GEMACENDEKIAGEMACENDEKIA

Global Journal of Social LearningGlobal Journal of Social Learning

Penari menghadapi risiko cedera yang tinggi karena tuntutan biomekanik dan seni dalam pelatihan dan pertunjukan. Studi ini bertujuan untuk meninjau efektivitas intervensi biomekanik dan non-biomekanik untuk pencegahan cedera dalam menari. Pencarian literatur dilakukan menggunakan Google Scholar dengan kata kunci pencegahan cedera menari RCT, dibatasi pada publikasi dari lima tahun terakhir (2021-2025). Dari 50 hasil pencarian pertama, dan setelah menghapus duplikat serta menyaring abstrak dan teks penuh, 43 artikel dimasukkan dalam analisis akhir. Temuan menunjukkan bahwa berbagai intervensi telah dieksplorasi, dengan tingkat bukti yang bervariasi untuk efektivitasnya. Pendekatan biomekanik seperti pelatihan neuromuskular, kekuatan dan kondisioning, serta program yang berfokus pada keseimbangan umumnya dikaitkan dengan hasil positif dalam mengurangi risiko cedera dan meningkatkan efisiensi gerakan. Namun, efektivitasnya sering bergantung pada kesesuaian program dengan konteks pelatihan khusus penari dan tahap perkembangan mereka. Intervensi non-biomekanik - termasuk pendidikan, pengawasan cedera, manajemen beban kerja, dan dukungan psikososial - kurang sering diuji dalam desain acak tetapi menawarkan manfaat pelengkap yang menjanjikan, khususnya dalam meningkatkan kesadaran cedera, mempromosikan perilaku pelatihan yang lebih aman, dan menciptakan lingkungan pertunjukan yang mendukung. Intervensi campuran yang menggabungkan pelatihan fisik dengan komponen pendidikan atau partisipatif menunjukkan hasil positif yang paling konsisten. Hasil ini menunjukkan pentingnya strategi multidimensi yang disesuaikan dengan kebutuhan unik populasi penari.

Ulasan ini menekankan sifat multidimensi pencegahan cedera dalam menari, yang mencakup pendekatan biomekanik, non-biomekanik, dan multi-komponen.Meskipun intervensi biomekanik - seperti pelatihan neuromuskular, kondisioning kekuatan, dan kontrol postur - menunjukkan potensi tinggi dalam mengurangi risiko cedera, efektivitasnya meningkat ketika dipadukan dengan strategi non-biomekanik seperti pendidikan, pengawasan, dan dukungan psikososial.Selain itu, program multi-komponen yang menggabungkan kedua domain cenderung menawarkan solusi yang lebih komprehensif dan sensitif terhadap konteks.Secara keseluruhan, keragaman metode ini menunjukkan kebutuhan akan kolaborasi interdisipliner dan intervensi individual yang responsif terhadap tuntutan fisik, keterlibatan kognitif, dan tujuan artistik penari.

Untuk penelitian lanjutan, penting untuk mengembangkan strategi pencegahan cedera yang lebih holistik dan disesuaikan dengan kebutuhan unik penari. Studi dapat fokus pada integrasi pendekatan biomekanik dan non-biomekanik, seperti pelatihan neuromuskular dan pendidikan, untuk meningkatkan efektivitas pencegahan cedera. Selain itu, penelitian dapat mengeksplorasi cara-cara untuk meningkatkan kesadaran cedera dan mempromosikan perilaku pelatihan yang lebih aman di antara penari. Akhirnya, studi dapat menyelidiki peran dukungan psikososial dalam pencegahan cedera dan bagaimana hal itu dapat diintegrasikan ke dalam program pelatihan penari.

  1. Effect of Conservative Interventions for Musculoskeletal Disorders in Preprofessional and Professional... ijspt.scholasticahq.com/article/73793-effect-of-conservative-interventions-for-musculoskeletal-disorders-in-preprofessional-and-professional-dancers-a-systematic-reviewEffect of Conservative Interventions for Musculoskeletal Disorders in Preprofessional and Professional ijspt scholasticahq article 73793 effect of conservative interventions for musculoskeletal disorders in preprofessional and professional dancers a systematic review
  2. Prenatal dance activity enhances foetal and postnatal cognitive and motor development in: Physiology... doi.org/10.1556/2060.2022.00121Prenatal dance activity enhances foetal and postnatal cognitive and motor development in Physiology doi 10 1556 2060 2022 00121
  3. Plaque scores after 1 or 2 minutes of toothbrushing A systematic review and meta‐analysis... onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/idh.12840Plaque scores after 1 or 2yAAAOminutes of toothbrushing A systematic review and metayAAAaanalysis onlinelibrary wiley doi 10 1111 idh 12840
  4.  . 0 mdpi.com/2075-4426/11/4/300A 0 mdpi 2075 4426 11 4 300
Read online
File size525.09 KB
Pages15
DMCAReport

Related /

JURIS Kombinasi Senam Hipertensi dan Pemberian Jus Mentimun untuk Menurunkan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi di Kota Palembang 2026More at 2026

POLTEKKES PALEMBANGPOLTEKKES PALEMBANG Kegiatan pengabdian ini dilaksanakan di Kota Palembang dengan tujuan untuk membantu menurunkan tekanan darah pada individu yang mengalami hipertensi. RangkaianKegiatan pengabdian ini dilaksanakan di Kota Palembang dengan tujuan untuk membantu menurunkan tekanan darah pada individu yang mengalami hipertensi. Rangkaian

JURIS Senam Hipertensi untuk Meningkatkan Kualitas Hidup Lansia dengan Menurunkan Tekanan Darah di Kota Palembang 2026More at 2026

POLTEKKES PALEMBANGPOLTEKKES PALEMBANG Hasil evaluasi menunjukkan adanya penurunan tekanan darah rata-rata dari 159/97 mmHg menjadi 137/89 mmHg setelah intervensi, mengindikasikan bahwa senamHasil evaluasi menunjukkan adanya penurunan tekanan darah rata-rata dari 159/97 mmHg menjadi 137/89 mmHg setelah intervensi, mengindikasikan bahwa senam

JURIS Literature Review Neuromuscular Taping and Exercise for Diabetes Mellitus 2026More at 2026

UMSUMS Metode tinjauan pustaka diterapkan pada lima artikel yang diperoleh dari beberapa basis data, yaitu ResearchGate dan Google Scholar. Kata kunci pencarianMetode tinjauan pustaka diterapkan pada lima artikel yang diperoleh dari beberapa basis data, yaitu ResearchGate dan Google Scholar. Kata kunci pencarian

JURIS Pengaruh Knee Osteoarthritis Exercise Therapy Terhadap Penurunan Nyeri Lutut Lansia 2025More at 2025

STIKESPAMENANGSTIKESPAMENANG Intensity nyeri diukur menggunakan Numeric Rating Scale sebelum dan sesudah intervensi 12 sesi (2 kali seminggu, 20–30 menit). Uji Wilcoxon SignedIntensity nyeri diukur menggunakan Numeric Rating Scale sebelum dan sesudah intervensi 12 sesi (2 kali seminggu, 20–30 menit). Uji Wilcoxon Signed

JURIS Efek Terapi Musik Instrumental Dan Vokal Terhadap Pelepasan Beta Endorfin Dan Pengurangan Stres Studi Eksperimental Terkontrol 2025More at 2025

BAJANGJOURNALBAJANGJOURNAL Studi ini bertujuan mengevaluasi efek terapi musik instrumental dan vokal terhadap tingkat hormon beta-endorfin dan pengurangan stres subjektif pada dewasaStudi ini bertujuan mengevaluasi efek terapi musik instrumental dan vokal terhadap tingkat hormon beta-endorfin dan pengurangan stres subjektif pada dewasa

JURIS Pengaruh Pemberian Pijat Tuina Terhadap Nafsu Makan dan Berat Badan pada Balita Literature Review 2025More at 2025

JURNALBIKESJURNALBIKES Teknik ini dapat menjadi terapi tambahan yang aman dan mudah diterapkan dalam layanan kesehatan anak. Oleh karena itu, pijat tuina dapat dipertimbangkanTeknik ini dapat menjadi terapi tambahan yang aman dan mudah diterapkan dalam layanan kesehatan anak. Oleh karena itu, pijat tuina dapat dipertimbangkan

JURIS Impact of Slow Deep Breathing on Pain in Head Injury Patients A Systematics Review 2025More at 2025

INASNACCINASNACC Teknik Pernapasan Dalam Lambat terbukti efektif sebagai pengobatan non-farmakologis untuk mengelola nyeri pada pasien cedera kepala.meskipun terdapat beberapaTeknik Pernapasan Dalam Lambat terbukti efektif sebagai pengobatan non-farmakologis untuk mengelola nyeri pada pasien cedera kepala.meskipun terdapat beberapa

JURIS Pengaruh Terapi Murottal Al Qur an Terhadap Tingkat Kecemasan pada Pasien Pre Operasi Sectio Caesarea di Rumah Sakit Ridhoka Salma Cikarang Tahun 2019 2020More at 2020

JQWHJQWH Terapi murottal Al-Quran ini berpengaruh dalam menurunkan tingkat kecemasan, sehingga diharapkan terapi ini dapat dipertimbangkan untuk diterapkan sebagaiTerapi murottal Al-Quran ini berpengaruh dalam menurunkan tingkat kecemasan, sehingga diharapkan terapi ini dapat dipertimbangkan untuk diterapkan sebagai

Useful /

JURIS An Exploration of Teachers Perspectives on the Imbalance in Science and Social Studies Track Selection at SMAN 1 Mataram 2025More at 2025

GEMACENDEKIAGEMACENDEKIA Berdasarkan temuan, guru di SMAN 1 Mataram menilai proses pemilihan jurusan siswa bersifat objektif dan holistik, namun terdapat kecenderungan kuat siswaBerdasarkan temuan, guru di SMAN 1 Mataram menilai proses pemilihan jurusan siswa bersifat objektif dan holistik, namun terdapat kecenderungan kuat siswa

JURIS Pemenuhan Gizi dengan Kualitas Tidur pada Bayi Usia 6 9 Bulan di Puskesmas Bangsal Kabupaten Mojokerto 2020More at 2020

JQWHJQWH Data dianalisis menggunakan Pearson Chi Square. Hasil penelitian menunjukkan bahwa bayi usia 6 bulan yang mengalami gizi kurang sebanyak 18 bayi (46,2%)Data dianalisis menggunakan Pearson Chi Square. Hasil penelitian menunjukkan bahwa bayi usia 6 bulan yang mengalami gizi kurang sebanyak 18 bayi (46,2%)

JURIS Pengaruh Pemberian Jus Umbi Bit Terhadap Kenaikan Kadar Haemoglobin Pada Ibu Hamil Dengan Anemia Di BPM Miftah Wahyudi Kec Jatijajar Depok Tahun 2019 2020More at 2020

JQWHJQWH Diperoleh nilai selisih mean pretest pada kelompok intervensi dan tidak intervensi -0,08. Diperoleh nilai selisih mean pretest dan posttest pada kelompokDiperoleh nilai selisih mean pretest pada kelompok intervensi dan tidak intervensi -0,08. Diperoleh nilai selisih mean pretest dan posttest pada kelompok

JURIS Efektivitas Teh Sibangun bangun Terhadap Volume ASI Pada Ibu Post SC Di Rumah Sakit Marinir Cilandak Tahun 2019 2020More at 2020

JQWHJQWH Tingginya angka prevalensi sectio caesarea berhubungan erat dengan waktu menyusui dini dan keberhasilan ASI eksklusif. Ibu bersalin dengan sectio caesariaTingginya angka prevalensi sectio caesarea berhubungan erat dengan waktu menyusui dini dan keberhasilan ASI eksklusif. Ibu bersalin dengan sectio caesaria

ads-block-test