BUMIPUBLIKASINUSANTARABUMIPUBLIKASINUSANTARA
ASEAN Journal of Physical Education and Sport ScienceASEAN Journal of Physical Education and Sport ScienceYoga adalah praktik fisik yang telah terbukti memberikan berbagai manfaat kesehatan. Postur fisik (asanas) dalam yoga meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, keseimbangan, dan kesehatan kardiovaskular. Selain itu, yoga efektif dalam pengelolaan nyeri dan meningkatkan fungsi fisik secara keseluruhan. Artikel ini mengeksplorasi dampak yoga terhadap kondisi kronis. Artikel ini menyimpulkan bahwa implikasi dari temuan ini untuk promosi yoga sebagai terapi pelengkap dalam meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.
Yoga merupakan terapi pelengkap yang menjanjikan untuk kondisi kronis.Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami jenis dan durasi intervensi yoga yang optimal untuk kondisi spesifik, serta mekanisme di mana yoga bekerja.Selain itu, individu dengan kondisi kronis perlu bekerja sama dengan penyedia layanan kesehatan mereka untuk memastikan bahwa yoga aman dan sesuai dengan kebutuhan mereka.
Penelitian lanjutan dapat mengkaji jenis gaya yoga tertentu yang paling efektif untuk kondisi kronis spesifik seperti artritis atau lupus, serta durasi optimal latihan yoga yang diperlukan untuk mencapai hasil maksimal. Selain itu, penting untuk mengeksplorasi mekanisme biologis dan psikologis di balik efek positif yoga pada kesehatan mental dan fisik, termasuk pengaruhnya terhadap peradangan dan fungsi imun. Penelitian juga dapat mengevaluasi integrasi yoga dengan terapi konvensional dalam manajemen kondisi kronis, serta mengidentifikasi faktor yang memengaruhi respons individu terhadap praktik yoga.
| File size | 336.45 KB |
| Pages | 6 |
| DMCA | Report |
Related /
MAGELANG KOTAMAGELANG KOTA Penelitian menggunakan desain pre‑eksperimental dengan pendekatan one group pretest–posttest. Sampel berjumlah 33 lansia yang dipilih secara purposivePenelitian menggunakan desain pre‑eksperimental dengan pendekatan one group pretest–posttest. Sampel berjumlah 33 lansia yang dipilih secara purposive
POLKESBANPOLKESBAN Penelitian ini bertujuan menggambarkan dan mengevaluasi berbagai model intervensi pendidikan gizi yang efektif bagi remaja melalui identifikasi pola, hasil,Penelitian ini bertujuan menggambarkan dan mengevaluasi berbagai model intervensi pendidikan gizi yang efektif bagi remaja melalui identifikasi pola, hasil,
UWHSUWHS Uji statistik yang digunakan adalah uji Wilcoxon dan analisis data deskriptif. Hasil analisis data deskriptif setelah dilakukan intervensi responden mengalamiUji statistik yang digunakan adalah uji Wilcoxon dan analisis data deskriptif. Hasil analisis data deskriptif setelah dilakukan intervensi responden mengalami
SARI MUTIARASARI MUTIARA Pemberian edukasi yang tepat dapat meningkatkan pengetahuan dan perilaku kesehatan ibu. Penggunaan media video animasi terbukti efektif dalam meningkatkanPemberian edukasi yang tepat dapat meningkatkan pengetahuan dan perilaku kesehatan ibu. Penggunaan media video animasi terbukti efektif dalam meningkatkan
UNYUNY Teaching at the Right Level (TaRL) merupakan salah satu pendekatan unik yang diadopsi oleh kurikulum independen dan telah dipraktikkan secara luas di berbagaiTeaching at the Right Level (TaRL) merupakan salah satu pendekatan unik yang diadopsi oleh kurikulum independen dan telah dipraktikkan secara luas di berbagai
UNYUNY Penelitian ini dilakukan dengan menguji dataset terstruktur dari kueri pencarian. Penelitian ini menyimpulkan bahwa sistem berbasis deep learning unggulPenelitian ini dilakukan dengan menguji dataset terstruktur dari kueri pencarian. Penelitian ini menyimpulkan bahwa sistem berbasis deep learning unggul
UWHSUWHS Penelitian ini menunjukkan bahwa intervensi quadriceps setting exercise dan akupresur efektif dalam meningkatkan aktivitas fungsional lutut pada lansiaPenelitian ini menunjukkan bahwa intervensi quadriceps setting exercise dan akupresur efektif dalam meningkatkan aktivitas fungsional lutut pada lansia
UEUUEU namun peningkatan belum signifikan karena durasi intervensi yang singkat. Kelompok kontrol juga mengalami peningkatan gizi, meskipun lebih rendah, dipengaruhinamun peningkatan belum signifikan karena durasi intervensi yang singkat. Kelompok kontrol juga mengalami peningkatan gizi, meskipun lebih rendah, dipengaruhi
Useful /
YPSMYPSM Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh strategi mengajar guru terhadap pemahaman siswa di SMA Negeri 2 Tilamuta Gorontalo. Permasalahan yangPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh strategi mengajar guru terhadap pemahaman siswa di SMA Negeri 2 Tilamuta Gorontalo. Permasalahan yang
UNYUNY Pendidikan musik berperan penting dalam mengembangkan aspek budaya dan intelektual siswa, khususnya dalam upaya melestarikan musik tradisional. Musik tradisionalPendidikan musik berperan penting dalam mengembangkan aspek budaya dan intelektual siswa, khususnya dalam upaya melestarikan musik tradisional. Musik tradisional
UNYUNY Hasil menunjukkan peningkatan skor pemahaman bacaan yang signifikan di antara partisipan, menegaskan efektivitas strategi KWL dalam memperkuat pemahamanHasil menunjukkan peningkatan skor pemahaman bacaan yang signifikan di antara partisipan, menegaskan efektivitas strategi KWL dalam memperkuat pemahaman
UNYUNY Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan model pembelajaran PBL terhadap kemampuan berpikir kritis siswa pada mata pelajaranHasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan model pembelajaran PBL terhadap kemampuan berpikir kritis siswa pada mata pelajaran