UNSAMUNSAM
Jurnal Olahraga Rekreasi SamudraJurnal Olahraga Rekreasi SamudraPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui korelasi antara power otot tungkai dengan kecepatan tendangan sabit pencak silat. Jenis penelitian ini merupakan penelitian deskriptif korelasional dengan menggunakan pendekatan cross sectional untuk mencari hubungan antara variabel bebas dan variabel terikat. Faktor yang dihubungkan adalah power otot tungkai yang diukur dengan menggunakan tes standing board jump terhadap kecepatan tendangan sabit yang diukur dengan menggunakan tes kecepatan tendangan selama 10 detik. Penelitian ini menggunakan sampel dari UKM Pencak Silat Universitas Jenderal Soedirman diambil dengan teknik purposive sampling yang berjumlah 33 orang. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas, uji linieritas dan uji homogenitas serta pengujian hipotesis menggunakan rumus korelasi product moment. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Ada hubungan yang signifikan antara power otot tungkai dengan kecepatan tendangan sabit kanan dengan nilai korelasi sebesar 0,745. Kesimpulan dalam penelitian ini menyatakan bahwa semakin kuat power atau daya ledak otot tungkai yang dimiliki atlet, maka semakin cepat pula kemampuan atlet dalam melakukan tendangan sabit.
Semakin kuat power atau daya ledak otot tungkai yang dimiliki atlet, maka semakin cepat pula kemampuan atlet dalam melakukan tendangan sabit.Penelitian ini menunjukkan adanya hubungan yang signifikan antara power otot tungkai dengan kecepatan tendangan sabit.Oleh karena itu, peningkatan power otot tungkai menjadi faktor penting dalam meningkatkan kecepatan tendangan sabit pada atlet pencak silat.
Berdasarkan penelitian ini, terdapat beberapa saran penelitian lanjutan yang dapat dikembangkan. Pertama, penelitian selanjutnya dapat menginvestigasi pengaruh berbagai jenis latihan kekuatan, seperti latihan plyometrik dan resistance band, terhadap peningkatan power otot tungkai dan kecepatan tendangan sabit secara lebih mendalam. Hal ini penting untuk mengetahui metode latihan yang paling efektif dalam meningkatkan performa atlet pencak silat. Kedua, penelitian dapat dilakukan untuk mengidentifikasi faktor-faktor lain yang berkontribusi terhadap kecepatan tendangan sabit, seperti teknik tendangan, fleksibilitas, dan koordinasi. Dengan memahami faktor-faktor ini, program pelatihan dapat dirancang secara lebih komprehensif. Ketiga, penelitian dapat memperluas sampel penelitian dengan melibatkan atlet dari berbagai tingkatan usia dan perguruan pencak silat untuk mendapatkan gambaran yang lebih luas tentang hubungan antara power otot tungkai dan kecepatan tendangan sabit. Dengan demikian, hasil penelitian dapat lebih digeneralisasikan dan memberikan kontribusi yang lebih signifikan bagi pengembangan ilmu keolahragaan.
- Pengaruh Latihan Resistance Band Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Pada Perguruan Pencak Silat Cinde... jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JSBG/article/view/4406Pengaruh Latihan Resistance Band Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Pada Perguruan Pencak Silat Cinde jurnal stokbinaguna ac index php JSBG article view 4406
- The Journal of Strength & Conditioning Research. journal strength conditioning research journals.lww.com/nsca-jscr/fulltext/2010/07000/assessing_muscular_strength_in_youth__usefulness.16.aspxThe Journal of Strength Conditioning Research journal strength conditioning research journals lww nsca jscr fulltext 2010 07000 assessing muscular strength in youth usefulness 16 aspx
- PENGEMBANGAN MEDIA VIDEO PEMBELAJARAN DENGAN MODEL ADDIE PADA MATERI TEKNIK DASAR TENDANGAN PENCAK SILAT... ejournal.unibabwi.ac.id/index.php/kejaora/article/view/934PENGEMBANGAN MEDIA VIDEO PEMBELAJARAN DENGAN MODEL ADDIE PADA MATERI TEKNIK DASAR TENDANGAN PENCAK SILAT ejournal unibabwi ac index php kejaora article view 934
| File size | 379.44 KB |
| Pages | 16 |
| DMCA | Report |
Related /
POLNAMPOLNAM Hal ini mengindikasikan bahwa strategi pengembangan harus fokus pada memaksimalkan kekuatan internal dan peluang eksternal. Penerapan teknik sipil memainkanHal ini mengindikasikan bahwa strategi pengembangan harus fokus pada memaksimalkan kekuatan internal dan peluang eksternal. Penerapan teknik sipil memainkan
POLNAMPOLNAM Pelabuhan ini memainkan peran penting dalam transportasi penumpang dan barang. Aktivitas yang tinggi dan perjalanan yang panjang membuat banyak penumpangPelabuhan ini memainkan peran penting dalam transportasi penumpang dan barang. Aktivitas yang tinggi dan perjalanan yang panjang membuat banyak penumpang
POLNAMPOLNAM The right sidewalk before there is a LOS Obstacle C and after there is an obstacle becomes E, Left Before there is an obstacle, the LOS is B after thereThe right sidewalk before there is a LOS Obstacle C and after there is an obstacle becomes E, Left Before there is an obstacle, the LOS is B after there
WESTSCIENCE PRESSWESTSCIENCE PRESS Selain itu, tingginya tingkat kebutuhan akan barang konsumtif dan keterbatasan kemampuan atau daya beli sebagian besar masyarakat untuk membeli secaraSelain itu, tingginya tingkat kebutuhan akan barang konsumtif dan keterbatasan kemampuan atau daya beli sebagian besar masyarakat untuk membeli secara
UIMUIM The impact is felt by many sectors, including the banking sector. In the banking sector, the economic downturn is also felt by investors, especially stockThe impact is felt by many sectors, including the banking sector. In the banking sector, the economic downturn is also felt by investors, especially stock
POLITEKNIK KEBUMENPOLITEKNIK KEBUMEN Strategi tersebut diwujudkan melalui pembagian peran yang merata, kepemimpinan partisipatif, komunikasi yang terbuka, serta evaluasi rutin pasca kegiatan.Strategi tersebut diwujudkan melalui pembagian peran yang merata, kepemimpinan partisipatif, komunikasi yang terbuka, serta evaluasi rutin pasca kegiatan.
ABULYATAMAABULYATAMA Penelitian ini menggunakan model pengembangan 4D yang terdiri atas tahap Define, Design, Develop, dan Disseminate. Subjek penelitian berjumlah 30 pesertaPenelitian ini menggunakan model pengembangan 4D yang terdiri atas tahap Define, Design, Develop, dan Disseminate. Subjek penelitian berjumlah 30 peserta
UCYUCY Dalam kasus perkara kasus tindak pidana lalu lintas sudah semestinya bisa diterapkan mediasi penal ini. Sistem ini dilahirkan akibat masalah yang timbulDalam kasus perkara kasus tindak pidana lalu lintas sudah semestinya bisa diterapkan mediasi penal ini. Sistem ini dilahirkan akibat masalah yang timbul
Useful /
POLNAMPOLNAM Pada ruas Jalan Waipia-Saleman I STA 35 000, dibangun dinding penahan tanah (DPT) tipe kantilever sepanjang 200 m dan digabungkan dengan fondasi bore pilePada ruas Jalan Waipia-Saleman I STA 35 000, dibangun dinding penahan tanah (DPT) tipe kantilever sepanjang 200 m dan digabungkan dengan fondasi bore pile
POLNAMPOLNAM Pada pembangunan Gedung Gereja Kehidupan Jemaat GPM Rumahtiga Klasis Ambon Utara, belum ada perhitungan Rencana Anggaran Biaya (RAB), Rencana Kerja danPada pembangunan Gedung Gereja Kehidupan Jemaat GPM Rumahtiga Klasis Ambon Utara, belum ada perhitungan Rencana Anggaran Biaya (RAB), Rencana Kerja dan
POLNAMPOLNAM (a) Hasil akhir dari penelitian menunjukkan bahwa rencana anggaran biaya (RAB) pembangunan gedung serba guna menggunakan AHSP SNI 2016 sebesar Rp 3. 000,00,(a) Hasil akhir dari penelitian menunjukkan bahwa rencana anggaran biaya (RAB) pembangunan gedung serba guna menggunakan AHSP SNI 2016 sebesar Rp 3. 000,00,
STIESIASTIESIA Ketiga, meskipun studi sebelumnya sering fokus pada green loyalty atau green purchase intention, penelitian ini menunjukkan bahwa pendahulu serupa jugaKetiga, meskipun studi sebelumnya sering fokus pada green loyalty atau green purchase intention, penelitian ini menunjukkan bahwa pendahulu serupa juga