UMSRAPPANGUMSRAPPANG
MALLOMO: Journal of Community ServiceMALLOMO: Journal of Community ServiceHipertensi merupakan penyebab utama kematian dini di seluruh dunia dan merupakan faktor risiko stroke yang paling umum ini terjadi karena serta komplikasi kardiovaskular penderita hipertensi masih kesadaran dalam hal mengendalikan tekanan darahnya. Upaya promotif dan preventif merupakan bagian dari pendekatan nonfarmakologis untuk pencegahan dan pengendalian Hipertensi. Salah satu upaya yang dapat dilakukan adalah modifikasi gaya hidup dengan melakukan aktivitas fisik teratur seperti dengan melakukan Senam Hipertensi. Metode yang digunakan dalam kegiatan ini yaitu demonstrasi berupa Senam Hipertensi untuk mecegah komplikasi hipertensi yang sasarannya adalah kelompok masyarakat dengan hipertensi di Desa Pelita Kanaan. Kegiatan pengabdian ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan masyarakat dengan mampu mengontol tekanan darah sehingga dapat terhindar dari berbagai komplikasi hipertensi. Hasil kegiatan ini menunjukkan adanya perubahan tekanan darah penderita hipertensi setelah dilakukan senam hipertensi yang ditunjukkan.
Penderita hipertensi dapat mengontrol tekanan darah dan mencegah komplikasi dengan melakukan aktivitas fisik teratur, khususnya senam hipertensi.Senam hipertensi terbukti menurunkan tekanan darah secara signifikan.Dengan kegiatan ini diharapkan penderita memiliki motivasi untuk melakukannya secara rutin dan mandiri.
Penelitian selanjutnya dapat mengevaluasi efek jangka panjang program Senam Hipertensi selama enam bulan terhadap perubahan tekanan darah, kepatuhan peserta, serta kualitas hidup penderita hipertensi di lingkungan desa. Selanjutnya, studi komparatif antara Senam Hipertensi dan bentuk latihan aerobik lain seperti jalan cepat atau bersepeda dapat dilakukan untuk menentukan mana yang paling efektif dalam menurunkan tekanan sistolik dan diastolik serta meningkatkan motivasi berolahraga. Selain itu, peneliti dapat mengembangkan aplikasi mobile yang menyediakan panduan video, pencatatan tekanan darah, dan pengingat latihan, lalu menguji apakah penggunaan teknologi ini meningkatkan frekuensi latihan mandiri dan hasil klinis. Penelitian-penelitian ini diharapkan dapat memberikan bukti ilmiah yang lebih kuat untuk rekomendasi kebijakan kesehatan masyarakat dan memperluas cakupan intervensi nonfarmakologis dalam pengendalian hipertensi. Dengan demikian, manfaat Senam Hipertensi dapat dioptimalkan secara berkelanjutan dan dapat diadaptasi pada berbagai populasi.
| File size | 887.01 KB |
| Pages | 9 |
| DMCA | Report |
Related /
MALAHAYATIMALAHAYATI Penelitian ini menunjukkan bahwa penggunaan media poster dan metode think pair share dapat meningkatkan pengetahuan dan sikap remaja mengenai pencegahanPenelitian ini menunjukkan bahwa penggunaan media poster dan metode think pair share dapat meningkatkan pengetahuan dan sikap remaja mengenai pencegahan
UMSRAPPANGUMSRAPPANG Pengolahan limbah organik yang berada pada sekitar lahan pertanian dapat menjadi jembatan antara dampak negatif dari limbah pertanian dengan kebutuhanPengolahan limbah organik yang berada pada sekitar lahan pertanian dapat menjadi jembatan antara dampak negatif dari limbah pertanian dengan kebutuhan
MALAHAYATIMALAHAYATI Oleh karena itu, diperlukan intervensi promotif dan preventif dari instansi kesehatan serta peningkatan edukasi dan kesadaran masyarakat dalam upaya menurunkanOleh karena itu, diperlukan intervensi promotif dan preventif dari instansi kesehatan serta peningkatan edukasi dan kesadaran masyarakat dalam upaya menurunkan
UMSRAPPANGUMSRAPPANG Program pengabdian masyarakat ini berhasil mengedukasi petani tentang pentingnya pengelolaan limbah organik serta meningkatkan kesuburan tanah dan produktivitasProgram pengabdian masyarakat ini berhasil mengedukasi petani tentang pentingnya pengelolaan limbah organik serta meningkatkan kesuburan tanah dan produktivitas
UMSRAPPANGUMSRAPPANG Desa Dagan memiliki perilaku mengolah sampah rumah tangga yang tidak sehat, yaitu dengan cara membakar sampah mereka. Perilaku ini memiliki dampak negatifDesa Dagan memiliki perilaku mengolah sampah rumah tangga yang tidak sehat, yaitu dengan cara membakar sampah mereka. Perilaku ini memiliki dampak negatif
WONOGIRIKABWONOGIRIKAB Namun, ditemukan tiga kelemahan kritis: (1) tidak adanya asesmen diagnostik untuk memetakan kebutuhan individu siswa, bertentangan dengan prinsip pembelajaranNamun, ditemukan tiga kelemahan kritis: (1) tidak adanya asesmen diagnostik untuk memetakan kebutuhan individu siswa, bertentangan dengan prinsip pembelajaran
UMSRAPPANGUMSRAPPANG Kemampuan melakukan analisis butir soal merupakan salah satu kompetensi esensial yang harus dimiliki oleh calon guru dalam konteks evaluasi pembelajaran.Kemampuan melakukan analisis butir soal merupakan salah satu kompetensi esensial yang harus dimiliki oleh calon guru dalam konteks evaluasi pembelajaran.
UMSRAPPANGUMSRAPPANG Proses pemasaran madu dilakukan dengan didistribusi ke toko- toko pertanian dan peternakan dan pemasaran secara ecommerce pada marketplace seperti pemasaranProses pemasaran madu dilakukan dengan didistribusi ke toko- toko pertanian dan peternakan dan pemasaran secara ecommerce pada marketplace seperti pemasaran
Useful /
MALAHAYATIMALAHAYATI Penurunan konsentrasi Fe yang signifikan seiring dengan peningkatan waktu filtrasi. Pada waktu filtrasi 10 menit (P1 M10), kadar Fe turun dari 0,388 mg/lPenurunan konsentrasi Fe yang signifikan seiring dengan peningkatan waktu filtrasi. Pada waktu filtrasi 10 menit (P1 M10), kadar Fe turun dari 0,388 mg/l
MALAHAYATIMALAHAYATI Disarankan untuk melakukan penelitian lanjutan guna mengeksplorasi faktor-faktor lain yang mungkin berkontribusi terhadap kecelakaan kerja di industriDisarankan untuk melakukan penelitian lanjutan guna mengeksplorasi faktor-faktor lain yang mungkin berkontribusi terhadap kecelakaan kerja di industri
MALAHAYATIMALAHAYATI implementasi sistem keselamatan di Gedung Abulyatama Aceh belum sepenuhnya memenuhi standar keselamatan yang berlaku. Berdasarkan hasil evaluasi yang dilakukan,implementasi sistem keselamatan di Gedung Abulyatama Aceh belum sepenuhnya memenuhi standar keselamatan yang berlaku. Berdasarkan hasil evaluasi yang dilakukan,
WONOGIRIKABWONOGIRIKAB Beberapa kendala yang dihadapi oleh guru dalam melaksanakan model pembelajaran MEA yaitu: (1) Guru mengalami kesulitan dalam membuat soal pemecahan masalahBeberapa kendala yang dihadapi oleh guru dalam melaksanakan model pembelajaran MEA yaitu: (1) Guru mengalami kesulitan dalam membuat soal pemecahan masalah