POLTEKKES PALEMBANGPOLTEKKES PALEMBANG
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat (ABDIKEMAS)Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat (ABDIKEMAS)Hipertensi merupakan masalah kesehatan kronis dengan prevalensi tinggi pada kelompok lanjut usia dan berkontribusi terhadap peningkatan morbiditas serta penurunan kualitas hidup. Intervensi non-farmakologis seperti senam hipertensi diperlukan sebagai upaya promotif dan preventif. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk menurunkan tekanan darah lansia melalui edukasi dan pelatihan senam hipertensi. Metode pelaksanaan mencakup skrining tekanan darah, penyuluhan tentang hipertensi, serta pelaksanaan senam hipertensi secara rutin selama dua minggu. Sebanyak 20 lansia berpartisipasi aktif dalam kegiatan ini. Hasil evaluasi menunjukkan adanya penurunan tekanan darah rata-rata dari 159/97 mmHg menjadi 137/89 mmHg setelah intervensi, mengindikasikan bahwa senam hipertensi merupakan alternatif intervensi yang efektif dan dapat diterapkan secara berkelanjutan sebagai bagian dari strategi pengelolaan hipertensi berbasis masyarakat.
Kegiatan pengabdian masyarakat ini berhasil menurunkan tekanan darah secara signifikan pada kelompok lansia hipertensi melalui intervensi senam hipertensi.Hasil evaluasi menunjukkan adanya penurunan rata-rata tekanan darah dari 159/97 mmHg menjadi 137/89 mmHg.Intervensi ini tidak hanya memberikan efek fisiologis berupa perbaikan hemodinamik, tetapi juga meningkatkan pemahaman dan kesadaran lansia terhadap pentingnya aktivitas fisik sebagai bagian dari pengelolaan hipertensi nonfarmakologis.
Berdasarkan hasil penelitian, terdapat beberapa saran penelitian lanjutan yang dapat dikembangkan. Pertama, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk mengeksplorasi efektivitas senam hipertensi dengan variasi intensitas dan durasi yang berbeda-beda, serta dampaknya terhadap parameter kesehatan lain seperti kadar kolesterol dan indeks massa tubuh. Kedua, penelitian kuantitatif dengan desain randomized controlled trial (RCT) dapat dilakukan untuk membandingkan efektivitas senam hipertensi dengan intervensi lain seperti konseling gizi atau penggunaan obat-obatan, sehingga dapat diperoleh bukti yang lebih kuat mengenai manfaat senam hipertensi. Ketiga, penelitian kualitatif dapat dilakukan untuk menggali lebih dalam pengalaman dan persepsi lansia terhadap pelaksanaan senam hipertensi, serta faktor-faktor yang memengaruhi partisipasi dan keberlanjutan program, sehingga dapat dirumuskan strategi intervensi yang lebih sesuai dengan kebutuhan dan karakteristik masyarakat.
- Effect of exercise based on ACSM recommendations on blood pressure and heart rate in hypertensive patients:... journals.plos.org/globalpublichealth/article?id=10.1371/journal.pgph.0003743Effect of exercise based on ACSM recommendations on blood pressure and heart rate in hypertensive patients journals plos globalpublichealth article id 10 1371 journal pgph 0003743
- Seventh Report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of... ahajournals.org/doi/10.1161/01.HYP.0000107251.49515.c2Seventh Report of the Joint National Committee on Prevention Detection Evaluation and Treatment of ahajournals doi 10 1161 01 HYP 0000107251 49515 c2
- Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi | Yanti | JIK JURNAL ILMU KESEHATAN. senam... doi.org/10.33757/jik.v5i1.361Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi Yanti JIK JURNAL ILMU KESEHATAN senam doi 10 33757 jik v5i1 361
| File size | 728.76 KB |
| Pages | 8 |
| DMCA | Report |
Related /
POLTEKKES PALEMBANGPOLTEKKES PALEMBANG There are still around (8%) of pregnant women in the third trimester who are birth preparedness in a less than good approach. The risk of complicatonsThere are still around (8%) of pregnant women in the third trimester who are birth preparedness in a less than good approach. The risk of complicatons
UIAUIA Thus, it can be concluded that there is no synchronization and alignment of regulatory direction between Law Number 17 of 2023 concerning Health and LawThus, it can be concluded that there is no synchronization and alignment of regulatory direction between Law Number 17 of 2023 concerning Health and Law
UIN SGDUIN SGD Kesenjangan Indeks Pembangunan Manusia yang signifikan antara wilayah utara dan selatan, dikombinasikan dengan tingkat kemiskinan yang jauh lebih tinggiKesenjangan Indeks Pembangunan Manusia yang signifikan antara wilayah utara dan selatan, dikombinasikan dengan tingkat kemiskinan yang jauh lebih tinggi
UIN SGDUIN SGD Penelitian ini menggunakan pendekatan campuran, dengan fokus utama pada metode kualitatif, untuk menganalisis isi peraturan yang mengatur pembagian wilayahPenelitian ini menggunakan pendekatan campuran, dengan fokus utama pada metode kualitatif, untuk menganalisis isi peraturan yang mengatur pembagian wilayah
UIN SGDUIN SGD An integrated approach is needed through synergy between sectors, utilization of information technology such as GIS and ZNT, and participatory supervisionAn integrated approach is needed through synergy between sectors, utilization of information technology such as GIS and ZNT, and participatory supervision
SARI MUTIARASARI MUTIARA Keterlibatan keluarga dalam edukasi dan pelatihan memberikan dukungan nyata terhadap konsistensi konsumsi obat lansia. Oleh karena itu, program pemberdayaanKeterlibatan keluarga dalam edukasi dan pelatihan memberikan dukungan nyata terhadap konsistensi konsumsi obat lansia. Oleh karena itu, program pemberdayaan
UNIRAYAUNIRAYA Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa gaya kepemimpinan berpengaruh signifikan terhadap motivasi kerja pegawai di puskesmas hilisataro kecamatan tomaHasil penelitian ini menunjukkan bahwa gaya kepemimpinan berpengaruh signifikan terhadap motivasi kerja pegawai di puskesmas hilisataro kecamatan toma
4141 Penelitian ini menggarisbawahi dampak buruk dari pengelolaan sampah yang tidak memadai terhadap sanitasi lingkungan dan kesehatan masyarakat, yang ditekankanPenelitian ini menggarisbawahi dampak buruk dari pengelolaan sampah yang tidak memadai terhadap sanitasi lingkungan dan kesehatan masyarakat, yang ditekankan
Useful /
POLTEKKES PALEMBANGPOLTEKKES PALEMBANG Pengabdian Masyarakat ini bertujuan untuk memberikan pemahaman tentang penyakit skabies di Panti Asuhan Holei Roo. Hasil kegiatan penyuluhan tentang PerilakuPengabdian Masyarakat ini bertujuan untuk memberikan pemahaman tentang penyakit skabies di Panti Asuhan Holei Roo. Hasil kegiatan penyuluhan tentang Perilaku
POLTEKKES PALEMBANGPOLTEKKES PALEMBANG Jus kurma terbukti efektif sebagai terapi alternatif nonfarmakologis yang alami dalam mengendalikan tekanan darah pada penderita hipertensi. Kegiatan iniJus kurma terbukti efektif sebagai terapi alternatif nonfarmakologis yang alami dalam mengendalikan tekanan darah pada penderita hipertensi. Kegiatan ini
SARI MUTIARASARI MUTIARA Berita merupakan informasi atau laporan yang didasarkan pada fakta, kebenaran peristiwa atau kejadian tertentu yang disiarkan melalui berbagai media yangBerita merupakan informasi atau laporan yang didasarkan pada fakta, kebenaran peristiwa atau kejadian tertentu yang disiarkan melalui berbagai media yang
SARI MUTIARASARI MUTIARA Peserta kini memahami pentingnya peran Dinas Pariwisata Kota Medan dalam melindungi hak cipta pekerja seni di era digital. Disarankan untuk melanjutkanPeserta kini memahami pentingnya peran Dinas Pariwisata Kota Medan dalam melindungi hak cipta pekerja seni di era digital. Disarankan untuk melanjutkan