POLTEKKESBENGKULUPOLTEKKESBENGKULU
JURNAL KEPERAWATAN RAFLESIAJURNAL KEPERAWATAN RAFLESIAMasalah insomnia dan ansietas merupakan gangguan kesehatan yang sering dialami oleh mahasiswa, yang dapat memengaruhi aktivitas akademik serta berdampak pada kualitas hidup mereka. Sound wave therapy diketahui memiliki efek positif dalam membantu mengatasi permasalahan tersebut. Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan dan menguji efektivitas prototipe website Sound Wave Therapy dalam menurunkan tingkat insomnia dan ansietas pada mahasiswa. Penelitian dilakukan di Institut Kesehatan Payung Negeri Pekanbaru pada tahun 2024 dengan menggunakan desain quasi eksperimen pre-test dan post-test one group design. Variabel independen adalah terapi gelombang suara, sedangkan variabel dependen adalah tingkat insomnia dan ansietas. Jumlah responden sebanyak 71 mahasiswa yang dipilih secara purposive sampling. Intervensi diberikan selama 14 hari berturut-turut, dengan durasi 30 menit per malam menggunakan terapi suara binaural beats frekuensi alpha (8–13 Hz). Pengumpulan data menggunakan kuesioner Insomnia Rating Scale (IRS) dan Depression Anxiety Stress Scale (DASS), dengan analisis data menggunakan Paired t-test. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan yang signifikan pada insomnia dengan nilai p-value 0,005 dan ansietas dengan nilai p-value 0,018 setelah penggunaan terapi gelombang suara melalui situs web ini. Temuan ini membuktikan bahwa terapi gelombang suara berbasis web dapat menjadi solusi alternatif yang efektif untuk menurunkan tingkat insomnia dan mengurangi ansietas pada mahasiswa. Disarankan agar terapi ini digunakan sebagai pendekatan nonfarmakologis yang dapat diakses secara mandiri dan dikembangkan lebih lanjut untuk digunakan pada populasi yang lebih luas.
Penelitian ini menunjukkan bahwa terapi gelombang suara (sound wave Therapy) dapat membantu mengurangi insomnia dan kecemasan (ansietas) pada mahasiswa Institut Kesehatan Payung Negeri Pekanbaru.Setelah dilakukan intervensi, terdapat penurunan yang signifikan pada insomnia dan kecemasan berdasarkan hasil analisis statistik.Responden merasa lebih rileks dan nyaman setelah terapi.Karakteristik jenis kelamin dan usia tidak secara langsung mempengaruhi hasil terapi, tetapi lebih bergantung pada bagaimana individu bereaksi terhadap terapi tersebut.
Berdasarkan hasil penelitian, disarankan kepada mahasiswa yang mengalami kecemasan dan insomnia untuk mempertimbangkan penggunaan terapi gelombang suara sebagai metode alternatif nonfarmakologis dalam mengelola dan meningkatkan kualitas tidur. Pihak Institut Kesehatan Payung Negeri Pekanbaru dapat mengembangkan dukungan kesehatan mental mahasiswa yang lebih terstruktur, termasuk menyediakan akses terhadap terapi berbasis teknologi seperti website Sound Wave Therapy. Penelitian selanjutnya dapat mengembangkan prototipe dengan cakupan fitur yang lebih luas dan melakukan uji efektivitas pada kelompok populasi yang berbeda dan dalam jangka waktu yang lebih panjang untuk melihat dampak berkelanjutan dari terapi gelombang suara.
| File size | 391.64 KB |
| Pages | 10 |
| DMCA | Report |
Related /
STIK SAMSTIK SAM Hasil analisis menunjukkan bahwa rata‑rata total biaya terapi bagi pasien yang menggunakan amlodipin sebesar Rp 190.008, sedangkan bagi pasien yang menggunakanHasil analisis menunjukkan bahwa rata‑rata total biaya terapi bagi pasien yang menggunakan amlodipin sebesar Rp 190.008, sedangkan bagi pasien yang menggunakan
STIK SAMSTIK SAM Bauran pemasaran yang meliputi produk, harga, tempat, promosi, sumber daya manusia, proses, dan tampilan fisik secara bersamaan berpengaruh signifikanBauran pemasaran yang meliputi produk, harga, tempat, promosi, sumber daya manusia, proses, dan tampilan fisik secara bersamaan berpengaruh signifikan
STIK SAMSTIK SAM Dukungan keluarga dapat berupa informasi tentang penyakit mereka atau pengingat untuk minum obat. Tujuan penelitian ini adalah untuk menentukan apakahDukungan keluarga dapat berupa informasi tentang penyakit mereka atau pengingat untuk minum obat. Tujuan penelitian ini adalah untuk menentukan apakah
STIK SAMSTIK SAM Meskipun sebagian besar tahap masih berfungsi secara dasar, namun masih terdapat ketidaksesuaian dengan Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 72 Tahun 2016,Meskipun sebagian besar tahap masih berfungsi secara dasar, namun masih terdapat ketidaksesuaian dengan Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 72 Tahun 2016,
POLTEKKES DENPASARPOLTEKKES DENPASAR Tidak terdapat hubungan signifikan antara usia, pendidikan, pekerjaan, maupun kelahiran dengan ketepatan kunjungan K1. Oleh karena itu, faktor demografisTidak terdapat hubungan signifikan antara usia, pendidikan, pekerjaan, maupun kelahiran dengan ketepatan kunjungan K1. Oleh karena itu, faktor demografis
LEMBAGA KITALEMBAGA KITA Studi ini menggunakan desain studi kasus kuantitatif, mengumpulkan data primer melalui kuesioner terstruktur, wawancara, dan observasi dari 30 respondenStudi ini menggunakan desain studi kasus kuantitatif, mengumpulkan data primer melalui kuesioner terstruktur, wawancara, dan observasi dari 30 responden
POLTEKKES PALEMBANGPOLTEKKES PALEMBANG Indonesia berada di urutan ketiga dengan kasus tertinggi. Pemerintah Indonesia berupaya mengeliminasi TBC pada 2030. Pasien tuberkulosis paru di Kota PaluIndonesia berada di urutan ketiga dengan kasus tertinggi. Pemerintah Indonesia berupaya mengeliminasi TBC pada 2030. Pasien tuberkulosis paru di Kota Palu
STIESTEKOMSTIESTEKOM Dengan demikian, program ini terbukti efektif dalam menumbuhkan semangat kewirausahaan di kalangan mahasiswa. Selain itu, variabel Self-Efficacy juga menunjukkanDengan demikian, program ini terbukti efektif dalam menumbuhkan semangat kewirausahaan di kalangan mahasiswa. Selain itu, variabel Self-Efficacy juga menunjukkan
Useful /
STIK SAMSTIK SAM Hasil penelitian menunjukkan bahwa implementasi standar layanan kefarmasian di Puskesmas Loa Ipuh termasuk kategori Baik, tingkat kepuasan pasien beradaHasil penelitian menunjukkan bahwa implementasi standar layanan kefarmasian di Puskesmas Loa Ipuh termasuk kategori Baik, tingkat kepuasan pasien berada
STIK SAMSTIK SAM Teknik sampling yang digunakan adalah purposive sampling. Alat ukur yang digunakan adalah lembar kuesioner dukungan keluarga dan kepatuhan minum obat.Teknik sampling yang digunakan adalah purposive sampling. Alat ukur yang digunakan adalah lembar kuesioner dukungan keluarga dan kepatuhan minum obat.
POLBANGTAN GOWAPOLBANGTAN GOWA Oleh karena itu, jika perusahaan ini tidak mematuhi harga pasar per butir telur yakni Rp1. 834 maka bisa meraup untung besar. Petani dapat menggunakanOleh karena itu, jika perusahaan ini tidak mematuhi harga pasar per butir telur yakni Rp1. 834 maka bisa meraup untung besar. Petani dapat menggunakan
IBI DarmajayaIBI Darmajaya Kinerja karyawan dipengaruhi oleh disiplin kerja dan kepuasan kerja sehingga karyawan memiliki produktivitas yang tinggi yang akan berdampak pada peningkatanKinerja karyawan dipengaruhi oleh disiplin kerja dan kepuasan kerja sehingga karyawan memiliki produktivitas yang tinggi yang akan berdampak pada peningkatan