UnwahasUnwahas
Journal of Education and Sport ScienceJournal of Education and Sport SciencePenelitian ini bertujuan untuk meng. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan analisis statistik. Hasil analisa rata-rata hasil tes daya tahan otot perut yakni 130 detik. Penelitian ini sebagai alat bantu acuan dalam menyusun program latihan yang tujuannya peningkatan kondisi fisik atlet binaan secara signifikan, dapat menambah pengetahuan atlet mengenai preventive injury untuk menghindari hal yang tidak diinginkan, dan menjadikan penelitian ini sebagai acuan penelitian selanjutnya yang lebih inspiratif.
Kondisi daya tahan otot perut atlet bola tangan wanita Kota Surabaya tahun 2023 menunjukkan hasil sebagai berikut, nilai rata-rata waktu yang diperoleh dalam melakukan Tes Plank sebesar 130 detik, dengan nilai frekuensi terbesar pada kisaran waktu 85-134 detik sebanyak 9 atlet sebesar 69%.Hasil pembahasan pada penelitian terdapat kekurangan dalam hal menentukan dan mengelompok nilai normatif (benchmark) hasil tes atlet dikarenakan belum adanya penelitian yang menggunakan alat yang selaras menggunakan alat yang dipakai oleh peneliti.
Berdasarkan hasil penelitian, terdapat beberapa saran penelitian lanjutan yang dapat dikembangkan. Pertama, penelitian selanjutnya dapat menginvestigasi hubungan antara daya tahan otot perut dengan performa flyingshoot secara lebih mendalam, dengan mempertimbangkan variabel-variabel lain seperti kekuatan otot bahu dan teknik dasar. Kedua, perlu dilakukan penelitian komparatif untuk membandingkan daya tahan otot perut antara atlet bola tangan wanita dari berbagai tingkatan usia dan pengalaman latihan. Ketiga, penelitian dapat difokuskan pada pengembangan program latihan spesifik yang bertujuan untuk meningkatkan daya tahan otot perut atlet bola tangan wanita, dengan mempertimbangkan prinsip-prinsip periodisasi dan variasi latihan.
| File size | 269.3 KB |
| Pages | 6 |
| DMCA | Report |
Related /
UM-SORONGUM-SORONG Limbah obat kedaluwarsa merupakan salah satu sumber pencemar yang semakin mendapat perhatian karena kandungan senyawa aktifnya dapat bertahan lama di lingkunganLimbah obat kedaluwarsa merupakan salah satu sumber pencemar yang semakin mendapat perhatian karena kandungan senyawa aktifnya dapat bertahan lama di lingkungan
UM-SORONGUM-SORONG Emisi CO dan HC menurun signifikan, mendekati nol pada campuran ≥20%. Dengan demikian, penambahan limbah malam batik mampu meningkatkan efisiensi energiEmisi CO dan HC menurun signifikan, mendekati nol pada campuran ≥20%. Dengan demikian, penambahan limbah malam batik mampu meningkatkan efisiensi energi
STIEPEMUDASTIEPEMUDA PT Lobara Duta Anugrah Surabaya plays a key role in implementing industrial revolution and transformation strategies. As a pioneer in human resource servicesPT Lobara Duta Anugrah Surabaya plays a key role in implementing industrial revolution and transformation strategies. As a pioneer in human resource services
JURNALEMPATHYJURNALEMPATHY Kegiatan penyuluhan dan latihan Kegel harus dilakukan secara teratur sehingga dapat memberikan manfaat kesehatan dan preventif bagi lansia, baik yang telahKegiatan penyuluhan dan latihan Kegel harus dilakukan secara teratur sehingga dapat memberikan manfaat kesehatan dan preventif bagi lansia, baik yang telah
ARIMBIARIMBI Studi ini memberikan wawasan berharga tentang bagaimana organisasi olahraga dapat meningkatkan retensi atlet dengan berfokus pada tiga area kunci ini,Studi ini memberikan wawasan berharga tentang bagaimana organisasi olahraga dapat meningkatkan retensi atlet dengan berfokus pada tiga area kunci ini,
UnwahasUnwahas Atlet handball Kota Surabaya memiliki kekuatan otot hamstring yang berbeda-beda, dengan sebagian masih berada di bawah rata-rata. Terdapat ketidakseimbanganAtlet handball Kota Surabaya memiliki kekuatan otot hamstring yang berbeda-beda, dengan sebagian masih berada di bawah rata-rata. Terdapat ketidakseimbangan
UNIPMAUNIPMA Penelitian bertujuan mengetahui kualitas pelayanan ojek online Grabbike dan pengaruhnya terhadap kepuasan pelanggan di wilayah Kota Tegal. Pendekatan kuantitatifPenelitian bertujuan mengetahui kualitas pelayanan ojek online Grabbike dan pengaruhnya terhadap kepuasan pelanggan di wilayah Kota Tegal. Pendekatan kuantitatif
UNIPMAUNIPMA Sedangkan pertumbuhan pada tahun 2016 hanya 16%. Rata-rata pertumbuhan modal Koperasi Baitul Maal wat Tamwil Seruyan Sejahtera tahun 2012-2016 yaitu sebesarSedangkan pertumbuhan pada tahun 2016 hanya 16%. Rata-rata pertumbuhan modal Koperasi Baitul Maal wat Tamwil Seruyan Sejahtera tahun 2012-2016 yaitu sebesar
Useful /
DAARULHUDADAARULHUDA Perdebatan ulama juga muncul ketika hukum yang ditetapkan sama tetapi sebabnya berbeda, atau sebaliknya sebab sama tetapi hukumnya berbeda. Hal ini menunjukkanPerdebatan ulama juga muncul ketika hukum yang ditetapkan sama tetapi sebabnya berbeda, atau sebaliknya sebab sama tetapi hukumnya berbeda. Hal ini menunjukkan
UMSRAPPANGUMSRAPPANG Mewujudkan Desa Dagan yang lestari dan berbudaya baik dalam pengelolaan sampah membutuhkan proses yang panjang. Proses tersebut meliputi tahap persiapan,Mewujudkan Desa Dagan yang lestari dan berbudaya baik dalam pengelolaan sampah membutuhkan proses yang panjang. Proses tersebut meliputi tahap persiapan,
AMIKOMAMIKOM Kegiatan pendampingan yang dilakukan bermaksud untuk mengenalkan dan uji coba aplikasi yang telah dikembangkan. Lokasi kegiatan pendampingan dilaksanakanKegiatan pendampingan yang dilakukan bermaksud untuk mengenalkan dan uji coba aplikasi yang telah dikembangkan. Lokasi kegiatan pendampingan dilaksanakan
AMIKOMAMIKOM Pengabdian masyarakat ini dilaksanakan untuk mengatasi berbagai permasalahan yang dihadapi oleh TK Alfath, khususnya dalam hal kebutuhan akan sistem PointPengabdian masyarakat ini dilaksanakan untuk mengatasi berbagai permasalahan yang dihadapi oleh TK Alfath, khususnya dalam hal kebutuhan akan sistem Point