BUMIPUBLIKASINUSANTARABUMIPUBLIKASINUSANTARA
ASEAN Journal of Physical Education and Sport ScienceASEAN Journal of Physical Education and Sport ScienceYoga adalah praktik fisik yang telah terbukti memberikan berbagai manfaat kesehatan. Postur fisik (asanas) dalam yoga meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, keseimbangan, dan kesehatan kardiovaskular. Selain itu, yoga efektif dalam pengelolaan nyeri dan meningkatkan fungsi fisik secara keseluruhan. Artikel ini mengeksplorasi dampak yoga terhadap kondisi kronis. Artikel ini menyimpulkan bahwa implikasi dari temuan ini untuk promosi yoga sebagai terapi pelengkap dalam meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.
Yoga merupakan terapi pelengkap yang menjanjikan untuk kondisi kronis.Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami jenis dan durasi intervensi yoga yang optimal untuk kondisi spesifik, serta mekanisme di mana yoga bekerja.Selain itu, individu dengan kondisi kronis perlu bekerja sama dengan penyedia layanan kesehatan mereka untuk memastikan bahwa yoga aman dan sesuai dengan kebutuhan mereka.
Penelitian lanjutan dapat mengkaji jenis gaya yoga tertentu yang paling efektif untuk kondisi kronis spesifik seperti artritis atau lupus, serta durasi optimal latihan yoga yang diperlukan untuk mencapai hasil maksimal. Selain itu, penting untuk mengeksplorasi mekanisme biologis dan psikologis di balik efek positif yoga pada kesehatan mental dan fisik, termasuk pengaruhnya terhadap peradangan dan fungsi imun. Penelitian juga dapat mengevaluasi integrasi yoga dengan terapi konvensional dalam manajemen kondisi kronis, serta mengidentifikasi faktor yang memengaruhi respons individu terhadap praktik yoga.
| File size | 336.45 KB |
| Pages | 6 |
| DMCA | Report |
Related /
POLKESBANPOLKESBAN Studi ini menyarankan agar intervensi masa depan mengadopsi pendekatan multisektoral, disesuaikan secara budaya, dan didorong oleh teori, dengan implementasiStudi ini menyarankan agar intervensi masa depan mengadopsi pendekatan multisektoral, disesuaikan secara budaya, dan didorong oleh teori, dengan implementasi
PAEDIATRICAINDONESIANAPAEDIATRICAINDONESIANA Penelitian ini menegaskan pentingnya pemantauan dini QoL pada anak pasca-hipoksia. Anak dengan hipoksia episodik menunjukkan penurunan kualitas hidup (QoL)Penelitian ini menegaskan pentingnya pemantauan dini QoL pada anak pasca-hipoksia. Anak dengan hipoksia episodik menunjukkan penurunan kualitas hidup (QoL)
STKIP SINGKAWANGSTKIP SINGKAWANG Pada aspek input ditemukan bahwa fasilitas olahraga masih terbatas dan perlu peningkatan kualifikasi guru. Evaluasi proses mengungkapkan bahwa metode pembelajaranPada aspek input ditemukan bahwa fasilitas olahraga masih terbatas dan perlu peningkatan kualifikasi guru. Evaluasi proses mengungkapkan bahwa metode pembelajaran
STKIP SINGKAWANGSTKIP SINGKAWANG Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi implementasi Kurikulum Merdeka di Jurusan Teknik Pengelasan SMK Negeri 1 Bengkalis menggunakan model evaluasiPenelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi implementasi Kurikulum Merdeka di Jurusan Teknik Pengelasan SMK Negeri 1 Bengkalis menggunakan model evaluasi
UMLUML Kecemasan yang dimiliki oleh orang tua anak berkebutuhan khusus dapat dipengaruhi dari beberapa faktor, seperti kelelahan, kehilangan waktu, dan besarnyaKecemasan yang dimiliki oleh orang tua anak berkebutuhan khusus dapat dipengaruhi dari beberapa faktor, seperti kelelahan, kehilangan waktu, dan besarnya
STIEBANKBPDJATENGSTIEBANKBPDJATENG Oleh karena itu, institusi sebaiknya meningkatkan layanan kesehatan mental, termasuk program konseling, seminar manajemen stres, dan komunitas diskusiOleh karena itu, institusi sebaiknya meningkatkan layanan kesehatan mental, termasuk program konseling, seminar manajemen stres, dan komunitas diskusi
FHUKIFHUKI Judges consideration in making decisions for the perpetrators of criminal acts of narcotics abusers for themselves in the Decision of the Jakarta PusatJudges consideration in making decisions for the perpetrators of criminal acts of narcotics abusers for themselves in the Decision of the Jakarta Pusat
SARI MUTIARASARI MUTIARA Penelitian ini merekomendasikan penggunaan video animasi sebagai inovasi dalam pembelajaran tentang ASI eksklusif untuk meningkatkan sikap positif ibuPenelitian ini merekomendasikan penggunaan video animasi sebagai inovasi dalam pembelajaran tentang ASI eksklusif untuk meningkatkan sikap positif ibu
Useful /
STKIP SINGKAWANGSTKIP SINGKAWANG Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok eksperimen yang menerapkan PBL memperoleh skor posttest (M=89,90) dan N-Gain (0,72) lebih tinggi secara signifikanHasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok eksperimen yang menerapkan PBL memperoleh skor posttest (M=89,90) dan N-Gain (0,72) lebih tinggi secara signifikan
STKIP SINGKAWANGSTKIP SINGKAWANG Oleh karena itu, penelitian ini menggunakan desain kuasi-eksperimen dengan pretest-posttest kelompok kontrol, dengan sampel 36 siswa yang dipilih secaraOleh karena itu, penelitian ini menggunakan desain kuasi-eksperimen dengan pretest-posttest kelompok kontrol, dengan sampel 36 siswa yang dipilih secara
UMLUML , 2023). Dukungan orang tua adalah cara orang tua untuk mempelihatkan sebuah rasa sayang, kepedulian, perhatian, penghargaan dan suatu upaya moral ataupun, 2023). Dukungan orang tua adalah cara orang tua untuk mempelihatkan sebuah rasa sayang, kepedulian, perhatian, penghargaan dan suatu upaya moral ataupun
UMLUML Dengan demikian, program pelatihan “Map Out Your Career: Grab the Brighter Future dapat digunakan sebagai salah satu intervensi untuk mengatasi kesulitanDengan demikian, program pelatihan “Map Out Your Career: Grab the Brighter Future dapat digunakan sebagai salah satu intervensi untuk mengatasi kesulitan