SARI MUTIARASARI MUTIARA
Jurnal Abdimas MutiaraJurnal Abdimas MutiaraEdukasi pola makan sehat untuk lansia dalam pencegahan konstipasi menekankan pentingnya asupan serat dan cairan yang cukup, aktivitas fisik yang teratur. Lansia perlu mengonsumsi makanan berserat tinggi seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian utuh, serta minum air putih yang cukup setiap hari. Pola makan sehat yang disesuaikan dengan kebutuhan lansia, termasuk pemilihan makanan yang mudah dicerna dan mengandung serat tinggi, serta pentingnya menjaga kecukupan cairan, akan dibahas. Selain itu, edukasi juga akan mencakup informasi mengenai pentingnya aktivitas fisik yang teratur dan menghindari kebiasaan menahan buang air besar. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan meningkatkan literasi kesehatan masyarakat khususnya pada lansia melalui edukasi pola makan sehat dalam pencegahan konstipasi pada lansia di sekitar Klinik Pratama Dea, Desa Patumbak Kampung. Sebanyak 17 peserta mengikuti diskusi. Melalui penyuluhan, pendekatan edukasi yang interaktif, program ini bertujuan memberikan pemahaman praktis tentang kebutuhan nutrisi seimbang dan kebiasaan untuk hidup sehat. Penyuluhan informasi mengenai pentingnya mengonsumsi makanan bergizi dalam seimbang. Antusiasme para lansia mengikuti kegiatan menunjukkan minat dan kesiapan mereka untuk menerapkan pola hidup sehat. Program ini diharapkan dapat memberikan dampak positif dan dapat dilakukan secara rutin agar meningkatkan derajat kesehatan masyarakat dalam mecegah agar tidak terjadi konstipasi pada lansia.
Kegiatan pengabdian kepada masyarakat dengan sasaran lansia di Klinik Pratama Dea, Desa Patumbak Kampung, berjalan dengan baik dan diikuti oleh seluruh peserta dari awal hingga akhir.Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan pemahaman mengenai konstipasi pada para lansia.Oleh karena itu, disarankan agar Klinik Pratama Dea dapat meningkatkan kegiatan terkait peningkatan pengetahuan dalam menghadapi masalah kesehatan pada lansia, sebagai upaya pencegahan dan penanggulangan konstipasi.
Berdasarkan hasil penelitian ini, beberapa saran penelitian lanjutan dapat diajukan untuk memperdalam pemahaman mengenai pencegahan konstipasi pada lansia. Pertama, perlu dilakukan studi lebih lanjut mengenai efektivitas berbagai jenis intervensi pola makan, seperti penggunaan makanan probiotik atau prebiotik, terhadap perbaikan fungsi pencernaan pada lansia. Kedua, penelitian dapat difokuskan pada pengaruh kombinasi antara edukasi pola makan, peningkatan aktivitas fisik, dan dukungan psikososial terhadap keberhasilan pencegahan konstipasi pada lansia. Ketiga, penting untuk menginvestigasi faktor-faktor sosial ekonomi dan budaya yang dapat mempengaruhi akses lansia terhadap makanan sehat dan layanan kesehatan yang memadai, serta mengembangkan strategi intervensi yang sesuai dengan konteks lokal. Penelitian-penelitian ini diharapkan dapat memberikan kontribusi signifikan dalam meningkatkan kualitas hidup lansia dan mengurangi beban penyakit terkait konstipasi.
| File size | 281.34 KB |
| Pages | 6 |
| DMCA | Report |
Related /
SARI MUTIARASARI MUTIARA Kegiatan ini dilakukan di klinik kesehatan dan diikuti oleh user. Metode yang digunakan observasi, ceramah dan eksperiman. Tujuan kegiatan ini adalah untukKegiatan ini dilakukan di klinik kesehatan dan diikuti oleh user. Metode yang digunakan observasi, ceramah dan eksperiman. Tujuan kegiatan ini adalah untuk
SARI MUTIARASARI MUTIARA Tujuan pengabdian agar dapat meningkatkan pemahaman remaja putri di PMB Ronni Naudur Siregar tentang edukasi pemberian aromaterapi lemon (Citrus) terhadapTujuan pengabdian agar dapat meningkatkan pemahaman remaja putri di PMB Ronni Naudur Siregar tentang edukasi pemberian aromaterapi lemon (Citrus) terhadap
SARI MUTIARASARI MUTIARA Skrining dengan kusioner KPSP menunjukkan hasil normal sesuai dengan tahapannya. Deteksi dini menggunak kusioner CHAT untuk anak usia 3 tahun yang bertujuanSkrining dengan kusioner KPSP menunjukkan hasil normal sesuai dengan tahapannya. Deteksi dini menggunak kusioner CHAT untuk anak usia 3 tahun yang bertujuan
SARI MUTIARASARI MUTIARA Kegiatan ini menunjukkan pentingnya edukasi berkelanjutan dan kolaboratif untuk pencegahan narkoba di kalangan remaja. Diharapkan siswa dapat menjadi peloporKegiatan ini menunjukkan pentingnya edukasi berkelanjutan dan kolaboratif untuk pencegahan narkoba di kalangan remaja. Diharapkan siswa dapat menjadi pelopor
SARI MUTIARASARI MUTIARA Pelatihan dilaksanakan pada siswa kelas XI Rekayasa Perangkat Lunak (RPL) SMKN 3 Medan dengan pendekatan praktik langsung (hands-on) selama satu hari penuh.Pelatihan dilaksanakan pada siswa kelas XI Rekayasa Perangkat Lunak (RPL) SMKN 3 Medan dengan pendekatan praktik langsung (hands-on) selama satu hari penuh.
SARI MUTIARASARI MUTIARA Sebanyak 25 peserta mengikuti penyuluhan, diskusi, dan praktik teknik relaksasi sederhana (mindfulness dasar dan self-talk positif). Hasil pre-test menunjukkanSebanyak 25 peserta mengikuti penyuluhan, diskusi, dan praktik teknik relaksasi sederhana (mindfulness dasar dan self-talk positif). Hasil pre-test menunjukkan
SARI MUTIARASARI MUTIARA 82 Tahun 2015. Kegiatan sosialisasi anti-perundungan melalui Program Roots Day yang dilaksanakan di SMK Negeri 1 Sidikalang menunjukkan bahwa pendekatan82 Tahun 2015. Kegiatan sosialisasi anti-perundungan melalui Program Roots Day yang dilaksanakan di SMK Negeri 1 Sidikalang menunjukkan bahwa pendekatan
SARI MUTIARASARI MUTIARA Kesimpulan: Sangat perlu untuk mengadakan penyuluhan/sosialisasi tentang penggunaan dan cara pakai obat kumur kepada masyarakat, karena kesehatan gigiKesimpulan: Sangat perlu untuk mengadakan penyuluhan/sosialisasi tentang penggunaan dan cara pakai obat kumur kepada masyarakat, karena kesehatan gigi
Useful /
SARI MUTIARASARI MUTIARA Tersedak merupakan suatu kondisi terjadinya sumbatan atau hambatan respirasi oleh benda asing yang menyempit pada saluran napas internal, termasuk trakea.Tersedak merupakan suatu kondisi terjadinya sumbatan atau hambatan respirasi oleh benda asing yang menyempit pada saluran napas internal, termasuk trakea.
SARI MUTIARASARI MUTIARA Kegiatan pengabdian masyarakat ini berhasil meningkatkan pengetahuan dan keterampilan siswa SMP dalam memberikan pertolongan pertama pada kasus pingsanKegiatan pengabdian masyarakat ini berhasil meningkatkan pengetahuan dan keterampilan siswa SMP dalam memberikan pertolongan pertama pada kasus pingsan
SARI MUTIARASARI MUTIARA Masyarakat mendapatkan manfaat dari kegiatan ini yaitu peningkatan keterampilan dalam memanfaatkan media sosial untuk promosi, dengan saran agar kegiatanMasyarakat mendapatkan manfaat dari kegiatan ini yaitu peningkatan keterampilan dalam memanfaatkan media sosial untuk promosi, dengan saran agar kegiatan
SARI MUTIARASARI MUTIARA Trimester II dan III yaitu periode 6 bulan terakhir dalam kehamilan, yang dimulai dari minggu ke-13 sampai minggu ke-40. Proteinuria merupakan suatu keadaanTrimester II dan III yaitu periode 6 bulan terakhir dalam kehamilan, yang dimulai dari minggu ke-13 sampai minggu ke-40. Proteinuria merupakan suatu keadaan