UBUB
Journal of Psychiatry Psychology and Behavioral ResearchJournal of Psychiatry Psychology and Behavioral ResearchPendahuluan: Menopause merupakan fase normal dalam kehidupan perempuan yang ditandai dengan berhentinya menstruasi akibat perubahan hormon, seringkali disertai gangguan tidur yang berdampak negatif pada kesehatan dan kesejahteraan. Beberapa studi menunjukkan bahwa terapi hipnosis dapat meningkatkan kualitas tidur pada perempuan menopaus dan postmenopaus. Kajian ini bertujuan mengevaluasi efek dan manfaat terapi hipnosis terhadap gangguan tidur pada perempuan menopaus dan postmenopaus melalui tinjauan literatur, serta menganalisis penggunaan berbagai media dalam intervensi terapi hipnosis. Metode: Penelitian ini menggunakan metode tinjauan literatur dengan mengakses artikel relevan melalui basis data elektronik seperti PubMed, Science Direct, dan Google Scholar, berfokus pada publikasi dalam 10 tahun terakhir. Kriteria inklusi dan eksklusi diterapkan dalam pemilihan artikel. Hasil: Lima studi dianalisis, menunjukkan bahwa terapi hipnosis dengan berbagai metode penelitian dan jenis hipnosis secara efektif mengatasi gangguan tidur pada perempuan menopaus dan postmenopaus.
Berdasarkan hasil dan pembahasan tinjauan literatur ini, terapi hipnosis dengan berbagai metode dan intervensi menunjukkan hasil yang menjanjikan sebagai terapi non-farmakologis untuk mengatasi gangguan tidur pada wanita menopaus dan postmenopaus.Berbagai pendekatan yang digunakan meliputi sesi tatap muka, grup chat terawasi, panggilan telepon, aplikasi smartphone, serta hipnosis audio‑visual, dan penggunaan teleterapi hipnosis semakin populer pasca pandemi COVID‑19.Hipnosis dapat mengatur fungsi fisiologis dasar seperti metabolisme, aktivitas kardiovaskular, dan imunitas melalui sistem endokrin dan saraf otonom, sehingga dapat dipertimbangkan sebagai alternatif penanganan gangguan tidur pada wanita menopaus sekaligus menjadi dasar kuat untuk penelitian lebih lanjut.
Penelitian selanjutnya dapat mengeksplorasi pertanyaan apakah efektivitas terapi hipnosis pada gangguan tidur berbeda secara signifikan antara media tradisional (tatap muka) dan media digital (aplikasi smartphone atau teleterapi), dengan melakukan uji coba terkontrol yang membandingkan kedua pendekatan pada populasi menopaus yang serupa. Selain itu, studi longitudinal diperlukan untuk menilai dampak jangka panjang terapi hipnosis terhadap kualitas tidur dan fungsi fisiologis seperti metabolisme dan sistem imun pada wanita menopause, sehingga dapat menentukan keberlanjutan manfaat terapi tersebut setelah periode intervensi selesai. Terakhir, penelitian dapat menyelidiki peran faktor budaya dan persepsi pasien terhadap hipnosis dalam meningkatkan kepatuhan dan hasil terapi, khususnya pada kelompok usia lanjut, dengan menggabungkan metode kualitatif dan kuantitatif untuk memahami hambatan serta motivasi penggunaan hipnosis sebagai alternatif non‑farmakologis.
| File size | 430.17 KB |
| Pages | 5 |
| DMCA | Report |
Related /
STIKBARSTIKBAR Tingkat depresi, kecemasan, dan stres diukur menggunakan kuesioner DASS-21. Kualitas tidur dinilai menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality IndexTingkat depresi, kecemasan, dan stres diukur menggunakan kuesioner DASS-21. Kualitas tidur dinilai menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index
IAIN UTUBANIAIN UTUBAN Pandemi COVID-19 bukan hanya krisis kesehatan, tetapi juga fenomena sosial yang kompleks, memengaruhi cara individu berinteraksi, memproses informasi,Pandemi COVID-19 bukan hanya krisis kesehatan, tetapi juga fenomena sosial yang kompleks, memengaruhi cara individu berinteraksi, memproses informasi,
UMPUMP Berdasarkan hasil pengujian, Tempat Tidur Nesting Instan meningkatkan efisiensi dan kualitas nesting untuk BBLR. Namun, inovasi ini memiliki batasan tertentu,Berdasarkan hasil pengujian, Tempat Tidur Nesting Instan meningkatkan efisiensi dan kualitas nesting untuk BBLR. Namun, inovasi ini memiliki batasan tertentu,
SEMINAR IDSEMINAR ID Namun, deteksi dini insomnia masih menjadi tantangan karena gejalanya sulit teridentifikasi secara langsung. Penelitian ini memanfaatkan data historisNamun, deteksi dini insomnia masih menjadi tantangan karena gejalanya sulit teridentifikasi secara langsung. Penelitian ini memanfaatkan data historis
UPI YAIUPI YAI Instrumen pengukuran kecemasan menggunakan Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS), serta didukung data hasil wawancara, observasi, dan tes psikologi. HasilInstrumen pengukuran kecemasan menggunakan Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS), serta didukung data hasil wawancara, observasi, dan tes psikologi. Hasil
UnmulUnmul Perlunya edukasi berkelanjutan kepada orang tua tentang pentingnya tidur yang sehat, manajemen penggunaan gawai, dan pengasuhan yang mendukung kualitasPerlunya edukasi berkelanjutan kepada orang tua tentang pentingnya tidur yang sehat, manajemen penggunaan gawai, dan pengasuhan yang mendukung kualitas
SCADINDEPENDENTSCADINDEPENDENT 760 mahasiswa baru dan tahun kedua yang terdaftar dalam 24 program akademik di sebuah universitas negeri di Filipina. Tiga instrumen tervalidasi—DASS-21,760 mahasiswa baru dan tahun kedua yang terdaftar dalam 24 program akademik di sebuah universitas negeri di Filipina. Tiga instrumen tervalidasi—DASS-21,
CRIACRIA Tujuan penelitian ini adalah memahami penyebab stres, dampaknya, serta strategi yang digunakan mahasiswa untuk mengatasinya, dengan perhatian khusus padaTujuan penelitian ini adalah memahami penyebab stres, dampaknya, serta strategi yang digunakan mahasiswa untuk mengatasinya, dengan perhatian khusus pada
Useful /
LENTERANUSALENTERANUSA Pembelajaran dengan menggunakan pendekatan Deep Learning merupakan salah satu terobosan baru dalam meningkatkan kualitas pembelajaran di sekolah saat ini.Pembelajaran dengan menggunakan pendekatan Deep Learning merupakan salah satu terobosan baru dalam meningkatkan kualitas pembelajaran di sekolah saat ini.
UBUB Penelitian ini mengeksplorasi efek terapi penerimaan dan komitmen (ACT) pada orang tua anak dengan disabilitas intelektual. Ditemukan bahwa ACT dapat mengurangiPenelitian ini mengeksplorasi efek terapi penerimaan dan komitmen (ACT) pada orang tua anak dengan disabilitas intelektual. Ditemukan bahwa ACT dapat mengurangi
UBUB Obat antipsikotik diberikan untuk mengobati skizofrenia; namun, obat antipsikotik saat ini kurang efektif dalam memperbaiki gejala negatif dan defisitObat antipsikotik diberikan untuk mengobati skizofrenia; namun, obat antipsikotik saat ini kurang efektif dalam memperbaiki gejala negatif dan defisit
JAYABAYAJAYABAYA Selanjutnya, artikel ini menekankan peran Mahkamah Pidana Internasional (ICC) dalam menegakkan konvensi-konvensi ini dan memastikan pertanggungjawabanSelanjutnya, artikel ini menekankan peran Mahkamah Pidana Internasional (ICC) dalam menegakkan konvensi-konvensi ini dan memastikan pertanggungjawaban