HTPHTP

Jurnal kesehatan komunitas (Journal of community health)Jurnal kesehatan komunitas (Journal of community health)

Hipertensi adalah kondisi peningkatan tekanan darah di atas 140/90 mmHg yang dapat menyebabkan masalah kesehatan serius, terutama penyakit jantung. Perawatan lansia dengan hipertensi membutuhkan manajemen kesehatan yang efektif, terutama dalam pengobatan non-farmakologis. Penelitian ini bertujuan untuk meninjau pengaruh relaksasi terhadap penurunan tekanan darah pada lansia hipertensi. Metode yang digunakan adalah PRISMA melalui tiga database, yaitu PubMed, Google Scholar, dan ScienceDirect, untuk mencari artikel yang relevan maka di temukan 1234 artikel, namun setelah disaring berdasarkan kriteria, hanya 10 yang memenuhi syarat untuk literature review. Secara keseluruhan, relaksasi memberikan dampak positif pada lansia hipertensi. Tinjauan sistematis ini menemukan bukti bahwa relaksasi merupakan metode non-farmakologis yang efektif untuk menurunkan tekanan darah dan mengurangi stres pada lansia dengan hipertensi, serta membantu meningkatkan kualitas hidup mereka melalui pengelolaan tekanan darah yang lebih baik dan penurunan beban fisik serta psikologis.

Teknik relaksasi efektif menurunkan tekanan darah, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas hidup lansia hipertensi melalui pengelolaan tekanan darah dan penurunan beban fisik maupun psikologis.Lansia disarankan rutin melakukan relaksasi seperti pernapasan dalam, meditasi, atau senam ringan.Tenaga kesehatan dan keluarga perlu mendampingi, memberi edukasi, dan menciptakan lingkungan yang mendukung praktik relaksasi secara konsisten.

Penelitian lanjutan dapat dilakukan untuk mengembangkan program relaksasi yang lebih efektif dan mudah diakses oleh lansia hipertensi. Selain itu, penelitian juga dapat difokuskan pada pengembangan teknologi yang mendukung praktik relaksasi, seperti aplikasi mobile atau perangkat wearable. Dengan demikian, diharapkan dapat meningkatkan kualitas hidup lansia hipertensi dan mengurangi beban kesehatan mereka. Penelitian lain juga dapat mengeksplorasi dampak relaksasi terhadap kualitas tidur dan keseimbangan emosi pada lansia hipertensi, serta mengembangkan program relaksasi yang terintegrasi dengan layanan kesehatan primer.

  1. The Effect of Relaxation on Blood Pressure Reduction in Elderly Patients with Hypertension: A Systematic... doi.org/10.25311/keskom.Vol11.Iss2.2070The Effect of Relaxation on Blood Pressure Reduction in Elderly Patients with Hypertension A Systematic doi 10 25311 keskom Vol11 Iss2 2070
  1. #kualitas hidup lansia#kualitas hidup lansia
File size548.53 KB
Pages8
DMCAReportReport

ads-block-test