POLTEKKESTASIKMALAYAPOLTEKKESTASIKMALAYA
Prosiding Pengabdian Kepada Masyarakat Poltekkes Kemenkes TasikmalayaProsiding Pengabdian Kepada Masyarakat Poltekkes Kemenkes TasikmalayaMenua merupakan proses alami yang tidak dapat dicegah dan merupakan hal yang wajar dialami oleh orang yang diberi karunia umur yang panjang. Tujuan dari kegiatan Bina wilayah ini adalah untuk meningkatkan peranan wanita khususnya usia lanjut menuju keluarga sehat melalui Yoga Lanisa di Kecamatan Lemahwungkuk Kota Cirebon. Metode pada kegiatan ini adalah melalui senam bersama para wanita usia lanjut dengan kriteria masih dapat melakukan gerakan sehari-hari di rumah. Gerakan yoga menggunakan alat bantu berupa kursi untuk membantu gerakan. Kegiatan ini dilaksanakan pada kelompok Posbindu di Kelurahan Lemahwungkuk pada tanggal 25 Oktober 2024 dihadiri oleh 10 perempuan usia lanjut, yang dimulai dengan mengukur tekanan darah kemudian dilanjutkan dengan melakukan gerakan yoga bersama. Hasil dari kegiatan ini lansia melaporkan bahwa gerakan sangat bermanfaat, tubuh yang dirasakan kaku dan bisa mengikuti gerkaan yoga dengan baik. Gerakan yoga lansia ini dimulai dengan centering, pernapasan/pranayama, gerakan relaksasi. Semua gerakan dirancang menyesuaikan dengan kondisi fisik lansia dan sangat bermanfaat untuk membantu melatih gerak, mengurangi insomnia dan melatih otot untuk dapat bergerak pada kegiatan sehari-hari lansia di rumah.
Kegiatan bina wilayah ini telah meningkatkan pemberdayaan masyarakat Kesunean, khususnya pada lanjut usia, dengan adanya kemampuan dalam meningkatkan kemandirian dalam menjaga kesehatan berupa yoga lansia.Pelatihan ini menjadikan kemampuan tambahan bagi para kader dan akan dipraktikkan dan disebarkan pada masyarakat lansia lainnya pada kegiatan posbindu selanjutnya.
Untuk penelitian lanjutan, dapat dilakukan studi lebih mendalam tentang efek jangka panjang dari yoga lansia terhadap kesehatan fisik dan mental. Selain itu, penelitian dapat dilakukan untuk mengeksplorasi manfaat yoga lansia dalam mengurangi risiko jatuh dan meningkatkan keseimbangan statis pada lansia. Studi komparatif antara yoga lansia dengan bentuk latihan fisik lainnya juga dapat dilakukan untuk mengetahui manfaat spesifik dari yoga dalam meningkatkan kesehatan lansia.
| File size | 1.15 MB |
| Pages | 7 |
| DMCA | Report |
Related /
POLTEKKESTASIKMALAYAPOLTEKKESTASIKMALAYA Peningkatan intoleransi dan potensi radikalisasi di kalangan generasi muda menjadi ancaman serius terhadap stabilitas sosial dan keamanan nasional. Pesantren,Peningkatan intoleransi dan potensi radikalisasi di kalangan generasi muda menjadi ancaman serius terhadap stabilitas sosial dan keamanan nasional. Pesantren,
POLTEKKESTASIKMALAYAPOLTEKKESTASIKMALAYA Permasalahan pada Sasaran Pengabdian Masyarakat (PkM) ini adalah belum optimalnya manajemen hipertensi pada lansia, terutama upaya nonfarmakologi pengendalianPermasalahan pada Sasaran Pengabdian Masyarakat (PkM) ini adalah belum optimalnya manajemen hipertensi pada lansia, terutama upaya nonfarmakologi pengendalian
POLTEKKESTASIKMALAYAPOLTEKKESTASIKMALAYA Kecamatan Tamansari merupakan salah satu Kecamatan di wilayah Kota Tasikmalaya dan memiliki Angka Stunting dan gizi kurang pada balita 6-11 bulan 10 kasus,Kecamatan Tamansari merupakan salah satu Kecamatan di wilayah Kota Tasikmalaya dan memiliki Angka Stunting dan gizi kurang pada balita 6-11 bulan 10 kasus,
POLTEKKESTASIKMALAYAPOLTEKKESTASIKMALAYA Angka cakupan ASI eksklusif secara nasional tahun 2023 yaitu sebesar 70%, di Jawa Barat 72,5%, sementara di Kabupaten Tasikmalaya, cakupan ASI eksklusifAngka cakupan ASI eksklusif secara nasional tahun 2023 yaitu sebesar 70%, di Jawa Barat 72,5%, sementara di Kabupaten Tasikmalaya, cakupan ASI eksklusif
POLTEKKESTASIKMALAYAPOLTEKKESTASIKMALAYA Pengabdian masyarakat ini dilakukan di Kelurahan Setiawargi Kecamatan Tamansari Kota Tasikmalaya. Partisipan dalam pengabdian masyarakat ini adalah remajaPengabdian masyarakat ini dilakukan di Kelurahan Setiawargi Kecamatan Tamansari Kota Tasikmalaya. Partisipan dalam pengabdian masyarakat ini adalah remaja
POLTEKKESTASIKMALAYAPOLTEKKESTASIKMALAYA Tahap intervensi refreshing kader menggunakan buku KIA sebagai media promosi kesehatan mengenai pemberian makanan tambahan pada bayi di atas 6 bulan danTahap intervensi refreshing kader menggunakan buku KIA sebagai media promosi kesehatan mengenai pemberian makanan tambahan pada bayi di atas 6 bulan dan
POLTEKKESTASIKMALAYAPOLTEKKESTASIKMALAYA Melalui upaya pemberdayaan dan pengoptimalan potensi, permasalahan dapat terselsaikan secara sistematis dan menyeluruh. Upaya kesehatan berbasis masyarakatMelalui upaya pemberdayaan dan pengoptimalan potensi, permasalahan dapat terselsaikan secara sistematis dan menyeluruh. Upaya kesehatan berbasis masyarakat
POLTEKKESTASIKMALAYAPOLTEKKESTASIKMALAYA Aplikasi JKN Mobile BPJS merupakan solusi inovatif yang dirancang untuk meningkatkan penyediaan layanan kesehatan di Indonesia. Salah satu fitur utamanyaAplikasi JKN Mobile BPJS merupakan solusi inovatif yang dirancang untuk meningkatkan penyediaan layanan kesehatan di Indonesia. Salah satu fitur utamanya
Useful /
POLTEKKESTASIKMALAYAPOLTEKKESTASIKMALAYA Satu orang konselor remaja memberikan edukasi kepada 5 orang remaja putri lainnya. Edukasi yang diberikan menggunakan media video animasi. Evaluasi menggunakanSatu orang konselor remaja memberikan edukasi kepada 5 orang remaja putri lainnya. Edukasi yang diberikan menggunakan media video animasi. Evaluasi menggunakan
POLTEKKESTASIKMALAYAPOLTEKKESTASIKMALAYA Tujuan pengabdian masyarakat ini adalah melakukan pemberdayaan masyarakat melalui edukasi keluarga berencana (KB) melalui aplikasi android Pilih KontrapsepsiTujuan pengabdian masyarakat ini adalah melakukan pemberdayaan masyarakat melalui edukasi keluarga berencana (KB) melalui aplikasi android Pilih Kontrapsepsi
UNJAYAUNJAYA Pada penelitian ini, akan dibahas aspek-aspek filsafat sains terhadap beberapa penelitian terdahulu yang berkaitan dengan topik rencana penelitian. PenelitianPada penelitian ini, akan dibahas aspek-aspek filsafat sains terhadap beberapa penelitian terdahulu yang berkaitan dengan topik rencana penelitian. Penelitian
POLTEKKESTASIKMALAYAPOLTEKKESTASIKMALAYA Data ini menunjukkan bahwa perilaku pelihara diri masyarakat Indonesia dalam menjaga kesehatan mulut masih rendah. Peningkatan kesehatan masyarakat melaluiData ini menunjukkan bahwa perilaku pelihara diri masyarakat Indonesia dalam menjaga kesehatan mulut masih rendah. Peningkatan kesehatan masyarakat melalui