UnwahasUnwahas
Journal of Education and Sport ScienceJournal of Education and Sport ScienceDi Indonesia, handball merupakan olahraga kompetitif yang sangat populer saat ini. Olahraga handball dikategorikan sebagai olahraga yang memiliki risiko cedera yang tinggi dan permainannya memerlukan kombinasi kecepatan, kekuatan, daya tahan, ketangkasan, dan persiapan mental, serta ditandai dengan aktivitas intensitas tinggi dan kontak fisik antar atlet. Faktor risiko cedera yang terjadi pada atlet handball ini dikarenakan kekuatan otot yang rendah, teknik yang salah, kurangnya fleksibilitas, dan rehabilitasi cedera yang tidak memadai. Pencegahan cedera pada atlet handball penting dilakukan untuk meminimalisir terjadinya cedera. Penelitian ini menggunakan penelitian deskriptif dengan metode kuantitatif, pemilihan subjek dipilih berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi. Hasil penelitian ini mengungkapkan bahwa atlet handball yang mempunyai kekuatan otot hamstring dengan kategori baik (7 atlet), kurang (3 atlet), dan buruk (4 atlet). Sehingga penelitian ini menunjukan bahwa otot hamstring pada atlet handball kota Surabaya memiliki kekuatan dan imbalance yang berbeda-beda.
Atlet handball Kota Surabaya memiliki kekuatan otot hamstring yang berbeda-beda, dengan sebagian masih berada di bawah rata-rata.Terdapat ketidakseimbangan otot antara tungkai kanan dan kiri pada beberapa atlet.Rekomendasi penelitian selanjutnya adalah menambah subjek penelitian serta menganalisis profil otot hamstring pada atlet wanita.
1. Menyelidiki pengaruh program latihan nordic hamstring spesifik terhadap peningkatan kekuatan dan keseimbangan otot hamstring pada atlet handball pria di Surabaya. 2. Membandingkan profil kekuatan hamstring antara atlet handball pria dan wanita di tingkat regional untuk mengidentifikasi perbedaan gender dalam risiko cedera. 3. Mengkaji hubungan antara intensitas latihan, pola kerja otot, dan frekuensi cedera hamstring melalui pendekatan longitudinal dengan data pemain klub handball.
- The Effect of Body Mass on Eccentric Knee-Flexor Strength Assessed With an Instrumented Nordic Hamstring... doi.org/10.1123/ijspp.2015-0513The Effect of Body Mass on Eccentric Knee Flexor Strength Assessed With an Instrumented Nordic Hamstring doi 10 1123 ijspp 2015 0513
- Does an effective shoulder injury prevention program affect risk factors in handball? A randomized controlled... doi.org/10.1111/sms.13674Does an effective shoulder injury prevention program affect risk factors in handball A randomized controlled doi 10 1111 sms 13674
| File size | 199.82 KB |
| Pages | 6 |
| DMCA | Report |
Related /
INDRAINSTITUTEINDRAINSTITUTE Kemampuan mental imagery merupakan salah satu komponen psikologis yang berperan penting dalam peningkatan performa atlet. Penelitian ini bertujuan untukKemampuan mental imagery merupakan salah satu komponen psikologis yang berperan penting dalam peningkatan performa atlet. Penelitian ini bertujuan untuk
INDRAINSTITUTEINDRAINSTITUTE Metode yang digunakan adalah survei deskriptif kuantitatif. Seluruh populasi yang berjumlah 33 siswa digunakan sebagai sampel melalui teknik total sampling.Metode yang digunakan adalah survei deskriptif kuantitatif. Seluruh populasi yang berjumlah 33 siswa digunakan sebagai sampel melalui teknik total sampling.
AFEKSIAFEKSI Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan desain studi kasus intrinsik di SKH Elmyra Shanum Serang City, Banten, yang melibatkan guru pendidikanPenelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan desain studi kasus intrinsik di SKH Elmyra Shanum Serang City, Banten, yang melibatkan guru pendidikan
AFEKSIAFEKSI Uji keterbacaan melibatkan 26 murid dan menghasilkan skor 80,4% dengan kategori baik. Hasil tersebut menunjukkan bahwa web-game dan worksheet berbasisUji keterbacaan melibatkan 26 murid dan menghasilkan skor 80,4% dengan kategori baik. Hasil tersebut menunjukkan bahwa web-game dan worksheet berbasis
POLTEKKES MATARAMPOLTEKKES MATARAM Organisasi Kesehatan Dunia melaporkan bahwa jumlah penderita hipertensi meningkat dari 650 juta menjadi 1,3 miliar antara tahun 1990 dan 2019. Metode Penelitian:Organisasi Kesehatan Dunia melaporkan bahwa jumlah penderita hipertensi meningkat dari 650 juta menjadi 1,3 miliar antara tahun 1990 dan 2019. Metode Penelitian:
JQWHJQWH Populasi penelitian adalah seluruh ibu yang memiliki bayi dan bersedia menjadi responden di UPTD Puskesmas Sindang Jaya, berjumlah 32 orang. Hasil: BerdasarkanPopulasi penelitian adalah seluruh ibu yang memiliki bayi dan bersedia menjadi responden di UPTD Puskesmas Sindang Jaya, berjumlah 32 orang. Hasil: Berdasarkan
JQWHJQWH 810 hasil. Dari jumlah tersebut, dipilih 26 jurnal dan artikel yang paling relevan dengan topik. Hasil: Hormon yang memengaruhi adaptasi fisiologis dan810 hasil. Dari jumlah tersebut, dipilih 26 jurnal dan artikel yang paling relevan dengan topik. Hasil: Hormon yang memengaruhi adaptasi fisiologis dan
JQWHJQWH Sampel terdiri dari 30 ibu hamil trimester tiga yang dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok perlakuan (15 responden) dan kelompok kontrol (15 responden).Sampel terdiri dari 30 ibu hamil trimester tiga yang dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok perlakuan (15 responden) dan kelompok kontrol (15 responden).
Useful /
AMIKOMAMIKOM Integrasi antara POS dan Employee akan menciptakan sistem yang terpadu, memungkinkan pemantauan yang lebih akurat terhadap pemesanan produk yang dibutuhkanIntegrasi antara POS dan Employee akan menciptakan sistem yang terpadu, memungkinkan pemantauan yang lebih akurat terhadap pemesanan produk yang dibutuhkan
UGMUGM Melalui observasi dan wawancara yang dilakukan sebelum dan setelah pemilihan kepala desa tahun 2018 di Desa Klangor, Kecamatan Galur, Kabupaten Kulon Progo,Melalui observasi dan wawancara yang dilakukan sebelum dan setelah pemilihan kepala desa tahun 2018 di Desa Klangor, Kecamatan Galur, Kabupaten Kulon Progo,
UGMUGM Tiga fase diidentifikasi: satu (berlabel inovasi) di bawah presiden B. J. Habibie, Abdurrahman Wahid, dan Megawati Sukarnoputri; yang lain (berlabel stagnasi)Tiga fase diidentifikasi: satu (berlabel inovasi) di bawah presiden B. J. Habibie, Abdurrahman Wahid, dan Megawati Sukarnoputri; yang lain (berlabel stagnasi)
UGMUGM Penelitian menunjukkan bahwa institusi demokrasi dan aktor-aktor menjadi arena konflik atas klaim rasionalitas risiko, sehingga konfigurasi pihak yangPenelitian menunjukkan bahwa institusi demokrasi dan aktor-aktor menjadi arena konflik atas klaim rasionalitas risiko, sehingga konfigurasi pihak yang