MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA

JURNAL ABDI MERCUSUARJURNAL ABDI MERCUSUAR

Lansia merupakan seseorang yang telah mencapai usia 60 tahun ke atas dan memasuki tahap akhir dari fase kehidupannya. Seiring bertambahnya usia, tubuh manusia akan mengalami perubahan komposisi tubuh otot, tulang dan sendi. Terjadinya kemunduran dan perubahan morfologis otot menyebabkan perubahan fungsi otot, yaitu penurunan kekuatan, kontraksi otot, elastisitas otot, dan fleksibilitas otot. Sehingga akan mengakibatkan penurunan kemampuan untuk mempertahankan keseimbangan postural atau keseimbangan tubuh lansia. Saat ini banyak lansia yang kurang memperhatikan kemampuan fisiknya yang telah mengalami penurunan keseimbangan, penurunan otot tungkai bawah, penurunan penglihatan dan pendengaran, sehingga sangat beresiko jatuh. Berdasarkan hasil survey yang dilakukan di RW VIII Kelurahan Korong Gadang Wilayah Kerja Puskesmas Kuranji Kota Padang pada tanggal 21 Oktober 2024, didapatkan 7 dari 10 orang lansia mengalami resiko jatuh dan gangguan keseimbangan. Salah satu terapi yang telah terbukti dapat memperbaiki keseimbangan tubuh dan resiko jatuh lansia adalah latihan OTAGO. Latihan OTAGO adalah program latihan fisik yang dirancang untuk mengurangi jatuh pada lansia. Program ini terdiri dari serangkaian latihan kekuatan dan keseimbangan yang disesuaikan untuk setiap individu. Latihan OTAGO berfokus pada peningkatan kekuatan otot tungkai bawah dan peningkatan keseimbangan, yang akan membantu lansia tetap aktif dan mandiri, serta mengurangi risiko jatuh yang dapat menyebabkan cidera serius. Tujuan pelaksanaan pengabdian kepada masyarakat latihan OTAGO adalah melatih kekuatan otot lansia untuk meningkatkan keseimbangan tubuh dan mengurangi resiko jatuh.

Pemberian edukasi dilakukan dengan mengajarkan pada lansia tentang masalah keseimbangan dan resiko jatuh pada lansia dan penanganannya secara nonfarmakologis dengan menggunakan lembar balik dan leaflet.Dalam pemberian edukasi juga dilakukan sesi diskusi jika ada hal yang ingin ditanyakan atau yang belum dimengerti oleh lansia.

Berdasarkan hasil penelitian ini, terdapat beberapa saran penelitian lanjutan yang dapat dikembangkan. Pertama, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk mengeksplorasi efektivitas program latihan OTAGO yang dimodifikasi dengan mempertimbangkan faktor-faktor individual seperti tingkat keparahan gangguan keseimbangan dan kondisi medis penyerta. Hal ini penting untuk memastikan program latihan dapat disesuaikan secara optimal dengan kebutuhan masing-masing lansia. Kedua, penelitian kuantitatif dengan desain eksperimen dapat dilakukan untuk mengukur dampak program latihan OTAGO terhadap kualitas hidup lansia, termasuk aspek fisik, psikologis, dan sosial. Pengukuran kualitas hidup dapat memberikan gambaran yang lebih komprehensif tentang manfaat program latihan bagi kesejahteraan lansia secara keseluruhan. Ketiga, penelitian kualitatif dapat dilakukan untuk memahami pengalaman dan persepsi lansia terhadap program latihan OTAGO, termasuk faktor-faktor yang memfasilitasi atau menghambat partisipasi dan keberhasilan program. Pemahaman ini dapat digunakan untuk meningkatkan desain dan implementasi program latihan agar lebih relevan dan menarik bagi lansia.

  1. Pengaruh The Otago Home Exercise Programme Terhadap Keseimbangan Dinamis pada Lansia | JURNAL KESEHATAN,... jurnal.undhirabali.ac.id/index.php/jakasakti/article/view/2312Pengaruh The Otago Home Exercise Programme Terhadap Keseimbangan Dinamis pada Lansia JURNAL KESEHATAN jurnal undhirabali ac index php jakasakti article view 2312
  2. LATIHAN OTAGO UNTUK MENGATASI GANGGUAN KESEIMBANGAN DAN RESIKO JATUH | JURNAL ABDI MERCUSUAR. latihan... jurnal.mercubaktijaya.ac.id/index.php/jam/en/article/view/637LATIHAN OTAGO UNTUK MENGATASI GANGGUAN KESEIMBANGAN DAN RESIKO JATUH JURNAL ABDI MERCUSUAR latihan jurnal mercubaktijaya ac index php jam en article view 637
  3. Comparing the cost-effectiveness of the Otago Exercise Programme among older women and men: A secondary... doi.org/10.1371/journal.pone.0267247Comparing the cost effectiveness of the Otago Exercise Programme among older women and men A secondary doi 10 1371 journal pone 0267247
Read online
File size1.14 MB
Pages8
DMCAReport

Related /

JURIS The Role of Educators in the Counseling Guidance Program with Student Disciplinary Behavior 2026More at 2026

BALELITERASIBALELITERASI Perceptions of the programs effectiveness varied, but the majority of respondents saw it as a valuable tool in improving student discipline. The main challengesPerceptions of the programs effectiveness varied, but the majority of respondents saw it as a valuable tool in improving student discipline. The main challenges

JURIS Efforts to Increase Self Confidence through Role Play Activities for 4 5 Year Old Children 2025More at 2025

UNDHARIUNDHARI Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan rasa percaya diri anak usia dini melalui penerapan metode bermain peran di RA Miftahul Hidayah, Kecamatan Panti,Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan rasa percaya diri anak usia dini melalui penerapan metode bermain peran di RA Miftahul Hidayah, Kecamatan Panti,

JURIS Pemanfaatan Daun Kelor Untuk Meningkatkan Produksi Asi Pada Ibu Menyusui Di Desa Sipangko Kecamatan Angkola Muara Tais 2025More at 2025

MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA Hasil kegiatan menunjukkan masyarakat yang hadir memberi respon cukup baik dari permulaan penyuluhan sampai akhirnya masyarakat mengerti dan berusaha untukHasil kegiatan menunjukkan masyarakat yang hadir memberi respon cukup baik dari permulaan penyuluhan sampai akhirnya masyarakat mengerti dan berusaha untuk

JURIS Focus Group Discussion Fgd Penanganan Dan Pencegahan Stunting Menuju Pinagar Sebagai Nagari Generasi Emas 2025More at 2025

MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA Permasalahan ini disebabkan oleh berbagai faktor sosial, ekonomi, dan kesehatan, sehingga diperlukan pendekatan terpadu untuk penanganannya. Kegiatan PengabdianPermasalahan ini disebabkan oleh berbagai faktor sosial, ekonomi, dan kesehatan, sehingga diperlukan pendekatan terpadu untuk penanganannya. Kegiatan Pengabdian

JURIS Pemeriksaan Kesehatan Gratis Di Kantor Camat Nanggalo Kota Padang 2025More at 2025

MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA Latar Belakang: Penyakit tidak menular seperti hipertensi, asam urat, diabetes mellitus, dan kolesterol merupakan masalah kesehatan serius yang jika tidakLatar Belakang: Penyakit tidak menular seperti hipertensi, asam urat, diabetes mellitus, dan kolesterol merupakan masalah kesehatan serius yang jika tidak

JURIS Optimalisasi Peran Guru Paud Tk Dalam Meningkatkan Tumbuh Kembang Anak Prasekolah 2025More at 2025

MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA Hasil dari pengabdian masyarakat ini menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan guru PAUD/TK dalam mengoptimalkan peran mereka. Metode penyuluhan ini terbuktiHasil dari pengabdian masyarakat ini menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan guru PAUD/TK dalam mengoptimalkan peran mereka. Metode penyuluhan ini terbukti

JURIS The Role of Educators in Counceling Guidance Program with Student Disciplinary Behavior 2025More at 2025

BALELITERASIBALELITERASI Berdasarkan hasil penelitian kualitatif terkait peran guru dalam penerapan bimbingan konseling dalam menanamkan disiplin, perlu dipertimbangkan dan dipersiapkanBerdasarkan hasil penelitian kualitatif terkait peran guru dalam penerapan bimbingan konseling dalam menanamkan disiplin, perlu dipertimbangkan dan dipersiapkan

JURIS Edukasi Latihan Jalan Tandem Pada Lansia Untuk Meningkatkan Keseimbangan Tubuh Dan Mengurangi Resiko Jatuh 2025More at 2025

MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA Pemberian edukasi dilakukan dengan mengajarkan pada lansia tentang masalah keseimbangan dan risiko jatuh pada lansia dan penanganannya secara nonfarmakologisPemberian edukasi dilakukan dengan mengajarkan pada lansia tentang masalah keseimbangan dan risiko jatuh pada lansia dan penanganannya secara nonfarmakologis

Useful /

JURIS Pemberdayaan Orangtua Melalui Edukasi dalam Mengatasi Permasalahan Keterlambatan Bicara pada Anak Usia Dini 2025More at 2025

MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA Layanan pemberdayaan orangtua sangat bermanfaat dan lebih efektif daripada penyuluhan konvensional, karena dapat meningkatkan pengetahuan dan pemahamanLayanan pemberdayaan orangtua sangat bermanfaat dan lebih efektif daripada penyuluhan konvensional, karena dapat meningkatkan pengetahuan dan pemahaman

JURIS Penggunaan Cryotherapy Terhadap Penurunan Nyeri Pada Pasien Post Operasi Fraktur Di RSUD M Yamin Pariaman 2025More at 2025

MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA Salah satu cold therapy adalah cryotherapy. Cryotherapy merupakan penggunaan es (ice pack) dalam pengobatan cedera dan modalitas pengobatan yang umum digunakanSalah satu cold therapy adalah cryotherapy. Cryotherapy merupakan penggunaan es (ice pack) dalam pengobatan cedera dan modalitas pengobatan yang umum digunakan

JURIS EDUKASI PERTOLONGAN KEGAWATDARURATAN ANAK AUTIS di RUMAH PADA GURU DAN ORANG TUA di SEKOLAH LUAR BIASA KHUSUS AUTIS YAYASAN PENGEMBANGAN POTENSI ANAK YPPA PADANG 2025More at 2025

MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA Kegiatan pengabdian masyarakat ini berhasil meningkatkan pemahaman peserta mengenai pertolongan pertama pada kegawatdaruratan anak autis di rumah. PesertaKegiatan pengabdian masyarakat ini berhasil meningkatkan pemahaman peserta mengenai pertolongan pertama pada kegawatdaruratan anak autis di rumah. Peserta

JURIS Hubungan Fear of Missing out dengan Social Media Addiction pada Pengguna Instagram 2024More at 2024

PENERBITGOODWOODPENERBITGOODWOOD Penelitian ini bertujuan untuk melihat hubungan antara fear of missing out dan social media addiction di kalangan mahasiswa Fakultas Psikologi UniversitasPenelitian ini bertujuan untuk melihat hubungan antara fear of missing out dan social media addiction di kalangan mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas

ads-block-test