UIN BANTENUIN BANTEN

Dedikasi: Jurnal Pengabdian MasyarakatDedikasi: Jurnal Pengabdian Masyarakat

Kebugaran fisik individu produktif adalah faktor penting dalam mencegah peningkatan penyakit tidak menular (PTM) yang disebabkan oleh perilaku sedentari. Penggunaan teknologi kesehatan digital seperti aplikasi SIPGAR, dikombinasikan dengan Tes Kebugaran Jalan Kaki Rockport, menawarkan pendekatan praktis untuk mengukur kapasitas aerobik (VO₂max). Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk menguji efektivitas metode Rockport berbasis aplikasi dalam meningkatkan kebugaran sekaligus mempromosikan literasi kesehatan digital. Metode implementasi dilakukan secara langsung di ruang terbuka hijau, melibatkan 15 peserta berusia 15-50 tahun melalui pemeriksaan medis dasar, skrining PAR-Q, dan tes Rockport sejauh 1,6 km. Hasil menunjukkan peningkatan signifikan VO₂max dari 28,4 menjadi 32,1 ml/kg/menit (p=0,001), menunjukkan peningkatan kapasitas cardiorespirasi. Selain itu, 67% peserta mampu mengoperasikan aplikasi secara mandiri, mencerminkan tingkat literasi digital fungsional yang baik. Kesimpulannya, integrasi metode Rockport dengan aplikasi SIPGAR efektif meningkatkan kebugaran fisik sekaligus memperkuat kemandirian masyarakat dalam memantau kesehatan digital secara berkelanjutan.

Pemanfaatan metode Rockport melalui aplikasi SIPGAR menunjukkan efektivitas signifikan dalam mengoptimalkan derajat kebugaran jasmani pada usia produktif dengan rata-rata nilai VO2max sebesar 3,7 ml/kg/menit (p=0,001).Capaian 67% partisipan mampu mengoperasikan aplikasi secara mandiri menjadi indikator bahwa literasi kesehatan digital masyarakat telah mencapai level fungsional.Hubungan antara metode Rockport dan digitalisasi kesehatan tidak hanya berfokus pada akurasi data biometrik, tetapi juga menjadi motivasi bagi masyarakat dalam mewujudkan manajemen kesehatan yang mandiri dan berkelanjutan.

Untuk penelitian lanjutan, disarankan untuk melakukan studi longitudinal yang lebih komprehensif untuk mengevaluasi dampak jangka panjang penggunaan aplikasi SIPGAR berbasis metode Rockport terhadap kebugaran fisik dan perilaku olahraga masyarakat. Selain itu, penelitian dapat dilakukan untuk mengukur efektivitas aplikasi SIPGAR dalam meningkatkan literasi kesehatan digital dan memantau kesehatan secara mandiri. Terakhir, studi komparatif dapat dilakukan untuk membandingkan metode Rockport dengan metode pengukuran kebugaran lainnya dalam konteks pengabdian masyarakat di Banjarmasin, dengan mempertimbangkan faktor-faktor seperti waktu, aktivitas fisik, dan preferensi masyarakat.

  1. 0. 0 doi.org/10.1037/a00161360 0 doi 10 1037 a0016136
  2. Efektifitas the Safe Delivery App (SDA) secara Blended Learning terhadap Pengetahuan Bidan: Effect of... jurnal.poltekkespalu.ac.id/index.php/JBC/article/view/1774Efektifitas the Safe Delivery App SDA secara Blended Learning terhadap Pengetahuan Bidan Effect of jurnal poltekkespalu ac index php JBC article view 1774
  3. Sedentary Lifestyle as a Leading cause of Some Diseases and Disability | Clinical and Research Journal... crjim.ub.ac.id/index.php/crjim/article/view/242Sedentary Lifestyle as a Leading cause of Some Diseases and Disability Clinical and Research Journal crjim ub ac index php crjim article view 242
Read online
File size2.02 MB
Pages13
DMCAReport

Related /

JURIS Upaya Pencegahan Demensia Melalui Kegiatan Outbond Kognitif Pada Kelompok Lansia Di Kelurahan Klampis Ngasem Kota Surabaya 2023More at 2023

STKIP JBSTKIP JB Kelompok sasaran dalam program kemitraan masyarakat (PKM) ini adalah Posyandu Lansia “ Barokah di RW 3. Permasalahan yang terjadi di Posyandu LansiaKelompok sasaran dalam program kemitraan masyarakat (PKM) ini adalah Posyandu Lansia “ Barokah di RW 3. Permasalahan yang terjadi di Posyandu Lansia

JURIS PKM Budikdamber Dalam Rangka Peningkatan Ketahanan Pangan dan Peningkatan Pendapatan Ekonomi Masyarakat Kampoeng Pintar Oase Tembok Gede Kota Surabaya 2023More at 2023

STKIP JBSTKIP JB Profil masyarakat yang memiliki keinginan dan kreatifitas yang tinggi, menjadi faktor utama pendukung keberhasilan program ini. Tujuan: Pelaksanaan pengabdianProfil masyarakat yang memiliki keinginan dan kreatifitas yang tinggi, menjadi faktor utama pendukung keberhasilan program ini. Tujuan: Pelaksanaan pengabdian

JURIS Pelatihan Aquascape Sebagai Upaya Peningkatan Keterampilan Wirausaha Karang Taruna Kecamatan Kesamben 2023More at 2023

STKIP JBSTKIP JB Mengingat salah satu potensi di Kecamatan Kesamben adalah adanya aliran sungai brantas yang kaya akan ikan tawar dan tanaman air lainnya. Salah satu upayaMengingat salah satu potensi di Kecamatan Kesamben adalah adanya aliran sungai brantas yang kaya akan ikan tawar dan tanaman air lainnya. Salah satu upaya

JURIS Pelatihan Pembuatan Balsam Stik Serai Dapur dengan Metode Distilasi Uap untuk Karang Taruna Dusun Selorejo 2023More at 2023

STKIP JBSTKIP JB Tujuan dari pelatihan ini adalah membekali Karang Taruna dalam pemanfaatan sumber daya untuk menstabilkan perekonomian serta Karang Taruna dapat berkreasiTujuan dari pelatihan ini adalah membekali Karang Taruna dalam pemanfaatan sumber daya untuk menstabilkan perekonomian serta Karang Taruna dapat berkreasi

JURIS Peningkatan Daya Saing Produk Olahan Ikan Redesign Kemasan 2023More at 2023

STKIP JBSTKIP JB Produk olahan ikan memiliki potensi besar untuk pertumbuhan ekonomi, namun seringkali menghadapi kendala dalam pemasaran dan daya tarik produk. Pada pengabdianProduk olahan ikan memiliki potensi besar untuk pertumbuhan ekonomi, namun seringkali menghadapi kendala dalam pemasaran dan daya tarik produk. Pada pengabdian

JURIS Ketahanan Obat Tradisional dan Penguatan dengan E Commerce Bagi UMKM Tahura Jeruk Lakarsantri Surabaya 2023More at 2023

STKIP JBSTKIP JB Kesimpulan Pengabdian masyarakat ini adalah adanya peningkatan status kesehatan, pengetahuan tentang TOGA dan manfaatnya dan keterampilan didalam penggunaanKesimpulan Pengabdian masyarakat ini adalah adanya peningkatan status kesehatan, pengetahuan tentang TOGA dan manfaatnya dan keterampilan didalam penggunaan

JURIS Screening Deteksi Dini Tumbuh Kembang Anak Usia Dini dan Peningkatan Kesehatan Jasmani Rohani SIDIK JARI 2023More at 2023

STKIP JBSTKIP JB Agar menjadi SDM yang berkualitas maka diperlukan gizi serta pola asuh yang baik untuk menujang pertumbuhan dan perkembangannya. Pertumbuhan dan perkembanganAgar menjadi SDM yang berkualitas maka diperlukan gizi serta pola asuh yang baik untuk menujang pertumbuhan dan perkembangannya. Pertumbuhan dan perkembangan

JURIS Service Learning Penerapan Business Model Canvas Pada Usaha Rumahan Laundry Moses Profesional 2023More at 2023

STKIP JBSTKIP JB Kerangka kerja ini membantu para wirausaha dan pemimpin bisnis dalam mengembangkan ide bisnis mereka, merencanakan strategi, dan berkomunikasi dengan timKerangka kerja ini membantu para wirausaha dan pemimpin bisnis dalam mengembangkan ide bisnis mereka, merencanakan strategi, dan berkomunikasi dengan tim

Useful /

JURIS Civil Society Collaboration in the Development of Islam and Its Implications for Religious Harmony in the Philippines 2026More at 2026

FDIKJOURNAL UINMAFDIKJOURNAL UINMA Cendekiawan Muslim lokal yang terdidik dan memahami konteks memainkan peran vital dalam memperkuat identitas Muslim dan memfasilitasi dialog antaragama.Cendekiawan Muslim lokal yang terdidik dan memahami konteks memainkan peran vital dalam memperkuat identitas Muslim dan memfasilitasi dialog antaragama.

JURIS Akselerasi Daya Saing Produk Rumput Laut melalui Transformasi Digital Pemasaran Berbasis Platform Online 2026More at 2026

UIN BANTENUIN BANTEN Pendekatan Participatory Action Research (PAR) diterapkan melalui tahap pelatihan, pendampingan praktis, observasi, dan evaluasi. Hasil penelitian menunjukkanPendekatan Participatory Action Research (PAR) diterapkan melalui tahap pelatihan, pendampingan praktis, observasi, dan evaluasi. Hasil penelitian menunjukkan

JURIS Pelatihan Karya Anyam Simpai dalam Upaya Melestarikan Kearifan Lokal dan Jiwa Kewirausahaan Siswa SD 2023More at 2023

STKIP JBSTKIP JB Anyaman ini memiliki pesan filosofis dari yang tersirat dalam pembuatannya. Pesan kearifan lokal terletak pada desain anyaman tali yang sejajar denganAnyaman ini memiliki pesan filosofis dari yang tersirat dalam pembuatannya. Pesan kearifan lokal terletak pada desain anyaman tali yang sejajar dengan

JURIS Implementasi Metode Community Language Learning Pada Pembelajaran Bahasa Inggris Bagi Peserta Didik SDN Gunungsari Kabupaten Madiun 2023More at 2023

STKIP JBSTKIP JB Kondisi ini disebabkan oleh beberapa faktor yaitu diantaranya (1) bahasa Inggris bukan merupakan mata pelajaran didalam kurikulum, (2) kurangnya latihanKondisi ini disebabkan oleh beberapa faktor yaitu diantaranya (1) bahasa Inggris bukan merupakan mata pelajaran didalam kurikulum, (2) kurangnya latihan

ads-block-test