BUMIPUBLIKASINUSANTARABUMIPUBLIKASINUSANTARA
ASEAN Journal of Physical Education and Sport ScienceASEAN Journal of Physical Education and Sport ScienceYoga adalah praktik fisik yang telah terbukti memberikan berbagai manfaat kesehatan. Postur fisik (asanas) dalam yoga meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, keseimbangan, dan kesehatan kardiovaskular. Selain itu, yoga efektif dalam pengelolaan nyeri dan meningkatkan fungsi fisik secara keseluruhan. Artikel ini mengeksplorasi dampak yoga terhadap kondisi kronis. Artikel ini menyimpulkan bahwa implikasi dari temuan ini untuk promosi yoga sebagai terapi pelengkap dalam meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.
Yoga merupakan terapi pelengkap yang menjanjikan untuk kondisi kronis.Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami jenis dan durasi intervensi yoga yang optimal untuk kondisi spesifik, serta mekanisme di mana yoga bekerja.Selain itu, individu dengan kondisi kronis perlu bekerja sama dengan penyedia layanan kesehatan mereka untuk memastikan bahwa yoga aman dan sesuai dengan kebutuhan mereka.
Penelitian lanjutan dapat mengkaji jenis gaya yoga tertentu yang paling efektif untuk kondisi kronis spesifik seperti artritis atau lupus, serta durasi optimal latihan yoga yang diperlukan untuk mencapai hasil maksimal. Selain itu, penting untuk mengeksplorasi mekanisme biologis dan psikologis di balik efek positif yoga pada kesehatan mental dan fisik, termasuk pengaruhnya terhadap peradangan dan fungsi imun. Penelitian juga dapat mengevaluasi integrasi yoga dengan terapi konvensional dalam manajemen kondisi kronis, serta mengidentifikasi faktor yang memengaruhi respons individu terhadap praktik yoga.
| File size | 336.45 KB |
| Pages | 6 |
| DMCA | Report |
Related /
BSIBSI Metode CF menghitung tingkat keyakinan diagnosis dengan mengombinasikan bobot pakar dan input pengguna melalui kuesioner dengan tiga pilihan jawaban (Tidak,Metode CF menghitung tingkat keyakinan diagnosis dengan mengombinasikan bobot pakar dan input pengguna melalui kuesioner dengan tiga pilihan jawaban (Tidak,
UMUSUMUS Dari pengujian terhadap 60 data uji, diperoleh akurasi 85%, presisi 90%, dan recall 83%. Sistem ini berpotensi digunakan sebagai alat bantu deteksi diniDari pengujian terhadap 60 data uji, diperoleh akurasi 85%, presisi 90%, dan recall 83%. Sistem ini berpotensi digunakan sebagai alat bantu deteksi dini
MALAHAYATIMALAHAYATI Hal ini berdampak tidak hanya pada kesejahteraan perawat tetapi juga pada mutu layanan kesehatan. Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi faktor-faktorHal ini berdampak tidak hanya pada kesejahteraan perawat tetapi juga pada mutu layanan kesehatan. Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi faktor-faktor
JQWHJQWH Latar belakang: Distres psikologis adalah kondisi kesehatan mental negatif yang dapat memengaruhi individu secara langsung atau tidak langsung seiringLatar belakang: Distres psikologis adalah kondisi kesehatan mental negatif yang dapat memengaruhi individu secara langsung atau tidak langsung seiring
UNIMUSUNIMUS Setelah dilaksanakan kegiatan pop-up book sebagai media edukasi, nilai post-test menunjukkan peningkatan, yaitu hasil sesuai sejumlah 14 orang (77,8%)Setelah dilaksanakan kegiatan pop-up book sebagai media edukasi, nilai post-test menunjukkan peningkatan, yaitu hasil sesuai sejumlah 14 orang (77,8%)
INSCHOOLINSCHOOL Kasus aktif terdiri dari orang yang didiagnosis dengan COVID-19 yang sedang menjalani perawatan di rumah sakit atau isolasi mandiri di rumah. PemerintahKasus aktif terdiri dari orang yang didiagnosis dengan COVID-19 yang sedang menjalani perawatan di rumah sakit atau isolasi mandiri di rumah. Pemerintah
UNYUNY Oleh karena itu, pengembangan program yang diusulkan dalam penelitian ini terdiri dari tiga dokumen utama: perancangan inisiatif program, pedoman pelaksanaan,Oleh karena itu, pengembangan program yang diusulkan dalam penelitian ini terdiri dari tiga dokumen utama: perancangan inisiatif program, pedoman pelaksanaan,
UNYUNY Uji T dan ANOVA satu arah digunakan untuk mengevaluasi kompetensi guru berdasarkan gender, jenjang, dan masa kerja. Temuan menunjukkan bahwa instrumenUji T dan ANOVA satu arah digunakan untuk mengevaluasi kompetensi guru berdasarkan gender, jenjang, dan masa kerja. Temuan menunjukkan bahwa instrumen
Useful /
UNIMUSUNIMUS Hasil analisis menunjukkan bahwa kegiatan penyuluhan deteksi dini dan penanganan awal kegawatdaruratan ini dapat meningkatkan pengetahuan peserta tetapiHasil analisis menunjukkan bahwa kegiatan penyuluhan deteksi dini dan penanganan awal kegawatdaruratan ini dapat meningkatkan pengetahuan peserta tetapi
UNIMUSUNIMUS Kegiatan pengabdian kepada masyarakat diadakan di Balai RW 5 Kelurahan Mangunharjo, dan 16 orang hadir. Sebelum acara dimulai, bayi, balita, dan anak-anakKegiatan pengabdian kepada masyarakat diadakan di Balai RW 5 Kelurahan Mangunharjo, dan 16 orang hadir. Sebelum acara dimulai, bayi, balita, dan anak-anak
UNYUNY Sebaliknya, administrator sekolah melaporkan empat strategi: meningkatkan kesadaran orang tua tentang pentingnya teknologi digital, melatih guru dan siswa,Sebaliknya, administrator sekolah melaporkan empat strategi: meningkatkan kesadaran orang tua tentang pentingnya teknologi digital, melatih guru dan siswa,
UNYUNY Sebanyak delapan guru bahasa Inggris dari beberapa sekolah di Pahang, Malaysia diwawancarai dan pelajaran mereka direkam. Data wawancara dan pelajaranSebanyak delapan guru bahasa Inggris dari beberapa sekolah di Pahang, Malaysia diwawancarai dan pelajaran mereka direkam. Data wawancara dan pelajaran