MAGELANG KOTAMAGELANG KOTA

Jurnal Jendela Inovasi DaerahJurnal Jendela Inovasi Daerah

Proses penuaan menyebabkan penurunan fungsi muskuloskeletal dan neuromuskular yang meningkatkan risiko jatuh pada lansia. World Health Organization (WHO) melaporkan sekitar 28–35% lansia usia ≥ 65 tahun mengalami jatuh setiap tahun, dengan prevalensi di Indonesia berkisar 12–29%. Salah satu upaya pencegahan jatuh adalah melalui Tandem Walking Exercise. Penelitian ini bertujuan menganalisis pengaruh Tandem Walking Exercise terhadap keseimbangan lansia yang diukur menggunakan Timed Up and Go Test (TUGT) sebagai indikator risiko jatuh. Penelitian menggunakan desain pre‑eksperimental dengan pendekatan one group pretest–posttest. Sampel berjumlah 33 lansia yang dipilih secara purposive sampling di wilayah kerja Puskesmas Bandongan, Kabupaten Magelang. Intervensi diberikan selama 1 minggu dengan 3 sesi latihan, dan pengukuran keseimbangan dilakukan sebelum serta sesudah intervensi menggunakan TUGT. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank Test. Hasil menunjukkan terdapat perbedaan signifikan skor TUGT sebelum dan sesudah intervensi (p<0,05), yang menandakan peningkatan keseimbangan dan penurunan risiko jatuh pada lansia. Tandem Walking Exercise berpengaruh signifikan terhadap peningkatan keseimbangan dan dapat menjadi alternatif intervensi preventif di komunitas, meskipun generalisasi hasil masih terbatas karena tidak adanya kelompok kontrol, durasi intervensi yang singkat, dan jumlah sampel yang terbatas.

Berdasarkan hasil penelitian pada 33 lansia di wilayah kerja Puskesmas Bandongan, Tandem Walking Exercise terbukti berpengaruh signifikan terhadap peningkatan keseimbangan dan penurunan risiko jatuh.Analisis statistik menunjukkan perbedaan yang bermakna pada skor TUGT sebelum dan sesudah intervensi (p < 0,05), menegaskan efektivitas latihan ini sebagai intervensi preventif yang sederhana, ekonomis, dan mudah diterapkan.Oleh karena itu, latihan ini direkomendasikan sebagai program rutin untuk menjaga stabilitas postural dan meningkatkan kualitas hidup lansia, dengan dukungan tenaga kesehatan dan keluarga.

Penelitian selanjutnya dapat menguji efektivitas Tandem Walking Exercise dibandingkan dengan metode latihan keseimbangan lain seperti Swiss ball atau latihan penguatan pergelangan kaki melalui uji coba terkontrol secara acak, sehingga dapat menentukan pendekatan paling optimal untuk pencegahan jatuh. Selain itu, diperlukan studi longitudinal dengan durasi minimal enam bulan untuk menilai dampak jangka panjang latihan ini terhadap frekuensi jatuh dan kemandirian fungsional lansia, termasuk pemantauan perubahan kualitas hidup secara periodik. Selanjutnya, eksplorasi penerapan program komunitas berbasis digital, misalnya aplikasi seluler yang memberikan panduan dan pengingat latihan, dapat mengevaluasi kepatuhan peserta serta efektivitasnya dalam meningkatkan keseimbangan pada populasi lansia yang lebih luas.

  1. EFFECTIVENESS OF TANDEM EXERCISE ON RISK OF FALL AMONG OLDER PEOPLE | JURNAL MUTIARA NERS. tandem exercise... e-journal.sari-mutiara.ac.id/index.php/NERS/article/view/3489EFFECTIVENESS OF TANDEM EXERCISE ON RISK OF FALL AMONG OLDER PEOPLE JURNAL MUTIARA NERS tandem exercise e journal sari mutiara ac index php NERS article view 3489
  2. HUBUNGAN AKTIFITAS FISIK DENGAN RISIKO JATUH PADA LANSIA DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS NUSA INDAH KOTA BENGKULU... doi.org/10.37676/jnph.v8i1.1006HUBUNGAN AKTIFITAS FISIK DENGAN RISIKO JATUH PADA LANSIA DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS NUSA INDAH KOTA BENGKULU doi 10 37676 jnph v8i1 1006
  3. HUBUNGAN ANTARA KESEIMBANGAN TUBUH DAN KOGNISI TERHADAP RISIKO JATUH LANJUT USIA DI PANTI WREDA PUCANG... mfi.stifar.ac.id/MFI/article/view/159HUBUNGAN ANTARA KESEIMBANGAN TUBUH DAN KOGNISI TERHADAP RISIKO JATUH LANJUT USIA DI PANTI WREDA PUCANG mfi stifar ac MFI article view 159
Read online
File size782.38 KB
Pages16
DMCAReport

Related /

JURIS Peduli Tubuh Peduli Kesehatan Optimalisasi Program GERMAS dan IMSAKA Care dalam Peningkatan Kesehatan Masyarakat 2026More at 2026

UMPPUMPP Sementara itu, hasil penilaian kesehatan jiwa menggunakan kuesioner DASS-42 menunjukkan bahwa sebagian besar peserta berada pada kategori normal, meskipunSementara itu, hasil penilaian kesehatan jiwa menggunakan kuesioner DASS-42 menunjukkan bahwa sebagian besar peserta berada pada kategori normal, meskipun

JURIS Pengaruh Usia Terhadap Kekuatan Genggaman Tangan Pada Lansia Di Desa Kedanyang Kecamatan Kebomas Kabupaten Gresik 2026More at 2026

UWKSUWKS Variabel kontrol pada penelitian ini meliputi usia, jenis kelamin, IMT (Indeks Massa Tubuh), dan tempat pengambilan data penelitian. Penelitian ini merupakanVariabel kontrol pada penelitian ini meliputi usia, jenis kelamin, IMT (Indeks Massa Tubuh), dan tempat pengambilan data penelitian. Penelitian ini merupakan

JURIS Penatalaksanaan Kasus Low Back Pain Melalui Terapi Akupunktur Pada Lansia Di Kelurahan Mangliawan Kabupaten Malang 2026More at 2026

MEDIAPUBLIKASIMEDIAPUBLIKASI Dengan demikian, pendekatan berbasis komunitas yang mengombinasikan edukasi dan terapi akupunktur berpotensi menjadi model intervensi yang efektif dalamDengan demikian, pendekatan berbasis komunitas yang mengombinasikan edukasi dan terapi akupunktur berpotensi menjadi model intervensi yang efektif dalam

JURIS Hubungan Dukungan Sosial dengan Kualitas Hidup Lansia di Kelurahan Grogol Jakarta Barat 2025More at 2025

UEUUEU Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan pendekatan cross-sectional. Responden dalam penelitian ini yaitu lansia yang berada di KelurahanPenelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan pendekatan cross-sectional. Responden dalam penelitian ini yaitu lansia yang berada di Kelurahan

JURIS Penguatan Pemahaman dan Persepsi Positif Perawat dalam Melaksanakan Dokumentasi Asuhan Keperawatan sebagai Upaya Meningkatkan Mutu Layanan Kesehatan di Rumah Sakit 2025More at 2025

JURNALEMPATHYJURNALEMPATHY Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif diskriptif melalui Focus Group Discussion (FGD) dengan 10 perawat ruang rawat. Hasilnya menunjukkan bahwaPenelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif diskriptif melalui Focus Group Discussion (FGD) dengan 10 perawat ruang rawat. Hasilnya menunjukkan bahwa

JURIS Faktor Faktor Pengaruh Prokrastinasi pada Siswa atau Siswi MA Patra Mandiri 2025More at 2025

UNNUUNNU Untuk mengatasi prokrastinasi, penting untuk memahami dan mengatasi kedua jenis faktor ini. Dukungan orang tua dan strategi pengelolaan waktu yang efektifUntuk mengatasi prokrastinasi, penting untuk memahami dan mengatasi kedua jenis faktor ini. Dukungan orang tua dan strategi pengelolaan waktu yang efektif

JURIS Successful Aging Pada Narapidana Lansia Di Lembaga Pemasyarakatan Jawa Barat 2024More at 2024

UNPADUNPAD Penelitian ini bertujuan menjelaskan bagaimana proses successful aging terjadi pada narapidana lansia di lembaga pemasyarakatan, dengan menggunakan tigaPenelitian ini bertujuan menjelaskan bagaimana proses successful aging terjadi pada narapidana lansia di lembaga pemasyarakatan, dengan menggunakan tiga

JURIS Lansia Berdaya Bangsa Sejahtera Konsep Active Ageing terhadap Anak Muda Studi di Yogyakarta 2024More at 2024

KEMENSOSKEMENSOS Secara teori kebanyakan anak muda belum maksimal dalam pemahaman konsep active ageing ini. Untuk penerapan konsep active ageing harus terus diterapkanSecara teori kebanyakan anak muda belum maksimal dalam pemahaman konsep active ageing ini. Untuk penerapan konsep active ageing harus terus diterapkan

Useful /

JURIS Pengembangan Lembar Kerja Peserta Didik Berbasis Matematika Realistik Pada Materi Barisan Dan Deret Untuk Meningkatkan Kemampuan Literasi Numerasi Siswa Di Madrasah Aliyah Mambaul Ulum Banjarejo 2026More at 2026

UPHUPH Data dikumpulkan melalui wawancara, observasi, angket, dan tes. LKPD berbasis Realistik Matematika berhasil mencapai validitas sangat tinggi (80‑92%)Data dikumpulkan melalui wawancara, observasi, angket, dan tes. LKPD berbasis Realistik Matematika berhasil mencapai validitas sangat tinggi (80‑92%)

JURIS Studi Stabilisasi Tanah dengan Styrofoam dan Semen sebagai Material Subgrade 2026More at 2026

PNUPPNUP Kombinasi ini dinilai efektif untuk meningkatkan stabilitas tanah dan dapat diterapkan pada konstruksi jalan di daerah rawan longsor. Dari hasil pengujianKombinasi ini dinilai efektif untuk meningkatkan stabilitas tanah dan dapat diterapkan pada konstruksi jalan di daerah rawan longsor. Dari hasil pengujian

JURIS The effect of work engagement and work experience on job performance freelance at event organizer famouz studio 2026More at 2026

IMPERIUMINSTITUTEIMPERIUMINSTITUTE Oleh karena itu, kedua faktor ini perlu dipertimbangkan secara bersamaan untuk meningkatkan performa freelancer. Manajer di bidang penyelenggara acaraOleh karena itu, kedua faktor ini perlu dipertimbangkan secara bersamaan untuk meningkatkan performa freelancer. Manajer di bidang penyelenggara acara

JURIS Fishing group catch sharing system An Islamic perspective 2026More at 2026

IMPERIUMINSTITUTEIMPERIUMINSTITUTE Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis praktik sistem bagi hasil antara pemilik kapal dan nelayan di Desa Paluh Sibaji, Kecamatan Pantai Labu, dariPenelitian ini bertujuan untuk menganalisis praktik sistem bagi hasil antara pemilik kapal dan nelayan di Desa Paluh Sibaji, Kecamatan Pantai Labu, dari

ads-block-test