INSPIRAINSPIRA
INDOGENIUSINDOGENIUSTujuan: Tujuan literature review dilakukan untuk mencari referensi terkait dengan efektivitas senam dismenore untuk mengurangi skala nyeri dismenore pada remaja putri.. Metode: Tinjauan literatur ini menggunakan metode PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Review dan Meta-analyses).. Hasil: Berdasarkan artikel yang telah dianalisis diketahui adanya pengaruh setelah melakukan senam dismenore terhadap responden yang mengalami dismenore. Senam dismenore merupakan salah satu upaya nonfarmakologi yang efektif dan memiliki keunggulan lain seperti tidak memakan waktu lama, tidak memerlukan biaya dan dapat dilakukan secara individu.. Kesimpulan: Senam dismenore memiliki efektivitas untuk digunakan sebagai upaya mengurangi nyeri dismenore saat terjadi menstruasi.
Senam dismenore efektif mengurangi nyeri dismenore saat menstruasi.Senam atau aktivitas fisik meningkatkan hormon endorfin yang mengurangi rasa sakit akibat kontraksi menstruasi.
Penelitian selanjutnya dapat mengeksplorasi lebih dalam mengenai efektivitas senam dismenore dengan membandingkan berbagai jenis senam atau variasi gerakan yang berbeda untuk melihat pengaruhnya terhadap penurunan nyeri dismenore. Mengingat efektivitas senam dismenore dapat bervariasi antara individu, studi lebih lanjut diperlukan untuk mengidentifikasi faktor-faktor seperti usia, tingkat keparahan dismenore, atau gaya hidup yang dapat mempengaruhi respon terhadap senam dismenore. Untuk memperkuat bukti ilmiah dan memberikan rekomendasi yang lebih spesifik, penelitian di masa depan dapat menggunakan desain studi yang lebih ketat, seperti uji klinis acak terkontrol dengan kelompok kontrol yang menerima intervensi plasebo atau intervensi non-farmakologis lainnya, sehingga memberikan pemahaman lebih komprehensif tentang efektivitas dan manfaat senam dismenore dalam mengatasi dismenore pada remaja putri.
| File size | 766.75 KB |
| Pages | 7 |
| DMCA | Report |
Related /
SYEDZA SAINTIKASYEDZA SAINTIKA Uji independent sample t-test menghasilkan p value sistole 0,011 dan diastole 0,013, menunjukkan perbedaan signifikan antara nilai selisih rata-rata skorUji independent sample t-test menghasilkan p value sistole 0,011 dan diastole 0,013, menunjukkan perbedaan signifikan antara nilai selisih rata-rata skor
MEDIAPUBLIKASIMEDIAPUBLIKASI Targetnya adalah peningkatan pengetahuan dan keterampilan yang diukur dengan kuesioner pre dan post test. Berdasarkan pengamatan, ditemukan bahwa caraTargetnya adalah peningkatan pengetahuan dan keterampilan yang diukur dengan kuesioner pre dan post test. Berdasarkan pengamatan, ditemukan bahwa cara
MEDIAPUBLIKASIMEDIAPUBLIKASI Namun dalam kenyataan masih banyak umat, khususnya kaum muda Katolik, yang tidak memiliki pengetahuan memadai mengenai kitab sucinya sendiri. Selain ituNamun dalam kenyataan masih banyak umat, khususnya kaum muda Katolik, yang tidak memiliki pengetahuan memadai mengenai kitab sucinya sendiri. Selain itu
MEDIAPUBLIKASIMEDIAPUBLIKASI Metode yang digunakan adalah transfer ilmu dan teknologi disertai praktik pembelajaran kelompok. Kegiatan ini diikuti oleh 20 peserta dari ibu-ibu PKKMetode yang digunakan adalah transfer ilmu dan teknologi disertai praktik pembelajaran kelompok. Kegiatan ini diikuti oleh 20 peserta dari ibu-ibu PKK
MEDIAPUBLIKASIMEDIAPUBLIKASI Masyarakat mampu memahami cara menjaga kesehatan agar terhindar dari penyakit hipertensi, salah satunya dengan melakukan senam lansia. Antusiasme masyarakatMasyarakat mampu memahami cara menjaga kesehatan agar terhindar dari penyakit hipertensi, salah satunya dengan melakukan senam lansia. Antusiasme masyarakat
MEDIAPUBLIKASIMEDIAPUBLIKASI Bisa lebih mandiri dalam menjalankan usahanya walau tidak didampingi oleh mentor. Kelengkapan legalitas usaha akan mempermudah akses terhadap permodalanBisa lebih mandiri dalam menjalankan usahanya walau tidak didampingi oleh mentor. Kelengkapan legalitas usaha akan mempermudah akses terhadap permodalan
MEDIAPUBLIKASIMEDIAPUBLIKASI Kondisi ini menyebabkan jangkauan suara Adzan dari Masjid Al-Mizan kurang maksimal. Untuk mengatasi masalah tersebut, pihak pengelola Masjid Al-Mizan inginKondisi ini menyebabkan jangkauan suara Adzan dari Masjid Al-Mizan kurang maksimal. Untuk mengatasi masalah tersebut, pihak pengelola Masjid Al-Mizan ingin
MEDIAPUBLIKASIMEDIAPUBLIKASI Pelaksanaan pelatihan desain produk menggunakan Canva juga mendapat respons positif dari masyarakat. Dengan pelatihan ini, diharapkan masyarakat dapatPelaksanaan pelatihan desain produk menggunakan Canva juga mendapat respons positif dari masyarakat. Dengan pelatihan ini, diharapkan masyarakat dapat
Useful /
JURNALKUJURNALKU Adapun artikel yang menjadi rujukan dalam penelitian ini membahas terkait green public procurement, kebijakan keberlanjutan di pemerintah daerah, kebijakanAdapun artikel yang menjadi rujukan dalam penelitian ini membahas terkait green public procurement, kebijakan keberlanjutan di pemerintah daerah, kebijakan
JURNALKUJURNALKU Dampak negatif Pengendalian Korupsi terhadap hubungan Foreign Direct Investment (FDI) dan Penduduk Urban tidak lepas dari Pengendalian Korupsi yang masihDampak negatif Pengendalian Korupsi terhadap hubungan Foreign Direct Investment (FDI) dan Penduduk Urban tidak lepas dari Pengendalian Korupsi yang masih
JURNALKUJURNALKU Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui strategi manajemen perpajakan PT ABC. Artikel ini menggunakan metode deskriptif kualitatif dengan melakukanTujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui strategi manajemen perpajakan PT ABC. Artikel ini menggunakan metode deskriptif kualitatif dengan melakukan
UNIMALUNIMAL Laju korosi dapat diperlambat salah satunya dengan penambahan inhibitor. Inhibitor organik efektif dan tidak berbahaya bagi lingkungan. Tanin merupakanLaju korosi dapat diperlambat salah satunya dengan penambahan inhibitor. Inhibitor organik efektif dan tidak berbahaya bagi lingkungan. Tanin merupakan