discover, Dream, Design, Define, dan Destiny.Program dijalankan dengan pendekatan Asset-Based Community Development (ABCD) melalui lima tahapan strategis: Discover, Dream, Design, Define, dan Destiny.
ABULYATAMAABULYATAMA Penelitian ini merekomendasikan penguatan kolaborasi antara institusi formal (sekolah), keluarga, dan lembaga adat dalam memperkuat ekosistem pendidikanPenelitian ini merekomendasikan penguatan kolaborasi antara institusi formal (sekolah), keluarga, dan lembaga adat dalam memperkuat ekosistem pendidikan
UNIBAUNIBA Hasil: Hasil penelitian menunjukkan bahwa dari 50 responden, sebanyak 66,0% memiliki mobilitas fisik yang bermasalah, 30,0% memiliki mobilitas fisik yangHasil: Hasil penelitian menunjukkan bahwa dari 50 responden, sebanyak 66,0% memiliki mobilitas fisik yang bermasalah, 30,0% memiliki mobilitas fisik yang
UMSUMS Metode: Sebanyak 27 mahasiswa mengikuti program latihan bicycle crunch dan mountain climber selama delapan minggu dengan frekuensi tiga kali seminggu.Metode: Sebanyak 27 mahasiswa mengikuti program latihan bicycle crunch dan mountain climber selama delapan minggu dengan frekuensi tiga kali seminggu.
POLTEKKESTASIKMALAYAPOLTEKKESTASIKMALAYA Sehingga, peran keluarga dan didukung oleh kader kesehatan komunitas setempat dapat membantu lansia hidup bahagia tanpa mengalami masalah kesehatan mentalSehingga, peran keluarga dan didukung oleh kader kesehatan komunitas setempat dapat membantu lansia hidup bahagia tanpa mengalami masalah kesehatan mental
POLTEKHARBERPOLTEKHARBER Berdasarkan ANSOS dilanjutkan dengan aksi kegiatan pengabdian masyarakat ini, jelas membuktikan bahwa sekalipun mengadakan pengabdian masyarakat saat pandemi,Berdasarkan ANSOS dilanjutkan dengan aksi kegiatan pengabdian masyarakat ini, jelas membuktikan bahwa sekalipun mengadakan pengabdian masyarakat saat pandemi,
Useful /
UMSUMS Penerapan media game quiz sebagai alat evaluasi dalam pembelajaran seni batik digital di SMP Negeri 4 Nganjuk memberikan dampak positif terhadap kualitasPenerapan media game quiz sebagai alat evaluasi dalam pembelajaran seni batik digital di SMP Negeri 4 Nganjuk memberikan dampak positif terhadap kualitas
UMSUMS Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami mekanisme kerja dan efektivitas terapi ini secara lebih mendalam. Pengembangan teknik fisioterapi yangPenelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami mekanisme kerja dan efektivitas terapi ini secara lebih mendalam. Pengembangan teknik fisioterapi yang
POLTEKHARBERPOLTEKHARBER Politeknik Harapan Bersama sebagai salah satu perguruan tinggi yang memiliki tugas Tri Dharma Perguruan Tinggi yaitu melaksanakan pendidikan, penelitian,Politeknik Harapan Bersama sebagai salah satu perguruan tinggi yang memiliki tugas Tri Dharma Perguruan Tinggi yaitu melaksanakan pendidikan, penelitian,
POLTEKHARBERPOLTEKHARBER Hasilnya berupa komunitas Dalang senior dan yunior yang mampu mengelola keuangan dan investasi untuk keberlanjutan usaha. Masyarakat penggiat seni termotivasiHasilnya berupa komunitas Dalang senior dan yunior yang mampu mengelola keuangan dan investasi untuk keberlanjutan usaha. Masyarakat penggiat seni termotivasi