STOK BINAGUNASTOK BINAGUNA
Journal Physical Health Recreation (JPHR)Journal Physical Health Recreation (JPHR)Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan retasi atlet tinju Porda Kabupaten Bantul yang akan berlaga di ajang Porda DIY yang akan dilaksanakan Pada Bulan September 2022 di daerah istimewa Yogyakarta. Jenis penelitian ini merupakan jenis penelitian kuantitatif deskriptif terdiri dari 2 faktor, yaitu faktor eksternal dan faktor internal. Subjek yang digunakan untuk pengambilan data pada penelitian ini adalah kuesioner yang diserahkan kepada seluruh atlet. Analisis data yang digunakan adalah analisis kuantitatif deskriptif. Hasil penelitian menunjukan bahwa kebanyakan kendala latihan atlet tinju porda kabupaten bantul datang dari faktor eksternal dimana para atlet terkrndala latihannya dari linkungan sekitar dan pola hidup. Sedangkan kendala latihan atlet yang datang dari faktor internal terbilang sedikit dikarenkan atlet tinju porda kabupaten bantul sudah momotivasi dirinya.
Kendala latihan atlet tinju Porda DIY Kabupaten Bantul sebagian besar berasal dari faktor eksternal, seperti kurangnya konsumsi sebelum latihan, kurang tidur, dan ketidaklengkapan serta standar peralatan.Faktor internal yang muncul meliputi kurangnya motivasi menjadi atlet profesional, memaksakan latihan saat kondisi tidak fit, kram otot akibat pemanasan kurang, dan mudah terpancing emosi.Secara keseluruhan, perbaikan lingkungan latihan dan pengelolaan faktor internal diperlukan untuk meningkatkan performa atlet.
Penelitian selanjutnya dapat mengeksplorasi pengaruh pola konsumsi makanan ringan atau buah sebelum sesi latihan terhadap stamina dan performa atlet tinju Porda DIY di Kabupaten Bantul, sehingga dapat menentukan rekomendasi nutrisi yang optimal. Selain itu, studi longitudinal yang mengaitkan kualitas dan durasi tidur atlet dengan hasil pertandingan dapat mengidentifikasi sejauh mana kurang tidur atau begadang mempengaruhi kemampuan teknis dan kebugaran fisik dalam tinju. Penelitian eksperimen yang melibatkan program pelatihan mental, seperti teknik relaksasi dan kontrol emosi, dapat menilai efektivitas intervensi tersebut dalam mengurangi kecenderungan terpancing emosi serta meningkatkan konsistensi performa pada saat kompetisi. Ketiga agenda penelitian tersebut diharapkan memberikan wawasan komprehensif untuk merancang kebijakan pelatihan yang terintegrasi, menyeimbangkan aspek fisik, nutrisi, serta psikologis bagi atlet tinju di tingkat daerah. Dengan demikian, hasilnya dapat menjadi dasar bagi pelatih dan pembina untuk meningkatkan kualitas persiapan atlet menjelang ajang Porda DIY.
| File size | 523.66 KB |
| Pages | 8 |
| DMCA | Report |
Related /
UNSIKAUNSIKA Penelitian ini menunjukkan bahwa keterampilan dasar passing bawah bola voli pada peserta didik SMP Islam Attarbiyyah perlu ditingkatkan. Hasil penilaianPenelitian ini menunjukkan bahwa keterampilan dasar passing bawah bola voli pada peserta didik SMP Islam Attarbiyyah perlu ditingkatkan. Hasil penilaian
ULILALBABINSTITUTEULILALBABINSTITUTE Hasil yang dicapai adalah (1) Mitra memiliki pengetahuan dan keterampilan dalam memasarkan hasil produknya. (2) Mitra memiliki pengetahuan dan keterampilanHasil yang dicapai adalah (1) Mitra memiliki pengetahuan dan keterampilan dalam memasarkan hasil produknya. (2) Mitra memiliki pengetahuan dan keterampilan
ULILALBABINSTITUTEULILALBABINSTITUTE Program ini dilatarbelakangi oleh pentingnya penanaman nilai-nilai karakter pada peserta didik sejak usia dini guna membentuk generasi yang berakhlak mulia,Program ini dilatarbelakangi oleh pentingnya penanaman nilai-nilai karakter pada peserta didik sejak usia dini guna membentuk generasi yang berakhlak mulia,
UMNUUMNU Program ini sebagai salah satu strategi untuk meningkatkan literasi bahasa Inggris di sekolah dasar. Lebih lanjut, program ini dapat diperluas ke sekolah-sekolahProgram ini sebagai salah satu strategi untuk meningkatkan literasi bahasa Inggris di sekolah dasar. Lebih lanjut, program ini dapat diperluas ke sekolah-sekolah
UMNUUMNU Berdasarkan kegiatan pengabdian kepada masyarakat yang telah dilakukan, dapat disimpulkan bahwa (1) terjadi peningkatan pengetahuan dan keterampilan pesertaBerdasarkan kegiatan pengabdian kepada masyarakat yang telah dilakukan, dapat disimpulkan bahwa (1) terjadi peningkatan pengetahuan dan keterampilan peserta
DINAMIKADINAMIKA The service aims to provide the ability for entrepreneurs with disabilities to independently expand their marketing reach so that they can get more potentialThe service aims to provide the ability for entrepreneurs with disabilities to independently expand their marketing reach so that they can get more potential
TAJDIDUKASITAJDIDUKASI Ini berarti target aktivitas pembelajaran sudah tercapai. Berdasarkan hasil evaluasi pada siklus 1 kemampuan passing bawah siswa rata-rata nilai adalahIni berarti target aktivitas pembelajaran sudah tercapai. Berdasarkan hasil evaluasi pada siklus 1 kemampuan passing bawah siswa rata-rata nilai adalah
TAJDIDUKASITAJDIDUKASI Implementasi model pembelajaran Team Game Tournament (TGT) dapat meningkatkan minat berwirausaha siswa. Hasil belajar siswa mengalami peningkatan rata-rataImplementasi model pembelajaran Team Game Tournament (TGT) dapat meningkatkan minat berwirausaha siswa. Hasil belajar siswa mengalami peningkatan rata-rata
Useful /
STIEPANCASETIASTIEPANCASETIA Transformasi digital memiliki dampak signifikan terhadap efisiensi produksi dan inovasi produk bagi UMKM. Temuan dari tinjauan pustaka menunjukkan bahwaTransformasi digital memiliki dampak signifikan terhadap efisiensi produksi dan inovasi produk bagi UMKM. Temuan dari tinjauan pustaka menunjukkan bahwa
STKIP JBSTKIP JB Diantaranya adalah 2 ujaran yang termasuk dalam Frozen Style, kemudian 7 ujaran yang termasuk dalam Formal Style. 10 ujaran yang termasuk Gaya Konsultatif,Diantaranya adalah 2 ujaran yang termasuk dalam Frozen Style, kemudian 7 ujaran yang termasuk dalam Formal Style. 10 ujaran yang termasuk Gaya Konsultatif,
STOK BINAGUNASTOK BINAGUNA serta ada beberapa atlet yang tidak senang atau kurang senang dengan program latihan yang diberikan oleh pelatih. Yang kedua yaitu hasil evaluasi terhadapserta ada beberapa atlet yang tidak senang atau kurang senang dengan program latihan yang diberikan oleh pelatih. Yang kedua yaitu hasil evaluasi terhadap
TAJDIDUKASITAJDIDUKASI Pada siklus kedua di samping memberikan reward berupa tambahan insentif, juga diberikan reward berupa sertifikat penghargaan.melalui reward ini indikatorPada siklus kedua di samping memberikan reward berupa tambahan insentif, juga diberikan reward berupa sertifikat penghargaan.melalui reward ini indikator