UnmulUnmul
Jurnal Kesehatan Pasak Bumi KalimantanJurnal Kesehatan Pasak Bumi KalimantanLatar Belakang : Menurut World Health Organization (2023) lebih dari 30% populasi orang dewasa diseluruh dunia mengalami hipertensi. Berdasarkan Survei Kesehatan Indonesia (2023) menyatakan bahwa prevalensi hipertensi dari hasil diagnostic dokter didapatkan hasil 638.178 kasus hipertensi di Indonesia. Sebanyak 123 dari 272 lanjut usia di Puskesmas Mariat (2022) yang terdiagnosa hipertensi. Hipertensi adalah silent killer faktor etiologi hipertensi salah satunya adalah kurangnya olahraga. Salah satu penanganan hipertensi adalah latihan olahraga khususnya jenis aerobic. Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam aerobic low impact terhadap tekanan darah pada lansia di Puskesmas Mariat Kabupaten Sorong. Metode : Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan metode pra-eksperimen dan desain one group design (pretest-postest) tanpa kelompok control atau pembanding. Populasi dalam penelitian ini adalah semua kelompok lanjut usia (pra lansia, lansia dan lasia beresiko) yang penderita hipertensi yang mengikuti senam aerobic low impact di puskesmas Mariat sebanyak 60 responden dengan sampel dari hasil purposive sampling adalah 50 responden. Penelitian dilakukan di Puskesmas Mariat Kabupaten Sorong pada bulan januari 2023, instrumen yang digunakan yaitu lembar observasi, sop senam, Sphygmomanimeter. Hasil : Hasil uji wilcoxon didapatkan nilai a tekanan darah sistolik dan diastolik = 0.000 < a = 0,05 yang berarti p < a. Kesimpulan : Kesimpulan penelitian ini adalah ada pengaruh senam aerobic low impact terhadap perubahan tekanan darah lanjut usia di Puskesmas Mariat. Saran bagi Posyandu Lansia di Puskesmas Mariat untuk mengadakan senam 2x /minggu dan rutin dengan tujuan membantu para lansia menjaga kesehatan tubuh dan juga sebagai pencegahan penyakit hipertensi.
Berdasarkan hasil penelitian di Puskesmas Mariat Kabupaten Sorong dapat disimpulkan bahwa senam aerobic low impact berpengaruh terhadap perubahan tekanan darah pada lansia.Tekanan darah sebelum intervensi sebagian besar berada pada kategori hipertensi derajat 1, sedangkan setelah intervensi mayoritas responden berada pada kategori normal.Disarankan agar Puskesmas Mariat melaksanakan senam aerobic low impact dua kali seminggu untuk memaksimalkan manfaat kesehatan dan mencegah komplikasi hipertensi pada lanjut usia.
Sebuah penelitian selanjutnya dapat meneliti bagaimana variasi frekuensi dan intensitas senam aerobik low‑impact memengaruhi penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi, misalnya dengan membandingkan program 2 kali seminggu versus 4 kali seminggu serta intensitas ringan, sedang, dan berat. Penelitian lain dapat mengevaluasi efek kombinasi antara senam aerobik low‑impact dan intervensi diet rendah natrium terhadap kontrol tekanan darah, sehingga dapat diketahui apakah tambahan pengaturan asupan garam memberikan kontribusi signifikan di atas efek latihan fisik saja. Selanjutnya, studi longitudinal selama satu tahun dapat mengamati keberlanjutan penurunan tekanan darah serta dampaknya pada kejadian kardiovaskular, dengan menambahkan pengukuran saturasi oksigen, tingkat kebugaran (VO₂ max), dan kualitas hidup sebagai variabel sekunder. Penelitian tersebut juga dapat memperluas populasi sampel menjadi lebih dari 200 responden dan melibatkan berbagai kelompok usia lansia (45‑60 tahun, 61‑75 tahun, >75 tahun) untuk menilai perbedaan respons antar kelompok. Akhirnya, sebuah uji coba terkontrol dapat membandingkan efektivitas program senam aerobik low‑impact yang dipandu secara tatap muka dengan program yang disampaikan melalui aplikasi mobile, untuk menentukan metode penyampaian yang paling efektif dalam meningkatkan kepatuhan dan hasil klinis.
| File size | 262.64 KB |
| Pages | 9 |
| DMCA | Report |
Related /
UMBJMUMBJM Hipertensi adalah masalah kesehatan yang signifikan di Jawa Tengah dengan prevalensi 76,5% pada tahun 2021. Di Surakarta, kasus meningkat dari 12,25% (2018)Hipertensi adalah masalah kesehatan yang signifikan di Jawa Tengah dengan prevalensi 76,5% pada tahun 2021. Di Surakarta, kasus meningkat dari 12,25% (2018)
PELNIPELNI Kesimpulan awal menyatakan bahwa kombinasi RNI dan GJ efektif menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi, namun perlu penelitian lebih lanjut denganKesimpulan awal menyatakan bahwa kombinasi RNI dan GJ efektif menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi, namun perlu penelitian lebih lanjut dengan
STIKESBAPTISSTIKESBAPTIS Semakin tinggi kadar hematokrit, semakin meningkat pula tekanan darah, baik tekanan sistolik maupun diastolik. Peningkatan viskositas darah akibat hematokritSemakin tinggi kadar hematokrit, semakin meningkat pula tekanan darah, baik tekanan sistolik maupun diastolik. Peningkatan viskositas darah akibat hematokrit
LAMINTANGLAMINTANG Kasus Thailand memberikan wawasan berharga bagi negara-negara LMIC lainnya, menunjukkan bahwa solusi AI yang ringan dan dapat ditafsirkan dapat berfungsiKasus Thailand memberikan wawasan berharga bagi negara-negara LMIC lainnya, menunjukkan bahwa solusi AI yang ringan dan dapat ditafsirkan dapat berfungsi
JOURNALMPCIJOURNALMPCI Tinjauan ini bertujuan untuk mengeksplorasi pola waktu RIS, khususnya fase awal dan akhir, serta memperkirakan risiko berdasarkan pengamatan, untuk menginformasikanTinjauan ini bertujuan untuk mengeksplorasi pola waktu RIS, khususnya fase awal dan akhir, serta memperkirakan risiko berdasarkan pengamatan, untuk menginformasikan
POLTEKKES SMGPOLTEKKES SMG Latar Belakang: Pengetahuan pasien tentang diabetes melitus dapat meningkatkan kewaspadaan pasien terhadap bahaya yang dihadapi sehingga pasien berupayaLatar Belakang: Pengetahuan pasien tentang diabetes melitus dapat meningkatkan kewaspadaan pasien terhadap bahaya yang dihadapi sehingga pasien berupaya
STIKESPAMENANGSTIKESPAMENANG Metode penyuluhan kesehatan dengan media PowerPoint dilakukan kepada 57 ibu di 17 RW Desa Sukamanah. Perubahan pengetahuan diukur oleh pre‑test dan post‑test,Metode penyuluhan kesehatan dengan media PowerPoint dilakukan kepada 57 ibu di 17 RW Desa Sukamanah. Perubahan pengetahuan diukur oleh pre‑test dan post‑test,
UNISAYOGYAUNISAYOGYA Penatalaksanaan hipertensi melalui latihan fisik masih jarang dilakukan oleh lansia yang menderita hipertensi. Salah satu penanganan hipertensi adalahPenatalaksanaan hipertensi melalui latihan fisik masih jarang dilakukan oleh lansia yang menderita hipertensi. Salah satu penanganan hipertensi adalah
Useful /
UnmulUnmul Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan dukungan keluarga dengan tingkat depresi lansia penderita DM tipe 2 di Puskesmas Kota Samarinda.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan dukungan keluarga dengan tingkat depresi lansia penderita DM tipe 2 di Puskesmas Kota Samarinda.
ATMAJAYAATMAJAYA Dalam memutus perkara ini hakim juga tidak melihat adanya tanggung jawab orang tua yang lalai dan terbengkalainya hak anak ketika mengetahui bahwa anakDalam memutus perkara ini hakim juga tidak melihat adanya tanggung jawab orang tua yang lalai dan terbengkalainya hak anak ketika mengetahui bahwa anak
ATMAJAYAATMAJAYA Penerapan pidana bersyarat menjadikan Hukum dipandang sebagai alat pengendali sosial dalam masyarakat, yang berperan untuk mencegah terjadinya perbuatanPenerapan pidana bersyarat menjadikan Hukum dipandang sebagai alat pengendali sosial dalam masyarakat, yang berperan untuk mencegah terjadinya perbuatan
STISABUZAIRISTISABUZAIRI Tujuan penelitian ini adalah mendeskripsikan peran kyai sebagai pemimpin dalam mengelola dinamika keharmonisan keluarga (rumah tangga, santri, dan masyarakat)Tujuan penelitian ini adalah mendeskripsikan peran kyai sebagai pemimpin dalam mengelola dinamika keharmonisan keluarga (rumah tangga, santri, dan masyarakat)