UnmulUnmul
Jurnal Kesehatan Pasak Bumi KalimantanJurnal Kesehatan Pasak Bumi KalimantanGangguan depresi diartikan sebagai gangguan emosi dan psikologis yang mengakibatkan kesedihan dan kehilangan minat terus-menerus. Sebesar 6,1% orang di Indonesia mengalami depresi, tetapi hanya 9% di antaranya yang mendapat pengobatan menurut hasil Riset Kesehatan Dasar tahun 2018. Terjadi penurunan neurotransmiter di otak pada orang yang mengalami gangguan depresi, yaitu pada serotonin, norepinefrin, dan dopamin. Mengekspos kulit ke sinar matahari adalah cara terbaik dalam pembentukan vitamin D. Sekitar 90% dari kebutuhan vitamin D manusia dipenuhi oleh paparan sinar matahari. Pembentukan vitamin D3 di kulit distimulasi oleh ultraviolet B. Vitamin D dalam bentuk 25(OH)D memiliki sifat fungsional dalam pembentukan hormon seks, baik pada perempuan (estrogen dan progesteron) maupun laki-laki (testosteron). Vitamin D juga termasuk dalam kelompok hormon steroid dan mampu melewati sawar darah otak yang berperan dalam regulasi dan modulasi sistem neurotransmitter. Reseptor vitamin D juga terdapat secara luas diseluruh otak dan merangsang pembentukan serotonin dan dopamin. Paparan sinar matahari yang adekuat dapat meningkatkan kadar vitamin D pada manusia. Peningkatan ini merangsang produksi neurotransmitter pada otak yang terlibat dalam gangguan depresi.
Paparan sinar matahari yang adekuat dapat meningkatkan kadar vitamin D pada manusia.Peningkatan produksi serotonin dan dopamin pada otak yang terlibat dalam penurunan gangguan depresi.
Penelitian selanjutnya dapat menyelidiki dosis dan jadwal paparan sinar matahari yang optimal untuk sintesis vitamin D pada berbagai kelompok usia di Indonesia, dengan mengukur kadar serum 25(OH)D serta skala gejala depresi; selanjutnya, uji klinis terkontrol secara acak dapat dilakukan untuk membandingkan efektivitas suplementasi vitamin D versus plasebo dalam mengurangi gejala depresi, sambil mengendalikan faktor paparan sinar matahari baseline; terakhir, studi eksploratori dapat meneliti interaksi antara status vitamin D dan hormon seks (estrogen, progesteron, testosteron) terhadap kadar neurotransmiter serotonin dan dopamin serta keparahan depresi pada pria dan wanita, guna memahami mekanisme biologis yang lebih mendalam.
| File size | 304.18 KB |
| Pages | 7 |
| DMCA | Report |
Related /
IAINPTKIAINPTK Metode penelitian yang digunakan adalah survei online terhadap 1. 000 remaja berusia 13-18 tahun di lima kota besar. Hasil menunjukkan bahwa intensitasMetode penelitian yang digunakan adalah survei online terhadap 1. 000 remaja berusia 13-18 tahun di lima kota besar. Hasil menunjukkan bahwa intensitas
UNUSAUNUSA Multiple myeloma (MM) adalah keganasan hematologi yang ditandai dengan proliferasi sel plasma yang tidak terkontrol di sumsum tulang, awalnya tanpa gejala,Multiple myeloma (MM) adalah keganasan hematologi yang ditandai dengan proliferasi sel plasma yang tidak terkontrol di sumsum tulang, awalnya tanpa gejala,
UNYUNY Studi ini bertujuan untuk menilai dampak permainan daring terhadap kesejahteraan sosial dan psikologis mahasiswa, khususnya bagaimana permainan daringStudi ini bertujuan untuk menilai dampak permainan daring terhadap kesejahteraan sosial dan psikologis mahasiswa, khususnya bagaimana permainan daring
UNDIPUNDIP Banyak mahasiswa keperawatan (n=313; 42,6%) mengalami depresi. Sebagian besar mahasiswa (n=465; 63,4%) merasakan dukungan keluarga yang tinggi, dukunganBanyak mahasiswa keperawatan (n=313; 42,6%) mengalami depresi. Sebagian besar mahasiswa (n=465; 63,4%) merasakan dukungan keluarga yang tinggi, dukungan
UNUSAUNUSA Studi ini membandingkan nilai MPV pada kelompok diabetes untuk menentukan hubungan antara komplikasi vaskular dan MPV. Studi ini melibatkan 90 partisipanStudi ini membandingkan nilai MPV pada kelompok diabetes untuk menentukan hubungan antara komplikasi vaskular dan MPV. Studi ini melibatkan 90 partisipan
DINASTIPUBDINASTIPUB Penelitian ini bertujuan untuk: 1) Menganalisis secara empiris dan menguji pengaruh cost recovery dalam Kontrak Bagi Hasil (Produksi dan Gas Bagi Hasil).Penelitian ini bertujuan untuk: 1) Menganalisis secara empiris dan menguji pengaruh cost recovery dalam Kontrak Bagi Hasil (Produksi dan Gas Bagi Hasil).
UNUSAUNUSA Penelitian ini bertujuan untuk menilai perubahan D‑Dimer, PT, dan APTT setelah pemberian heparin intravena pada pasien COVID‑19 yang memerlukan unitPenelitian ini bertujuan untuk menilai perubahan D‑Dimer, PT, dan APTT setelah pemberian heparin intravena pada pasien COVID‑19 yang memerlukan unit
MARANATHAMARANATHA Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui karakteristik dari tumor mediastinum di RSUP Dr. Hasan Sadikin Bandung. Penelitian ini merupakan penelitian retrospektifPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui karakteristik dari tumor mediastinum di RSUP Dr. Hasan Sadikin Bandung. Penelitian ini merupakan penelitian retrospektif
Useful /
IAINPTKIAINPTK Reformasi Undang‑Undang Perkawinan dan Perceraian Muslim (MMDA) 1951 di Sri Lanka telah lama dibutuhkan, dengan fokus pada struktur peradilan, peranReformasi Undang‑Undang Perkawinan dan Perceraian Muslim (MMDA) 1951 di Sri Lanka telah lama dibutuhkan, dengan fokus pada struktur peradilan, peran
IAINPTKIAINPTK Artikel ini memperkenalkan dua bentuk pernikahan yang dipraktikkan oleh masyarakat Muslim Bima di Nusa Tenggara Barat: nika taho (pernikahan yang baik)Artikel ini memperkenalkan dua bentuk pernikahan yang dipraktikkan oleh masyarakat Muslim Bima di Nusa Tenggara Barat: nika taho (pernikahan yang baik)
IAINPTKIAINPTK Pendekatan yang interaktif dan berbasis data lebih efektif dibanding teknik promosi tradisional. Rekomendasi untuk perusahaan adalah mengembangkan sistemPendekatan yang interaktif dan berbasis data lebih efektif dibanding teknik promosi tradisional. Rekomendasi untuk perusahaan adalah mengembangkan sistem
UnmulUnmul Latar Belakang: Karsinoma payudara adalah suatu penyakit yang dimana terjadi pertumbuhan sel epitel payudara yang tidak terkendali. Karsinoma payudaraLatar Belakang: Karsinoma payudara adalah suatu penyakit yang dimana terjadi pertumbuhan sel epitel payudara yang tidak terkendali. Karsinoma payudara