Publisher

UNESAUNESA

Journal Jurnal Pendidikan Olahraga dan KesehatanJurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Abstract

Dayung merupakan olahraga yang jarang diminati di Indonesia. Hal ini disebabkan karena tidak banyak fasilitas sarana dan prasarana yang cukup untuk menunjang olahraga ini. Selain peralatan yang terbilang mahal sehingga tidak semua orang memiliki secara pribadi dibutuhkan keteletian teknik dan fisik yang kuat untuk menjadi seorang atlet dayung. Risky Akbar Ramadhan merupakan atlet dayung yang mengawali karirnya melalui kegiatan ekstrakulikuler di sekolah menengah atas. Walaupun terbilang terlambat untuk menjalani kehidupan sebagai atlet berkat dukungan dari orangtua dan program latihan dari pelatih serta keinginannya untuk selalu menjadi lebih baik setiap hari yang mampu membuatnya memperoleh prestasi yang membanggakan. Selain program latihan yang keras, kemampuan menganalisa menentukan strategi lomba dan kepekaan dalam teknik serta pemahaman gizi dan disiplin menjaga jam istrahat membuatnya mampu untuk mengejar ketertinggalan. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui proses perjalanan karir Risky Akbar Ramadhan sebagai atlet dayung dalam meraih prestasi. Dengan mengetahui proses tersebut diharapkan dapat mengenalkan olahraga dayung kepada masyarakat umum serta dapat menjadi motivasi bagi semua yang berminat dan berbakat di olahraga dayung. Penelitian ini menggunakan metode penelitian kualitatif dengan pendekatan auto-biografi. Data yang didapatkan dari sumber akurat yang disertai bukti-bukti kejadian sesuai alur peristiwa. Kesimpulan dari penelitian ini adalah faktor untuk mendukung keberhasilan dalam meraih prestasi tidak hanya dari berapa lamanya orang menekuni suatu bidang tersebut, kemampuan untuk menganalisa kelemahan dan keunggulan diri sendiri serta lawan merupakan faktor penunjang lainnya dalam keberhasilan meraih prestasi.

Conclusion

Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan, dapat disimpulkan bahwa Risky Akbar Ramadhan merupakan contoh nyata dari seorang atlet yang meskipun memulai kariernya di cabang olahraga dayung nomor rowing pada usia yang relatif tidak muda, namun mampu menunjukkan kemajuan dan prestasi yang luar biasa.Ia adalah sosok atlet yang pada awalnya tidak menyadari sepenuhnya potensi yang dimilikinya di dunia olahraga, khususnya dayung.Namun, berkat bimbingan, arahan, serta dukungan yang diberikan oleh para pelatih di klub, tingkat daerah, hingga pelatnas, ia berhasil menemukan jati dirinya sebagai atlet dan mulai memahami serta mengembangkan berbagai faktor penting yang dibutuhkan untuk meraih kesuksesan.Beberapa faktor utama yang menjadi penopang keberhasilan Risky dalam meraih prestasi adalah kedisiplinan dalam menjalani program latihan, melakukan tambahan porsi latihan fisik, kemampuan untuk menjaga pola makan yang sesuai dengan kebutuhan gizi seorang atlet, serta konsistensi dalam menjaga kualitas istirahat.

Future Research

Berdasarkan latar belakang, metode, hasil, keterbatasan, dan juga bagian saran penelitian lanjutan, berikut adalah saran penelitian lanjutan yang baru: Pertama, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut mengenai efektivitas program latihan khusus untuk atlet dayung usia dini, dengan fokus pada pengembangan kekuatan dan daya tahan secara terpadu. Kedua, penelitian tentang peran dukungan psikologis dan manajemen stres dalam meningkatkan performa atlet dayung, terutama dalam menghadapi tekanan kompetisi tingkat tinggi, akan sangat bermanfaat. Ketiga, penting untuk meneliti bagaimana teknologi wearable dapat dimanfaatkan untuk memantau dan mengoptimalkan latihan atlet dayung, serta memberikan umpan balik real-time untuk meningkatkan efisiensi dan mencegah cedera. Ketiga saran ini saling terkait dan dapat memberikan pemahaman yang lebih komprehensif tentang faktor-faktor yang memengaruhi keberhasilan atlet dayung, sehingga dapat menjadi dasar pengembangan program pelatihan yang lebih efektif dan berkelanjutan. Dengan menggabungkan aspek fisik, mental, dan teknologi, diharapkan dapat tercipta atlet dayung yang tidak hanya berprestasi di tingkat nasional, tetapi juga mampu bersaing di kancah internasional.

Metadata

File size	460.23 KB
Pages	8
DMCA	Report