MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA
JURNAL ABDI MERCUSUARJURNAL ABDI MERCUSUARLansia merupakan seseorang yang telah mencapai usia 60 tahun ke atas dan memasuki tahap akhir dari fase kehidupannya. Seiring bertambahnya usia, tubuh manusia akan mengalami perubahan komposisi tubuh otot, tulang dan sendi. Terjadinya kemunduran dan perubahan morfologis otot menyebabkan perubahan fungsi otot, yaitu penurunan kekuatan, kontraksi otot, elastisitas otot, dan fleksibilitas otot. Sehingga akan mengakibatkan penurunan kemampuan untuk mempertahankan keseimbangan postural atau keseimbangan tubuh lansia. Saat ini banyak lansia yang kurang memperhatikan kemampuan fisiknya yang telah mengalami penurunan keseimbangan, penurunan otot tungkai bawah, penurunan penglihatan dan pendengaran, sehingga sangat beresiko jatuh. Berdasarkan hasil survey yang dilakukan di RW VIII Kelurahan Korong Gadang Wilayah Kerja Puskesmas Kuranji Kota Padang pada tanggal 21 Oktober 2024, didapatkan 7 dari 10 orang lansia mengalami resiko jatuh dan gangguan keseimbangan. Salah satu terapi yang telah terbukti dapat memperbaiki keseimbangan tubuh dan resiko jatuh lansia adalah latihan OTAGO. Latihan OTAGO adalah program latihan fisik yang dirancang untuk mengurangi jatuh pada lansia. Program ini terdiri dari serangkaian latihan kekuatan dan keseimbangan yang disesuaikan untuk setiap individu. Latihan OTAGO berfokus pada peningkatan kekuatan otot tungkai bawah dan peningkatan keseimbangan, yang akan membantu lansia tetap aktif dan mandiri, serta mengurangi risiko jatuh yang dapat menyebabkan cidera serius. Tujuan pelaksanaan pengabdian kepada masyarakat latihan OTAGO adalah melatih kekuatan otot lansia untuk meningkatkan keseimbangan tubuh dan mengurangi resiko jatuh.
Pemberian edukasi dilakukan dengan mengajarkan pada lansia tentang masalah keseimbangan dan resiko jatuh pada lansia dan penanganannya secara nonfarmakologis dengan menggunakan lembar balik dan leaflet.Dalam pemberian edukasi juga dilakukan sesi diskusi jika ada hal yang ingin ditanyakan atau yang belum dimengerti oleh lansia.
Berdasarkan hasil penelitian ini, terdapat beberapa saran penelitian lanjutan yang dapat dikembangkan. Pertama, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk mengeksplorasi efektivitas program latihan OTAGO yang dimodifikasi dengan mempertimbangkan faktor-faktor individual seperti tingkat keparahan gangguan keseimbangan dan kondisi medis penyerta. Hal ini penting untuk memastikan program latihan dapat disesuaikan secara optimal dengan kebutuhan masing-masing lansia. Kedua, penelitian kuantitatif dengan desain eksperimen dapat dilakukan untuk mengukur dampak program latihan OTAGO terhadap kualitas hidup lansia, termasuk aspek fisik, psikologis, dan sosial. Pengukuran kualitas hidup dapat memberikan gambaran yang lebih komprehensif tentang manfaat program latihan bagi kesejahteraan lansia secara keseluruhan. Ketiga, penelitian kualitatif dapat dilakukan untuk memahami pengalaman dan persepsi lansia terhadap program latihan OTAGO, termasuk faktor-faktor yang memfasilitasi atau menghambat partisipasi dan keberhasilan program. Pemahaman ini dapat digunakan untuk meningkatkan desain dan implementasi program latihan agar lebih relevan dan menarik bagi lansia.
- Pengaruh The Otago Home Exercise Programme Terhadap Keseimbangan Dinamis pada Lansia | JURNAL KESEHATAN,... jurnal.undhirabali.ac.id/index.php/jakasakti/article/view/2312Pengaruh The Otago Home Exercise Programme Terhadap Keseimbangan Dinamis pada Lansia JURNAL KESEHATAN jurnal undhirabali ac index php jakasakti article view 2312
- LATIHAN OTAGO UNTUK MENGATASI GANGGUAN KESEIMBANGAN DAN RESIKO JATUH | JURNAL ABDI MERCUSUAR. latihan... jurnal.mercubaktijaya.ac.id/index.php/jam/en/article/view/637LATIHAN OTAGO UNTUK MENGATASI GANGGUAN KESEIMBANGAN DAN RESIKO JATUH JURNAL ABDI MERCUSUAR latihan jurnal mercubaktijaya ac index php jam en article view 637
- Comparing the cost-effectiveness of the Otago Exercise Programme among older women and men: A secondary... doi.org/10.1371/journal.pone.0267247Comparing the cost effectiveness of the Otago Exercise Programme among older women and men A secondary doi 10 1371 journal pone 0267247
| File size | 1.14 MB |
| Pages | 8 |
| DMCA | Report |
Related /
UnwahasUnwahas Sindrom nyeri myofascial merupakan gangguan luas pada sistem muskuloskeletal yang ditandai dengan titik otot hipersensitif yang menyebabkan nyeri lokalSindrom nyeri myofascial merupakan gangguan luas pada sistem muskuloskeletal yang ditandai dengan titik otot hipersensitif yang menyebabkan nyeri lokal
UnwahasUnwahas Kelompok eksperimen juga memperoleh hasil post‑test yang lebih baik dibandingkan kelompok kontrol, yang mengindikasikan bahwa program pelatihan berbasisKelompok eksperimen juga memperoleh hasil post‑test yang lebih baik dibandingkan kelompok kontrol, yang mengindikasikan bahwa program pelatihan berbasis
UMSUMS Hasil menunjukkan peningkatan skor pengetahuan rata-rata dari 6,31 (pre-test) menjadi 10,06 (post-test), menunjukkan pemahaman yang lebih baik di antaraHasil menunjukkan peningkatan skor pengetahuan rata-rata dari 6,31 (pre-test) menjadi 10,06 (post-test), menunjukkan pemahaman yang lebih baik di antara
UNUBLITARUNUBLITAR Penuaan yang sukses (successful aging) merupakan tujuan penting dalam meningkatkan kualitas hidup lansia. Namun, lansia di panti kerap menghadapi keterbatasanPenuaan yang sukses (successful aging) merupakan tujuan penting dalam meningkatkan kualitas hidup lansia. Namun, lansia di panti kerap menghadapi keterbatasan
UNUBLITARUNUBLITAR Penelitian ini menunjukkan bahwa gaya hidup lansia di Panti Werda Omega Semarang terdiri atas tiga aspek utama. Lansia memiliki kemampuan refleksi diriPenelitian ini menunjukkan bahwa gaya hidup lansia di Panti Werda Omega Semarang terdiri atas tiga aspek utama. Lansia memiliki kemampuan refleksi diri
STIKESEUBSTIKESEUB Hasil ini menunjukkan adanya pengaruh signifikan dari support group therapy terhadap kepatuhan pengobatan hipertensi pada lansia. Berdasarkan hasil penelitian,Hasil ini menunjukkan adanya pengaruh signifikan dari support group therapy terhadap kepatuhan pengobatan hipertensi pada lansia. Berdasarkan hasil penelitian,
UNIBAUNIBA Kesepian lansia akan berdampak pada kondisi emosional, kemampuan mekanisme koping atau penerimaan dan pada akhirnya akan berdampak pada kualitas hidupKesepian lansia akan berdampak pada kondisi emosional, kemampuan mekanisme koping atau penerimaan dan pada akhirnya akan berdampak pada kualitas hidup
UNIBAUNIBA Hasil: Dari hasil penelitian ini didapatkan bahwa berat badan lahir rendah (BBLR), prematuritas, jenis kelamin, dan jenis persalinan memiliki hubunganHasil: Dari hasil penelitian ini didapatkan bahwa berat badan lahir rendah (BBLR), prematuritas, jenis kelamin, dan jenis persalinan memiliki hubungan
Useful /
ELTAORGANIZATIONELTAORGANIZATION Penelitian ini bertujuan untuk menyelidiki penggunaan metafora dan makna kontekstual pada lagu‑lagu terpilih dari album Nine Track Mind milik CharliePenelitian ini bertujuan untuk menyelidiki penggunaan metafora dan makna kontekstual pada lagu‑lagu terpilih dari album Nine Track Mind milik Charlie
UnwahasUnwahas Sampel dipilih secara purposif dari pemain klub Al‑Nasiriya berusia di bawah 18 tahun, berjumlah 30 pemain, dengan 10 pemain untuk studi pilot dan 20Sampel dipilih secara purposif dari pemain klub Al‑Nasiriya berusia di bawah 18 tahun, berjumlah 30 pemain, dengan 10 pemain untuk studi pilot dan 20
UNIBAUNIBA Digunakan analisis data univariat dan analisis bivariat dengan Uji Chi-Square. Hasil: Responden yang menderita acne vulgaris dengan siklus menstruasi tidakDigunakan analisis data univariat dan analisis bivariat dengan Uji Chi-Square. Hasil: Responden yang menderita acne vulgaris dengan siklus menstruasi tidak
UNUSIDAUNUSIDA Penelitian ini melibatkan sampel sebanyak 45 karyawan di KPPN Jakarta IV. Jenis penelitian yang dilakukan merupakan penelitian penjelasan atau ExplanatoryPenelitian ini melibatkan sampel sebanyak 45 karyawan di KPPN Jakarta IV. Jenis penelitian yang dilakukan merupakan penelitian penjelasan atau Explanatory