STIKESMITRAADIGUNASTIKESMITRAADIGUNA
Jurnal Kesehatan dan PembangunanJurnal Kesehatan dan PembangunanAktivitas fisik atau olahraga adalah pergerakan tubuh yang dilakukan otot dengan terencana dan berulang yang menyebabkan peningkatan pemakaian energi dengan tujuan untuk memperbaiki kebugaran fisik. Ada dua jenis aktifitas fisik yaitu aktivtas fisik aerobik dan anaerobik. Kedua aktivitas ini berdampak pada pengeluaran kadar laktat dan LDH. Adapun tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh aktivitas fisik aerobik dan anaerobik terhadapa kadar laktat dan LDH. Metode penelitian ini uji klinik berpembanding dengan rancangan pre dan post test only desighn. Pelaksanaan aktivitas fisik aerobik dan anaerobik dilaksanakan di stadion Sriwijaya Sport Centre Jakabaring palembang. Sampel dalam penelitian ini sebanyak 34 responden yang dibagi menjadi 2 kelompok yaitu kelompok aerobik dan anaerobik. Dilakukan pengambilan darah di vena cubiti sebanyak 5cc untuk pemeriksaan kadar laktat dan LDH. Terdapat perbedaan bermakna kadar laktat sebelum dan sesudah aktivitas fisik pada kelompok aerobik dan anaerobik (p<0,05). Akan tetapi apabila kedua kelompok dibandingkan tidak terdapat perbedaan bermakna (p<0,05). Begitu juga pada kadar LDH, terdapat perbedaan bermakna kadar LDH sebelum dan sesudah aktivitas fisik aerobik dan anaerobik. Akan tetapi apabila kedua kelompok dibandingkan tidak terdapat perbedaan bermakna (p<0,05). Aktivitas fisik aerobik dan anaerobik berpengaruh terhadap pengeluaran kadar asam laktat dan LDH.
Berdasarkan hasil dan pembahasan diatas maka dapat disimpulkan bahwa.Terdapat perbedaan yang bermakna kadar asam laktat sebelum dan sesudah aerobik (p=0,000).Terdapat perbedaan yang bermakna kadar asam laktat sebelum dan sesudah anaerobik (p=0,000).Terdapat perbedaan yang bermakna kadar asam laktat pada kelompok aerobik dibandingkan kelompok anaerobik (p=0,373). 2.Terdapat perbedaan yang bermakna kadar LDH sebelum dan sesudah aktivitas fisik aerobik (p=0,000).Terdapat perbedaan yang bermakna kadar LDH sebelum dan sesudah anaerobik (p=0,000).Tidak bermakna kadar LDH pada kelompok aerobik dibandingkan kelompok anaerobik (p=0,837).
Berdasarkan hasil penelitian ini, disarankan untuk melakukan penelitian lanjutan tentang mobilisasi dini atau kecepatan pemulihan kelelahan otot. Selain itu, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut agar dasar mekanisme pengeluaran asam laktat dan LDH pada aktivitas fisik dapat diketahui dengan jelas.
| File size | 244.66 KB |
| Pages | 10 |
| DMCA | Report |
Related /
TRI GUNA DHARMATRI GUNA DHARMA Keberlanjutan program terbukti kuat, dengan 85% sekolah masih melanjutkan produksi tiga bulan pasca-pendampingan, didukung oleh keterlibatan penuh komunitasKeberlanjutan program terbukti kuat, dengan 85% sekolah masih melanjutkan produksi tiga bulan pasca-pendampingan, didukung oleh keterlibatan penuh komunitas
POLTEKKES DENPASARPOLTEKKES DENPASAR Analisis lanjutan menggunakan Paired T-Test. Hasil dan Kesimpulan: Hasil analisis mengenai intensitas dismenore sebelum pemberian intervensi latihan pelvicAnalisis lanjutan menggunakan Paired T-Test. Hasil dan Kesimpulan: Hasil analisis mengenai intensitas dismenore sebelum pemberian intervensi latihan pelvic
STAIMADIUNSTAIMADIUN Selain itu, peran guru sebagai teladan dan fasilitator sangat penting dalam menciptakan lingkungan belajar yang mendukung. Penelitian ini juga menemukanSelain itu, peran guru sebagai teladan dan fasilitator sangat penting dalam menciptakan lingkungan belajar yang mendukung. Penelitian ini juga menemukan
UMSUMS Mahasiswa sebagai agen perubahan memerlukan dua faktor pendukung, yaitu kebugaran fisik dan prestasi akademik. Mahasiswa dengan nilai VO2MAX rendah mengalamiMahasiswa sebagai agen perubahan memerlukan dua faktor pendukung, yaitu kebugaran fisik dan prestasi akademik. Mahasiswa dengan nilai VO2MAX rendah mengalami
UMSUMS Hasil: Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa Latihan Stabilitas Inti merupakan metode latihan yang efektif dalam meningkatkan kebugaran kardiorespirasiHasil: Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa Latihan Stabilitas Inti merupakan metode latihan yang efektif dalam meningkatkan kebugaran kardiorespirasi
UNIKSUNIKS Tandan kosong kelapa sawit adalah suatu produk sampling berupa padatan dari industri pengolahan kelapa sawit, penelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruhTandan kosong kelapa sawit adalah suatu produk sampling berupa padatan dari industri pengolahan kelapa sawit, penelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruh
UNIKSUNIKS Penelitian deskriptif menunjukkan penambahan bahan aditif ekstrak cairan asam laktat selama 28 hari fermentasi menghasilkan penurunan kandungan NDF 72,38%,Penelitian deskriptif menunjukkan penambahan bahan aditif ekstrak cairan asam laktat selama 28 hari fermentasi menghasilkan penurunan kandungan NDF 72,38%,
UNIKSUNIKS Dosis tersebut tidak memengaruhi tinggi tanaman, umur berbunga, berat tongkol, panjang tongkol, maupun diameter tongkol secara signifikan. Oleh karenaDosis tersebut tidak memengaruhi tinggi tanaman, umur berbunga, berat tongkol, panjang tongkol, maupun diameter tongkol secara signifikan. Oleh karena
Useful /
STIKESMITRAADIGUNASTIKESMITRAADIGUNA Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Pengetahuan, Sikap, dan Sumber Informasi terhadap Kekerasan Dalam Pacaran di SMA Bina Cipta Kota PalembangPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Pengetahuan, Sikap, dan Sumber Informasi terhadap Kekerasan Dalam Pacaran di SMA Bina Cipta Kota Palembang
DDIPOLMANDDIPOLMAN Kemampuan komunikasi matematis peserta didik masih tergolong rendah, hal tersebut diduga disebabkan oleh model pembelajaran konvensional yang masih diterapkanKemampuan komunikasi matematis peserta didik masih tergolong rendah, hal tersebut diduga disebabkan oleh model pembelajaran konvensional yang masih diterapkan
UNIKSUNIKS Variabel penelitian yang di amati adalah tingkat pengetahuan peternak terhadap pengamatan birahi, waktu kawin, sistem perkawinan, tanda-tanda kebuntingan,Variabel penelitian yang di amati adalah tingkat pengetahuan peternak terhadap pengamatan birahi, waktu kawin, sistem perkawinan, tanda-tanda kebuntingan,
UNIKSUNIKS Perlakuan dengan substitusi 30% tepung sorgum (BS3) memberikan hasil terbaik secara keseluruhan dalam hal sensorik. Tepung sorgum dapat digunakan sebagaiPerlakuan dengan substitusi 30% tepung sorgum (BS3) memberikan hasil terbaik secara keseluruhan dalam hal sensorik. Tepung sorgum dapat digunakan sebagai