UEUUEU

Health PublicaHealth Publica

Remaja merupakan kelompok yang rentan terhadap masalah gizi akibat berbagai faktor, seperti pola makan dan gaya hidup. Status gizi mencerminkan kondisi tubuh yang ditentukan oleh asupan dan pemanfaatan zat gizi. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan asupan energi, zat gizi makro, serta durasi tidur dengan status gizi siswa SMPIT Al Fadl. Penelitian ini merupakan penelitian observasional dengan pendekatan cross-sectional. Populasi penelitian berjumlah 161 siswa, dengan sampel sebanyak 115 siswa yang dipilih menggunakan teknik pengambilan sampel tertentu. Data dikumpulkan melalui kusioner dan dianalisis menggunakan uji Kendall Tau-b dengan bantuan perangkat lunak SPSS. Hasil penelitian menunjukkan bahwa asupan energi, asupan protein, lemak, karbohidrat, serta durasi tidur memiliki hubungan yang signifikan dengan status gizi siswa. Temuan ini menunjukkan bahwa faktor asupan zat gizi makro dan durasi tidur berperan dalam menentukan status gizi pada remaja.

Penelitian ini menyimpulkan bahwa asupan energi, zat gizi makro, serta durasi tidur memiliki hubungan yang signifikan dengan status gizi siswa SMPIT Al Fadl.Temuan ini menunjukkan bahwa kecukupan asupan zat gizi dan durasi tidur berperan dalam menentukan status gizi pada siswa.Siswa diharapkan dapat memperhatikan keseimbangan asupan energi dan zat gizi termasuk meningkatkan konsumsi zat gizi mikro, serta memperhatikan durasi tidur yang cukup sesuai dengan kebutuhan.

Penelitian lanjutan dapat mengeksplorasi bagaimana perubahan asupan makronutrien dan durasi tidur selama satu tahun ajaran memengaruhi status gizi remaja, sehingga memberikan gambaran longitudinal yang lebih kuat. Selanjutnya, penting untuk meneliti peran asupan mikronutrien bersama dengan makronutrien dan durasi tidur dalam menentukan status gizi, karena kemungkinan adanya interaksi yang belum terungkap pada penelitian sebelumnya. Akhirnya, sebuah intervensi terintegrasi yang menggabungkan edukasi pola makan seimbang dan higiene tidur dapat diuji untuk menilai efektivitasnya dalam meningkatkan status gizi siswa dibandingkan dengan kurikulum standar, yang akan memberikan dasar kebijakan kesehatan sekolah yang lebih komprehensif.

Read online
File size515.71 KB
Pages7
DMCAReport

Related /

ads-block-test