DOKICTIDOKICTI

Journal of Islamic Psychology and Behavioral SciencesJournal of Islamic Psychology and Behavioral Sciences

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis , dengan fokus pada bagaimana shalat diterapkan sebagai strategi pengelolaan emosi ketika menghadapi tekanan emosional. Masa remaja merupakan periode yang ditandai oleh ketidakstabilan emosi dan konflik internal, sehingga kemampuan untuk mengelola emosi menjadi sangat penting. Melalui pendekatan kualitatif dan wawancara semi terstruktur terhadap satu orang subjek, yaitu seorang remaja perempuan berusia 20 tahun yang sedang menempuh pendidikan di perguruan tinggi islam. Data yang diperoleh dianalisis menggunakan teknik analisis tematik berdasarkan model regulasi emosi dari Gross (2002). Hasil penelitian menunjukkan bahwa shalat berfungsi sebagai strategi antecedent-focused emotion regulation, di mana remaja mempersiapkan diri secara mental sebelum menghadapi situasi yang berpotensi memicu emosi negatif. Selain itu, shalat juga berperan sebagai response-focused emotion regulation, membantu remaja menenangkan diri setelah emosi negatif muncul. Gerakan shalat dan bacaan doa memberikan efek relaksasi yang signifikan, serta menciptakan ruang refleksi pribadi yang mendalam. Temuan ini menegaskan bahwa shalat tidak hanya sebagai kewajiban ritual, tetapi juga sebagai mekanisme efektif dalam pengelolaan emosi, yang berkontribusi pada ketahanan emosional remaja dalam menghadapi tantangan kehidupan sehari-hari.

Penelitian ini menunjukkan bahwa shalat memiliki peran penting dalam regulasi emosi pada remaja.Subjek penelitian memanfaatkan shalat baik sebelum maupun sesudah emosi negatif muncul.Sebagai antecedent-focused emotion regulation, shalat dilakukan untuk mempersiapkan diri secara mental sebelum menghadapi situasi menekan.Sedangkan sebagai response-focused emotion regulation, shalat berfungsi untuk menenangkan diri setelah emosi negatif muncul.Selain itu, shalat juga membantu dalam modulasi emosi melalui gerakan, bacaan, dan doa yang memberikan efek relaksasi secara fisik dan psikologis.Bagi subjek, shalat bukan sekadar kewajiban ibadah, tetapi menjadi ruang refleksi pribadi dan sarana untuk membangun ketahanan emosional.

Berdasarkan temuan penelitian ini, beberapa saran penelitian lanjutan dapat diajukan. Pertama, penelitian selanjutnya dapat memperluas sampel dengan melibatkan partisipan dari berbagai latar belakang sosial-ekonomi dan tingkat religiositas untuk mendapatkan gambaran yang lebih komprehensif mengenai . Kedua, penelitian dapat menggunakan metode kuantitatif dengan instrumen yang terstandarisasi untuk mengukur hubungan antara frekuensi shalat, kualitas shalat, dan tingkat regulasi emosi pada remaja, sehingga dapat menghasilkan data yang lebih objektif dan dapat digeneralisasikan. Ketiga, penelitian dapat mengeksplorasi mekanisme psikologis yang mendasari peran shalat dalam regulasi emosi, misalnya dengan menggunakan metode neuroimaging untuk mengidentifikasi perubahan aktivitas otak yang terjadi selama dan setelah shalat, sehingga dapat memberikan pemahaman yang lebih mendalam mengenai bagaimana shalat mempengaruhi proses regulasi emosi.

  1. KOMUNIKASI VERBAL PADA ANGGOTA KELUARGA YANG MEMILIKI ANAK INDIGO | Arkandito | Jurnal Manajemen Komunikasi.... jurnal.unpad.ac.id/manajemen-komunikasi/article/view/9955KOMUNIKASI VERBAL PADA ANGGOTA KELUARGA YANG MEMILIKI ANAK INDIGO Arkandito Jurnal Manajemen Komunikasi jurnal unpad ac manajemen komunikasi article view 9955
  2. Layanan Bimbingan Konseling Islam dengan Terapi Puasa Senin Kamis dalam Meningkatkan Kesadaran Sholat... doi.org/10.18326/pamomong.v2i1.38-49Layanan Bimbingan Konseling Islam dengan Terapi Puasa Senin Kamis dalam Meningkatkan Kesadaran Sholat doi 10 18326 pamomong v2i1 38 49
  3. HUBUNGAN ANTARA REGULASI EMOSI DENGAN ASERTIVITAS (Studi Korelasi pada Siswa di SMA Negeri 9 Semarang)... ejournal3.undip.ac.id/index.php/empati/article/view/14912HUBUNGAN ANTARA REGULASI EMOSI DENGAN ASERTIVITAS Studi Korelasi pada Siswa di SMA Negeri 9 Semarang ejournal3 undip ac index php empati article view 14912
Read online
File size355.85 KB
Pages9
DMCAReport

Related /

JURIS Reformulasi Pola Pengawasan Etika Notaris dalam Upaya Mempertahankan Martabat Jabatan Notaris di Indonesia 2026More at 2026

ISHAISHA Sehingga, pelanggaran administratif dan etika terus mengancam kepercayaan publik terhadap notaris. Oleh karena itu, pengawasan etika belum sepenuhnya melindungiSehingga, pelanggaran administratif dan etika terus mengancam kepercayaan publik terhadap notaris. Oleh karena itu, pengawasan etika belum sepenuhnya melindungi

JURIS Melayani Rakyat Memenuhi Hak Asasi Urgensi Imperatif Pemerintah Daerah dalam Pelayanan Informasi Publik Berbasis Hak Serving the People Fulfilling Human Rights The Urgency of Local Government Imp 2026More at 2026

UntikaUntika Artikel ini mengulas urgensi pergeseran paradigma pelayanan informasi publik menjadi berbasis hak (rights-based), di mana informasi tidak sekedar disediakanArtikel ini mengulas urgensi pergeseran paradigma pelayanan informasi publik menjadi berbasis hak (rights-based), di mana informasi tidak sekedar disediakan

JURIS Penerapan Psikologi Forensik dalam Penegakan Hukum Kasus Kekerasan Seksual di Indonesia Studi Kasus Putusan No 46 Pid B 2022 PN Pbr The Application of Forensic Psychology in the Enforcement of Law 2026More at 2026

UntikaUntika Pendekatan psikologi forensik juga berperan penting dalam memastikan bahwa proses pemeriksaan korban dilakukan secara etis, serta selaras dengan prinsipPendekatan psikologi forensik juga berperan penting dalam memastikan bahwa proses pemeriksaan korban dilakukan secara etis, serta selaras dengan prinsip

JURIS Tinjauan Yuridis Qanun Jinayat Aceh terhadap Diskriminasi dan Stigmatisasi Sosial dalam Prinsip Hak Asasi Manusia A Legal Review of the Aceh Criminal Code Regarding Discrimination and Social Stigmati 2026More at 2026

UntikaUntika Qanun Jinayat Aceh sebagai peraturan daerah berbasis syariat telah menimbulkan berbagai kritik dari kalangan akademisi, lembaga HAM, dan masyarakat sipilQanun Jinayat Aceh sebagai peraturan daerah berbasis syariat telah menimbulkan berbagai kritik dari kalangan akademisi, lembaga HAM, dan masyarakat sipil

JURIS Implementasi Kewenangan Penyidik Kepolisian Dalam Penanganan Tindak Pidana Umum Pasca Berlakunya Undang Undang Nomor 20 Tahun 2026 KUHAP The Exercise of Police Investigative Powers in the Handling o 2026More at 2026

UntikaUntika Pemberlakuan KUHAP 2026 memperkuat kewenangan penyidik kepolisian yang berlandaskan perlindungan hak asasi manusia, akuntabilitas, dan profesionalisme.meskipunPemberlakuan KUHAP 2026 memperkuat kewenangan penyidik kepolisian yang berlandaskan perlindungan hak asasi manusia, akuntabilitas, dan profesionalisme.meskipun

JURIS Job Satisfaction Psychometric A New Job Satisfaction Scale among ASN Employees 2026More at 2026

DOKICTIDOKICTI Selain itu, nilai Average Variance Extracted (AVE) dan Composite Reliability memenuhi kriteria validitas konvergen dan reliabilitas. Instrumen ini dapatSelain itu, nilai Average Variance Extracted (AVE) dan Composite Reliability memenuhi kriteria validitas konvergen dan reliabilitas. Instrumen ini dapat

JURIS Happiness at Work Psychometric A Modification of Happiness at Work Scale Among ASN Employees 2026More at 2026

DOKICTIDOKICTI Penelitian ini berhasil melakukan modifikasi dan pengujian psikometrik terhadap alat ukur Happiness at Work (HAW) agar sesuai dengan karakteristik budayaPenelitian ini berhasil melakukan modifikasi dan pengujian psikometrik terhadap alat ukur Happiness at Work (HAW) agar sesuai dengan karakteristik budaya

JURIS Analisis Normatif Perlindungan Hukum Korban Kekerasan Seksual di Rumah Sakit Hasan Sadikin Bandung 2026More at 2026

UAIUAI Peningkatan kapasitas rumah sakit dalam menerapkan kebijakan tersebut diharapkan dapat menjadikan fasilitas kesehatan sebagai lingkungan yang aman danPeningkatan kapasitas rumah sakit dalam menerapkan kebijakan tersebut diharapkan dapat menjadikan fasilitas kesehatan sebagai lingkungan yang aman dan

Useful /

JURIS Beradaptasi Dengan Perubahan Pasar Dalam Strategi Bersaing Yang Fleksibel Dan Dinamis 2026More at 2026

STIESTEKOMSTIESTEKOM Strategi bersaing yang fleksibel dan dinamis dalam perubahan pasar dapat menunjukkan bahwa perusahaan yang mampu beradaptasi dengan perubahan pasar secaraStrategi bersaing yang fleksibel dan dinamis dalam perubahan pasar dapat menunjukkan bahwa perusahaan yang mampu beradaptasi dengan perubahan pasar secara

JURIS Bahasa Inklusif Dan Kesejahteraan Emosional Anak Tinjauan Psikolinguistik Dalam Konteks Pendidikan Anak Usia Dini 2026More at 2026

UAIUAI Bahasa inklusif adalah pendekatan komunikasi yang mendidik, tidak menghakimi, dan menghargai keberagaman emosi anak. Melalui studi kepustakaan terhadapBahasa inklusif adalah pendekatan komunikasi yang mendidik, tidak menghakimi, dan menghargai keberagaman emosi anak. Melalui studi kepustakaan terhadap

JURIS Peran Istighfar terhadap Kesejahteraan Psikologis Mahasiswa 2025More at 2025

DOKICTIDOKICTI Partisipan mengalami perubahan emosional yang signifikan, dari cemas menjadi lebih tenang dan jernih setelah beristighfar, menunjukkan penurunan tingkatPartisipan mengalami perubahan emosional yang signifikan, dari cemas menjadi lebih tenang dan jernih setelah beristighfar, menunjukkan penurunan tingkat

JURIS Business Success of AsnAf Women s Entrepreneur an Islamic Law Perspective 2024More at 2024

IAIN MADURAIAIN MADURA Program pemberdayaan mustahiq dan bantuan dari lembaga ʿāmil az-zakāh, mendorong mereka secara eksternal. Hukum Islam memberikan hak yang sama bagiProgram pemberdayaan mustahiq dan bantuan dari lembaga ʿāmil az-zakāh, mendorong mereka secara eksternal. Hukum Islam memberikan hak yang sama bagi

ads-block-test