POLTEKKES PALEMBANGPOLTEKKES PALEMBANG
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat (ABDIKEMAS)Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat (ABDIKEMAS)Hipertensi merupakan masalah kesehatan kronis dengan prevalensi tinggi pada kelompok lanjut usia dan berkontribusi terhadap peningkatan morbiditas serta penurunan kualitas hidup. Intervensi non-farmakologis seperti senam hipertensi diperlukan sebagai upaya promotif dan preventif. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk menurunkan tekanan darah lansia melalui edukasi dan pelatihan senam hipertensi. Metode pelaksanaan mencakup skrining tekanan darah, penyuluhan tentang hipertensi, serta pelaksanaan senam hipertensi secara rutin selama dua minggu. Sebanyak 20 lansia berpartisipasi aktif dalam kegiatan ini. Hasil evaluasi menunjukkan adanya penurunan tekanan darah rata-rata dari 159/97 mmHg menjadi 137/89 mmHg setelah intervensi, mengindikasikan bahwa senam hipertensi merupakan alternatif intervensi yang efektif dan dapat diterapkan secara berkelanjutan sebagai bagian dari strategi pengelolaan hipertensi berbasis masyarakat.
Kegiatan pengabdian masyarakat ini berhasil menurunkan tekanan darah secara signifikan pada kelompok lansia hipertensi melalui intervensi senam hipertensi.Hasil evaluasi menunjukkan adanya penurunan rata-rata tekanan darah dari 159/97 mmHg menjadi 137/89 mmHg.Intervensi ini tidak hanya memberikan efek fisiologis berupa perbaikan hemodinamik, tetapi juga meningkatkan pemahaman dan kesadaran lansia terhadap pentingnya aktivitas fisik sebagai bagian dari pengelolaan hipertensi nonfarmakologis.
Berdasarkan hasil penelitian, terdapat beberapa saran penelitian lanjutan yang dapat dikembangkan. Pertama, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk mengeksplorasi efektivitas senam hipertensi dengan variasi intensitas dan durasi yang berbeda-beda, serta dampaknya terhadap parameter kesehatan lain seperti kadar kolesterol dan indeks massa tubuh. Kedua, penelitian kuantitatif dengan desain randomized controlled trial (RCT) dapat dilakukan untuk membandingkan efektivitas senam hipertensi dengan intervensi lain seperti konseling gizi atau penggunaan obat-obatan, sehingga dapat diperoleh bukti yang lebih kuat mengenai manfaat senam hipertensi. Ketiga, penelitian kualitatif dapat dilakukan untuk menggali lebih dalam pengalaman dan persepsi lansia terhadap pelaksanaan senam hipertensi, serta faktor-faktor yang memengaruhi partisipasi dan keberlanjutan program, sehingga dapat dirumuskan strategi intervensi yang lebih sesuai dengan kebutuhan dan karakteristik masyarakat.
- Effect of exercise based on ACSM recommendations on blood pressure and heart rate in hypertensive patients:... journals.plos.org/globalpublichealth/article?id=10.1371/journal.pgph.0003743Effect of exercise based on ACSM recommendations on blood pressure and heart rate in hypertensive patients journals plos globalpublichealth article id 10 1371 journal pgph 0003743
- Seventh Report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of... ahajournals.org/doi/10.1161/01.HYP.0000107251.49515.c2Seventh Report of the Joint National Committee on Prevention Detection Evaluation and Treatment of ahajournals doi 10 1161 01 HYP 0000107251 49515 c2
- Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi | Yanti | JIK JURNAL ILMU KESEHATAN. senam... doi.org/10.33757/jik.v5i1.361Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi Yanti JIK JURNAL ILMU KESEHATAN senam doi 10 33757 jik v5i1 361
| File size | 728.76 KB |
| Pages | 8 |
| DMCA | Report |
Related /
POLTEKKES PALEMBANGPOLTEKKES PALEMBANG Sampel terdiri dari 40 siswi yang mengalami dismenore primer di SMAN 1 SP Padang, yang dipilih menggunakan total sampling. Intensitas nyeri diukur menggunakanSampel terdiri dari 40 siswi yang mengalami dismenore primer di SMAN 1 SP Padang, yang dipilih menggunakan total sampling. Intensitas nyeri diukur menggunakan
AIPTLMI IASMLTAIPTLMI IASMLT Metode POCT dipilih karena mampu memberikan hasil cepat, akurat, dan efisien sehingga dapat dilakukan langsung di lokasi masyarakat. Kegiatan ini dilaksanakanMetode POCT dipilih karena mampu memberikan hasil cepat, akurat, dan efisien sehingga dapat dilakukan langsung di lokasi masyarakat. Kegiatan ini dilaksanakan
AIPTLMI IASMLTAIPTLMI IASMLT Metode yang digunakan meliputi edukasi kesehatan melalui penyuluhan interaktif, pembagian leaflet, serta pemeriksaan kadar glukosa darah menggunakan alatMetode yang digunakan meliputi edukasi kesehatan melalui penyuluhan interaktif, pembagian leaflet, serta pemeriksaan kadar glukosa darah menggunakan alat
POLTEKKES PALEMBANGPOLTEKKES PALEMBANG Stunting adalah kondisi gagal tumbuh pada anak akibat kekurangan gizi kronis yang berlangsung dalam waktu lama, terutama pada masa 1. 000 Hari PertamaStunting adalah kondisi gagal tumbuh pada anak akibat kekurangan gizi kronis yang berlangsung dalam waktu lama, terutama pada masa 1. 000 Hari Pertama
POLTEKKES PALEMBANGPOLTEKKES PALEMBANG Pengabdian Masyarakat ini bertujuan untuk memberikan pemahaman tentang penyakit skabies di Panti Asuhan Holei Roo. Hasil kegiatan penyuluhan tentang PerilakuPengabdian Masyarakat ini bertujuan untuk memberikan pemahaman tentang penyakit skabies di Panti Asuhan Holei Roo. Hasil kegiatan penyuluhan tentang Perilaku
POLTEKKES PALEMBANGPOLTEKKES PALEMBANG Intervensi ini bersifat sederhana, mudah diterapkan di rumah, dan dapat menjadi alternatif pengelolaan hipertensi secara nonfarmakologis. Untuk menjagaIntervensi ini bersifat sederhana, mudah diterapkan di rumah, dan dapat menjadi alternatif pengelolaan hipertensi secara nonfarmakologis. Untuk menjaga
POLTEKKES PALEMBANGPOLTEKKES PALEMBANG Kondisi ini ditandai dengan tekanan darah sistolik ≥140 mmHg dan/atau diastolik ≥90 mmHg. Tingginya angka kejadian hipertensi dan dampak yang ditimbulkanKondisi ini ditandai dengan tekanan darah sistolik ≥140 mmHg dan/atau diastolik ≥90 mmHg. Tingginya angka kejadian hipertensi dan dampak yang ditimbulkan
SPPSPP Senam ergonomik dapat mengembalikan atau membetulkan sistem syaraf dan aliran darah serta memaksimalkan supply oksigen ke otak. Tujuan pengabdian ini adalahSenam ergonomik dapat mengembalikan atau membetulkan sistem syaraf dan aliran darah serta memaksimalkan supply oksigen ke otak. Tujuan pengabdian ini adalah
Useful /
UnijoyoUnijoyo Pada Gunung Penanggungan, daya maksimum tercatat sebesar 8,55 W pada sudut elevasi 75° (tegangan 14,25 V dan arus 0,60 A), sedangkan daya minimum terjadiPada Gunung Penanggungan, daya maksimum tercatat sebesar 8,55 W pada sudut elevasi 75° (tegangan 14,25 V dan arus 0,60 A), sedangkan daya minimum terjadi
ITSCIENCEITSCIENCE Temuan ini menekankan dampak negatif dari penegakan hukum yang agresif dan profil rasial terhadap kepercayaan imigran terhadap penegak hukum, yang menyorotiTemuan ini menekankan dampak negatif dari penegakan hukum yang agresif dan profil rasial terhadap kepercayaan imigran terhadap penegak hukum, yang menyoroti
GONTORGONTOR Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat tiga jenis pekerjaan tyre yang memerlukan perbaikan yaitu postur kerja mekanik saat melakukan pekerjaan checkHasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat tiga jenis pekerjaan tyre yang memerlukan perbaikan yaitu postur kerja mekanik saat melakukan pekerjaan check
SPPSPP Jika tekanan darah tidak terkontrol, dapat mengakibatkan stroke, infark miokard, gagal ginjal, ensefalopati, dan kejang. Penatalaksanaan hipertensi dapatJika tekanan darah tidak terkontrol, dapat mengakibatkan stroke, infark miokard, gagal ginjal, ensefalopati, dan kejang. Penatalaksanaan hipertensi dapat