JQWHJQWH
Journal for Quality in Women's HealthJournal for Quality in Women's HealthLatar belakang: Yoga dilakukan dengan pernapasan dalam sehingga meningkatkan aliran oksigen ke otak, dapat mengurangi kecemasan, depresi, gangguan psikologis, dan gejala nyeri termasuk nyeri punggung bawah. Metode: Penelitian ini menggunakan metode desain eksperimen dengan desain one group pretest-posttest. Sampel terdiri dari 30 ibu hamil trimester tiga yang dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok perlakuan (15 responden) dan kelompok kontrol (15 responden). Variabel independen adalah yoga prenatal, sedangkan variabel dependen adalah ketidaknyamanan ibu hamil. Analisis data menggunakan uji normalitas, homogenitas, Wilcoxon, dan Mann-Whitney. Hasil: Data pretest menunjukkan distribusi tidak normal pada kelompok kontrol (p=0,004) dan kelompok perlakuan (p=0,000), serta data yang homogen (p=0,972). Analisis: Hasil analisis menunjukkan adanya pengaruh yoga prenatal terhadap tingkat ketidaknyamanan ibu hamil antara hasil posttest dan pretest (p = 0,000).
Terdapat perbedaan signifikan dalam efektivitas yoga prenatal terhadap tingkat ketidaknyamanan ibu hamil trimester tiga antara kelompok intervensi dan kelompok kontrol.Yoga prenatal terbukti efektif dalam mengurangi keluhan ketidaknyamanan seperti kesemutan, sesak napas, sembelit, pusing, insomnia, nyeri punggung, dan kelelahan.Pelaksanaan yoga prenatal selama 60 menit dua kali sesi memberikan manfaat dalam meningkatkan kenyamanan selama kehamilan dan persiapan persalinan.
Pertama, perlu dilakukan penelitian lanjutan untuk mengevaluasi dampak jangka panjang yoga prenatal terhadap kualitas hidup ibu hamil setelah persalinan, termasuk aspek fisik, emosional, dan psikososial, agar dapat diketahui apakah manfaat yang diperoleh selama kehamilan berkelanjutan hingga masa nifas. Kedua, penting untuk meneliti efektivitas variasi jenis gerakan yoga prenatal tertentu terhadap keluhan spesifik seperti nyeri punggung bawah atau edema, sehingga dapat dirancang program yoga yang lebih terstruktur dan sesuai dengan kebutuhan individu ibu hamil. Ketiga, diperlukan kajian tentang penerapan pelatihan yoga prenatal secara daring atau berbasis aplikasi mobile bagi ibu hamil di daerah terpencil, untuk menguji aksesibilitas, kepatuhan, dan efektivitasnya dibandingkan dengan kelas tatap muka, mengingat keterbatasan akses layanan kesehatan di wilayah pedesaan.
| File size | 390.73 KB |
| Pages | 7 |
| DMCA | Report |
Related /
MITRAHUSADAMITRAHUSADA Hasil analisis menunjukkan terdapat hubungan bermakna antara riwayat menarke dini dengan derajat keparahan skoliosis (p=0,014). Rerata sudut Cobb padaHasil analisis menunjukkan terdapat hubungan bermakna antara riwayat menarke dini dengan derajat keparahan skoliosis (p=0,014). Rerata sudut Cobb pada
6262 Penelitian difokuskan pada empat variabel utama: Keputusan Menggunakan Fintech (DUF) sebagai variabel dependen, dan tiga variabel independen—KemudahanPenelitian difokuskan pada empat variabel utama: Keputusan Menggunakan Fintech (DUF) sebagai variabel dependen, dan tiga variabel independen—Kemudahan
RISETPRESSRISETPRESS Hal ini berarti bahwa semakin kompetitif harga produk dan semakin nyaman pengalaman berbelanja, semakin meningkat kepuasan konsumen. Oleh karena itu, AlHal ini berarti bahwa semakin kompetitif harga produk dan semakin nyaman pengalaman berbelanja, semakin meningkat kepuasan konsumen. Oleh karena itu, Al
PRADITAPRADITA Karang Taruna di Desa Sukarame menghadapi tantangan dalam memasarkan produk lokal secara digital, seperti keterbatasan literasi digital, keterampilan teknologi,Karang Taruna di Desa Sukarame menghadapi tantangan dalam memasarkan produk lokal secara digital, seperti keterbatasan literasi digital, keterampilan teknologi,
NALANDANALANDA Hasil penelitian menunjukkan bahwa iklim sekolah mempunyai pengaruh positif terhadap hasil belajar siswa dengan koefisien korelasi sebesar 0,765 dan koefisienHasil penelitian menunjukkan bahwa iklim sekolah mempunyai pengaruh positif terhadap hasil belajar siswa dengan koefisien korelasi sebesar 0,765 dan koefisien
NALANDANALANDA Hal ini berarti semakin baik kecerdasan emosional maka semakin tinggi kinerja guru Sekolah Minggu Buddha (SMB) Chong De Se-Sumatera Utara. Terdapat hubunganHal ini berarti semakin baik kecerdasan emosional maka semakin tinggi kinerja guru Sekolah Minggu Buddha (SMB) Chong De Se-Sumatera Utara. Terdapat hubungan
UNRAMUNRAM Dalam analisis yang lebih komprehensif, disimpulkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara persepsi mahasiswa Pendidikan Ekonomi di UniversitasDalam analisis yang lebih komprehensif, disimpulkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara persepsi mahasiswa Pendidikan Ekonomi di Universitas
SAINSSAINS Metode penelitian yang digunakan adalah metode deskriptif asosiatif dengan menggunakan analisis regresi linear berganda. Populasi dalam penelitian iniMetode penelitian yang digunakan adalah metode deskriptif asosiatif dengan menggunakan analisis regresi linear berganda. Populasi dalam penelitian ini
Useful /
6262 Kualitas Layanan tidak memengaruhi Minat Kunjungan secara langsung, tetapi berperan signifikan melalui atribut halal. Atribut halal secara langsung memengaruhiKualitas Layanan tidak memengaruhi Minat Kunjungan secara langsung, tetapi berperan signifikan melalui atribut halal. Atribut halal secara langsung memengaruhi
ISASISAS Temuan ini mengonfirmasi potensi PLA daur ulang sebagai bahan yang layak untuk produksi filamen yang konsisten ketika parameter ekstrusi yang tepat diterapkan.Temuan ini mengonfirmasi potensi PLA daur ulang sebagai bahan yang layak untuk produksi filamen yang konsisten ketika parameter ekstrusi yang tepat diterapkan.
UNJUNJ Pola sebaran Sekolah Menengah Atas di Kecamatan Koja termasuk dalam klasifikasi Dispersed, berdasarkan hasil analisis, yang mengandalkan hasil rasio tetanggaPola sebaran Sekolah Menengah Atas di Kecamatan Koja termasuk dalam klasifikasi Dispersed, berdasarkan hasil analisis, yang mengandalkan hasil rasio tetangga
JQWHJQWH Subjek penelitian terdiri dari 25 ibu nifas di Desa Gambirsari yang dipilih melalui purposive sampling. Untuk mengukur kejadian postpartum blues digunakanSubjek penelitian terdiri dari 25 ibu nifas di Desa Gambirsari yang dipilih melalui purposive sampling. Untuk mengukur kejadian postpartum blues digunakan