HTPHTP

Jurnal kesehatan komunitas (Journal of community health)Jurnal kesehatan komunitas (Journal of community health)

Hipertensi adalah kondisi peningkatan tekanan darah di atas 140/90 mmHg yang dapat menyebabkan masalah kesehatan serius, terutama penyakit jantung. Perawatan lansia dengan hipertensi membutuhkan manajemen kesehatan yang efektif, terutama dalam pengobatan non-farmakologis. Penelitian ini bertujuan untuk meninjau pengaruh relaksasi terhadap penurunan tekanan darah pada lansia hipertensi. Metode yang digunakan adalah PRISMA melalui tiga database, yaitu PubMed, Google Scholar, dan ScienceDirect, untuk mencari artikel yang relevan maka di temukan 1234 artikel, namun setelah disaring berdasarkan kriteria, hanya 10 yang memenuhi syarat untuk literature review. Secara keseluruhan, relaksasi memberikan dampak positif pada lansia hipertensi. Tinjauan sistematis ini menemukan bukti bahwa relaksasi merupakan metode non-farmakologis yang efektif untuk menurunkan tekanan darah dan mengurangi stres pada lansia dengan hipertensi, serta membantu meningkatkan kualitas hidup mereka melalui pengelolaan tekanan darah yang lebih baik dan penurunan beban fisik serta psikologis.

Teknik relaksasi efektif menurunkan tekanan darah, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas hidup lansia hipertensi melalui pengelolaan tekanan darah dan penurunan beban fisik maupun psikologis.Lansia disarankan rutin melakukan relaksasi seperti pernapasan dalam, meditasi, atau senam ringan.Tenaga kesehatan dan keluarga perlu mendampingi, memberi edukasi, dan menciptakan lingkungan yang mendukung praktik relaksasi secara konsisten.

Penelitian lanjutan dapat dilakukan untuk mengembangkan program relaksasi yang lebih efektif dan mudah diakses oleh lansia hipertensi. Selain itu, penelitian juga dapat difokuskan pada pengembangan teknologi yang mendukung praktik relaksasi, seperti aplikasi mobile atau perangkat wearable. Dengan demikian, diharapkan dapat meningkatkan kualitas hidup lansia hipertensi dan mengurangi beban kesehatan mereka. Penelitian lain juga dapat mengeksplorasi dampak relaksasi terhadap kualitas tidur dan keseimbangan emosi pada lansia hipertensi, serta mengembangkan program relaksasi yang terintegrasi dengan layanan kesehatan primer.

  1. The Effect of Relaxation on Blood Pressure Reduction in Elderly Patients with Hypertension: A Systematic... doi.org/10.25311/keskom.Vol11.Iss2.2070The Effect of Relaxation on Blood Pressure Reduction in Elderly Patients with Hypertension A Systematic doi 10 25311 keskom Vol11 Iss2 2070
Read online
File size548.53 KB
Pages8
DMCAReport

Related /

JURIS Pengembangan Jaringan Distribusi Dan Analisis Kualitas Air Bersih Hippam Desa Pungpungan Kecamatan Kalitidu Kabupaten Bojonegoro 2025More at 2025

EJOURNALUNIGOROEJOURNALUNIGORO Hasil penelitian menunjukkan debit ketersediaan air untuk mencukupi kebutuhan Desa Pungpungan selama 10 Tahun kedepan atau pada tahun 2033 yaitu 5,46 liter/detikHasil penelitian menunjukkan debit ketersediaan air untuk mencukupi kebutuhan Desa Pungpungan selama 10 Tahun kedepan atau pada tahun 2033 yaitu 5,46 liter/detik

JURIS Manajemen Pengendalian Material Pada Bangunan Rumah Sakit Umum Daerah Kota Masohi 2023More at 2023

EJOURNALUNIGOROEJOURNALUNIGORO Akan tetapi terdapat permasalahan kedatangan material yang diakibatkan oleh material yang terlambat pengirimannya. Dalam permasalahan ini dibutuhkan manajemenAkan tetapi terdapat permasalahan kedatangan material yang diakibatkan oleh material yang terlambat pengirimannya. Dalam permasalahan ini dibutuhkan manajemen

JURIS Law enforcement over illegal fishing to protect coral reefs during the Covid 19 pandemic in Buton 2022More at 2022

UMMUMM Selama pandemi Covid-19, penegakan hukum dilakukan secara daring melalui pemeriksaan saksi atau tersangka via konferensi video dengan tetap mengacu padaSelama pandemi Covid-19, penegakan hukum dilakukan secara daring melalui pemeriksaan saksi atau tersangka via konferensi video dengan tetap mengacu pada

JURIS Communication Technician One of the Roles of Yehonala School Public Relations in Maintaining Image 2021More at 2021

LSPRLSPR Penelitian ini dianalisis berdasarkan pada teori sistem dan konsep empat peran Public Relations yang dikemukakan oleh Cutlip, Centre dan Broom. Jenis penelitianPenelitian ini dianalisis berdasarkan pada teori sistem dan konsep empat peran Public Relations yang dikemukakan oleh Cutlip, Centre dan Broom. Jenis penelitian

JURIS The Role of The Voice of Indonesia As A Public Diplomic Media Through The Diplomatic Forum Event Program 2021More at 2021

LSPRLSPR Hasil dari penelitian ini diambil dengan cara mewawancara semistruktur dan memakai studi literatur. Hasil dari penelitian menemukan bahwa program acaraHasil dari penelitian ini diambil dengan cara mewawancara semistruktur dan memakai studi literatur. Hasil dari penelitian menemukan bahwa program acara

JURIS Nuansa Baru Peranan PBB dalam Menjaga Perdamaian Selepas Perang Dingin Perspektif Resolusi Konflik 2015More at 2015

UNPARUNPAR Perserikatan Bangsa-bangsa (PBB) dikenal sebagai organisasi yang menaungi seluruh negara, menjaga perdamaian dunia dan kestabilan diantara negara-negara.Perserikatan Bangsa-bangsa (PBB) dikenal sebagai organisasi yang menaungi seluruh negara, menjaga perdamaian dunia dan kestabilan diantara negara-negara.

JURIS Analisis Bentuk Legalisasi Konvensi Jenewa 1949 tentang Perlindungan Korban dalam Konflik Bersenjata Internasional 2015More at 2015

UNPARUNPAR Artikel ini selanjutnya akan dianalisis dengan menggunakan konsep Legalisasi yang digunakan untuk menunjukkan bahwa aspek hukum dan aspek politik salingArtikel ini selanjutnya akan dianalisis dengan menggunakan konsep Legalisasi yang digunakan untuk menunjukkan bahwa aspek hukum dan aspek politik saling

JURIS Orientasi Kebijakan Politik Luar Negeri Indonesia di bawah Pemerintahan Jokowi JK 2015More at 2015

UNPARUNPAR Subjektivitas penulis selanjutnya tidak bisa dihindarkan untuk sampai pada penegasan bahwa kebijakan politik luar negeri Indonesia di bawah pemerintahanSubjektivitas penulis selanjutnya tidak bisa dihindarkan untuk sampai pada penegasan bahwa kebijakan politik luar negeri Indonesia di bawah pemerintahan

Useful /

JURIS Strategic study on energy protein requirements for local sheep 5 Ewes during lactation phase 2025More at 2025

APPERTANIAPPERTANI Peubah yang diamati adalah konsumsi pakan, kecernaan nutrien, bobot hidup dan produksi susu. Hasil penelitian menunjukkan bahwa perlakuan pakan tidak berpengaruhPeubah yang diamati adalah konsumsi pakan, kecernaan nutrien, bobot hidup dan produksi susu. Hasil penelitian menunjukkan bahwa perlakuan pakan tidak berpengaruh

JURIS Reconstructing Mining Governance through Maqasid al Sharia Towards Natural Resource Management Public Welfare Oriented 2025More at 2025

UIN ANTASARIUIN ANTASARI Dengan menggunakan metode penelitian hukum normatif, kajian ini menelaah peraturan perundang-undangan, doktrin hukum Islam, serta prinsip mashlahah (kemaslahatan),Dengan menggunakan metode penelitian hukum normatif, kajian ini menelaah peraturan perundang-undangan, doktrin hukum Islam, serta prinsip mashlahah (kemaslahatan),

JURIS MEDIA AUDIO VISUAL TERHADAP PENINGKATAN HASIL BELAJAR DAN RESPON SISWA PADA KONSEP FOTOSINTESIS KELAS VIII DI MTsN LAWE SIGALA GALA 2022More at 2022

STMIKIBASTMIKIBA Hasil penelitian respon siswa di perolehan nilai rata-rata persentase tanggapan siswa yaitu 85,24 dengan kriteria sangat baik. Hal ini dapat dilihat dariHasil penelitian respon siswa di perolehan nilai rata-rata persentase tanggapan siswa yaitu 85,24 dengan kriteria sangat baik. Hal ini dapat dilihat dari

JURIS Rancang Bangun Aplikasi Sistem Informasi Pendataan Santri Baru Pada Dayah Pesantren Di Kabupaten Bireuen 2022More at 2022

STMIKIBASTMIKIBA Untuk kepentingan mengolah data pondok pesantren tersebut maka dibutuhkan suatu sistem yang dapat menampung seluruh data pesantren. Saat ini data yangUntuk kepentingan mengolah data pondok pesantren tersebut maka dibutuhkan suatu sistem yang dapat menampung seluruh data pesantren. Saat ini data yang

ads-block-test