Publisher

CRIACRIA

Journal Requisitoire Law EnforcementRequisitoire Law Enforcement Abstract

Mahasiswa tingkat akhir sering menghadapi tantangan besar berupa stres akademik, terutama ketika menulis tesis. Berbagai tekanan emosional dan mental muncul karena faktor seperti kebingungan dalam menentukan arah penelitian, kesulitan mengelola waktu, dan tuntutan akademik yang berat. Penelitian ini berfokus pada pengalaman mahasiswa di UIN Sunan Ampel, sebuah kampus dengan budaya keagamaan, di mana pendekatan spiritual dianggap relevan sebagai strategi mengatasi stres. Tujuan penelitian ini adalah memahami penyebab stres, dampaknya, serta strategi yang digunakan mahasiswa untuk mengatasinya, dengan perhatian khusus pada wudu sebagai bentuk hidroterapi yang berpotensi mengurangi kecemasan akademik. Menggunakan pendekatan kualitatif deskriptif, penelitian ini melibatkan enam mahasiswa tingkat akhir yang dipilih secara purposif. Pengumpulan data dilakukan melalui wawancara semi-terstruktur dan dianalisis menggunakan metode analisis tematik. Hasil menunjukkan bahwa stres akademik disebabkan oleh faktor internal, seperti rasa takut gagal dan kebingungan dalam menghubungkan ide, serta faktor eksternal, seperti tekanan sosial dan komunikasi yang buruk dengan dosen pembimbing. Dampaknya mencakup kecemasan, gangguan tidur, dan menurunnya produktivitas. Untuk mengatasinya, mahasiswa menggunakan berbagai strategi, seperti melaksanakan kegiatan keagamaan (doa dan dzikir), manajemen waktu, mencari hiburan, serta mengandalkan dukungan sosial. Wudu juga ditemukan memiliki efek menenangkan yang membantu mahasiswa mengurangi stres. Penelitian ini menyoroti peran penting spiritualitas dan dukungan sosial dalam membantu mahasiswa mengatasi stres akademik. Sebagai rekomendasi, kampus disarankan menyediakan program berbasis iman yang mendukung kesejahteraan mental mahasiswa.

Conclusion

Stres yang dialami mahasiswa dalam proses menulis tesis dipengaruhi oleh kebingungan dalam menentukan arah penelitian, ketidakpastian kualitas ide, dan rasa takut gagal, serta faktor eksternal seperti tekanan dari dosen pembimbing, lingkungan sosial, dan masalah pribadi.Dampak stres tersebut meliputi gangguan psikologis seperti kecemasan, gangguan tidur, kelelahan, serta menurunnya produktivitas yang menghambat kemajuan penulisan tesis.Mahasiswa mengatasi stres dengan berbagai strategi seperti kegiatan keagamaan, dukungan sosial, aktivitas menyenangkan, dan manajemen waktu, menunjukkan ketahanan dalam menghadapi tantangan akademik dengan dukungan lingkungan yang memadai.

Future Research

Pertama, perlu dikaji lebih dalam bagaimana praktik wudu secara sistematis memengaruhi kondisi fisiologis dan psikologis mahasiswa selama menulis tesis, termasuk mengukur perubahan detak jantung, tingkat kecemasan, dan konsentrasi sebelum dan sesudah wudu dalam konteks akademik. Kedua, penting untuk mengeksplorasi efektivitas pendampingan dosen pembimbing berbasis komunikasi asertif dan empatik terhadap peningkatan kenyamanan mental mahasiswa, dengan merancang intervensi pelatihan bagi dosen di lingkungan kampus keagamaan. Ketiga, perlu dilakukan studi tentang dinamika dukungan sebaya dalam kelompok bimbingan tesis informal, untuk memahami bagaimana interaksi antar mahasiswa dapat dirancang sebagai mekanisme koping kolektif yang terstruktur dan berkelanjutan. Penelitian-penelitian ini dapat mengembangkan intervensi berbasis bukti yang terintegrasi antara aspek spiritual, sosial, dan akademik demi kesejahteraan mahasiswa.

References

1. Stress Akademik antara Laki-laki dan Perempuan Siswa School from Home | Jurnal Psikologi : Jurnal Ilmiah... jurnal.yudharta.ac.id/v2/index.php/ILMU-PSIKOLOGI/article/view/2648Stress Akademik antara Laki laki dan Perempuan Siswa School from Home Jurnal Psikologi Jurnal Ilmiah jurnal yudharta ac v2 index php ILMU PSIKOLOGI article view 2648
2. IICET Server Time. iicet server time gmt tuesday server.iicet.org/jkp/index.php/jkp/article/view/198IICET Server Time iicet server time gmt tuesday server iicet jkp index php jkp article view 198
3. HUBUNGAN KEPRIBADIAN HARDINESS DENGAN STRES AKADEMIK PADA MAHASISWA KEDOKTERAN UNIVERSITAS MALAHAYATI... doi.org/10.26877/empati.v9i2.11584HUBUNGAN KEPRIBADIAN HARDINESS DENGAN STRES AKADEMIK PADA MAHASISWA KEDOKTERAN UNIVERSITAS MALAHAYATI doi 10 26877 empati v9i2 11584
4. PEMAHAMAN GURU PAUD TERHADAP STRESS AKADEMIK PADA ANAK USIA DINI | Wulansuci | Golden Age : Jurnal Pendidikan... doi.org/10.29313/ga:jpaud.v6i1.9714PEMAHAMAN GURU PAUD TERHADAP STRESS AKADEMIK PADA ANAK USIA DINI Wulansuci Golden Age Jurnal Pendidikan doi 10 29313 ga jpaud v6i1 9714

Metadata

File size	145.52 KB
Pages	7
DMCA	Report