JQWHJQWH
Journal for Quality in Women's HealthJournal for Quality in Women's HealthLatar belakang: Yoga dilakukan dengan pernapasan dalam sehingga meningkatkan aliran oksigen ke otak, dapat mengurangi kecemasan, depresi, gangguan psikologis, dan gejala nyeri termasuk nyeri punggung bawah. Metode: Penelitian ini menggunakan metode desain eksperimen dengan desain one group pretest-posttest. Sampel terdiri dari 30 ibu hamil trimester tiga yang dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok perlakuan (15 responden) dan kelompok kontrol (15 responden). Variabel independen adalah yoga prenatal, sedangkan variabel dependen adalah ketidaknyamanan ibu hamil. Analisis data menggunakan uji normalitas, homogenitas, Wilcoxon, dan Mann-Whitney. Hasil: Data pretest menunjukkan distribusi tidak normal pada kelompok kontrol (p=0,004) dan kelompok perlakuan (p=0,000), serta data yang homogen (p=0,972). Analisis: Hasil analisis menunjukkan adanya pengaruh yoga prenatal terhadap tingkat ketidaknyamanan ibu hamil antara hasil posttest dan pretest (p = 0,000).
Terdapat perbedaan signifikan dalam efektivitas yoga prenatal terhadap tingkat ketidaknyamanan ibu hamil trimester tiga antara kelompok intervensi dan kelompok kontrol.Yoga prenatal terbukti efektif dalam mengurangi keluhan ketidaknyamanan seperti kesemutan, sesak napas, sembelit, pusing, insomnia, nyeri punggung, dan kelelahan.Pelaksanaan yoga prenatal selama 60 menit dua kali sesi memberikan manfaat dalam meningkatkan kenyamanan selama kehamilan dan persiapan persalinan.
Pertama, perlu dilakukan penelitian lanjutan untuk mengevaluasi dampak jangka panjang yoga prenatal terhadap kualitas hidup ibu hamil setelah persalinan, termasuk aspek fisik, emosional, dan psikososial, agar dapat diketahui apakah manfaat yang diperoleh selama kehamilan berkelanjutan hingga masa nifas. Kedua, penting untuk meneliti efektivitas variasi jenis gerakan yoga prenatal tertentu terhadap keluhan spesifik seperti nyeri punggung bawah atau edema, sehingga dapat dirancang program yoga yang lebih terstruktur dan sesuai dengan kebutuhan individu ibu hamil. Ketiga, diperlukan kajian tentang penerapan pelatihan yoga prenatal secara daring atau berbasis aplikasi mobile bagi ibu hamil di daerah terpencil, untuk menguji aksesibilitas, kepatuhan, dan efektivitasnya dibandingkan dengan kelas tatap muka, mengingat keterbatasan akses layanan kesehatan di wilayah pedesaan.
| File size | 390.73 KB |
| Pages | 7 |
| DMCA | Report |
Related /
ITSKHATULISTIWAITSKHATULISTIWA Populasinya adalah semua konsumen Mobil Toyota Merek Avanza di Kabupaten Pasaman Barat dan sampel yang diambil dalam penelitian ini sebanyak 60 orang konsumenPopulasinya adalah semua konsumen Mobil Toyota Merek Avanza di Kabupaten Pasaman Barat dan sampel yang diambil dalam penelitian ini sebanyak 60 orang konsumen
LAAROIBALAAROIBA Hasil penelitian dalam skripsi ini bahwa pengaruh modal usaha dan motivasi dalam minat berwirausaha pada mahasiswa tingkat akhir ekonomi syariah universitasHasil penelitian dalam skripsi ini bahwa pengaruh modal usaha dan motivasi dalam minat berwirausaha pada mahasiswa tingkat akhir ekonomi syariah universitas
LAAROIBALAAROIBA Meningkatnya konsumsi hidangan Chinese dalam beberapa tahun terakhir terjadi di dunia dan terjadi juga di Indonesia. Dengan meningkatnya minat pembelianMeningkatnya konsumsi hidangan Chinese dalam beberapa tahun terakhir terjadi di dunia dan terjadi juga di Indonesia. Dengan meningkatnya minat pembelian
LAAROIBALAAROIBA Analisis menunjukkan bahwa Kemandirian Keuangan dan Rasio Efisiensi (LCO) berpengaruh negatif signifikan terhadap Financial Distress, sementara Rasio SolvabilitasAnalisis menunjukkan bahwa Kemandirian Keuangan dan Rasio Efisiensi (LCO) berpengaruh negatif signifikan terhadap Financial Distress, sementara Rasio Solvabilitas
ARITEKINARITEKIN Penelitian ini mengkaji bagaimana manajer proyek konstruksi di Kota Malang mengelola dan meningkatkan penggunaan sumber daya manusia (SDM) dalam proyek-proyekPenelitian ini mengkaji bagaimana manajer proyek konstruksi di Kota Malang mengelola dan meningkatkan penggunaan sumber daya manusia (SDM) dalam proyek-proyek
SINOMICSJOURNALSINOMICSJOURNAL Oleh karena itu, rekomendasi kebijakan yang tepat untuk mengurangi tingkat ketimpangan distribusi pendapatan adalah penerapan kebijakan Upah Minimum yangOleh karena itu, rekomendasi kebijakan yang tepat untuk mengurangi tingkat ketimpangan distribusi pendapatan adalah penerapan kebijakan Upah Minimum yang
BAJANGJOURNALBAJANGJOURNAL Sumber data yang digunakan adalah data sekunder diperoleh dari jurnal Intenasional yang bersifat open access. Total responden yang di analisis adalah 986.Sumber data yang digunakan adalah data sekunder diperoleh dari jurnal Intenasional yang bersifat open access. Total responden yang di analisis adalah 986.
STIAMISTIAMI Hasil penelitian menunjukkan bahwa insentif dan kepuasan kerja memiliki peran penting dalam meningkatkan kinerja karyawan di PT. Oleh karena itu, perusahaanHasil penelitian menunjukkan bahwa insentif dan kepuasan kerja memiliki peran penting dalam meningkatkan kinerja karyawan di PT. Oleh karena itu, perusahaan
Useful /
DINASTIREVDINASTIREV Berdasarkan pemaparan di atas, tanggungjawab seorang notaris dalam hal pelanggaran etika jabatannya yakni ketika dalam praktiknya notaris melaksanakanBerdasarkan pemaparan di atas, tanggungjawab seorang notaris dalam hal pelanggaran etika jabatannya yakni ketika dalam praktiknya notaris melaksanakan
JQWHJQWH Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh anggota perempuan UKM Pencak Silat Universitas dr. Ukuran sampel dalam penelitian ini adalah 30 mahasiswi.Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh anggota perempuan UKM Pencak Silat Universitas dr. Ukuran sampel dalam penelitian ini adalah 30 mahasiswi.
JQWHJQWH Hasil: Berdasarkan uji paired sample t-test, diperoleh rata-rata sebelum dan sesudah perlakuan sebesar 0,281 dengan standar deviasi 0,457. Nilai t hitungHasil: Berdasarkan uji paired sample t-test, diperoleh rata-rata sebelum dan sesudah perlakuan sebesar 0,281 dengan standar deviasi 0,457. Nilai t hitung
STIAMISTIAMI Data primer yang digunakan adalah data yang diperoleh melalui kuesioner. Populasi yang digunakan adalah mahasiswa bisnis Institut STIAMI Pusat kelas 2018.Data primer yang digunakan adalah data yang diperoleh melalui kuesioner. Populasi yang digunakan adalah mahasiswa bisnis Institut STIAMI Pusat kelas 2018.