INFLUENCE JOURNALINFLUENCE JOURNAL
One moment, please...One moment, please...Penelitian ini bertujuan untuk menentukan efek konsumsi teh herbal daun sirsak terhadap penurunan tingkat stres pada siswa baru MAN Insan Pakar OKI. Metode yang digunakan meliputi eksperimen laboratorium dan lapangan dengan desain One-Group Pre-Test-Post-Test, termasuk persiapan teh daun sirsak, uji fitokimia (Benedict, FeCl₃, dan saponin), uji mikrobiologi (TPC, Salmonella sp., dan E. coli), serta penilaian psikologis menggunakan kuesioner DASS‑42. Sebanyak 90 responden mengonsumsi satu cangkir teh daun sirsak setiap hari selama tujuh hari, dan tingkat stres diukur sebelum dan sesudah intervensi. Hasil menunjukkan penurunan signifikan pada skor DASS‑42 (t = 9,12; p < 0,001) dengan ukuran efek besar (Cohens d = 1,15). Temuan ini menyiratkan bahwa teh daun sirsak berpotensi menjadi minuman herbal fungsional yang aman dan mendukung kesejahteraan psikologis siswa dalam beradaptasi dengan lingkungan asrama sekolah.
Penelitian pada 110 siswa baru MAN Insan Cendekia OKI menunjukkan tingkat ketahanan dan kesejahteraan subjektif yang tinggi (rata‑rata 88,57 %), serta hubungan erat di antara keduanya, yang berkontribusi pada adaptasi yang baik terhadap lingkungan sekolah.Konsumsi teh herbal dari ekstrak daun sirsak selama tujuh hari menghasilkan penurunan signifikan pada skor DASS‑42 (p < 0,001, d = 0,80), menurunkan tingkat stres, kecemasan, dan depresi secara praktis.Hasil uji fitokimia mengidentifikasi keberadaan gula pereduksi rendah‑menengah serta fenolik dan tanin tinggi, yang diperkirakan mendukung relaksasi dan pengurangan stres psikologis, menjadikan teh daun sirsak alternatif alami yang aman untuk meningkatkan kesehatan mental siswa.
Saran penelitian selanjutnya dapat difokuskan pada tiga arah utama. Pertama, dilakukan studi eksperimental dengan variasi dosis dan durasi konsumsi teh daun sirsak untuk menentukan hubungan dosis‑respons serta mengidentifikasi dosis optimal yang menghasilkan penurunan stres paling signifikan pada siswa. Kedua, perlu dilakukan perbandingan efek teh daun sirsak dengan teh herbal lainnya, seperti teh ashwagandha atau teh chamomile, pada populasi yang lebih beragam termasuk remaja dari berbagai latar belakang pendidikan dan tingkat tekanan akademik, guna mengevaluasi keunggulan relatif dan potensi sinergi antar‑herbal. Ketiga, penelitian lanjutan sebaiknya menyelidiki mekanisme biokimia flavonoid dan senyawa fenolik dalam ekstrak daun sirsak melalui pengukuran biomarker neurotransmitter seperti serotonin, dopamin, serta hormon kortisol, sehingga dapat menjelaskan secara detail bagaimana komponen tersebut memodulasi regulasi neurokimia dan mengurangi stres psikologis. Semua pendekatan tersebut diharapkan dapat memperluas pemahaman ilmiah mengenai terapi herbal alami serta memberikan dasar yang kuat untuk aplikasi praktis dalam program kesehatan mental sekolah, dan meningkatkan kesejahteraan psikologis generasi muda.
| File size | 403.4 KB |
| Pages | 10 |
| DMCA | Report |
Related /
PIPI Data penjualan juga rentan untuk dimanipulasi oleh siapapun. Berdasarkan permasalahan yang ada, maka penelitian ini dilakukan untuk membuat sebuah sistemData penjualan juga rentan untuk dimanipulasi oleh siapapun. Berdasarkan permasalahan yang ada, maka penelitian ini dilakukan untuk membuat sebuah sistem
SAINSSAINS Kepercayaan diri merupakan aspek penting dalam perkembangan remaja, khususnya pada remaja wanita yang rentan mengalami tekanan sosial dan ketidakpuasanKepercayaan diri merupakan aspek penting dalam perkembangan remaja, khususnya pada remaja wanita yang rentan mengalami tekanan sosial dan ketidakpuasan
UKITORAJAUKITORAJA Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode drill berbantuan media Baamboozle terhadap hasil belajar materi dongeng siswa kelas VI UPT SDPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode drill berbantuan media Baamboozle terhadap hasil belajar materi dongeng siswa kelas VI UPT SD
IAIN SUIAIN SU Penelitian dilakukan dengan memasukan kata kunci pada database Scopus yang membahas mengenai biblioterapi di perpustakaan. Ditemukan 16 artikel yang memilikiPenelitian dilakukan dengan memasukan kata kunci pada database Scopus yang membahas mengenai biblioterapi di perpustakaan. Ditemukan 16 artikel yang memiliki
JABARPROVJABARPROV Sedangkan hasil uji regresi menunjukkan bahwa terdapat pengaruh secara simultan antara IPD terhadap Tingkat Pengangguran Terbuka dan Indeks Kedalaman KemiskinanSedangkan hasil uji regresi menunjukkan bahwa terdapat pengaruh secara simultan antara IPD terhadap Tingkat Pengangguran Terbuka dan Indeks Kedalaman Kemiskinan
STIE AUBSTIE AUB Metode pengumpulan data dengan kuesioner atau angket. Sampel diambil 50% dari populasi sejumlah 100 respenden dengan menggunakan teknik probability sampling.Metode pengumpulan data dengan kuesioner atau angket. Sampel diambil 50% dari populasi sejumlah 100 respenden dengan menggunakan teknik probability sampling.
DEEJOURNALDEEJOURNAL Penelitian ini bertujuan mengungkap refleksi sindrom skizofrenia dalam novel Joanne Greenberg, I Never Promised You a Rose Garden, serta alasan penulisannya.Penelitian ini bertujuan mengungkap refleksi sindrom skizofrenia dalam novel Joanne Greenberg, I Never Promised You a Rose Garden, serta alasan penulisannya.
ITKAITKA Tembakau Virginia merupakan komponen agroindustri terbesar di Nusa Tenggara Barat dengan produksi tembakau virginia pada tahun 2009 ditargetkan sebanyakTembakau Virginia merupakan komponen agroindustri terbesar di Nusa Tenggara Barat dengan produksi tembakau virginia pada tahun 2009 ditargetkan sebanyak
Useful /
ITKAITKA Dari 35 informan, tumbuhan yang dipakai untuk mengobati hipertensi meliputi pandan wangi, daun afrika, daun lima, suruhan, dan sirsak. Pengetahuan paraDari 35 informan, tumbuhan yang dipakai untuk mengobati hipertensi meliputi pandan wangi, daun afrika, daun lima, suruhan, dan sirsak. Pengetahuan para
ITKAITKA Oleh karena itu, peningkatan pengetahuan ibu serta penerapan pola asuh yang mendukung dan pemenuhan gizi yang adekuat sangat penting untuk meningkatkanOleh karena itu, peningkatan pengetahuan ibu serta penerapan pola asuh yang mendukung dan pemenuhan gizi yang adekuat sangat penting untuk meningkatkan
UMSIDAUMSIDA Kesiapan pembelajaran daring dapat tercapai bila ada pedoman yang jelas, perencanaan belajar, self‑efficacy, motivasi internal, serta layanan akses sepertiKesiapan pembelajaran daring dapat tercapai bila ada pedoman yang jelas, perencanaan belajar, self‑efficacy, motivasi internal, serta layanan akses seperti
UMSIDAUMSIDA Hasil uji statistik t diperoleh harga t hitung lebih kecil daripada t tabel yang berarti rata-rata hasil dari kelas eksperimen diatas dari KKM 75, di manaHasil uji statistik t diperoleh harga t hitung lebih kecil daripada t tabel yang berarti rata-rata hasil dari kelas eksperimen diatas dari KKM 75, di mana