UIN BANTENUIN BANTEN
Dedikasi: Jurnal Pengabdian MasyarakatDedikasi: Jurnal Pengabdian MasyarakatKebugaran fisik individu produktif adalah faktor penting dalam mencegah peningkatan penyakit tidak menular (PTM) yang disebabkan oleh perilaku sedentari. Penggunaan teknologi kesehatan digital seperti aplikasi SIPGAR, dikombinasikan dengan Tes Kebugaran Jalan Kaki Rockport, menawarkan pendekatan praktis untuk mengukur kapasitas aerobik (VO₂max). Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk menguji efektivitas metode Rockport berbasis aplikasi dalam meningkatkan kebugaran sekaligus mempromosikan literasi kesehatan digital. Metode implementasi dilakukan secara langsung di ruang terbuka hijau, melibatkan 15 peserta berusia 15-50 tahun melalui pemeriksaan medis dasar, skrining PAR-Q, dan tes Rockport sejauh 1,6 km. Hasil menunjukkan peningkatan signifikan VO₂max dari 28,4 menjadi 32,1 ml/kg/menit (p=0,001), menunjukkan peningkatan kapasitas cardiorespirasi. Selain itu, 67% peserta mampu mengoperasikan aplikasi secara mandiri, mencerminkan tingkat literasi digital fungsional yang baik. Kesimpulannya, integrasi metode Rockport dengan aplikasi SIPGAR efektif meningkatkan kebugaran fisik sekaligus memperkuat kemandirian masyarakat dalam memantau kesehatan digital secara berkelanjutan.
Pemanfaatan metode Rockport melalui aplikasi SIPGAR menunjukkan efektivitas signifikan dalam mengoptimalkan derajat kebugaran jasmani pada usia produktif dengan rata-rata nilai VO2max sebesar 3,7 ml/kg/menit (p=0,001).Capaian 67% partisipan mampu mengoperasikan aplikasi secara mandiri menjadi indikator bahwa literasi kesehatan digital masyarakat telah mencapai level fungsional.Hubungan antara metode Rockport dan digitalisasi kesehatan tidak hanya berfokus pada akurasi data biometrik, tetapi juga menjadi motivasi bagi masyarakat dalam mewujudkan manajemen kesehatan yang mandiri dan berkelanjutan.
Untuk penelitian lanjutan, disarankan untuk melakukan studi longitudinal yang lebih komprehensif untuk mengevaluasi dampak jangka panjang penggunaan aplikasi SIPGAR berbasis metode Rockport terhadap kebugaran fisik dan perilaku olahraga masyarakat. Selain itu, penelitian dapat dilakukan untuk mengukur efektivitas aplikasi SIPGAR dalam meningkatkan literasi kesehatan digital dan memantau kesehatan secara mandiri. Terakhir, studi komparatif dapat dilakukan untuk membandingkan metode Rockport dengan metode pengukuran kebugaran lainnya dalam konteks pengabdian masyarakat di Banjarmasin, dengan mempertimbangkan faktor-faktor seperti waktu, aktivitas fisik, dan preferensi masyarakat.
- 0. 0 doi.org/10.1037/a00161360 0 doi 10 1037 a0016136
- Efektifitas the Safe Delivery App (SDA) secara Blended Learning terhadap Pengetahuan Bidan: Effect of... jurnal.poltekkespalu.ac.id/index.php/JBC/article/view/1774Efektifitas the Safe Delivery App SDA secara Blended Learning terhadap Pengetahuan Bidan Effect of jurnal poltekkespalu ac index php JBC article view 1774
- Sedentary Lifestyle as a Leading cause of Some Diseases and Disability | Clinical and Research Journal... crjim.ub.ac.id/index.php/crjim/article/view/242Sedentary Lifestyle as a Leading cause of Some Diseases and Disability Clinical and Research Journal crjim ub ac index php crjim article view 242
| File size | 2.02 MB |
| Pages | 13 |
| DMCA | Report |
Related /
BSIBSI Pengembangan sistem menggunakan metodologi Extreme Programming (XP) yang menekankan iterasi pendek, pengujian otomatis, desain sederhana, serta kolaborasiPengembangan sistem menggunakan metodologi Extreme Programming (XP) yang menekankan iterasi pendek, pengujian otomatis, desain sederhana, serta kolaborasi
BSIBSI Sistem ini juga memungkinkan pemantauan stok secara real-time, sehingga meningkatkan koordinasi antara gudang, pemasok, dan manajemen. Temuan ini menunjukkanSistem ini juga memungkinkan pemantauan stok secara real-time, sehingga meningkatkan koordinasi antara gudang, pemasok, dan manajemen. Temuan ini menunjukkan
BSIBSI Penelitian ini berhasil mengembangkan aplikasi pemesanan menu berbasis QR Code dan payment gateway yang efektif untuk Kafe Kopi Insight. Implementasi sistemPenelitian ini berhasil mengembangkan aplikasi pemesanan menu berbasis QR Code dan payment gateway yang efektif untuk Kafe Kopi Insight. Implementasi sistem
ANTISPUBLISHERANTISPUBLISHER Hasil penelitian menunjukkan bahwa integrasi sistem dapat meningkatkan akurasi data, efisiensi operasional, kualitas layanan, dan mendukung pengambilanHasil penelitian menunjukkan bahwa integrasi sistem dapat meningkatkan akurasi data, efisiensi operasional, kualitas layanan, dan mendukung pengambilan
BSIBSI Hasil pengujian fungsionalitas menggunakan metode black box menunjukkan bahwa semua modul utama yang dikembangkan berkinerja sesuai harapan dan telah berhasilHasil pengujian fungsionalitas menggunakan metode black box menunjukkan bahwa semua modul utama yang dikembangkan berkinerja sesuai harapan dan telah berhasil
BSIBSI Selain itu, otomatisasi proses penilaian terbukti meningkatkan akurasi data dan kecepatan intervensi dalam mendukung perkembangan anak. Hasil uji jugaSelain itu, otomatisasi proses penilaian terbukti meningkatkan akurasi data dan kecepatan intervensi dalam mendukung perkembangan anak. Hasil uji juga
BSIBSI Sistem informasi perjalanan dinas berbasis web pada Direktorat Imunisasi Kemenkes RI meningkatkan efisiensi dan efektivitas pengelolaan perjalanan dinas.Sistem informasi perjalanan dinas berbasis web pada Direktorat Imunisasi Kemenkes RI meningkatkan efisiensi dan efektivitas pengelolaan perjalanan dinas.
UNIDAUNIDA Penelitian ini meneliti permasalahan rantai pasok di UD Mahaputra pada bulan Desember hingga Maret 2022 yaitu penurunan volume produksi disebabkan karenaPenelitian ini meneliti permasalahan rantai pasok di UD Mahaputra pada bulan Desember hingga Maret 2022 yaitu penurunan volume produksi disebabkan karena
Useful /
FDIKJOURNAL UINMAFDIKJOURNAL UINMA Sejarah panjang konflik dan perjuangan dalam komunitas Muslim menyoroti pentingnya upaya dakwah yang adaptif dan peka terhadap konteks. Keberhasilan penyebaranSejarah panjang konflik dan perjuangan dalam komunitas Muslim menyoroti pentingnya upaya dakwah yang adaptif dan peka terhadap konteks. Keberhasilan penyebaran
BSIBSI Website resmi instansi pemerintah berperan penting dalam menyampaikan informasi publik dengan cepat, mudah, dan transparan. Salah satunya adalah websiteWebsite resmi instansi pemerintah berperan penting dalam menyampaikan informasi publik dengan cepat, mudah, dan transparan. Salah satunya adalah website
BSIBSI Aplikasi absensi ini dikembangkan dengan menggunakan model Waterfall, Bahasa pemrograman yang digunakan adalah PHP dengan dukungan basis data MySQL sebagaiAplikasi absensi ini dikembangkan dengan menggunakan model Waterfall, Bahasa pemrograman yang digunakan adalah PHP dengan dukungan basis data MySQL sebagai
BSIBSI Penelitian ini bertujuan untuk menjadi analis data dengan mengikuti program MBKM yaitu Studi Independen bersertifikat, penulis mengikuti program ini dikarenakanPenelitian ini bertujuan untuk menjadi analis data dengan mengikuti program MBKM yaitu Studi Independen bersertifikat, penulis mengikuti program ini dikarenakan