KHATECKHATEC

Indonesian Journal Of Exercise Therapy And RehabilitationIndonesian Journal Of Exercise Therapy And Rehabilitation

Osteoarthritis adalah gangguan yang disebabkan oleh degenerasi tubuh, khususnya pada usia lanjut. Osteoarthritis biasanya ditandai dengan kerusakan struktural pada sendi dan penurunan fungsi fisik. Latihan pembatasan aliran darah dapat menjadi langkah alternatif untuk memberikan efek pada adaptasi otot. Pemberian latihan pembatasan aliran darah dapat memberikan adaptasi fisiologis terhadap kekuatan dan massa otot, sehingga fungsi fisik akan meningkat seiring dengan peningkatan kekuatan dan massa otot.

Penelitian ini menyimpulkan bahwa terdapat efektivitas dalam kekuatan otot quadriceps pada penderita osteoatritis dengan latihan menggunakan pembatasan aliran darah.Namun, beban latihan harus disesuaikan untuk mencapai hasil yang memuaskan dan menghindari cedera lebih lanjut.

Berdasarkan hasil penelitian, saran penelitian lanjutan dapat difokuskan pada beberapa aspek. Pertama, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk menentukan intensitas latihan optimal dan durasi yang tepat untuk mencapai hasil terbaik dalam meningkatkan kekuatan otot quadriceps pada penderita osteoatritis. Kedua, penelitian dapat dilakukan untuk mengeksplorasi mekanisme adaptasi otot yang terjadi selama latihan pembatasan aliran darah dan bagaimana hal itu dapat meningkatkan kekuatan otot secara efektif. Ketiga, studi komparatif dapat dilakukan untuk membandingkan efek latihan pembatasan aliran darah dengan metode latihan konvensional pada penderita osteoatritis, sehingga dapat diketahui manfaat dan keunggulan metode ini secara lebih jelas.

  1. The effect of blood flow restriction in low-intensity load exercise on isokinetic strength of the quadriceps... doi.org/10.15562/bmj.v12i3.4703The effect of blood flow restriction in low intensity load exercise on isokinetic strength of the quadriceps doi 10 15562 bmj v12i3 4703
Read online
File size381.21 KB
Pages5
DMCAReport

Related /

ads-block-test