UMSRAPPANGUMSRAPPANG
MALLOMO: Journal of Community ServiceMALLOMO: Journal of Community ServiceHipertensi merupakan penyebab utama kematian dini di seluruh dunia dan merupakan faktor risiko stroke yang paling umum ini terjadi karena serta komplikasi kardiovaskular penderita hipertensi masih kesadaran dalam hal mengendalikan tekanan darahnya. Upaya promotif dan preventif merupakan bagian dari pendekatan nonfarmakologis untuk pencegahan dan pengendalian Hipertensi. Salah satu upaya yang dapat dilakukan adalah modifikasi gaya hidup dengan melakukan aktivitas fisik teratur seperti dengan melakukan Senam Hipertensi. Metode yang digunakan dalam kegiatan ini yaitu demonstrasi berupa Senam Hipertensi untuk mecegah komplikasi hipertensi yang sasarannya adalah kelompok masyarakat dengan hipertensi di Desa Pelita Kanaan. Kegiatan pengabdian ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan masyarakat dengan mampu mengontol tekanan darah sehingga dapat terhindar dari berbagai komplikasi hipertensi. Hasil kegiatan ini menunjukkan adanya perubahan tekanan darah penderita hipertensi setelah dilakukan senam hipertensi yang ditunjukkan.
Penderita hipertensi dapat mengontrol tekanan darah dan mencegah komplikasi dengan melakukan aktivitas fisik teratur, khususnya senam hipertensi.Senam hipertensi terbukti menurunkan tekanan darah secara signifikan.Dengan kegiatan ini diharapkan penderita memiliki motivasi untuk melakukannya secara rutin dan mandiri.
Penelitian selanjutnya dapat mengevaluasi efek jangka panjang program Senam Hipertensi selama enam bulan terhadap perubahan tekanan darah, kepatuhan peserta, serta kualitas hidup penderita hipertensi di lingkungan desa. Selanjutnya, studi komparatif antara Senam Hipertensi dan bentuk latihan aerobik lain seperti jalan cepat atau bersepeda dapat dilakukan untuk menentukan mana yang paling efektif dalam menurunkan tekanan sistolik dan diastolik serta meningkatkan motivasi berolahraga. Selain itu, peneliti dapat mengembangkan aplikasi mobile yang menyediakan panduan video, pencatatan tekanan darah, dan pengingat latihan, lalu menguji apakah penggunaan teknologi ini meningkatkan frekuensi latihan mandiri dan hasil klinis. Penelitian-penelitian ini diharapkan dapat memberikan bukti ilmiah yang lebih kuat untuk rekomendasi kebijakan kesehatan masyarakat dan memperluas cakupan intervensi nonfarmakologis dalam pengendalian hipertensi. Dengan demikian, manfaat Senam Hipertensi dapat dioptimalkan secara berkelanjutan dan dapat diadaptasi pada berbagai populasi.
| File size | 887.01 KB |
| Pages | 9 |
| DMCA | Report |
Related /
UNSRATUNSRAT Metode yang digunakan yaitu sosialisasi dan pemeriksaan kadar glukosa darah sewaktu. Mitra yang terlibat pada kegiatan pengabdian masyarakat adalah pemudaMetode yang digunakan yaitu sosialisasi dan pemeriksaan kadar glukosa darah sewaktu. Mitra yang terlibat pada kegiatan pengabdian masyarakat adalah pemuda
CITRABAKTICITRABAKTI Penelitian terdapat kendala berupa kesenjangan kemampuan digital guru dan keterbatasan fasilitas teknis. Oleh karena itu, keberhasilan transformasi digitalPenelitian terdapat kendala berupa kesenjangan kemampuan digital guru dan keterbatasan fasilitas teknis. Oleh karena itu, keberhasilan transformasi digital
STIKESPANRITAHUSADASTIKESPANRITAHUSADA Untuk memperkuat pencegahan penyakit tidak menular pada lansia, program serupa harus dilaksanakan secara rutin dengan cakupan pendidikan yang lebih luasUntuk memperkuat pencegahan penyakit tidak menular pada lansia, program serupa harus dilaksanakan secara rutin dengan cakupan pendidikan yang lebih luas
JOURNALMPCIJOURNALMPCI Analisis multivariat mengidentifikasi BMI di atas 26,00 dan riwayat merokok sebagai prediktor terpenting dari peningkatan risiko PJK. individu overweight/obesitasAnalisis multivariat mengidentifikasi BMI di atas 26,00 dan riwayat merokok sebagai prediktor terpenting dari peningkatan risiko PJK. individu overweight/obesitas
UNDHIRA BALIUNDHIRA BALI Teori jenis alih kode oleh Myers-Scotton (1993) dan jenis campur kode oleh Muysken (2000) digunakan dalam penelitian ini. Hasil penelitian menunjukkanTeori jenis alih kode oleh Myers-Scotton (1993) dan jenis campur kode oleh Muysken (2000) digunakan dalam penelitian ini. Hasil penelitian menunjukkan
UNDHIRA BALIUNDHIRA BALI Namun, dalam konteks global, penerapan etika sradha dan bhakti memerlukan adaptasi budaya yang fleksibel serta sikap terbuka pemimpin untuk menyesuaikanNamun, dalam konteks global, penerapan etika sradha dan bhakti memerlukan adaptasi budaya yang fleksibel serta sikap terbuka pemimpin untuk menyesuaikan
UNDHIRA BALIUNDHIRA BALI Data dikumpulkan menggunakan metode studi dokumentasi dengan memanfaatkan laporan keuangan yang mencakup informasi tentang biaya operasional, pendapatan,Data dikumpulkan menggunakan metode studi dokumentasi dengan memanfaatkan laporan keuangan yang mencakup informasi tentang biaya operasional, pendapatan,
PANCABHAKTIPANCABHAKTI Penelitian ini menggunakan desain kualitatif dengan pendekatan studi kasus dengan total 2 subjek. 4 sesi dilakukan selama 2 minggu di Klinik PerawatanPenelitian ini menggunakan desain kualitatif dengan pendekatan studi kasus dengan total 2 subjek. 4 sesi dilakukan selama 2 minggu di Klinik Perawatan
Useful /
UIIDALWAUIIDALWA This principle reflects the objectives of Islamic law, prioritizing the preservation of life, dignity, and justice, and demonstrating a commitment to rationalThis principle reflects the objectives of Islamic law, prioritizing the preservation of life, dignity, and justice, and demonstrating a commitment to rational
UMSRAPPANGUMSRAPPANG Pengabdian masyarakat di Desa Ledan berhasil meningkatkan ekonomi desa melalui optimalisasi pengelolaan keuangan BUMDes dan inovasi gula merah. PendekatanPengabdian masyarakat di Desa Ledan berhasil meningkatkan ekonomi desa melalui optimalisasi pengelolaan keuangan BUMDes dan inovasi gula merah. Pendekatan
UMSRAPPANGUMSRAPPANG Berdasarkan hasil evaluasi, adanya program pelatihan ini mengubah pola pikir peserta didik tentang diversifikasi produk peternakan tidak hanya terbatasBerdasarkan hasil evaluasi, adanya program pelatihan ini mengubah pola pikir peserta didik tentang diversifikasi produk peternakan tidak hanya terbatas
UMSRAPPANGUMSRAPPANG Kegiatan ini memberikan kontribusi penting dalam menyiapkan mahasiswa menghadapi tantangan profesional sebagai guru yang mampu merancang dan mengevaluasiKegiatan ini memberikan kontribusi penting dalam menyiapkan mahasiswa menghadapi tantangan profesional sebagai guru yang mampu merancang dan mengevaluasi