MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA

JURNAL ABDI MERCUSUARJURNAL ABDI MERCUSUAR

Lansia merupakan seseorang yang telah mencapai usia 60 tahun ke atas dan memasuki tahap akhir dari fase kehidupannya. Seiring bertambahnya usia, tubuh manusia akan mengalami perubahan komposisi tubuh otot, tulang dan sendi. Terjadinya kemunduran dan perubahan morfologis otot menyebabkan perubahan fungsi otot, yaitu penurunan kekuatan, kontraksi otot, elastisitas otot, dan fleksibilitas otot. Sehingga akan mengakibatkan penurunan kemampuan untuk mempertahankan keseimbangan postural atau keseimbangan tubuh lansia. Saat ini banyak lansia yang kurang memperhatikan kemampuan fisiknya yang telah mengalami penurunan keseimbangan, penurunan otot tungkai bawah, penurunan penglihatan dan pendengaran, sehingga sangat beresiko jatuh. Berdasarkan hasil survey yang dilakukan di RW VIII Kelurahan Korong Gadang Wilayah Kerja Puskesmas Kuranji Kota Padang pada tanggal 21 Oktober 2024, didapatkan 7 dari 10 orang lansia mengalami resiko jatuh dan gangguan keseimbangan. Salah satu terapi yang telah terbukti dapat memperbaiki keseimbangan tubuh dan resiko jatuh lansia adalah latihan OTAGO. Latihan OTAGO adalah program latihan fisik yang dirancang untuk mengurangi jatuh pada lansia. Program ini terdiri dari serangkaian latihan kekuatan dan keseimbangan yang disesuaikan untuk setiap individu. Latihan OTAGO berfokus pada peningkatan kekuatan otot tungkai bawah dan peningkatan keseimbangan, yang akan membantu lansia tetap aktif dan mandiri, serta mengurangi risiko jatuh yang dapat menyebabkan cidera serius. Tujuan pelaksanaan pengabdian kepada masyarakat latihan OTAGO adalah melatih kekuatan otot lansia untuk meningkatkan keseimbangan tubuh dan mengurangi resiko jatuh.

Pemberian edukasi dilakukan dengan mengajarkan pada lansia tentang masalah keseimbangan dan resiko jatuh pada lansia dan penanganannya secara nonfarmakologis dengan menggunakan lembar balik dan leaflet.Dalam pemberian edukasi juga dilakukan sesi diskusi jika ada hal yang ingin ditanyakan atau yang belum dimengerti oleh lansia.

Berdasarkan hasil penelitian ini, terdapat beberapa saran penelitian lanjutan yang dapat dikembangkan. Pertama, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk mengeksplorasi efektivitas program latihan OTAGO yang dimodifikasi dengan mempertimbangkan faktor-faktor individual seperti tingkat keparahan gangguan keseimbangan dan kondisi medis penyerta. Hal ini penting untuk memastikan program latihan dapat disesuaikan secara optimal dengan kebutuhan masing-masing lansia. Kedua, penelitian kuantitatif dengan desain eksperimen dapat dilakukan untuk mengukur dampak program latihan OTAGO terhadap kualitas hidup lansia, termasuk aspek fisik, psikologis, dan sosial. Pengukuran kualitas hidup dapat memberikan gambaran yang lebih komprehensif tentang manfaat program latihan bagi kesejahteraan lansia secara keseluruhan. Ketiga, penelitian kualitatif dapat dilakukan untuk memahami pengalaman dan persepsi lansia terhadap program latihan OTAGO, termasuk faktor-faktor yang memfasilitasi atau menghambat partisipasi dan keberhasilan program. Pemahaman ini dapat digunakan untuk meningkatkan desain dan implementasi program latihan agar lebih relevan dan menarik bagi lansia.

  1. Pengaruh The Otago Home Exercise Programme Terhadap Keseimbangan Dinamis pada Lansia | JURNAL KESEHATAN,... jurnal.undhirabali.ac.id/index.php/jakasakti/article/view/2312Pengaruh The Otago Home Exercise Programme Terhadap Keseimbangan Dinamis pada Lansia JURNAL KESEHATAN jurnal undhirabali ac index php jakasakti article view 2312
  2. LATIHAN OTAGO UNTUK MENGATASI GANGGUAN KESEIMBANGAN DAN RESIKO JATUH | JURNAL ABDI MERCUSUAR. latihan... jurnal.mercubaktijaya.ac.id/index.php/jam/en/article/view/637LATIHAN OTAGO UNTUK MENGATASI GANGGUAN KESEIMBANGAN DAN RESIKO JATUH JURNAL ABDI MERCUSUAR latihan jurnal mercubaktijaya ac index php jam en article view 637
  3. Comparing the cost-effectiveness of the Otago Exercise Programme among older women and men: A secondary... doi.org/10.1371/journal.pone.0267247Comparing the cost effectiveness of the Otago Exercise Programme among older women and men A secondary doi 10 1371 journal pone 0267247
Read online
File size1.14 MB
Pages8
DMCAReport

Related /

JURIS Faktor Faktor yang Berhubungan Dengan Timbulnya Acne Vulgaris Pada Mahasiswi Angkatan 2021 Fakultas Kedokteran Universitas Batam 2026More at 2026

UNIBAUNIBA Latar Belakang: Acne vulgaris merupakan peradangan kronis folikel polisebasea yang ditandai dengan komedo, papul, pustul, nodus serta kista. InsidensiLatar Belakang: Acne vulgaris merupakan peradangan kronis folikel polisebasea yang ditandai dengan komedo, papul, pustul, nodus serta kista. Insidensi

JURIS Analisis Hubungan Strategi Koping Keluarga dengan Kualitas Hidup Lansia Gangguan Kognitif Ringan Mild Cognitive Impairment di Wilayah Pinggiran Sungai Kapuas Banjar Serasan Kota Pontianak 2025More at 2025

MES BOGORMES BOGOR Kualitas hidup lansia tidak hanya dinilai dari kepuasan umum, tetapi dari berbagai dimensi seperti fisik, psikologis, sosial, dan lingkungan. Dalam perspektifKualitas hidup lansia tidak hanya dinilai dari kepuasan umum, tetapi dari berbagai dimensi seperti fisik, psikologis, sosial, dan lingkungan. Dalam perspektif

JURIS Hubungan Tekanan Darah Dengan Kadar Ureum Dan Kreatinin Pada Pasien Diabetes Melitus Tipe 2 Di Rumah Sakit Mohammadnatsir 2022More at 2022

UNIBAUNIBA Metode: Metode penelitian ini adalah analitik observasional dengan pendekatan cross sectional yang dilakukan di RSUD M. Natsir Kota Solok bulan Oktober.Metode: Metode penelitian ini adalah analitik observasional dengan pendekatan cross sectional yang dilakukan di RSUD M. Natsir Kota Solok bulan Oktober.

JURIS Hubungan Antara Tingkat Stres Dengan Siklus Menstruasi Pada Remaja Siswi Kelas XII SMA Negeri 1 Batam 2022More at 2022

UNIBAUNIBA Terdapat tingkatan stres pada siswi kelas XII dengan kriteria (31,8%) tingkat stress normal, (16,7%) tingkat stress ringan, (34,8%) tingkat stress sedang,Terdapat tingkatan stres pada siswi kelas XII dengan kriteria (31,8%) tingkat stress normal, (16,7%) tingkat stress ringan, (34,8%) tingkat stress sedang,

JURIS Pengaruh Pemberian Jus Wortel Terhadap Penurunan Derajat Dismenore Pada Remaja Putri SMA Negeri 9 Pekanbaru 2022More at 2022

UNIBAUNIBA Metode: Metode penelitian ini adalah Pra Eksperimental dengan One Group Pretest Post Test Design yang dilakukan di SMA Negeri 9 Pekanbaru pada bulan NovemberMetode: Metode penelitian ini adalah Pra Eksperimental dengan One Group Pretest Post Test Design yang dilakukan di SMA Negeri 9 Pekanbaru pada bulan November

JURIS Hubungan Usia dan Paritas Dengan Kejadian Plasenta Previa Di Rumah Sakit Budi Kemuliaan Kota Batam 2022More at 2022

UNIBAUNIBA Latar Belakang: Plasenta Previa merupakan keadaan dimana plasenta berimplantasi pada tempat yang abnormal yaitu pada bagian bawah Rahim sehingga menghalangiLatar Belakang: Plasenta Previa merupakan keadaan dimana plasenta berimplantasi pada tempat yang abnormal yaitu pada bagian bawah Rahim sehingga menghalangi

JURIS Hubungan Persepsi Terhadap Metode Pembelajaran Daring Dengan Motivasi Belajar Mahasiswa Program Studi Kedokteran Universitas Batam Selama Pandemi Covid 19 2022More at 2022

UNIBAUNIBA Maka dari itu untuk memperkecil dan memutus rantai penyebaran Covid-19, pemerintah Indonesia mengeluarkan kebijakan dengan diterapkannya pembelajaran daringMaka dari itu untuk memperkecil dan memutus rantai penyebaran Covid-19, pemerintah Indonesia mengeluarkan kebijakan dengan diterapkannya pembelajaran daring

JURIS Faktor Faktor yang Berhubungan Dengan Kepatuhan Minum Obat Pada Pasien Skizofrenia Di Poliklinik Jiwa Rumah Sakit Budi Kemuliaan Kota Batam 2022More at 2022

UNIBAUNIBA Penelitian ini menggunakan desain observasional analitik dengan metode cross sectional. Populasi penelitian ini adalah keluarga dan pasien skizofreniaPenelitian ini menggunakan desain observasional analitik dengan metode cross sectional. Populasi penelitian ini adalah keluarga dan pasien skizofrenia

Useful /

JURIS Lingkungan Kerja Berhubungan Dengan Burnout Perawat 2025More at 2025

SYEDZA SAINTIKASYEDZA SAINTIKA Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan lingkungan kerja dengan tingkat burnout perawat. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan desainPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan lingkungan kerja dengan tingkat burnout perawat. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan desain

JURIS Pemberdayaan Orangtua Melalui Edukasi dalam Mengatasi Permasalahan Keterlambatan Bicara pada Anak Usia Dini 2025More at 2025

MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA Edukasi permasalahan keterlambatan berbicara melalui pemberdayaan orangtua perlu terus dilakukan secara berkesinambungan dengan melibatkan seluruh pihakEdukasi permasalahan keterlambatan berbicara melalui pemberdayaan orangtua perlu terus dilakukan secara berkesinambungan dengan melibatkan seluruh pihak

JURIS Penyuluhan Kesehatan Cara Menggosok Gigi Yang Benar Pada Anak Sdn 100611 Tahalak Ujung Gading Kecamatan Batang Angkola 2025More at 2025

MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA Solusi dari program ini adalah penyusunan penyampaian materi serta cara mengatasi masalah kesehatan gigi berlubang yang sering terjadi pada anak sekolahSolusi dari program ini adalah penyusunan penyampaian materi serta cara mengatasi masalah kesehatan gigi berlubang yang sering terjadi pada anak sekolah

JURIS Pemanfaatan Daun Kelor Untuk Meningkatkan Produksi Asi Pada Ibu Menyusui Di Desa Sipangko Kecamatan Angkola Muara Tais 2025More at 2025

MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini telah meningkatkan pengetahuan dan keterampilan ibu dalam mengolah daun kelor sebagai upaya meningkatkan produksiKegiatan pengabdian kepada masyarakat ini telah meningkatkan pengetahuan dan keterampilan ibu dalam mengolah daun kelor sebagai upaya meningkatkan produksi

ads-block-test