INSPIRAINSPIRA

INDOGENIUSINDOGENIUS

Tujuan: Tujuan literature review dilakukan untuk mencari referensi terkait dengan efektivitas senam dismenore untuk mengurangi skala nyeri dismenore pada remaja putri.. Metode: Tinjauan literatur ini menggunakan metode PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Review dan Meta-analyses).. Hasil: Berdasarkan artikel yang telah dianalisis diketahui adanya pengaruh setelah melakukan senam dismenore terhadap responden yang mengalami dismenore. Senam dismenore merupakan salah satu upaya nonfarmakologi yang efektif dan memiliki keunggulan lain seperti tidak memakan waktu lama, tidak memerlukan biaya dan dapat dilakukan secara individu.. Kesimpulan: Senam dismenore memiliki efektivitas untuk digunakan sebagai upaya mengurangi nyeri dismenore saat terjadi menstruasi.

Senam dismenore efektif mengurangi nyeri dismenore saat menstruasi.Senam atau aktivitas fisik meningkatkan hormon endorfin yang mengurangi rasa sakit akibat kontraksi menstruasi.

Penelitian selanjutnya dapat mengeksplorasi lebih dalam mengenai efektivitas senam dismenore dengan membandingkan berbagai jenis senam atau variasi gerakan yang berbeda untuk melihat pengaruhnya terhadap penurunan nyeri dismenore. Mengingat efektivitas senam dismenore dapat bervariasi antara individu, studi lebih lanjut diperlukan untuk mengidentifikasi faktor-faktor seperti usia, tingkat keparahan dismenore, atau gaya hidup yang dapat mempengaruhi respon terhadap senam dismenore. Untuk memperkuat bukti ilmiah dan memberikan rekomendasi yang lebih spesifik, penelitian di masa depan dapat menggunakan desain studi yang lebih ketat, seperti uji klinis acak terkontrol dengan kelompok kontrol yang menerima intervensi plasebo atau intervensi non-farmakologis lainnya, sehingga memberikan pemahaman lebih komprehensif tentang efektivitas dan manfaat senam dismenore dalam mengatasi dismenore pada remaja putri.

  1. Pengaruh Pendidikan Kesehatan terhadap Upaya Remaja untuk Menurunkan Nyeri Saat Menstruasi (Dismenore... jurnal.ugm.ac.id/jkr/article/view/55433Pengaruh Pendidikan Kesehatan terhadap Upaya Remaja untuk Menurunkan Nyeri Saat Menstruasi Dismenore jurnal ugm ac jkr article view 55433
  1. #produksi asi#produksi asi
  2. #asam urat#asam urat
Read online
File size766.75 KB
Pages7
Short Linkhttps://juris.id/p-2eo
Lookup LinksGoogle ScholarGoogle Scholar, Semantic ScholarSemantic Scholar, CORE.ac.ukCORE.ac.uk, WorldcatWorldcat, ZenodoZenodo, Research GateResearch Gate, Academia.eduAcademia.edu, OpenAlexOpenAlex, Hollis HarvardHollis Harvard
DMCAReport

Related /

ads-block-test