UINFASBENGKULUUINFASBENGKULU

Al-Bahtsu: Jurnal Penelitian Pendidikan IslamAl-Bahtsu: Jurnal Penelitian Pendidikan Islam

Latar belakang: Penelitian ini menyelidiki peran doa sebagai strategi coping religius dalam dunia modern yang kompleks, dimana perubahan sosial cepat, tuntutan kerja, ketidakstabilan ekonomi, dan tekanan akademik menciptakan stres emosional yang memerlukan mekanisme manajemen stres yang efektif. Metode: Metode penelitian pustaka kualitatif mengumpulkan dan menganalisis literatur primer dan sekunder menggunakan database akademik dengan kata kunci seperti prayer, religious coping, dan mental health, kemudian menganalisis isi melalui trianggulasi sumber. Hasil: Doa dapat meredakan tekanan emosional melalui mekanisme psikologis seperti pemindahan fokus, respon relaksasi fisiologis, refleksi diri, dan penekanan kesabaran, sekaligus membangun makna dan harapan serta dukungan sosial. Kesimpulan: Doa merupakan mekanisme regulasi emosi komprehensif yang efektif, namun kemampuannya bergantung pada kedalaman iman, kualitas fokus, konsistensi praktik, serta integrasi dengan intervensi psikologis lainnya.

Doa dapat meredakan tekanan emosional melalui pemindahan fokus, respon relaksasi fisiologis, refleksi diri, dan peningkatan kesabaran, sekaligus membangun makna dan harapan serta dukungan sosial.Keefektifannya tergantung pada kedalaman iman, kualitas fokus, konsistensi praktik, serta integrasi dengan intervensi psikologis lainnya.Dengan demikian, doa merupakan mekanisme regulasi emosi komprehensif yang esensial untuk menjaga kesehatan mental dalam menghadapi tekanan hidup modern.

1. Bagaimana pengaruh integrasi doa dengan teknik relaksasi psikologis (misalnya, meditasi mindfulness) terhadap penurunan tingkat stres pada mahasiswa Indonesia? 2. Apakah frekuensi dan kualitas fokus saat berdoa memoderasi hubungan antara tingkat religiositas dan kesejahteraan psikologis pada tenaga kerja di sektor publik? 3. Bagaimana peran dukungan sosial keagamaan dalam memperkuat efektivitas doa sebagai strategi coping pada lansia yang mengalami penurunan fungsi kognitif?.

  1. Importance of Religion after Adversity - Frijters - 2024 - Journal for the Scientific Study of Religion... doi.org/10.1111/jssr.12879Importance of Religion after Adversity Frijters 2024 Journal for the Scientific Study of Religion doi 10 1111 jssr 12879
  2. Shalat sebagai Mekanisme Coping: Studi Fenomenologis pada Mahasiswa Rantau Muslim | Jurnal Psikologi... jpi.api-himpsi.org/index.php/jpi/article/view/320Shalat sebagai Mekanisme Coping Studi Fenomenologis pada Mahasiswa Rantau Muslim Jurnal Psikologi jpi api himpsi index php jpi article view 320
  3. Religiosity/Spirituality and Cardiovascular Health: The American Heart Association Life's Simple... ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.121.024974Religiosity Spirituality and Cardiovascular Health The American Heart Association Lifes Simple ahajournals doi 10 1161 JAHA 121 024974
Read online
File size178.81 KB
Pages10
DMCAReport

Related /

ads-block-test