Publisher

STIKESHT TPISTIKESHT TPI

Journal Jurnal Pengabdian MasyarakatJurnal Pengabdian Masyarakat Abstract

Hipertensi merupakan salah satu penyakit kronis yang paling banyak diderita oleh kelompok lanjut usia dan menjadi faktor risiko utama berbagai komplikasi kardiovaskular. Pengendalian tekanan darah pada lansia tidak hanya bergantung pada terapi farmakologis, tetapi juga memerlukan pendekatan nonfarmakologis yang aman, mudah dipraktikkan, dan berkelanjutan, salah satunya adalah teknik Pursed Lip Breathing (PLB). Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan lansia penderita hipertensi dalam melakukan teknik PLB sebagai upaya komplementer dalam pengendalian tekanan darah. Kegiatan dilaksanakan di UPTD Pelayanan Sosial Lanjut Usia Binjai Dinas Sosial Provinsi Sumatera Utara dengan menggunakan pendekatan Participatory Action Research (PAR) yang meliputi tahapan edukasi dan penyuluhan menggunakan media leaflet, demonstrasi teknik PLB, praktik langsung oleh peserta, serta diskusi dan tanya jawab diikuti evaluasi kegiatan. Hasil kegiatan menunjukkan bahwa koordinasi dengan mitra pelaksana berjalan dengan baik sehingga mendukung kelancaran seluruh rangkaian kegiatan. Peserta menunjukkan antusiasme yang tinggi selama proses penyuluhan berlangsung, dan terjadi peningkatan pengetahuan peserta mengenai hipertensi beserta penatalaksanaannya. Selain itu, peserta mampu mempraktikkan teknik PLB dengan benar setelah mengikuti sesi demonstrasi dan latihan terbimbing. Secara keseluruhan, kegiatan ini memberikan manfaat nyata dalam meningkatkan kemampuan lansia untuk melakukan terapi komplementer secara mandiri. Edukasi dan pelatihan PLB terbukti efektif sebagai intervensi berbasis komunitas yang dapat mendukung pengendalian tekanan darah pada lansia penderita hipertensi secara berkelanjutan.

Conclusion

Kegiatan edukasi hipertensi yang dilaksanakan melalui metode penyuluhan dan diskusi interaktif terbukti meningkatkan pemahaman peserta mengenai pengertian, faktor risiko, dampak, dan cara pencegahan hipertensi.Hasil pelaksanaan kegiatan ini bahwa PLB menjadi terapi komplementer yang mudah diterapkan oleh kelompok lansia, mengingat teknik ini tidak memerlukan biaya, tidak membutuhkan alat khusus, serta dapat dilakukan secara mandiri tanpa risiko efek samping yang berarti.Karakteristik tersebut menjadikan PLB sebagai intervensi yang relevan dan aplikatif untuk mendukung pengendalian tekanan darah pada populasi lansia, khususnya yang tinggal di institusi pelayanan sosial dengan keterbatasan akses terhadap layanan kesehatan yang komprehensif.

Future Research

Penelitian lanjutan dapat difokuskan pada tiga arah utama. Pertama, menguji efektivitas jangka panjang teknik Pursed Lip Breathing (PLB) terhadap kontrol tekanan darah pada lansia dengan desain kohort longitudinal yang melibatkan beberapa institusi pelayanan sosial di berbagai provinsi, sehingga dapat menilai keberlanjutan manfaat dan faktor-faktor moderasi. Kedua, membandingkan PLB dengan teknik pernapasan lain seperti Diaphragmatic Breathing atau teknik latihan fisik ringan dalam uji coba terkontrol acak, untuk menentukan mana yang paling efektif dalam menurunkan tekanan sistolik dan diastolik serta meningkatkan kualitas hidup. Ketiga, mengembangkan dan mengevaluasi aplikasi mobile yang menyediakan panduan visual, pengingat jadwal latihan, dan pencatatan tekanan darah secara real‑time, guna meningkatkan kepatuhan peserta terhadap latihan PLB serta memungkinkan pemantauan data oleh tenaga kesehatan. Hasil dari studi ini diharapkan dapat memperkuat dasar klinis bagi integrasi PLB ke dalam program manajemen hipertensi nasional.

Metadata

File size	430.13 KB
Pages	8
DMCA	Report