SARIPEDIATRISARIPEDIATRI
Sari PediatriSari PediatriKemajuan teknologi pada abad terakhir telah menyebabkan peningkatan signifikan dalam perilaku sedentari, termasuk keterlibatan jangka panjang dalam aktivitas layar (misalnya menonton TV, menggunakan komputer, gawai, dan tablet). Penggunaan gawai yang berlebihan telah dikaitkan dengan gangguan parameter tidur pada remaja, seperti durasi tidur yang lebih pendek. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui durasi penggunaan gawai sebelum tidur yang dapat memengaruhi kualitas tidur pada remaja.
Berdasarkan hasil penelitian, durasi penggunaan gawai sebelum tidur merupakan prediktor signifikan kualitas tidur buruk pada remaja di Manado, dengan risiko yang meningkat seiring lamanya penggunaan.Penggunaan lebih dari 1 jam meningkatkan risiko secara signifikan, sedangkan durasi 30-60 menit menunjukkan tren peningkatan risiko.Temuan ini menggarisbawahi pentingnya intervensi kesehatan masyarakat melalui edukasi sleep hygiene, khususnya pembatasan durasi penggunaan gawai sebelum tidur, untuk meningkatkan kualitas tidur remaja.
Untuk penelitian lanjutan, dapat dilakukan studi longitudinal untuk mengukur dampak jangka panjang penggunaan gawai sebelum tidur terhadap kualitas tidur remaja. Selain itu, penelitian dapat fokus pada strategi intervensi yang efektif untuk mengurangi penggunaan gawai sebelum tidur dan meningkatkan kualitas tidur remaja. Terakhir, studi komparatif antara berbagai kelompok usia dan jenis kelamin dapat dilakukan untuk memahami perbedaan dampak penggunaan gawai sebelum tidur terhadap kualitas tidur.
| File size | 190.78 KB |
| Pages | 5 |
| DMCA | Report |
Related /
IAIN KENDARIIAIN KENDARI Program yang diterapkan secara tertulis terdiri dari empat program yaitu program membasuh tangan dengan air mengalir dengan menggunakan sabun, programProgram yang diterapkan secara tertulis terdiri dari empat program yaitu program membasuh tangan dengan air mengalir dengan menggunakan sabun, program
UNPABUNPAB Pertamina Patra Niaga. Populasi dalam penelitian ini adalah karyawan PT. Pertamina Patra Niaga dengan ukuran sampel 85 orang. Model analisis data yangPertamina Patra Niaga. Populasi dalam penelitian ini adalah karyawan PT. Pertamina Patra Niaga dengan ukuran sampel 85 orang. Model analisis data yang
YANAYANA Penelitian ini menggunakan metode Research and Development (R&D) dengan model pengembangan ADDIE (Analisis, Perancangan, Pengembangan, Implementasi, danPenelitian ini menggunakan metode Research and Development (R&D) dengan model pengembangan ADDIE (Analisis, Perancangan, Pengembangan, Implementasi, dan
UNIBAUNIBA Jumlah sampel sebanyak 160 siswa yang diambil menggunakan teknik simple random sampling. Instrument penelitian menggunakan Zung self-Rating Anxiety ScaleJumlah sampel sebanyak 160 siswa yang diambil menggunakan teknik simple random sampling. Instrument penelitian menggunakan Zung self-Rating Anxiety Scale
SARIPEDIATRISARIPEDIATRI Sementara di Indonesia, peningkatan signifikan terjadi pada tahun 2018 sebesar 48,9%. Anemia, khususnya anemia defisiensi besi, tidak hanya memengaruhiSementara di Indonesia, peningkatan signifikan terjadi pada tahun 2018 sebesar 48,9%. Anemia, khususnya anemia defisiensi besi, tidak hanya memengaruhi
PIKSIPIKSI Selain itu, sistem ini juga memudahkan koordinasi antara bagian produksi dan QC secara real-time tanpa harus menggunakan media kertas. Sistem informasiSelain itu, sistem ini juga memudahkan koordinasi antara bagian produksi dan QC secara real-time tanpa harus menggunakan media kertas. Sistem informasi
PIKSIPIKSI Penelitian ini berhasil mengembangkan dan menguji sistem monitoring dan kontrol objek masuk pada pintu berbasis ESP-CAM32 yang mengintegrasikan deteksiPenelitian ini berhasil mengembangkan dan menguji sistem monitoring dan kontrol objek masuk pada pintu berbasis ESP-CAM32 yang mengintegrasikan deteksi
MANDIRACENDIKIAMANDIRACENDIKIA Data dianalisis dengan uji Mc Nemar dan Fiser Exact Test. Hasil penelitian menunjukkan p = 0,029 (p value < 0,05), yang berarti terdapat perbedaan signifikanData dianalisis dengan uji Mc Nemar dan Fiser Exact Test. Hasil penelitian menunjukkan p = 0,029 (p value < 0,05), yang berarti terdapat perbedaan signifikan
Useful /
ZAMRONEDUZAMRONEDU Temuan menunjukkan bahwa integrasi platform digital merupakan strategi krusial dalam transformasi pembelajaran BIPA, karena efektif meningkatkan keterlibatan,Temuan menunjukkan bahwa integrasi platform digital merupakan strategi krusial dalam transformasi pembelajaran BIPA, karena efektif meningkatkan keterlibatan,
ZAMRONEDUZAMRONEDU This study is a quantitative study with a pre-experimental design using a one group pretest-posttest design. Data analysis uses N-Gain calculations toThis study is a quantitative study with a pre-experimental design using a one group pretest-posttest design. Data analysis uses N-Gain calculations to
ZAMRONEDUZAMRONEDU Berdasarkan tinjauan literatur sistematis terhadap 30 studi terkini, penerapan media Canva terbukti sangat efektif dalam meningkatkan pemahaman siswa sekolahBerdasarkan tinjauan literatur sistematis terhadap 30 studi terkini, penerapan media Canva terbukti sangat efektif dalam meningkatkan pemahaman siswa sekolah
PIKSIPIKSI Sistem ini terbukti mampu meningkatkan transparansi informasi, mempermudah pengelolaan hasil panen, serta memberikan kemudahan dalam proses monitoringSistem ini terbukti mampu meningkatkan transparansi informasi, mempermudah pengelolaan hasil panen, serta memberikan kemudahan dalam proses monitoring