MEDIAZAYNAMEDIAZAYNA
LITERA ABDI: Jurnal Pengabdian MasyarakatLITERA ABDI: Jurnal Pengabdian MasyarakatKegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan kesiapan mental atlet tenis lapangan Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan melalui pelatihan teknik self-talk berbasis pengalaman (experiential learning). Atlet di wilayah ini memiliki kemampuan teknis yang baik, namun masih menghadapi kendala dalam mengendalikan emosi, fokus, dan tekanan selama kompetisi. Kegiatan dilaksanakan melalui dua tahap utama, yaitu sosialisasi mengenai urgensi penguatan mental dan pelatihan self-talk menggunakan permainan kelompok kompetitif yang mengharuskan peserta berkomunikasi dengan kata-kata positif. Refleksi pascakegiatan menunjukkan munculnya kesadaran baru di kalangan atlet tentang pentingnya fokus pada kemampuan diri sendiri, menjaga ketenangan saat berada di situasi kritis, dan membangun komunikasi positif dalam tim. Pelatihan ini terbukti efektif dalam menumbuhkan kesadaran diri dan regulasi emosi, serta memberikan model pembinaan mental berbasis psikologi olahraga yang aplikatif bagi pengembangan atlet muda di tingkat daerah.
Kegiatan pengabdian kepada masyarakat yang berfokus pada pelatihan self-talk bagi atlet tenis lapangan Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan (Pangkep) telah memberikan dampak positif yang nyata terhadap peningkatan kesadaran psikologis dan kemampuan regulasi diri para atlet.Melalui pendekatan experiential learning, para peserta tidak hanya memahami konsep self-talk secara teoritis, tetapi juga mengalaminya secara langsung melalui permainan kelompok yang menuntut fokus, koordinasi, dan komunikasi positif.Keseluruhan refleksi ini memperlihatkan bahwa self-talk efektif sebagai strategi pembinaan mental yang sederhana namun berdampak, serta dapat diintegrasikan secara berkelanjutan dalam latihan fisik dan teknis atlet.
Penelitian lanjutan dapat mengeksplorasi dampak jangka panjang pelatihan self-talk pada performa kompetitif atlet, terutama dalam konteks kejuaraan regional dan nasional. Selain itu, studi lebih lanjut bisa menggabungkan teknologi seperti aplikasi mobile atau wearable device untuk memberikan umpan balik real-time terhadap penggunaan self-talk selama latihan. Terakhir, penelitian dapat memperluas pendekatan ini ke cabang olahraga lain, seperti sepak bola atau bulu tangkis, untuk mengevaluasi adaptabilitas model pembinaan mental berbasis psikologi olahraga di berbagai disiplin. Dengan demikian, penelitian ini tidak hanya memperkaya teori psikologi olahraga, tetapi juga memberikan solusi praktis untuk meningkatkan kesiapan mental atlet di tingkat daerah.
- Client Challenge. client challenge javascript disabled browser please enable proceed required part site... link.springer.com/rwe/10.1007/978-1-4419-1005-9_215Client Challenge client challenge javascript disabled browser please enable proceed required part site link springer rwe 10 1007 978 1 4419 1005 9 215
- Effects of Self-Talk: A Systematic Review in: Journal of Sport and Exercise Psychology Volume 33 Issue... journals.humankinetics.com/view/journals/jsep/33/5/article-p666.xmlEffects of Self Talk A Systematic Review in Journal of Sport and Exercise Psychology Volume 33 Issue journals humankinetics view journals jsep 33 5 article p666 xml
| File size | 938.45 KB |
| Pages | 13 |
| DMCA | Report |
Related /
UIGMUIGM Terry dengan menunjukkan bahwa efektivitas pengelolaan pelayanan publik di tingkat desa sangat bergantung pada keseimbangan antar fungsi manajemen. KetidakseimbanganTerry dengan menunjukkan bahwa efektivitas pengelolaan pelayanan publik di tingkat desa sangat bergantung pada keseimbangan antar fungsi manajemen. Ketidakseimbangan
UNIFLORUNIFLOR Kehadiran fasilitator berperan penting dalam menjaga keterlibatan dan keterlibatan, memperkuat temuan bahwa intervensi digital lebih efektif dengan dukunganKehadiran fasilitator berperan penting dalam menjaga keterlibatan dan keterlibatan, memperkuat temuan bahwa intervensi digital lebih efektif dengan dukungan
ARIPIARIPI Penguatan P5 menjadi bagian penting dari Kurikulum Merdeka karena berfungsi membentuk karakter siswa secara holistik melalui enam dimensi utama. MeskipunPenguatan P5 menjadi bagian penting dari Kurikulum Merdeka karena berfungsi membentuk karakter siswa secara holistik melalui enam dimensi utama. Meskipun
UNUJAUNUJA The development of the e-book on madrasah principal leadership based on Islamic boarding school culture proved effective in enhancing students digitalThe development of the e-book on madrasah principal leadership based on Islamic boarding school culture proved effective in enhancing students digital
UNWUNW Penelitian ini mengkaji konsep dan implementasi kepemimpinan dalam memfasilitasi proses pembelajaran anak usia dini melalui studi literatur sistematis.Penelitian ini mengkaji konsep dan implementasi kepemimpinan dalam memfasilitasi proses pembelajaran anak usia dini melalui studi literatur sistematis.
MEDIAZAYNAMEDIAZAYNA Masa nifas terjadi proses involusi uterus yang merupakan parameter pengukuran pemulihan pada masa nifas dan akan berdampak pada morbiditas dan mortalitasMasa nifas terjadi proses involusi uterus yang merupakan parameter pengukuran pemulihan pada masa nifas dan akan berdampak pada morbiditas dan mortalitas
MEDIAZAYNAMEDIAZAYNA Usia anak sekolah juga sangat peka terhadap berbagai rangsangan dari luar, yang mudah menerima informasi sehingga memudahkan untuk membimbing serta memberikanUsia anak sekolah juga sangat peka terhadap berbagai rangsangan dari luar, yang mudah menerima informasi sehingga memudahkan untuk membimbing serta memberikan
SEMARANGKOTASEMARANGKOTA Studi ini bertujuan untuk secara strategis meneliti infrastruktur dan pengembangan wilayah di Kota Semarang antara tahun 2021-2026. Hasilnya disusun dalamStudi ini bertujuan untuk secara strategis meneliti infrastruktur dan pengembangan wilayah di Kota Semarang antara tahun 2021-2026. Hasilnya disusun dalam
Useful /
UNIPASBYUNIPASBY Sasaran pengembangan e-modul adalah mahasiswa magister sekolah pascasarjana semester 2 program studi Teknologi Pendidikan. Uji kelayakan e-modul pada ahliSasaran pengembangan e-modul adalah mahasiswa magister sekolah pascasarjana semester 2 program studi Teknologi Pendidikan. Uji kelayakan e-modul pada ahli
UNRIYOUNRIYO Pelatihan model pada dataset kesehatan yang dikategorikan menunjukkan akurasi 92,5%, jauh melampaui metode tradisional.meski demikian, model masih menghadapiPelatihan model pada dataset kesehatan yang dikategorikan menunjukkan akurasi 92,5%, jauh melampaui metode tradisional.meski demikian, model masih menghadapi
STIAB JINARAKKHITASTIAB JINARAKKHITA Pasar Payungi telah berhasil mengimplementasikan konsep smart tourism dengan menggunakan teknologi informasi dan komunikasi untuk meningkatkan efisiensi,Pasar Payungi telah berhasil mengimplementasikan konsep smart tourism dengan menggunakan teknologi informasi dan komunikasi untuk meningkatkan efisiensi,
STIAB JINARAKKHITASTIAB JINARAKKHITA Penelitian ini dilakukan di Jinarakkhita Buddhist College of Lampung, Indonesia. Instrumen penelitian dalam bentuk kuesioner dianalisis menggunakan SPSSPenelitian ini dilakukan di Jinarakkhita Buddhist College of Lampung, Indonesia. Instrumen penelitian dalam bentuk kuesioner dianalisis menggunakan SPSS