BUMIPUBLIKASINUSANTARABUMIPUBLIKASINUSANTARA
ASEAN Journal of Physical Education and Sport ScienceASEAN Journal of Physical Education and Sport ScienceYoga adalah praktik fisik yang telah terbukti memberikan berbagai manfaat kesehatan. Postur fisik (asanas) dalam yoga meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, keseimbangan, dan kesehatan kardiovaskular. Selain itu, yoga efektif dalam pengelolaan nyeri dan meningkatkan fungsi fisik secara keseluruhan. Artikel ini mengeksplorasi dampak yoga terhadap kondisi kronis. Artikel ini menyimpulkan bahwa implikasi dari temuan ini untuk promosi yoga sebagai terapi pelengkap dalam meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.
Yoga merupakan terapi pelengkap yang menjanjikan untuk kondisi kronis.Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami jenis dan durasi intervensi yoga yang optimal untuk kondisi spesifik, serta mekanisme di mana yoga bekerja.Selain itu, individu dengan kondisi kronis perlu bekerja sama dengan penyedia layanan kesehatan mereka untuk memastikan bahwa yoga aman dan sesuai dengan kebutuhan mereka.
Penelitian lanjutan dapat mengkaji jenis gaya yoga tertentu yang paling efektif untuk kondisi kronis spesifik seperti artritis atau lupus, serta durasi optimal latihan yoga yang diperlukan untuk mencapai hasil maksimal. Selain itu, penting untuk mengeksplorasi mekanisme biologis dan psikologis di balik efek positif yoga pada kesehatan mental dan fisik, termasuk pengaruhnya terhadap peradangan dan fungsi imun. Penelitian juga dapat mengevaluasi integrasi yoga dengan terapi konvensional dalam manajemen kondisi kronis, serta mengidentifikasi faktor yang memengaruhi respons individu terhadap praktik yoga.
| File size | 336.45 KB |
| Pages | 6 |
| DMCA | Report |
Related /
POLKESBANPOLKESBAN Intervensi berbasis sekolah umumnya efektif dalam mempengaruhi perilaku makan remaja, seperti peningkatan konsumsi buah dan sayuran serta penurunan konsumsiIntervensi berbasis sekolah umumnya efektif dalam mempengaruhi perilaku makan remaja, seperti peningkatan konsumsi buah dan sayuran serta penurunan konsumsi
STIKESBUDILUHURCIMAHISTIKESBUDILUHURCIMAHI Data dikumpulkan menggunakan lembar cek terstruktur dan Numeric Rating Scale, kemudian dianalisis dengan uji Wilcoxon signed‑rank dan Mann‑WhitneyData dikumpulkan menggunakan lembar cek terstruktur dan Numeric Rating Scale, kemudian dianalisis dengan uji Wilcoxon signed‑rank dan Mann‑Whitney
PUBLINEPUBLINE Temuan ini mengindikasikan bahwa pose yoga lembut prenatal dapat menjadi metode efektif untuk mengurangi ketidaknyamanan pada wanita hamil trimester pertama,Temuan ini mengindikasikan bahwa pose yoga lembut prenatal dapat menjadi metode efektif untuk mengurangi ketidaknyamanan pada wanita hamil trimester pertama,
UWHSUWHS Terapi wicara menjadi intervensi utama untuk meningkatkan kemampuan verbal. Salah satunya metode yang dapat digunakan adalah metode Constraint InducedTerapi wicara menjadi intervensi utama untuk meningkatkan kemampuan verbal. Salah satunya metode yang dapat digunakan adalah metode Constraint Induced
STKIP SINGKAWANGSTKIP SINGKAWANG Kurikulum menunjukkan relevansi kontekstual yang kuat terhadap kebutuhan industri, didukung oleh tenaga pengajar yang kompeten dan materi yang memadai,Kurikulum menunjukkan relevansi kontekstual yang kuat terhadap kebutuhan industri, didukung oleh tenaga pengajar yang kompeten dan materi yang memadai,
STIKESWILLIAMBOOTHSTIKESWILLIAMBOOTH Temuan dalam review ini menyoroti potensi yoga postnatal sebagai pendekatan holistik yang efektif untuk meningkatkan pengalaman menyusui pada ibu nifas.Temuan dalam review ini menyoroti potensi yoga postnatal sebagai pendekatan holistik yang efektif untuk meningkatkan pengalaman menyusui pada ibu nifas.
SARI MUTIARASARI MUTIARA Populasi dan sampel penelitian terdiri dari 40 ibu dengan bayi usia 0-6 bulan di wilayah kerja Puskesmas Limbong. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapatPopulasi dan sampel penelitian terdiri dari 40 ibu dengan bayi usia 0-6 bulan di wilayah kerja Puskesmas Limbong. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat
UPIUPI Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi adaptasi budaya dan praktik yoga di Jepang. Penelitian menelusuri perkembangan historis yoga di Jepang, bagaimanaPenelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi adaptasi budaya dan praktik yoga di Jepang. Penelitian menelusuri perkembangan historis yoga di Jepang, bagaimana
Useful /
SARI MUTIARASARI MUTIARA Mikrokontroler merupakan pengendali utama karena dapat mempertahankan suhu darah pada rentang suhu yang aman (36-37 °C). Terdapat sensor suhu berfungsiMikrokontroler merupakan pengendali utama karena dapat mempertahankan suhu darah pada rentang suhu yang aman (36-37 °C). Terdapat sensor suhu berfungsi
SARI MUTIARASARI MUTIARA Pertama, sistem mampu berfungsi dengan baik, ditunjukkan melalui tampilan data pada display yang akurat sesuai dengan jumlah tetesan yang terdeteksi olehPertama, sistem mampu berfungsi dengan baik, ditunjukkan melalui tampilan data pada display yang akurat sesuai dengan jumlah tetesan yang terdeteksi oleh
UNDIPUNDIP Oleh karena itu, kepemimpinan yang berbasis spiritual diperlukan untuk mendorong perilaku ini. Sayangnya, penelitian yang menyelidiki kemampuan kepemimpinanOleh karena itu, kepemimpinan yang berbasis spiritual diperlukan untuk mendorong perilaku ini. Sayangnya, penelitian yang menyelidiki kemampuan kepemimpinan
UNDIPUNDIP Oleh karena itu, penting bagi manajemen rumah sakit untuk memprioritaskan penempatan perawat perioperatif yang memadai untuk mengurangi beban kerja. SelainOleh karena itu, penting bagi manajemen rumah sakit untuk memprioritaskan penempatan perawat perioperatif yang memadai untuk mengurangi beban kerja. Selain