POLTEKKESBENGKULUPOLTEKKESBENGKULU
JURNAL KEPERAWATAN RAFLESIAJURNAL KEPERAWATAN RAFLESIAMasalah insomnia dan ansietas merupakan gangguan kesehatan yang sering dialami oleh mahasiswa, yang dapat memengaruhi aktivitas akademik serta berdampak pada kualitas hidup mereka. Sound wave therapy diketahui memiliki efek positif dalam membantu mengatasi permasalahan tersebut. Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan dan menguji efektivitas prototipe website Sound Wave Therapy dalam menurunkan tingkat insomnia dan ansietas pada mahasiswa. Penelitian dilakukan di Institut Kesehatan Payung Negeri Pekanbaru pada tahun 2024 dengan menggunakan desain quasi eksperimen pre-test dan post-test one group design. Variabel independen adalah terapi gelombang suara, sedangkan variabel dependen adalah tingkat insomnia dan ansietas. Jumlah responden sebanyak 71 mahasiswa yang dipilih secara purposive sampling. Intervensi diberikan selama 14 hari berturut-turut, dengan durasi 30 menit per malam menggunakan terapi suara binaural beats frekuensi alpha (8–13 Hz). Pengumpulan data menggunakan kuesioner Insomnia Rating Scale (IRS) dan Depression Anxiety Stress Scale (DASS), dengan analisis data menggunakan Paired t-test. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan yang signifikan pada insomnia dengan nilai p-value 0,005 dan ansietas dengan nilai p-value 0,018 setelah penggunaan terapi gelombang suara melalui situs web ini. Temuan ini membuktikan bahwa terapi gelombang suara berbasis web dapat menjadi solusi alternatif yang efektif untuk menurunkan tingkat insomnia dan mengurangi ansietas pada mahasiswa. Disarankan agar terapi ini digunakan sebagai pendekatan nonfarmakologis yang dapat diakses secara mandiri dan dikembangkan lebih lanjut untuk digunakan pada populasi yang lebih luas.
Penelitian ini menunjukkan bahwa terapi gelombang suara (sound wave Therapy) dapat membantu mengurangi insomnia dan kecemasan (ansietas) pada mahasiswa Institut Kesehatan Payung Negeri Pekanbaru.Setelah dilakukan intervensi, terdapat penurunan yang signifikan pada insomnia dan kecemasan berdasarkan hasil analisis statistik.Responden merasa lebih rileks dan nyaman setelah terapi.Karakteristik jenis kelamin dan usia tidak secara langsung mempengaruhi hasil terapi, tetapi lebih bergantung pada bagaimana individu bereaksi terhadap terapi tersebut.
Berdasarkan hasil penelitian, disarankan kepada mahasiswa yang mengalami kecemasan dan insomnia untuk mempertimbangkan penggunaan terapi gelombang suara sebagai metode alternatif nonfarmakologis dalam mengelola dan meningkatkan kualitas tidur. Pihak Institut Kesehatan Payung Negeri Pekanbaru dapat mengembangkan dukungan kesehatan mental mahasiswa yang lebih terstruktur, termasuk menyediakan akses terhadap terapi berbasis teknologi seperti website Sound Wave Therapy. Penelitian selanjutnya dapat mengembangkan prototipe dengan cakupan fitur yang lebih luas dan melakukan uji efektivitas pada kelompok populasi yang berbeda dan dalam jangka waktu yang lebih panjang untuk melihat dampak berkelanjutan dari terapi gelombang suara.
| File size | 391.64 KB |
| Pages | 10 |
| DMCA | Report |
Related /
UNSURUNSUR Mahpud di Langensari, keberadaan konsumen merupakan hal terpenting dalam menjaga keberlangsungan usahanya. Penelitian ini bertujuan mengetahui faktor‑faktorMahpud di Langensari, keberadaan konsumen merupakan hal terpenting dalam menjaga keberlangsungan usahanya. Penelitian ini bertujuan mengetahui faktor‑faktor
UNSURUNSUR Selain itu, budaya orientasi pada pesaing dan pelanggan berpengaruh positif terhadap kinerja manajerial, serta komitmen organisasi juga berpengaruh positifSelain itu, budaya orientasi pada pesaing dan pelanggan berpengaruh positif terhadap kinerja manajerial, serta komitmen organisasi juga berpengaruh positif
ADI JOURNALADI JOURNAL Nilai kredit yang berpengaruh secara parsial memberikan rekomendasi bahwa perusahaan harus memfokuskan diri kepada nilai kredit untuk memberikan valueNilai kredit yang berpengaruh secara parsial memberikan rekomendasi bahwa perusahaan harus memfokuskan diri kepada nilai kredit untuk memberikan value
UEUUEU Persentase lansia yang mengalami keluhan kesehatan di DKI Jakarta berkisar antara 35%-61%, dimana posisi kedua terbesar masalah berada di Kota JakartaPersentase lansia yang mengalami keluhan kesehatan di DKI Jakarta berkisar antara 35%-61%, dimana posisi kedua terbesar masalah berada di Kota Jakarta
RISETPRESSRISETPRESS Penelitian ini menunjukkan bahwa harga produk dan kenyamanan berbelanja secara signifikan memengaruhi kepuasan konsumen di Al Amin Multimart Store. HargaPenelitian ini menunjukkan bahwa harga produk dan kenyamanan berbelanja secara signifikan memengaruhi kepuasan konsumen di Al Amin Multimart Store. Harga
RCF INDONESIARCF INDONESIA Capital Structure berpengaruh negatif dan signifikan terhadap Kebijakan Dividen pada perusahaan sektor consumer cyclical yang terdaftar di Bursa Efek IndonesiaCapital Structure berpengaruh negatif dan signifikan terhadap Kebijakan Dividen pada perusahaan sektor consumer cyclical yang terdaftar di Bursa Efek Indonesia
STIESTEKOMSTIESTEKOM Kepemimpinan berpengaruh positif tidak signifikan terhadap kinerja pegawai satpol PP Rembang. Motivasi berpengaruh negatif tidak signifikan terhadap kinerjaKepemimpinan berpengaruh positif tidak signifikan terhadap kinerja pegawai satpol PP Rembang. Motivasi berpengaruh negatif tidak signifikan terhadap kinerja
UGMUGM Masalah latar belakang penelitian: divergensi pendapat mungkin terjadi ketika terjadi kesalahan dalam memperkirakan harga yang tepat karena ketersediaanMasalah latar belakang penelitian: divergensi pendapat mungkin terjadi ketika terjadi kesalahan dalam memperkirakan harga yang tepat karena ketersediaan
Useful /
POLTEKKESBENGKULUPOLTEKKESBENGKULU Namun, terdapat hambatan pada aspek motivasi, dimana sebagian besar klien malas dalam membaca tabel gizi untuk memeriksa kandungan lemak jenuh dan trans.Namun, terdapat hambatan pada aspek motivasi, dimana sebagian besar klien malas dalam membaca tabel gizi untuk memeriksa kandungan lemak jenuh dan trans.
YMPAIYMPAI Rokok elektrik telah menjadi tren yang digemari di kalangan generasi muda. Perilaku merokok rokok elektrik dapat dipengaruhi oleh faktor individu sepertiRokok elektrik telah menjadi tren yang digemari di kalangan generasi muda. Perilaku merokok rokok elektrik dapat dipengaruhi oleh faktor individu seperti
STTMCILEUNGSISTTMCILEUNGSI Pengukuran yang akurat sangat penting untuk memastikan penyelarasan alat, presisi mesin, dan hasil pengukuran. Saat ini, terdapat perbedaan tinggi badanPengukuran yang akurat sangat penting untuk memastikan penyelarasan alat, presisi mesin, dan hasil pengukuran. Saat ini, terdapat perbedaan tinggi badan
IBI DarmajayaIBI Darmajaya Hubungan antara kepuasan kerja dan kinerja harus dijalankan dengan baik. Kepuasan kerja semakin baik maka kinerja karyawan juga baik. Secara simultan keduaHubungan antara kepuasan kerja dan kinerja harus dijalankan dengan baik. Kepuasan kerja semakin baik maka kinerja karyawan juga baik. Secara simultan kedua