BUMIPUBLIKASINUSANTARABUMIPUBLIKASINUSANTARA
ASEAN Journal of Physical Education and Sport ScienceASEAN Journal of Physical Education and Sport ScienceYoga adalah praktik fisik yang telah terbukti memberikan berbagai manfaat kesehatan. Postur fisik (asanas) dalam yoga meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, keseimbangan, dan kesehatan kardiovaskular. Selain itu, yoga efektif dalam pengelolaan nyeri dan meningkatkan fungsi fisik secara keseluruhan. Artikel ini mengeksplorasi dampak yoga terhadap kondisi kronis. Artikel ini menyimpulkan bahwa implikasi dari temuan ini untuk promosi yoga sebagai terapi pelengkap dalam meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.
Yoga merupakan terapi pelengkap yang menjanjikan untuk kondisi kronis.Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami jenis dan durasi intervensi yoga yang optimal untuk kondisi spesifik, serta mekanisme di mana yoga bekerja.Selain itu, individu dengan kondisi kronis perlu bekerja sama dengan penyedia layanan kesehatan mereka untuk memastikan bahwa yoga aman dan sesuai dengan kebutuhan mereka.
Penelitian lanjutan dapat mengkaji jenis gaya yoga tertentu yang paling efektif untuk kondisi kronis spesifik seperti artritis atau lupus, serta durasi optimal latihan yoga yang diperlukan untuk mencapai hasil maksimal. Selain itu, penting untuk mengeksplorasi mekanisme biologis dan psikologis di balik efek positif yoga pada kesehatan mental dan fisik, termasuk pengaruhnya terhadap peradangan dan fungsi imun. Penelitian juga dapat mengevaluasi integrasi yoga dengan terapi konvensional dalam manajemen kondisi kronis, serta mengidentifikasi faktor yang memengaruhi respons individu terhadap praktik yoga.
| File size | 336.45 KB |
| Pages | 6 |
| DMCA | Report |
Related /
FOUNDAEFOUNDAE Metode: Desain pengukuran berulang digunakan, dan signifikansi statistik ditetapkan a priori pada p < 0,05. Lima belas (n = 15) peserta wanita (rata-rataMetode: Desain pengukuran berulang digunakan, dan signifikansi statistik ditetapkan a priori pada p < 0,05. Lima belas (n = 15) peserta wanita (rata-rata
UHBUHB 32 and the t-table is 2. 02. It meant that t-test score was higher than the t-table. Based on the research findings, it could be concluded that the use32 and the t-table is 2. 02. It meant that t-test score was higher than the t-table. Based on the research findings, it could be concluded that the use
UNDARUNDAR Hipotesis yang diajukan adalah apakah hipnoterapi berpengaruh pada penurunan tingkat kecemasan pasien gangguan jiwa. Sampel dalam penelitian ini adalahHipotesis yang diajukan adalah apakah hipnoterapi berpengaruh pada penurunan tingkat kecemasan pasien gangguan jiwa. Sampel dalam penelitian ini adalah
POLTEKBAUBAUPOLTEKBAUBAU Tujuan penelitian ini untuk melihat pengaruh minuman carica papaya L terhadap penurunan dismenore. Metode penelitian pra-eksperimental one group pretest-posttestTujuan penelitian ini untuk melihat pengaruh minuman carica papaya L terhadap penurunan dismenore. Metode penelitian pra-eksperimental one group pretest-posttest
AIPTLMI IASMLTAIPTLMI IASMLT Ekstrak kulit manggis menunjukkan potensi kuat sebagai agen pewarnaan alami dalam metode Kato-Katz untuk memvisualisasikan telur Ascaris lumbricoides.Ekstrak kulit manggis menunjukkan potensi kuat sebagai agen pewarnaan alami dalam metode Kato-Katz untuk memvisualisasikan telur Ascaris lumbricoides.
YAYASANHAIAHNUSRATULISLAMYAYASANHAIAHNUSRATULISLAM Pondok Pesantren Fahmussalam memberikan terobosan baru dalam pendidikan Islam dengan mengintegrasikan ajaran tarekat Alawiyah ke dalam pembelajaran bahasaPondok Pesantren Fahmussalam memberikan terobosan baru dalam pendidikan Islam dengan mengintegrasikan ajaran tarekat Alawiyah ke dalam pembelajaran bahasa
FOUNDAEFOUNDAE Populasi penelitian terdiri dari pemain kategori junior Al‑Qasim Sports Club sebanyak 22 orang. Sampel dipilih dengan teknik random sederhana, menghasilkanPopulasi penelitian terdiri dari pemain kategori junior Al‑Qasim Sports Club sebanyak 22 orang. Sampel dipilih dengan teknik random sederhana, menghasilkan
AKBAKB Wilayah Blitar memiliki potensi ekonomi yang baik namun belum dioptimalkan secara maksimal. Sebagai perguruan tinggi vokasi negeri di Blitar, Akademi KomunitasWilayah Blitar memiliki potensi ekonomi yang baik namun belum dioptimalkan secara maksimal. Sebagai perguruan tinggi vokasi negeri di Blitar, Akademi Komunitas
Useful /
IAIN PONOROGOIAIN PONOROGO Childfree adalah pandangan pasangan suami istri yang memutuskan untuk tidak memiliki anak. Childfree sempat menjadi perbincangan masyarakat Indonesia,Childfree adalah pandangan pasangan suami istri yang memutuskan untuk tidak memiliki anak. Childfree sempat menjadi perbincangan masyarakat Indonesia,
SUMBARPROVSUMBARPROV Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui faktor-faktor yang mempengaruhi tingkat kejahatan di provinsi Sumatera Barat Tahun 2011-2018 melalui pendekatanTujuan dari penelitian ini untuk mengetahui faktor-faktor yang mempengaruhi tingkat kejahatan di provinsi Sumatera Barat Tahun 2011-2018 melalui pendekatan
SUMBARPROVSUMBARPROV Pendirian pabrik pengolahan gambir menjadi harapan karena keberadaan industri di suatu daerah berdampak bagi sosial ekonomi masyarakat. Penelitian iniPendirian pabrik pengolahan gambir menjadi harapan karena keberadaan industri di suatu daerah berdampak bagi sosial ekonomi masyarakat. Penelitian ini
KPUKPU Masyarakat Kota Manado memiliki hak dan kebebasan yang sama untuk memberikan hak politinya kepada calon wakil rakyat. Dalam pelaksanaan pemiluhan umumMasyarakat Kota Manado memiliki hak dan kebebasan yang sama untuk memberikan hak politinya kepada calon wakil rakyat. Dalam pelaksanaan pemiluhan umum