UMSRAPPANGUMSRAPPANG
MALLOMO: Journal of Community ServiceMALLOMO: Journal of Community ServiceHipertensi merupakan penyebab utama kematian dini di seluruh dunia dan merupakan faktor risiko stroke yang paling umum ini terjadi karena serta komplikasi kardiovaskular penderita hipertensi masih kesadaran dalam hal mengendalikan tekanan darahnya. Upaya promotif dan preventif merupakan bagian dari pendekatan nonfarmakologis untuk pencegahan dan pengendalian Hipertensi. Salah satu upaya yang dapat dilakukan adalah modifikasi gaya hidup dengan melakukan aktivitas fisik teratur seperti dengan melakukan Senam Hipertensi. Metode yang digunakan dalam kegiatan ini yaitu demonstrasi berupa Senam Hipertensi untuk mecegah komplikasi hipertensi yang sasarannya adalah kelompok masyarakat dengan hipertensi di Desa Pelita Kanaan. Kegiatan pengabdian ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan masyarakat dengan mampu mengontol tekanan darah sehingga dapat terhindar dari berbagai komplikasi hipertensi. Hasil kegiatan ini menunjukkan adanya perubahan tekanan darah penderita hipertensi setelah dilakukan senam hipertensi yang ditunjukkan.
Penderita hipertensi dapat mengontrol tekanan darah dan mencegah komplikasi dengan melakukan aktivitas fisik teratur, khususnya senam hipertensi.Senam hipertensi terbukti menurunkan tekanan darah secara signifikan.Dengan kegiatan ini diharapkan penderita memiliki motivasi untuk melakukannya secara rutin dan mandiri.
Penelitian selanjutnya dapat mengevaluasi efek jangka panjang program Senam Hipertensi selama enam bulan terhadap perubahan tekanan darah, kepatuhan peserta, serta kualitas hidup penderita hipertensi di lingkungan desa. Selanjutnya, studi komparatif antara Senam Hipertensi dan bentuk latihan aerobik lain seperti jalan cepat atau bersepeda dapat dilakukan untuk menentukan mana yang paling efektif dalam menurunkan tekanan sistolik dan diastolik serta meningkatkan motivasi berolahraga. Selain itu, peneliti dapat mengembangkan aplikasi mobile yang menyediakan panduan video, pencatatan tekanan darah, dan pengingat latihan, lalu menguji apakah penggunaan teknologi ini meningkatkan frekuensi latihan mandiri dan hasil klinis. Penelitian-penelitian ini diharapkan dapat memberikan bukti ilmiah yang lebih kuat untuk rekomendasi kebijakan kesehatan masyarakat dan memperluas cakupan intervensi nonfarmakologis dalam pengendalian hipertensi. Dengan demikian, manfaat Senam Hipertensi dapat dioptimalkan secara berkelanjutan dan dapat diadaptasi pada berbagai populasi.
| File size | 887.01 KB |
| Pages | 9 |
| DMCA | Report |
Related /
POLTEKKES PALEMBANGPOLTEKKES PALEMBANG Kegiatan pengabdian masyarakat ini berhasil menurunkan tekanan darah secara signifikan pada kelompok lansia hipertensi melalui intervensi senam hipertensi.Kegiatan pengabdian masyarakat ini berhasil menurunkan tekanan darah secara signifikan pada kelompok lansia hipertensi melalui intervensi senam hipertensi.
SYEDZA SAINTIKASYEDZA SAINTIKA Diharapkan Puskesmas Muaro Paiti dapat memaksimalkan capaian program lansia. Penelitian ini menyimpulkan bahwa terdapat pengaruh signifikan antara senamDiharapkan Puskesmas Muaro Paiti dapat memaksimalkan capaian program lansia. Penelitian ini menyimpulkan bahwa terdapat pengaruh signifikan antara senam
UMSRAPPANGUMSRAPPANG Kegiatan ini berdampak positif terhadap peningkatan pengetahuan dan keterampilan masyarakat dalam pengolahan limbah serbuk kayu menjadi pupuk organik.Kegiatan ini berdampak positif terhadap peningkatan pengetahuan dan keterampilan masyarakat dalam pengolahan limbah serbuk kayu menjadi pupuk organik.
SPPSPP Hal ini menunjukkan bahwa penyuluhan kesehatan tentang hipertensi dan role play senam tangan efektif dalam meningkatkan pengetahuan lansia. Dengan peningkatanHal ini menunjukkan bahwa penyuluhan kesehatan tentang hipertensi dan role play senam tangan efektif dalam meningkatkan pengetahuan lansia. Dengan peningkatan
MEDIAPUBLIKASIMEDIAPUBLIKASI Pihak sekolah berharap kegiatan serupa dapat dilanjutkan secara berkelanjutan karena memberikan manfaat positif bagi siswa. Kegiatan ini diharapkan dapatPihak sekolah berharap kegiatan serupa dapat dilanjutkan secara berkelanjutan karena memberikan manfaat positif bagi siswa. Kegiatan ini diharapkan dapat
MEDIAPUBLIKASIMEDIAPUBLIKASI pendampingan belajar berlokasi di sdN makamhaji 03 surakarta. metode pendampingan belajar yang digunakan adalah dengan memberikan pendampingan belajarpendampingan belajar berlokasi di sdN makamhaji 03 surakarta. metode pendampingan belajar yang digunakan adalah dengan memberikan pendampingan belajar
MEDIAPUBLIKASIMEDIAPUBLIKASI Kakao merupakan komoditas penting bagi perekonomian Indonesia, menempati posisi ketiga sebagai penyumbang devisa negara. Kegagalan panen kakao pada tahunKakao merupakan komoditas penting bagi perekonomian Indonesia, menempati posisi ketiga sebagai penyumbang devisa negara. Kegagalan panen kakao pada tahun
JQWHJQWH Olahraga yang diperuntukan bagi ibu hamil adalah olahraga yang aman bagi kehamilannya. Jenis olahraga yang paling sesuai untuk ibu hamil adalah senam hamil.Olahraga yang diperuntukan bagi ibu hamil adalah olahraga yang aman bagi kehamilannya. Jenis olahraga yang paling sesuai untuk ibu hamil adalah senam hamil.
Useful /
POLTEKKES PALEMBANGPOLTEKKES PALEMBANG Skabies merupakan penyakit kulit menular yang disebabkan oleh tungau Sarcoptes scabiei. Penyakit skabies banyak menyerang anak-anak yang penularannya dapatSkabies merupakan penyakit kulit menular yang disebabkan oleh tungau Sarcoptes scabiei. Penyakit skabies banyak menyerang anak-anak yang penularannya dapat
ITSCIENCEITSCIENCE Teknologi Kecerdasan Buatan (AI), seperti ChatGPT, menawarkan solusi modern yang mengoptimalkan alur kerja, mendokumentasikan proses secara otomatis, danTeknologi Kecerdasan Buatan (AI), seperti ChatGPT, menawarkan solusi modern yang mengoptimalkan alur kerja, mendokumentasikan proses secara otomatis, dan
GONTORGONTOR Berdasarkan hasil analisa OWAS, aktivitas pekerjaan check pressure tyre, remove install tyre, dan assembly dissasembly tyre termasuk kategori risiko sedangBerdasarkan hasil analisa OWAS, aktivitas pekerjaan check pressure tyre, remove install tyre, dan assembly dissasembly tyre termasuk kategori risiko sedang
STIEM BONGAYASTIEM BONGAYA Sampel penelitian terdiri dari karyawan tetap pada PT Hadji Kalla Toyota Cabang Makassar sebanyak 32 responden. Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1)Sampel penelitian terdiri dari karyawan tetap pada PT Hadji Kalla Toyota Cabang Makassar sebanyak 32 responden. Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1)