MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA

JURNAL ABDI MERCUSUARJURNAL ABDI MERCUSUAR

Lansia merupakan seseorang yang telah mencapai usia 60 tahun ke atas dan memasuki tahap akhir dari fase kehidupannya. Seiring bertambahnya usia, tubuh manusia akan mengalami perubahan komposisi tubuh otot, tulang dan sendi. Terjadinya kemunduran dan perubahan morfologis otot menyebabkan perubahan fungsi otot, yaitu penurunan kekuatan, kontraksi otot, elastisitas otot, dan fleksibilitas otot. Sehingga akan mengakibatkan penurunan kemampuan untuk mempertahankan keseimbangan postural atau keseimbangan tubuh lansia. Saat ini banyak lansia yang kurang memperhatikan kemampuan fisiknya yang telah mengalami penurunan keseimbangan, penurunan otot tungkai bawah, penurunan penglihatan dan pendengaran, sehingga sangat beresiko jatuh. Berdasarkan hasil survey yang dilakukan di RW VIII Kelurahan Korong Gadang Wilayah Kerja Puskesmas Kuranji Kota Padang pada tanggal 21 Oktober 2024, didapatkan 7 dari 10 orang lansia mengalami resiko jatuh dan gangguan keseimbangan. Salah satu terapi yang telah terbukti dapat memperbaiki keseimbangan tubuh dan resiko jatuh lansia adalah latihan OTAGO. Latihan OTAGO adalah program latihan fisik yang dirancang untuk mengurangi jatuh pada lansia. Program ini terdiri dari serangkaian latihan kekuatan dan keseimbangan yang disesuaikan untuk setiap individu. Latihan OTAGO berfokus pada peningkatan kekuatan otot tungkai bawah dan peningkatan keseimbangan, yang akan membantu lansia tetap aktif dan mandiri, serta mengurangi risiko jatuh yang dapat menyebabkan cidera serius. Tujuan pelaksanaan pengabdian kepada masyarakat latihan OTAGO adalah melatih kekuatan otot lansia untuk meningkatkan keseimbangan tubuh dan mengurangi resiko jatuh.

Pemberian edukasi dilakukan dengan mengajarkan pada lansia tentang masalah keseimbangan dan resiko jatuh pada lansia dan penanganannya secara nonfarmakologis dengan menggunakan lembar balik dan leaflet.Dalam pemberian edukasi juga dilakukan sesi diskusi jika ada hal yang ingin ditanyakan atau yang belum dimengerti oleh lansia.

Berdasarkan hasil penelitian ini, terdapat beberapa saran penelitian lanjutan yang dapat dikembangkan. Pertama, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk mengeksplorasi efektivitas program latihan OTAGO yang dimodifikasi dengan mempertimbangkan faktor-faktor individual seperti tingkat keparahan gangguan keseimbangan dan kondisi medis penyerta. Hal ini penting untuk memastikan program latihan dapat disesuaikan secara optimal dengan kebutuhan masing-masing lansia. Kedua, penelitian kuantitatif dengan desain eksperimen dapat dilakukan untuk mengukur dampak program latihan OTAGO terhadap kualitas hidup lansia, termasuk aspek fisik, psikologis, dan sosial. Pengukuran kualitas hidup dapat memberikan gambaran yang lebih komprehensif tentang manfaat program latihan bagi kesejahteraan lansia secara keseluruhan. Ketiga, penelitian kualitatif dapat dilakukan untuk memahami pengalaman dan persepsi lansia terhadap program latihan OTAGO, termasuk faktor-faktor yang memfasilitasi atau menghambat partisipasi dan keberhasilan program. Pemahaman ini dapat digunakan untuk meningkatkan desain dan implementasi program latihan agar lebih relevan dan menarik bagi lansia.

  1. Pengaruh The Otago Home Exercise Programme Terhadap Keseimbangan Dinamis pada Lansia | JURNAL KESEHATAN,... jurnal.undhirabali.ac.id/index.php/jakasakti/article/view/2312Pengaruh The Otago Home Exercise Programme Terhadap Keseimbangan Dinamis pada Lansia JURNAL KESEHATAN jurnal undhirabali ac index php jakasakti article view 2312
  2. LATIHAN OTAGO UNTUK MENGATASI GANGGUAN KESEIMBANGAN DAN RESIKO JATUH | JURNAL ABDI MERCUSUAR. latihan... jurnal.mercubaktijaya.ac.id/index.php/jam/en/article/view/637LATIHAN OTAGO UNTUK MENGATASI GANGGUAN KESEIMBANGAN DAN RESIKO JATUH JURNAL ABDI MERCUSUAR latihan jurnal mercubaktijaya ac index php jam en article view 637
  3. Comparing the cost-effectiveness of the Otago Exercise Programme among older women and men: A secondary... doi.org/10.1371/journal.pone.0267247Comparing the cost effectiveness of the Otago Exercise Programme among older women and men A secondary doi 10 1371 journal pone 0267247
Read online
File size1.14 MB
Pages8
DMCAReport

Related /

JURIS Peduli Tubuh Peduli Kesehatan Optimalisasi Program GERMAS dan IMSAKA Care dalam Peningkatan Kesehatan Masyarakat 2026More at 2026

UMPPUMPP Kegiatan GERMAS dan IMSAKA Care di Pekajangan, Kecamatan Kedungwuni, Kabupaten Pekalongan menunjukkan bahwa Penyakit Tidak Menular masih menjadi permasalahanKegiatan GERMAS dan IMSAKA Care di Pekajangan, Kecamatan Kedungwuni, Kabupaten Pekalongan menunjukkan bahwa Penyakit Tidak Menular masih menjadi permasalahan

JURIS Penatalaksanaan Kasus Low Back Pain Melalui Terapi Akupunktur Pada Lansia Di Kelurahan Mangliawan Kabupaten Malang 2026More at 2026

MEDIAPUBLIKASIMEDIAPUBLIKASI Permasalahan yang ditemukan di Kelurahan Mangliawan adalah 70% lansia mengalami nyeri persendian yang belum ditangani secara optimal serta rendahnya pengetahuanPermasalahan yang ditemukan di Kelurahan Mangliawan adalah 70% lansia mengalami nyeri persendian yang belum ditangani secara optimal serta rendahnya pengetahuan

JURIS Pelatihan Bekam Sebagai Upaya Peningkatan Kesehatan Masyarakat di Desa Piyaman 2025More at 2025

STAI ALISTAI ALI Kegiatan berupa penyuluhan tentang penyakit pada lansia serta manfaat dan kontraindikasi bekam. Kegiatan dilaksanakan pada semester genap tahun anggaranKegiatan berupa penyuluhan tentang penyakit pada lansia serta manfaat dan kontraindikasi bekam. Kegiatan dilaksanakan pada semester genap tahun anggaran

JURIS Optimalisasi Kesehatan Lansia Jemaat GKPS Tangerang Melalui Kegiatan Latsik Edu Optimizing the Health of Elderly Congregants at GKPS Tangerang through Latsik Edu Activities 2025More at 2025

STIKESRSHUSADASTIKESRSHUSADA Program pengabdian masyarakat bertema “Optimalisasi Kesehatan Lansia Jemaat GKPS Tangerang Melalui Latsik. edu (Latihan Fisik dan Edukasi) bertujuanProgram pengabdian masyarakat bertema “Optimalisasi Kesehatan Lansia Jemaat GKPS Tangerang Melalui Latsik. edu (Latihan Fisik dan Edukasi) bertujuan

JURIS Hubungan Kecemasan Dan Kesepian Terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Kenanga Sungailiat Tahun 2024 2025More at 2025

STIKESPANTIRAPIHSTIKESPANTIRAPIH Sampel dalam penelitian ini sebanyak 106 lansia. Analisa data ini menggunakan uji spearmen rank. Hasil: menunjukan ada hubungan Kecemasan dengan KualitasSampel dalam penelitian ini sebanyak 106 lansia. Analisa data ini menggunakan uji spearmen rank. Hasil: menunjukan ada hubungan Kecemasan dengan Kualitas

JURIS Dampak Senam Otak Terhadap Peningkatan Fungsi Kognitif Lansia di Kelurahan Gabek 02 Kota Pangkalpinang 2025More at 2025

STIKESPANTIRAPIHSTIKESPANTIRAPIH Hasil penelitian menunjukkan adanya pengaruh senam otak terhadap peningkatan fungsi kognitif lansia (p value = 0,000 < α(0,05)). Intervensi senam otakHasil penelitian menunjukkan adanya pengaruh senam otak terhadap peningkatan fungsi kognitif lansia (p value = 0,000 < α(0,05)). Intervensi senam otak

JURIS Revalensi Malnutrisi Pada Lanjut Usia Berdasarkan Mini Nutrisional Assesment Short Form MNA SF 2024More at 2024

STIKESPANTIRAPIHSTIKESPANTIRAPIH Karakteristik responden menunjukkan lansia perempuan (82%) lebih banyak dibandingkan laki-laki (18%). Indeks Massa Tubuh yang mengalami obesitas (37,7%),Karakteristik responden menunjukkan lansia perempuan (82%) lebih banyak dibandingkan laki-laki (18%). Indeks Massa Tubuh yang mengalami obesitas (37,7%),

JURIS Pendidikan Kesehatan Meningkatkan Sikap Positif Lansia Terhadap Penanggulangan Gout Arthritis 2023More at 2023

STIKESPAMENANGSTIKESPAMENANG Hasil uji Wilcoxon menunjukkan adanya pengaruh pendidikan kesehatan terhadap sikap lansia dalam penanganan penyakit gout arthritis di Posyandu Sugeh WarasHasil uji Wilcoxon menunjukkan adanya pengaruh pendidikan kesehatan terhadap sikap lansia dalam penanganan penyakit gout arthritis di Posyandu Sugeh Waras

Useful /

JURIS Strategi Pemasaran Pendidikan Dalam Meningkatkan Citra Lembaga Sekolah 2026More at 2026

STAI MASSTAI MAS Selain itu, kerjasama dengan orang tua dan lembaga lain juga terbukti memperkuat citra sekolah. Penerapan strategi pemasaran berbasis digital seperti membuatSelain itu, kerjasama dengan orang tua dan lembaga lain juga terbukti memperkuat citra sekolah. Penerapan strategi pemasaran berbasis digital seperti membuat

JURIS Pengaruh Learning Agility Change Agility Mental Agility Dan Result Agility Pada Guru Madrasah Diniyah 2026More at 2026

STAI MASSTAI MAS Peneliti menggunakan metode survei yang didistribusikan melalui kuesioner Google Form. Populasi penelitian ini adalah guru-guru Madrasah Diniyah denganPeneliti menggunakan metode survei yang didistribusikan melalui kuesioner Google Form. Populasi penelitian ini adalah guru-guru Madrasah Diniyah dengan

JURIS Edukasi Pencegahan Anemia pada Remaja sebagai Strategi Awal Pencegahan Stunting 2025More at 2025

STIKESRSHUSADASTIKESRSHUSADA Metode: Program dilaksanakan di SMPN 1 Ciomas, Bogor, melibatkan 40 siswa. Metode yang digunakan meliputi ceramah interaktif, media audiovisual, diskusiMetode: Program dilaksanakan di SMPN 1 Ciomas, Bogor, melibatkan 40 siswa. Metode yang digunakan meliputi ceramah interaktif, media audiovisual, diskusi

JURIS Penggunaan Cryotherapy Terhadap Penurunan Nyeri Pada Pasien Post Operasi Fraktur Di RSUD M Yamin Pariaman 2025More at 2025

MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA Fraktur atau patah tulang merupakan gangguan penuh atau sebagian pada kontinuitas struktur tulang. Keluhan utama yang sering ditemukan pada pasien frakturFraktur atau patah tulang merupakan gangguan penuh atau sebagian pada kontinuitas struktur tulang. Keluhan utama yang sering ditemukan pada pasien fraktur

ads-block-test