UnmulUnmul
Jurnal Kesehatan Pasak Bumi KalimantanJurnal Kesehatan Pasak Bumi KalimantanGangguan depresi diartikan sebagai gangguan emosi dan psikologis yang mengakibatkan kesedihan dan kehilangan minat terus-menerus. Sebesar 6,1% orang di Indonesia mengalami depresi, tetapi hanya 9% di antaranya yang mendapat pengobatan menurut hasil Riset Kesehatan Dasar tahun 2018. Terjadi penurunan neurotransmiter di otak pada orang yang mengalami gangguan depresi, yaitu pada serotonin, norepinefrin, dan dopamin. Mengekspos kulit ke sinar matahari adalah cara terbaik dalam pembentukan vitamin D. Sekitar 90% dari kebutuhan vitamin D manusia dipenuhi oleh paparan sinar matahari. Pembentukan vitamin D3 di kulit distimulasi oleh ultraviolet B. Vitamin D dalam bentuk 25(OH)D memiliki sifat fungsional dalam pembentukan hormon seks, baik pada perempuan (estrogen dan progesteron) maupun laki-laki (testosteron). Vitamin D juga termasuk dalam kelompok hormon steroid dan mampu melewati sawar darah otak yang berperan dalam regulasi dan modulasi sistem neurotransmitter. Reseptor vitamin D juga terdapat secara luas diseluruh otak dan merangsang pembentukan serotonin dan dopamin. Paparan sinar matahari yang adekuat dapat meningkatkan kadar vitamin D pada manusia. Peningkatan ini merangsang produksi neurotransmitter pada otak yang terlibat dalam gangguan depresi.
Paparan sinar matahari yang adekuat dapat meningkatkan kadar vitamin D pada manusia.Peningkatan produksi serotonin dan dopamin pada otak yang terlibat dalam penurunan gangguan depresi.
Penelitian selanjutnya dapat menyelidiki dosis dan jadwal paparan sinar matahari yang optimal untuk sintesis vitamin D pada berbagai kelompok usia di Indonesia, dengan mengukur kadar serum 25(OH)D serta skala gejala depresi; selanjutnya, uji klinis terkontrol secara acak dapat dilakukan untuk membandingkan efektivitas suplementasi vitamin D versus plasebo dalam mengurangi gejala depresi, sambil mengendalikan faktor paparan sinar matahari baseline; terakhir, studi eksploratori dapat meneliti interaksi antara status vitamin D dan hormon seks (estrogen, progesteron, testosteron) terhadap kadar neurotransmiter serotonin dan dopamin serta keparahan depresi pada pria dan wanita, guna memahami mekanisme biologis yang lebih mendalam.
| File size | 304.18 KB |
| Pages | 7 |
| DMCA | Report |
Related /
FAPERTA UNRASFAPERTA UNRAS Hasil penelitian ini diharapkan dapat menunjukkan bahwa paparan sinar inframerah dari lampu pijar efektif sebagai metode pengeringan alternatif, menjaminHasil penelitian ini diharapkan dapat menunjukkan bahwa paparan sinar inframerah dari lampu pijar efektif sebagai metode pengeringan alternatif, menjamin
1001TUTORIAL1001TUTORIAL Meskipun kesederhanaannya, algoritma Naive Bayes terbukti menjadi alat yang efektif untuk skrining awal mahasiswa yang berisiko mengalami depresi, menawarkanMeskipun kesederhanaannya, algoritma Naive Bayes terbukti menjadi alat yang efektif untuk skrining awal mahasiswa yang berisiko mengalami depresi, menawarkan
PNCPNC Nilai rata-rata tegangan photovoltaic berpendingin mode timer lebih tinggi 3,79% dibandingkan dengan tegangan photovoltaic tanpa pendingin dan nilai rata-rataNilai rata-rata tegangan photovoltaic berpendingin mode timer lebih tinggi 3,79% dibandingkan dengan tegangan photovoltaic tanpa pendingin dan nilai rata-rata
JURNALFTIJAYABAYAJURNALFTIJAYABAYA The theme was chosen to focus academic attention on the development of renewable energy and material technologies and their potential applications forThe theme was chosen to focus academic attention on the development of renewable energy and material technologies and their potential applications for
JURNALFTIJAYABAYAJURNALFTIJAYABAYA Batubara merupakan bahan bakar yang menghasilkan limbah yang dapat mencemarkan lingkungan dengan kandungan sulfur dan abu yang tinggi. Pencucian batubaraBatubara merupakan bahan bakar yang menghasilkan limbah yang dapat mencemarkan lingkungan dengan kandungan sulfur dan abu yang tinggi. Pencucian batubara
JURNALFTIJAYABAYAJURNALFTIJAYABAYA Kemudian akan dilakukan uji organoleptik untuk mengetahui perubahan warna, bau, rasa serta uji stabilitas pemisahan fase selama 5 hari pada suhu kamarKemudian akan dilakukan uji organoleptik untuk mengetahui perubahan warna, bau, rasa serta uji stabilitas pemisahan fase selama 5 hari pada suhu kamar
JURNALFTIJAYABAYAJURNALFTIJAYABAYA Pimpinan/pengambil kebijakan di institusi pendidikan perlu menetapkan kebijakan untuk mendorong dampak positifnya dan menekan dampak negatifnya. IntegrasiPimpinan/pengambil kebijakan di institusi pendidikan perlu menetapkan kebijakan untuk mendorong dampak positifnya dan menekan dampak negatifnya. Integrasi
PROVISIPROVISI Hasil prediksi menunjukkan bahwa model lebih akurat ketika memprediksi data suhu dengan RMSE 0. 37, kemudian RMSE kecepatan angin 0. 72, RMSE sinar matahariHasil prediksi menunjukkan bahwa model lebih akurat ketika memprediksi data suhu dengan RMSE 0. 37, kemudian RMSE kecepatan angin 0. 72, RMSE sinar matahari
Useful /
1001TUTORIAL1001TUTORIAL Lebih lanjut, penelitian ini berusaha memberikan solusi dengan merumuskan model konseptual untuk mitigasi dampak negatif tersebut di masa mendatang. MelaluiLebih lanjut, penelitian ini berusaha memberikan solusi dengan merumuskan model konseptual untuk mitigasi dampak negatif tersebut di masa mendatang. Melalui
INAISINAIS Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan, dapat disimpulkan bahwa keterampilan manajerial kepala sekolah memiliki pengaruh yang positif dan signifikanBerdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan, dapat disimpulkan bahwa keterampilan manajerial kepala sekolah memiliki pengaruh yang positif dan signifikan
PENCERAHPENCERAH Penggunaan teknologi digital, seperti sistem barcode dan e-Kios, meningkatkan efisiensi layanan. Kualitas layanan juga meningkat melalui kecepatan, responsivitas,Penggunaan teknologi digital, seperti sistem barcode dan e-Kios, meningkatkan efisiensi layanan. Kualitas layanan juga meningkat melalui kecepatan, responsivitas,
PELITA BANGSAPELITA BANGSA Metode analisis yang digunakan pada penelitian ini yaitu analisis deskriptif dan juga analisis SPSS 26. Hasil pada penelitian ini mengarah pada variasiMetode analisis yang digunakan pada penelitian ini yaitu analisis deskriptif dan juga analisis SPSS 26. Hasil pada penelitian ini mengarah pada variasi